![枸杞红枣汤圆怎么做-枸杞红枣汤圆的做法]( "枸杞红枣汤圆怎么做-枸杞红枣汤圆的做法")
- “今年广州的冬天很冷，冬至已到，和家人一起来碗热腾腾的枸杞红枣汤圆，又暖和又幸福！！”食材明细主料糯米粉（150g）红枣（2颗）枸杞（5g）辅料红糖（5g）温热水（500ml）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞红枣汤圆的做法步骤1、根据所需的食材提前备好，记得提前准备好温热水。2、糯米粉加少许温...
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![红枣枸杞苹果汤怎么做-红枣枸杞苹果汤的做法]( "红枣枸杞苹果汤怎么做-红枣枸杞苹果汤的做法")
- “红枣枸杞苹果汤，采用红枣、枸杞、新鲜红皮苹果外加少许冰糖熬制。”食材明细主料苹果（1个）红枣（数个）辅料枸杞（一把）冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞苹果汤的做法步骤1、备食材。2、苹果洗净切块，枣洗净去核。3、冰糖备好。4、除冰糖外，都放入电砂锅中，...
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![花胶排骨枸杞桂圆红枣汤的做法 秋冬滋补佳品：花胶排骨枸杞桂圆红枣汤 花胶排骨枸杞桂圆红枣汤怎么做]( "花胶排骨枸杞桂圆红枣汤的做法 秋冬滋补佳品：花胶排骨枸杞桂圆红枣汤 花胶排骨枸杞桂圆红枣汤怎么做")
- “一碗男女通杀的汤水。滋阴壮阳，美容养颜，不要太贪心哦～”食材明细主料花胶（3片）辅料排骨（八两-一斤）调料枸杞（适量）红枣（适量）姜片（适量）桂圆（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）花胶排骨枸杞桂圆红枣汤的做法步骤1、干花胶提前一晚用开水泡软。洗干净。2、厚薄均匀。不同鱼的品种...
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![红枣桂圆枸杞鸽子汤怎么做-红枣桂圆枸杞鸽子汤的做法]( "红枣桂圆枸杞鸽子汤怎么做-红枣桂圆枸杞鸽子汤的做法")
- “这是生完孩子后我喝的最多的汤，因为其中的红枣和桂圆具有补气补血的功效，特别适合生完孩子后引起的气血双虚，并且鸽子汤对产妇有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和精力的功用。特别适合剖腹产的产妇，多喝鸽子汤可以促进伤口的愈合，促进身体早日恢复。”食材明细主料鸽子（一只）红...
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![酒酿枸杞红枣山药圆子汤怎么做-酒酿枸杞红枣山药圆子汤的做法]( "酒酿枸杞红枣山药圆子汤怎么做-酒酿枸杞红枣山药圆子汤的做法")
- “原料：红枣3颗（切片）山药350G枸杞适量酒酿适量红糖适量冰糖一小块，糯米粉130G清水适量”食材明细主料山药（350G）枸杞（适量）红枣（3颗（切片））糯米粉（130G）辅料清水（适量）调料红糖（适量）冰糖（一小块）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酒酿枸杞红枣山药圆子汤的做法步骤1、把山药清洗干净后去皮，...
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![枸杞红枣乌鸡汤怎么做-枸杞红枣乌鸡汤的做法]( "枸杞红枣乌鸡汤怎么做-枸杞红枣乌鸡汤的做法")
- “乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症...
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![红枣枸杞大骨汤怎么做-红枣枸杞大骨汤的做法]( "红枣枸杞大骨汤怎么做-红枣枸杞大骨汤的做法")
- 食材明细主料大骨头（一根）辅料红枣（适量）枸杞（适量）大料（少许）葱（少许）姜（少许）料酒（适量）花椒（少许）咸香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞大骨汤的做法步骤1、大骨头清洗干净。2、锅内加水，放入骨头，花椒料酒。3、烧开，撇去血末，煮10分钟。4、红枣.枸杞清洗干净。5、葱.姜.花椒.大料。6...
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![桂圆红枣枸杞汤的功效]( "桂圆红枣枸杞汤的功效")
- 在我们现代生活中，越来越多的人开始追求养生饮食，对于食物食谱的要求越来越高，其实这也算是一种很好的现象，因为人们已经开始真正注意自己的身体健康了。今天咱们这边来介绍一种养生汤：桂圆红枣枸杞汤；桂圆红枣枸杞汤具体有哪些功效呢？下面我来为大家分析一下。一、桂圆红枣枸杞...
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![桂圆枸杞红枣汤 桂圆枸杞红枣汤怎么做-桂圆枸杞红枣汤的做法 养颜汤]( "桂圆枸杞红枣汤 桂圆枸杞红枣汤怎么做-桂圆枸杞红枣汤的做法 养颜汤")
- “桂圆是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老.头晕眼花喝这种汤很有效哦。还可以养颜的。”食材明细主料桂圆（16个）枸杞（1两）辅料红枣（6个）配料红糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆枸杞红枣汤的做法步骤1、所需材料2、龙眼剥壳待用3、所以材料用水...
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![红枣桂圆枸杞红糖水怎么做-红枣桂圆枸杞红糖水的做法]( "红枣桂圆枸杞红糖水怎么做-红枣桂圆枸杞红糖水的做法")
- “红枣、桂圆、枸杞、红糖都是对女性朋友很好的食材，可以补气益血，中医讲可以暖宫，将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。”食材明细主料红枣（25克）桂圆（20克）枸杞（10克）辅料红糖（适...
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![红糖红枣枸杞汤怎么做-红糖红枣枸杞汤的做法]( "红糖红枣枸杞汤怎么做-红糖红枣枸杞汤的做法")
- 食材明细主料红枣（适量）枸杞（适量）辅料红糖（适量）调料清水（适量）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖红枣枸杞汤的做法步骤1、红枣去核备用。2、取适量枸杞，和红枣一起洗净备用。3、洗净的红枣枸杞放入养生壶中。4、加入适量的清水。5、养生壶启动红枣茶。6、煲开后继续煲10分钟...
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![红枣桂圆枸杞茶 红枣桂圆枸杞茶怎么做-红枣桂圆枸杞茶的做法 冬季热饮]( "红枣桂圆枸杞茶 红枣桂圆枸杞茶怎么做-红枣桂圆枸杞茶的做法 冬季热饮")
- “这个季节餐厅里最热门的滋补茶饮，其实在家做起来也很简单哦。”食材明细主料红枣（20颗）桂圆肉（12颗）枸杞（8颗）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆枸杞茶的做法步骤1、主要材料备齐。2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入同煮；3、根据个人喜好加入适量红...
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![美容红枣桂圆枸杞酒酿汤的做法 【小森妈妈菜谱】美容红枣桂圆枸杞酒酿汤 美容红枣桂圆枸杞酒酿汤怎么做]( "美容红枣桂圆枸杞酒酿汤的做法 【小森妈妈菜谱】美容红枣桂圆枸杞酒酿汤 美容红枣桂圆枸杞酒酿汤怎么做")
- “随着年龄慢慢增加，小森的妈妈越来越意识到，女人是需要好好保养的，相比外用护肤产品来说，我更喜欢用食补去调理，从内美出来呀，哈哈~一时技痒，手边刚好有酒酿，就搭配一些常用的食材做个酒酿汤吧。大家都知道，酒酿有很好的美容、丰胸效果，也适合产后食用，有催奶的作用。”食材明细主...
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![桂圆枸杞红糖汤怎么做-桂圆枸杞红糖汤的做法]( "桂圆枸杞红糖汤怎么做-桂圆枸杞红糖汤的做法")
- “唐悠悠说过：好好保重，女人一定要对自己好一点。一旦病倒了，就会有别的女人抢了你的饭碗，甚至花你的钱，住你的房，睡你的老公，还打你的娃！吼吼~~~所以，经常给自己煮个汤汤水水的补一补哦”食材明细主料桂圆干（1小把）枸杞（1小把）辅料红糖（2勺）甜味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆枸杞红...
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![枸杞桂圆红糖姜枣膏怎么做-枸杞桂圆红糖姜枣膏的做法]( "枸杞桂圆红糖姜枣膏怎么做-枸杞桂圆红糖姜枣膏的做法")
- “女人衰老得快的原因是因为气血不足，很多女人生了孩子之后身体状况无法跟之前相比，一旦经历了生产，一贫血，二寒气，三肾虚都是自然规律，所以需要好好补一补，慢慢调理，每天一杯枸杞会员红糖姜枣膏，让你脸上红润，养生其实很简单，贵在坚持！每天多爱自己一点！”食材明细主料小黄姜（500克）红...
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![枸杞桂圆红枣小米粥的做法 枸杞，桂圆，红枣小米粥 枸杞桂圆红枣小米粥怎么做]( "枸杞桂圆红枣小米粥的做法 枸杞，桂圆，红枣小米粥 枸杞桂圆红枣小米粥怎么做")
- “小米是养生佳品！小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。每天早晨，从一碗营养美味的小米粥开始……让我们健康生活每一天……”食材明细主料小米粥（150g）辅料桂圆（20个）红枣（5个）枸杞（10颗）红糖（适量）清淡（口味）煮（...
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![银耳红枣枸杞汤怎么做-银耳红枣枸杞汤的做法]( "银耳红枣枸杞汤怎么做-银耳红枣枸杞汤的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）莲子（适量）枸杞（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）银耳红枣枸杞汤的做法步骤1、原图料2、银耳，莲子放盆里用水泡发，凉水温水均可用，泡发的银耳用手掰成小块。剪去蒂部黄色部分，洗净备用（根蒂黄色部分太硬了，口感不好）。3、枸杞洗净备...
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![红糖枸杞汤圆怎么做-红糖枸杞汤圆的做法]( "红糖枸杞汤圆怎么做-红糖枸杞汤圆的做法")
- “滋补养生汤，女性朋友收藏起来吧！”食材明细主料汤圆（适量）鸡蛋（2只）枸杞（一把）红糖（适量）辅料清水（适量）酒酿（适量）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红糖枸杞汤圆的做法步骤1、汤圆。2、鸡蛋。3、枸杞。4、酒酿。5、下汤圆。6、打入鸡蛋。7、加入酒酿。8、加入红糖。9、加入枸杞。10...
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![红枣枸杞桂圆糯米粥怎么做-红枣枸杞桂圆糯米粥的做法]( "红枣枸杞桂圆糯米粥怎么做-红枣枸杞桂圆糯米粥的做法")
- “糯米味甘、性温，能补中益气、健脾养胃，搭配滋肾补肝的枸杞，益气养血的红枣以及补心脾，益气血的桂圆肉，对于脾肾阳气不足而畏寒肢冷的人群尤其适合。改变了懒人做法，认真按照原方小锅熬煮。温水浸泡后的糯米似乎特别容易煮烂，并没有煮太长时间，便米烂粥融。红枣，桂圆，枸杞的甜味渗...
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![生姜枸杞红枣桂圆汤怎么做-生姜枸杞红枣桂圆汤的做法]( "生姜枸杞红枣桂圆汤怎么做-生姜枸杞红枣桂圆汤的做法")
- “冬天来了，大家就开始各种名贵的滋补，现在小编为大家提供一款便宜又实惠的滋补汤，可以泡水喝，也可以炖这喝。枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强...
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![红枣山药桂圆枸杞羹的做法 红枣、山药、桂圆、枸杞羹--补气甜品 红枣山药桂圆枸杞羹怎么做]( "红枣山药桂圆枸杞羹的做法 红枣、山药、桂圆、枸杞羹--补气甜品 红枣山药桂圆枸杞羹怎么做")
- “这个甜汤我经常煮来当早餐的。红枣和枸杞有点淡淡的甜味，所以只要再放一点点冰糖就好。”食材明细主料红枣（适量）山药（适量）桂圆（适量）枸杞（适量）辅料鸡蛋（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣山药桂圆枸杞羹的做法步骤1、准备食材。山药去皮、切块；桂圆剥壳、...
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![红枣桂圆枸杞冰糖茶的做法 养生红枣桂圆枸杞冰糖茶 红枣桂圆枸杞冰糖茶怎么做]( "红枣桂圆枸杞冰糖茶的做法 养生红枣桂圆枸杞冰糖茶 红枣桂圆枸杞冰糖茶怎么做")
- “红枣健脾益胃补气养血，再放入桂圆,就是补血、补气的茶了。再加上4~6粒的枸杞子,还能治疗便秘,常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果不错。每天早上上班后给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,特别适合长期待在电脑前的工作狂们。”食材明细主料红枣（3颗）冰糖...
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![红枣桂圆枸杞茶怎么做-红枣桂圆枸杞茶的做法]( "红枣桂圆枸杞茶怎么做-红枣桂圆枸杞茶的做法")
- “甜甜的，暖暖的，健康营养。”食材明细主料枸杞（20粒）桂圆（10颗）红枣（10颗）辅料红糖（20g）纯净水（500ml）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆枸杞茶的做法步骤1、桂圆和红枣，备用。2、红枣洗净去壳，桂圆洗净去壳。3、枸杞洗净和红糖，备用。4、锅中倒入纯净水，放入准备好的枸杞、红枣...
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![红枣枸杞桂圆茶怎么做-红枣枸杞桂圆茶的做法]( "红枣枸杞桂圆茶怎么做-红枣枸杞桂圆茶的做法")
- “秋天干燥，除了煲汤，还可以冲茶来滋润滋润我们的生活和生理，特别是女性，红枣是她们的好朋友，而枸杞可以明目护肝，桂圆也不示弱，它也有性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，冲壶茶，慢慢叹（享受）。”食材明细主料大红枣（4枚）枸杞（1把）桂圆肉（6粒）开水（1壶）辅料红糖（适量）甜味（口味）其他（工...
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![红枣枸杞醪糟汤圆怎么做-红枣枸杞醪糟汤圆的做法]( "红枣枸杞醪糟汤圆怎么做-红枣枸杞醪糟汤圆的做法")
- “一年一度的元宵节，被疫情干扰得人心惶惶。没心思做元宵，冰箱里有速冻汤圆，白水煮的清汤寡水没食欲，换个花样上桌很惊喜。汤圆又叫“元宵”、“小圆子”，是元宵节最具特色的代表小吃之一，历史悠久。吃起来香甜软糯，是以糯米粉为主要原料制作而成的圆球状食品。馅料根据南北方口...
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味味甜
