![素烧油豆角怎么做-素烧油豆角的做法]( "素烧油豆角怎么做-素烧油豆角的做法")
- 食材明细主料净油豆角（适量）辅料葱（适量）配料油（适量）味精（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素烧油豆角的做法步骤1、材料：净油豆角、葱。2、起锅热油、爆香葱花。3、放入油豆角煸炒。4、反复煸炒，炒至油豆角变色，烹入生抽。5、加入适量水。6、大火烧开后，改用小火炖制10...
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![五花肉烧油豆角怎么做-五花肉烧油豆角的做法]( "五花肉烧油豆角怎么做-五花肉烧油豆角的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）豆角（适量）辅料油（适量）盐（适量）老抽（适量）葱（适量）蒜末（适量）五香粉（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉烧油豆角的做法步骤1、五花肉切成薄片。2、豆角洗净土豆切滚刀块。3、锅中热油加入五花肉煸炒出油脂。4、加土豆炒至虎皮色。5、在加入豆角。6、...
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![红烧三角油豆腐怎么做-红烧三角油豆腐的做法]( "红烧三角油豆腐怎么做-红烧三角油豆腐的做法")
- “素食，葱香”食材明细主料油豆腐（250g）辅料葱（适量）菜油（适量）酱油（适量）盐（适量）糖（适量）葱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧三角油豆腐的做法步骤1、三角油豆腐，豆制品，植物蛋白2、小葱，多一点，切成1.5cm的葱段3、炒锅倒入5g菜油，8成热，倒入葱段爆香4、倒入油豆腐，略微翻炒，倒入酱油。50...
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![家常素烧菜豆角如何做简单又好吃]( "家常素烧菜豆角如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟素烧菜豆角是一道特别简单易学的菜肴，清香可口，营养丰富。对于要减肥的朋友们，一点都不用担心和烦恼呢。家常素烧菜豆角，新鲜可口，豆角带着些许甜味，在配上可口的蔬菜，真的很让人垂涎欲滴。喜欢吃蔬菜的朋友们，快...
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![好吃的素烧菜豆角如何做简单又好吃]( "好吃的素烧菜豆角如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟素烧菜豆角是一道非常简单的菜肴，吃了太多的油腻，吼着想着要减肥，又想吃好吃的东西，那素烧菜豆角一定是你的很好选择。用烧来代替炒，减少了油腻感，食材虽然简单，豆角的脂肪含量低，但并没有降低它的营养成分，香香脆...
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![油豆角烧萝卜怎么做-油豆角烧萝卜的做法]( "油豆角烧萝卜怎么做-油豆角烧萝卜的做法")
- 食材明细主料油豆角（110克）萝卜（655克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油豆角烧萝卜的做法步骤1、食材：油豆角（已摘洗）、萝卜（已清洗切开）。2、将已摘洗好的油豆角放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的萝卜和油豆角翻炒翻炒。4、接着，加...
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![素炒油豆角怎么做-素炒油豆角的做法]( "素炒油豆角怎么做-素炒油豆角的做法")
- “素炒的也很好吃哦。”食材明细主料油豆角（400g）葱（适量）辅料油（适量）酱油（1勺）料酒（1勺）盐（少许）原味（口味）未知（难度）素炒油豆角的做法步骤1、豆角去两头去筋2、将豆角清洗干净。3、起锅热油，下豆角煸炒，小火焖熟，加葱料酒盐酱油炒匀出锅。...
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![油豆角烧老豆腐怎么做-油豆角烧老豆腐的做法]( "油豆角烧老豆腐怎么做-油豆角烧老豆腐的做法")
- 食材明细主料油豆角（175克）老豆腐（350克）辅料剁椒（适量）配料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油豆角烧老豆腐的做法步骤1、材料：油豆角、老豆腐、剁椒2、将油豆角摘洗干净、捞出。3、放在案板上切开，待用。4、将老豆腐放在案板上切成块。5、烧锅...
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![油豆角烧中翅怎么做-油豆角烧中翅的做法]( "油豆角烧中翅怎么做-油豆角烧中翅的做法")
- 食材明细主料中翅（240克）油豆角（145克）辅料料酒（适量）豆瓣酱（2勺）白糖（适量）盐（适量）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油豆角烧中翅的做法步骤1、食材：中翅（已清洗）、油豆角（已摘洗切开）。2、将已清洗的中翅放在案板上正反划上几刀。3、烧锅倒油烧热，下入中翅两面煎至有些金黄。4、接着，合...
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![油豆角烧排骨怎么做-油豆角烧排骨的做法]( "油豆角烧排骨怎么做-油豆角烧排骨的做法")
- 食材明细主料油豆角（90克）排骨（290克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油豆角烧排骨的做法步骤1、食材：油豆角（已摘洗）、排骨（已清洗焯水）2、将已摘洗好的油豆角放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入焯好的排骨和切好的油豆角翻炒翻炒...
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![红烧肉炖油豆角的做法 【黑龙江】红烧肉炖油豆角 红烧肉炖油豆角怎么做]( "红烧肉炖油豆角的做法 【黑龙江】红烧肉炖油豆角 红烧肉炖油豆角怎么做")
- “一道非常下饭的东北菜，五花肉香味扑鼻，豆角充分吸收了肉汁的味道，非常的好吃，下饭油豆角是我国东北地区（黑龙江、吉林为主）、东北地区特有的一种优质菜豆品种。油豆角还富含膳食纤维、多种维生素和矿物质。从口感与营养两方面讲，油豆角都是优质的菜豆。”食材明细主料油豆角（10...
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![素烧豆角如何做简单又好吃]( "素烧豆角如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆角：300辅料蒜：适量油：适量西红柿：50葱：适量姜：适量盐：适量具体步骤1.把长豆角切好放在盘子里，西红柿切块备用葱切断2.锅里加油，待油热后加入葱姜配料3.把豆角倒入锅里，西红柿加入，翻炒十分钟左右，豆角变软后，即...
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![土豆烧豆角的做法 家常素菜——土豆烧豆角 土豆烧豆角怎么做]( "土豆烧豆角的做法 家常素菜——土豆烧豆角 土豆烧豆角怎么做")
- “家常菜，不知道别的家是不是这么做的，下面介绍我的做法。因为我不吃吃牛羊猪肉，所以做豆角我不爱放肉。”食材明细主料豆角（适量）土豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）半小时（耗时）未知（难度）土豆烧豆角的做法步骤1、豆角摘好洗净，土豆切滚刀块，葱姜蒜切喜欢的感觉哈。2、锅热油...
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![素烧豆角怎么做-素烧豆角的做法]( "素烧豆角怎么做-素烧豆角的做法")
- 食材明细主料豆角（500g）辅料葱（适量）油（适量）配料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素烧豆角的做法步骤1、豆角摘洗干净，沥干水分。2、把葱切粒。3、起锅热油，爆香葱花。4、放入豆角。5、用中火反复煸炒均匀。6、加生抽继续翻炒。7、加清水炖制熟透。8、加...
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![素烧猪耳豆角怎么做-素烧猪耳豆角的做法]( "素烧猪耳豆角怎么做-素烧猪耳豆角的做法")
- 食材明细主料猪耳豆角（200g）辅料油（适量）配料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素烧猪耳豆角的做法步骤1、猪耳豆角200g。2、猪耳豆角洗净沥干水分。起锅热油，爆香葱花。3、放入洗净的猪耳豆角煸炒均匀。4、把猪耳豆角炒至塌秧，烹入生抽。5、加入适量清...
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![烧油豆角怎么做-烧油豆角的做法]( "烧油豆角怎么做-烧油豆角的做法")
- 食材明细主料油豆角（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）猪肉（适量）配料盐（适量）海鲜酱油（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烧油豆角的做法步骤1、选肥厚的油豆角,洗净晾干2、切成小棱形,葱切段姜切片蒜拍一下,肉切厚片3、炒锅加油烧热,加入配料和豆角煸炒4、尽量炒的时...
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![素炒耗油豆角如何做简单又好吃]( "素炒耗油豆角如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:8分钟主料豆角：适量辅料蒜：适量大料：适量耗油：适量酱油：适量料酒：适量盐：适量具体步骤1.先在锅里放少许油，放入豆角，煸炒片刻，加入少量的水，转中小火多煸一会。将豆角成出备用。2.放油，大料瓣，蒜。放入豆角。放入耗油，酱油，盐，料...
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![油豆角烧茄子怎么做-油豆角烧茄子的做法]( "油豆角烧茄子怎么做-油豆角烧茄子的做法")
- 食材明细主料油豆角（适量）茄子（三个）辅料干葱（一个）蒜末（适量）蚝油（适量）糖（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）油豆角烧茄子的做法步骤1、干葱，切碎。2、蒜，切碎。3、豆角，去筋后洗净控水，备用。4、茄子，洗净，掰成大块。一定要用手掰，不要刀切。5、热锅冷油，先炒干葱碎，然...
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![素炒豆角的做法 素炒豆角--夏天的素斋 素炒豆角怎么做]( "素炒豆角的做法 素炒豆角--夏天的素斋 素炒豆角怎么做")
- “夏天到了，口味也跟着吃着淡起来，不然觉得吃什么都胃口。所以对素菜类很喜欢。豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统，消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。豆角含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的...
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![油豆角烧小油豆腐怎么做-油豆角烧小油豆腐的做法]( "油豆角烧小油豆腐怎么做-油豆角烧小油豆腐的做法")
- 食材明细主料油豆角（135克）小油豆腐（95克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油豆角烧小油豆腐的做法步骤1、食材：油豆角（已摘洗）、小油豆腐。2、将已摘洗好的油豆角放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的油豆角翻炒一下。4、接着，合入小...
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![素干煸豆角的做法 素干煸豆角怎么做好吃 素干煸豆角怎么做]( "素干煸豆角的做法 素干煸豆角怎么做好吃 素干煸豆角怎么做")
- “豆角可煸的干一些，切忌不要煸胡了，盐和糖根据个人口味适量放入，口感柔酥适中，咸甜可口，下饭良菜。”食材明细主料豆角（800g）干辣椒（5颗）蒜（稍多）姜（适量）辅料盐（适量）糖（少许）花椒（一小把）酱油（少许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素干煸豆角的做法步骤1、豆角洗净，掰段，将水控干，不然容易溅...
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![油豆角烧土豆怎么做-油豆角烧土豆的做法]( "油豆角烧土豆怎么做-油豆角烧土豆的做法")
- 食材明细主料油豆角（185克）土豆（395克）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油豆角烧土豆的做法步骤1、食材：油豆角（已摘洗）、土豆（已洗净）2、将油豆角放在案板上切成段，待用。3、将已洗净的土豆去皮放在案板上切成块。4、烧锅倒油烧热，下入切好的土...
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![红烧肉炖油豆角怎么做-红烧肉炖油豆角的做法]( "红烧肉炖油豆角怎么做-红烧肉炖油豆角的做法")
- “豆角的种类很多，粗的、细的、长的、短的、绿的、白的、黑的、紫的，市场上转一圈，能看到6、7种，每种都独具口感。炖了一锅肉，顺手把肉皮也扔进去几块。盛出一部分直接吃，再留少部分炖了豆角和胡萝卜，一锅肉做成俩菜，口感各不相同，解馋有营养。”食材明细主料五花肉（500克）东北油豆...
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![油豆角干土豆烧肉的做法 油豆角干烧肉块土豆 油豆角干土豆烧肉怎么做]( "油豆角干土豆烧肉的做法 油豆角干烧肉块土豆 油豆角干土豆烧肉怎么做")
- “油豆角是东北特产，我家的油豆角干可是妈妈亲手晒制的哦！油豆角它含有较高的蛋白质。它的氨基酸组成及比例也比较合理，含有人体必须的18种氨基酸，其中必需氨基酸，特别是赖氨酸含量较高。此外油豆角还富含膳食纤维、多种维生素和矿物质。从口感与营养两方面讲，油豆角都是优质的...
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![素烧白豆角怎么做-素烧白豆角的做法]( "素烧白豆角怎么做-素烧白豆角的做法")
- “新鲜的食材只需简单的烹饪手法就可以。”食材明细主料白豆角（适量）辅料蒜末（适量）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素烧白豆角的做法步骤1、准备:白豆角。2、摘成小段。3、泡洗干净。4、备点蒜粒。5、热锅放油下蒜粒炒香。6、放入白豆角，大火翻炒一下下。7...
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味味甜
