![辣炒青瓜怎么做-辣炒青瓜的做法]( "辣炒青瓜怎么做-辣炒青瓜的做法")
- 食材明细主料青瓜（适量）辅料蒜（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒青瓜的做法步骤1、青瓜切片入盘。2、加半勺盐。3、腌出水份4、挤掉水份。5、锅内入油烧热、下蒜干辣椒爆香。6、下青瓜翻炒一会。7、入鸡精。8、炒匀出锅。9、成品。...
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![香辣青瓜怎么做-香辣青瓜的做法]( "香辣青瓜怎么做-香辣青瓜的做法")
- 食材明细主料青瓜（325克）辅料五香粉（适量）盐（适量）油辣子（1勺半）酱油（适量）蚝油（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香辣青瓜的做法步骤1、食材：青瓜、蒜（已拍碎）、油辣子。2、将青瓜清洗清洗。3、放在案板上斜切成块。4、烧锅倒油烧热，下入蒜炝锅。5、接着，下入切好的青瓜翻炒...
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![干辣椒炒青瓜怎么做-干辣椒炒青瓜的做法]( "干辣椒炒青瓜怎么做-干辣椒炒青瓜的做法")
- “清爽小炒。”食材明细主料青瓜（1条）辅料蒜头（4粒）干辣椒（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干辣椒炒青瓜的做法步骤1、备青瓜，蒜头，干辣椒。2、青瓜切小块，蒜头拍一下，干辣椒切段。3、热锅放油，下蒜头，干辣椒炒香。4、下青瓜炒一两分钟。5、调点盐炒匀就可以...
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![炒青瓜怎么做-炒青瓜的做法]( "炒青瓜怎么做-炒青瓜的做法")
- 食材明细主料青瓜（2个）银耳（适量）木耳（适量）辣椒（适量）生姜（适量）大葱（适量）辅料食用油（适量）食盐（适量）鸡精（适量）花椒（适量）香醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒青瓜的做法步骤1、辣椒，大葱，生姜，花椒备好。2、青瓜洗净切片，银耳木耳冷水泡发撕小块。3、锅中放油烧热放辣椒生姜大葱花椒...
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![辣炒青虾的做法 家常菜----辣炒青虾 辣炒青虾怎么做]( "辣炒青虾的做法 家常菜----辣炒青虾 辣炒青虾怎么做")
- 食材明细主料青虾（500克）青椒（1个）辅料葱末（适量）姜末（适量）辣豆瓣酱（5克）配料色拉油（适量）盐（适量）白糖（5克）料酒（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒青虾的做法步骤1、将青虾清洗干净，剪去虾须，装入盘中待用。2、热锅放油烧热，倒入青虾。3、快速翻炒至青虾变色。4、将青椒清洗干净，去...
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![虾炒青瓜怎么做-虾炒青瓜的做法]( "虾炒青瓜怎么做-虾炒青瓜的做法")
- “虾的鲜美，青瓜的清香，当青瓜吸收了虾的鲜美，简直不要太好吃。”食材明细主料虾（300g）辅料蒜米（适量）小米椒（2个）白糖（小半勺）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）米酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾炒青瓜的做法步骤1、虾清洗干净去虾须。2、小米椒，蒜米备用。3、青瓜切片备用。4、热...
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![辣椒炒苦瓜的做法 速冻青菜—辣椒炒苦瓜 辣椒炒苦瓜怎么做]( "辣椒炒苦瓜的做法 速冻青菜—辣椒炒苦瓜 辣椒炒苦瓜怎么做")
- “低卡素食，减肥一样好味道！”食材明细主料苦瓜（适量）辣椒（适量）辅料干葱（适量）蚝油（2勺）生抽（1勺）超辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒苦瓜的做法步骤1、速冻辣椒，拿出来洗下就好！2、洗好的辣椒切碎。3、同样，速冻的苦瓜洗后切碎。4、小干葱切碎。5、炒锅烧热，少许油，放入干葱碎炝锅...
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![青瓜炒肉怎么做-青瓜炒肉的做法]( "青瓜炒肉怎么做-青瓜炒肉的做法")
- “夏天了，青瓜呼啦啦上市，买了两根，一根拿来拍，一根炒肉。”食材明细主料青瓜（一根）瘦肉（适量）辅料姜蒜（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青瓜炒肉的做法步骤1、青瓜洗干净，切块。2、备点姜蒜。3、瘦肉切好，加点淀粉生抽老抽...
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![清炒青瓜怎么做-清炒青瓜的做法]( "清炒青瓜怎么做-清炒青瓜的做法")
- “简单小炒。”食材明细主料青瓜（一条）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒青瓜的做法步骤1、青瓜清洗干净改刀切片，备点蒜末。2、热锅放油，将青瓜，蒜末一起放入。3、大火翻炒一分钟青瓜断生。4、调点盐继续炒一下下。5、快手小炒清爽可口就完...
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![香辣青瓜片怎么做-香辣青瓜片的做法]( "香辣青瓜片怎么做-香辣青瓜片的做法")
- “做法简单清脆爽口，香香辣辣的很开胃，佐餐下酒都很合适”食材明细主料青瓜（1根）红尖椒（1根）大蒜（5瓣）辅料油（1汤匙）盐（1茶匙）蒸鱼豉油（1汤匙）微辣（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香辣青瓜片的做法步骤1、准备食材。2、黄瓜洗净切成薄片。3、撒上少许盐拌匀，腌制30分钟，腌制好的黄瓜，将多余...
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![辣椒凉拌青瓜怎么做-辣椒凉拌青瓜的做法]( "辣椒凉拌青瓜怎么做-辣椒凉拌青瓜的做法")
- 食材明细主料青瓜（1条）辅料小米辣（2个）姜（1块）调料凉拌陈醋（2匙）韩式辣椒酱（1匙）盐（半匙）辣椒红油（半匙）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒凉拌青瓜的做法步骤1、青瓜洗干净去皮拍扁它。2、拍扁切成小块。3、青瓜装盘放去韩式辣椒酱加入小米辣。4、再加入些辣椒红油。5、加入凉拌陈...
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![青瓜炒饼怎么做-青瓜炒饼的做法]( "青瓜炒饼怎么做-青瓜炒饼的做法")
- “昨天的烩饼全家都讲好吃，溥饼还有，决定改改品味，做青瓜炒饼。”食材明细主料青瓜（一根）溥饼（100克）西红柿（一颗）鸡蛋（两个）洋葱（一个）大蒜（几粒）辅料盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青瓜炒饼的做法步骤1、准备原料2、把蔬菜处理成同样形状与大小3、热锅凉油，先炒鸡蛋4...
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![青瓜炒蛋怎么做-青瓜炒蛋的做法]( "青瓜炒蛋怎么做-青瓜炒蛋的做法")
- “青瓜: 抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体、健脑安神。鸡蛋: 健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤。”食材明细主料鸡蛋（四只）青瓜（一条）辅料蒜（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒蛋的做法步骤1、将要用...
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![西瓜皮炒青瓜怎么做-西瓜皮炒青瓜的做法]( "西瓜皮炒青瓜怎么做-西瓜皮炒青瓜的做法")
- 食材明细主料西瓜皮（3块）青瓜（2根）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）西瓜皮炒青瓜的做法步骤1、食材：西瓜皮、青瓜。2、将西瓜皮和青瓜一起清洗清洗捞出。3、将西瓜皮放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片。4、将青瓜去皮放在案板上切成片。5、起锅倒入油...
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![酸辣凉拌青瓜怎么做-酸辣凉拌青瓜的做法]( "酸辣凉拌青瓜怎么做-酸辣凉拌青瓜的做法")
- 食材明细主料青瓜（两条）辅料小辣椒（四个）小蒜头（十个）配料酱油（适量）花生油（适量）陈醋（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣凉拌青瓜的做法步骤1、准备好材料（上述）2、冰青瓜，洗净，削花皮，切段，拍扁3、辣椒，切小圈、蒜头，切末4、加酱油5、加陈醋6、加花生油7、加些许水冲淡...
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![酸辣青瓜怎么做-酸辣青瓜的做法]( "酸辣青瓜怎么做-酸辣青瓜的做法")
- 食材明细主料青瓜（1根半）辅料剁椒（适量）蒜（适量）盐（适量）生抽（1勺）香醋（1勺半）白糖（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸辣青瓜的做法步骤1、食材：青瓜、剁椒、蒜（已拍碎）2、将青瓜清洗清洗。3、放在案板上切开。4、放入大碗中。5、然后，搁入适量的剁椒和蒜，加适量的盐。6、加1勺生抽。7...
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![辣炒青蛤怎么做-辣炒青蛤的做法]( "辣炒青蛤怎么做-辣炒青蛤的做法")
- 食材明细主料青蛤（1公斤）辅料大葱（适量）姜（适量）蒜（5瓣）配料郫县豆瓣酱（2汤勺）料酒（适量）白糖（1汤勺）胡椒粉（适量）干辣椒（适量）中辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）辣炒青蛤的做法步骤1、青蛤洗干净泡在清水中，加两小勺盐，置于静处两小时。这样做的目的是让青蛤把沙子都吐净；2、锅里放油烧热，放入...
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![微辣青瓜虾怎么做-微辣青瓜虾的做法]( "微辣青瓜虾怎么做-微辣青瓜虾的做法")
- “这道熟虾炒青瓜，好好吃哦……炒好后散发出海鲜的味道呢！虾吃起来带着微辣甜口，青瓜吃起来脆又甜。我吃了觉得比炒瘦肉还好吃呢😋……爱做菜的伙伴们一起来尝尝吧！”食材明细主料青瓜（1根）虾（适量）辅料生抽（3勺）红辣（1根）蚝油（小勺.1勺半）盐（1小勺）蒜（3粒）水（适量）姜（3片）微辣（口味）炒（工艺）十分钟...
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![青辣椒炒火腿黄瓜怎么做-青辣椒炒火腿黄瓜的做法]( "青辣椒炒火腿黄瓜怎么做-青辣椒炒火腿黄瓜的做法")
- 食材明细主料青辣椒（适量）大火腿（一根）黄瓜（一根）辅料大蒜（适量）盐（适量）酱油（适量）油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）青辣椒炒火腿黄瓜的做法步骤1、蔬菜洗干净2、黄瓜切片3、火腿切片4、大蒜切片5、火腿6、辣椒7、用油炒火腿8、然后放入大蒜9、放入辣椒炒10、放适量盐11、不...
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![辣椒黄瓜炒青虾怎么做-辣椒黄瓜炒青虾的做法]( "辣椒黄瓜炒青虾怎么做-辣椒黄瓜炒青虾的做法")
- 食材明细主料青虾（适量）黄瓜（适量）辣椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣椒黄瓜炒青虾的做法步骤1、青虾解冻，去虾腔虾线洗净。2、黄瓜辣椒洗净。3、黄瓜切成薄片。4、青椒切成小块儿。5、锅内放少许油烧热，然后放入青椒块儿煸炒一...
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![甜不辣炒青瓜怎么做-甜不辣炒青瓜的做法]( "甜不辣炒青瓜怎么做-甜不辣炒青瓜的做法")
- 食材明细主料青瓜（1根）甜不辣（1包）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜不辣炒青瓜的做法步骤1、食材：青瓜。2、甜不辣。3、将甜不辣去包装，放在案板上切成片，待用。4、将青瓜清洗清洗捞出，放在案板上切成片。5、起锅倒油烧热，下入切好的青瓜和甜不辣翻炒翻炒。6...
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![黄瓜辣子炒青虾怎么做-黄瓜辣子炒青虾的做法]( "黄瓜辣子炒青虾怎么做-黄瓜辣子炒青虾的做法")
- 食材明细主料青虾（适量）黄瓜（一根）青椒（一个）辅料盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜辣子炒青虾的做法步骤1、青虾去虾腔虾线洗净备用。2、黄瓜青椒改刀。3、锅内放少许油烧热然后放入青虾中火煸炒。4、完全变成红色。5、放入葱花爆香，然后放...
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![酸辣炒青瓜怎么做-酸辣炒青瓜的做法]( "酸辣炒青瓜怎么做-酸辣炒青瓜的做法")
- “见到本地村民种的青瓜，没忍住买了两根，平时要不拍青瓜要不炒肉，今天试下炒酸辣味的，也相当不错。”食材明细主料青瓜（适量）辅料蒜（适量）干辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）糖（少许）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣炒青瓜的做法步骤1、青瓜去皮切丝，应该说切的是条吧😂。2、备...
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![麻辣青瓜冻怎么做-麻辣青瓜冻的做法]( "麻辣青瓜冻怎么做-麻辣青瓜冻的做法")
- “麻辣青瓜冻,就是用做果冻的方法做出来的,但不是甜的,而是麻辣的,嫩嫩滑滑的，象吃果冻，咸的果冻。”食材明细主料青瓜（适量）鱼胶粉（20克）水（100克）辅料盐（小许）胡椒粉（小许）花椒（适量）蒜头（适量）姜（适量）指天椒（适量）海鲜酱油（适量）中辣（口味）煮（工艺）一天（耗时）简单（难度）麻辣青瓜冻的做法步骤1、简单...
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![素炒青瓜怎么做-素炒青瓜的做法]( "素炒青瓜怎么做-素炒青瓜的做法")
- 食材明细主料青瓜（适量）辅料小米椒（两个）调料花生油（适量）盐（适量）蚝油（少量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒青瓜的做法步骤1、青瓜洗干净去皮（去一些）。2、青瓜切片，小米辣切圈备用。3、热油锅放青瓜中小火翻炒，加适量盐，（大火容易烧锅，炒不熟），炒熟加少量蚝油。4、成品图。...
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味味甜
