- “花生滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称之为“长生果”,并且和黄豆一同被誉为“植物肉”“素中之荤”。花生的营养价值比粮食高,可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高,很适宜制造各种营养食品。”食材明细...
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- “花生米被称为“长生果”,富含维生素C、E、K和锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤,有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病,能扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。洋葱被称为蔬菜中的“万能侠”,所含的微量元素硒是一种很强...
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- 食材明细主料去衣花生(适量)小鱼干(适量)辣椒干(适量)花椒(适量)辅料盐(适量)糖(适量)胡椒粉(适量)麻辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻辣小鱼干花生的做法步骤1、准备花生和小鱼干。2、准备辣椒干(其中将一些辣椒干切小片)和花椒。3、准备一碗水,放少许盐和胡椒粉拌均匀然后将花生放下去...
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- 餐饮提问:加盟麻辣海鲜小龙虾刘小贱私房麻辣小厨可以吗你的雯呐回答:小龙虾很火啊,我表哥开的尚滋味龙虾每天爆满...
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- “2012年的伦敦奥运会开始了,最爱的游泳比赛都是夜里2点以后进行,饿着肚子看比赛可不是我的一贯作风,所以想想有什么小吃能够打打牙祭呢?下酒小吃麻辣花生如何?呵呵,一边喝着红酒一边吃着自己亲手做的麻辣花生,再看着最喜爱的比赛,噢耶,人生逍遥不过如此~~~”食材明细主料生花生(适...
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- “姜含有姜辣素,有很强的抑制氧自由基的作用,其作用比维生素e还要强得多,可增加身体免疫功能并可抗衰老。醋有消食化积,杀毒止痛的作用。松花蛋在制作过程中会产生少量的铝,对人体有害,而姜中的姜辣素及醋中的醋酸都有分解其毒性的作用,因此,吃松花蛋加姜醋汁更健康”食材明细主...
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- “虾类的补益作用和药用价值均较高。祖国医学认为,虾味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精、通乳之功。凡是久病体虚、气短乏力、饮食不思、面黄羸瘦的人,都可将它作为滋补和疗效食品。常人食虾,也有健身强力效果。其中钙的含量为各种动植物食品之冠,特别适宜于老年人和儿童食用。”...
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- “立秋,是二十四节气中的第13个节气,每年8月7、8或9日立秋。“秋”就是指暑去凉来,意味着秋天的开始。到了立秋,梧桐树必定开始落叶,因此才有“落一叶而知秋”的成语。从文本角度来看,“秋”字由禾与火字组成,是禾谷成熟的意思。立秋是秋季的第一个节气,而秋季又是由热转凉,再由凉...
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- 食材明细主料鸡蛋(适量)辅料茶叶(适量)香叶(适量)桂皮(适量)葱(适量)姜(适量)配料酱油(适量)老抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一天(耗时)简单(难度)茶叶蛋的做法步骤1、鸡蛋洗净备用。煮鸡蛋最好不咬太新鲜的,新鲜的鸡蛋煮出来皮不好剥,而且在口感上也会差一些。大概放置一周左右的可以.生鸡蛋洗...
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- “西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,...
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- “夏日天气炎热,好多人会觉得胃口不好。这款简单快手零难度的小菜,会让人胃口大开,更是辛苦工作一天的男人们最喜欢的下酒小菜。”食材明细主料油炸花生米(适量)辅料黄瓜(半根)紫皮洋葱(半个)香菜(适量)调料老醋(适量)海鲜酱油(适量)盐(少许)白糖(少许)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)老醋...
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- “营养贴士:说起花生觉对是个好东西,大家都知道多吃坚果对心脑血管都好,花生觉得是平民的“长寿果”较之其他坚果便宜的多这个老醋花生不仅男士喜欢下酒,酸甜的口感女士也钟爱”食材明细主料花生(适量)辅料葱花(适量)配料生抽(适量)醋(适量)糖(适量)微辣(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)老...
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- 食材明细主料小龙虾(1000g)辅料生姜(5片)八角(4朵)香叶(5片)桂皮(3片)花椒(2勺)干辣椒(半碗)生青椒(2个)豆瓣酱(1勺)生抽(1勺)老抽(1勺)蚝油(1勺)食用油(5勺)蒜末(1勺)料酒(2勺)麻辣(口味)焖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)麻辣小龙虾的做法步骤1、1⃣️准备好辅料表中的材料,备用2、2⃣️小龙虾去虾线,洗净;3、3⃣️油锅烧...
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- “土豆丝是一道老百姓餐桌上最常见的家常菜,其主料土豆性平和胃,有改善肠胃功能、预防高血压的功效。这次和大家分享的糖醋土豆丝用料简单,好学易做,营养丰富,清爽可口,希望大家喜欢”食材明细主料土豆(适量)辅料煮肉(适量)葱(适量)蒜(适量)配料盐(适量)醋(适量)白糖(适量)味精(适量)酸甜(口味)炒...
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- 食材明细主料洋葱(1个)辅料香辣花生米(100克)白糖(30克)醋(30毫升)盐(1克)香油(10毫升)味精(2克)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)老醋花生的做法步骤1、先把洋葱剥掉外皮。2、切去两头。3、切成小块。4、香辣花生米。5、放入热水中淖一下。6、捞出来过凉水。7、白糖和醋。8、把醋倒入...
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- “心蓝一直很奇怪,为什么网络上流传的老醋花生都是炒熟炸熟弄脆了再醋泡??心蓝觉得,每个人有自己最为合适的归宿,要么红花,要么绿叶,一定要有自己准确的定性,才不会进退失据,食物也是一样。花生不管是炸熟还是炒熟后,最理想的归宿就是喷酒撒盐,香脆到底才是王道。就算是熬牛肉酱、做...
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- “冷藏隔夜都不会硬!”食材明细主料外皮材料(适量)糯米粉(160g)细砂糖(24g)植物油(20g)玉米淀粉(16g)牛奶(240ml)辅料内陷材料(适量)黑芝麻(20g)花生碎(50g)花生粉(50g)糖(40g)表面用材料黄豆粉(适量)椰蓉(适量)甜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黑芝麻花生麻薯的做法步骤1、材料备齐。2、粉类加糖混...
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- “夏日快手凉拌菜,酸甜爽囗,百吃不腻。”食材明细主料花生米(适量)老醋(1勺)蚝油(1勺)辅料黄瓜(2根)香菜(少许)洋葱(少许)生抽(1勺)盐(适量)白糖(1勺)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)老醋花生米的做法步骤1、备好食材。2、凉油炒花生米。3、老醋、生抽、白糖、盐、蚝油熬开。4、至浓稠关火...
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- “老醋花生是我们的一道传统经典佐酒小菜,在佐酒之余它还具有健脾和胃、益气止血、降低血液胆固醇等功效,可以当老人的养生小菜。爱父母来至一道老醋花生的关爱。”食材明细主料花生仁(200克)辅料陈醋(10ml)白砂糖(5克)香葱(3克)香菜(5克)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)老醋花生的...
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- “花生米,味道香,不差离儿我就得做一盘。光吃花生米容易上火,还容易长肉,把它做成一道菜,不但味道香,口感清脆,还能使营养丰富,降低长肉的风险。做法特别简单,用料也是极为家常的。用来喝酒,一粒粒吃,都不过瘾,用勺子舀着吃,连汤儿带豆带菜,这一大口,真带劲哪!不能喝酒的,您就用它来喝粥,可...
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- 食材明细主料花生米(1小碗)辅料洋葱(半个)青红椒(各1个)调料白糖(少许)陈醋(少许)酸甜(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)老醋花生的做法步骤1、准备好干花生。洋葱切小块,青红辣椒切块。2、冷锅冷油倒入花生米,开小火慢炸,炸至黄生米有吧吧响裂开,变色时捞出放凉。3、锅里倒一勺酱油,两勺陈...
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- 在大部分人的眼里,很多食物都是有保质期的,所以在买东西的时候我们一般都会看生产日期和保质期,但是也有一些散装的食物没有贴上保质期和生产日期的,比如散装的红豆、绿豆、黄豆等豆类,再比如这篇文章要介绍的黑芝麻。仔细想想现实生活中是否是如此。厨房小知识:黑芝麻保质期一...
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- “老爸喜欢在干完活以后喝点酒,对他来讲有那么一点小菜是最美不过的事情,在属于爸爸的这个节日让他开心是我们莫大的幸福!!”食材明细主料花生米(200克)香草(一颗)辣椒(2个)辅料陈醋(50克)生抽(10克)酱油(3克)糖(15克)水(50克)油(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)老醋花生的做法步骤1、准...
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- 食材明细主料高粉(250克)老面团(150克)酵母(5克)盐(5克)白糖(30克)牛奶(110克)水(25克)淡奶(40克)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)麻酱花生小排包的做法步骤1、将老面团提前回温撕成小片与其他材料混合。2、揉至出普通薄膜。3、发酵至2.5倍大。4、排气分割松弛15分钟。5、将面团擀平,...
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- 食材明细主料花生米(200g)辅料香菜(适量)配料油(适量)盐(适量)生抽(适量)老陈醋(适量)糖(适量)其他(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)老醋花生米的做法步骤1、准备材料花生米洗净后晾干。2、香菜洗干净切末。3、将生抽、老陈醋、糖、少许盐调成调味汁。4、锅中倒油,放入花生米用锅铲不停翻炒...
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