- “海蜒,是一种海鱼,身体很很小,成鱼的时候最大不过小手指长并身体细于小手指.最鲜的时候是在幼鱼时,身体很细如米粉,体长不超过二厘米,用来做汤或炒蛋都是超鲜超好吃的.”食材明细主料西葫芦(一只)海蜒(半两)辅料小葱(一根)配料盐(两勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)海蜒西葫...
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- 食材明细主料猪肉馅(适量)辅料西葫芦(适量)海米(适量)葱(适量)姜(适量)香菜(适量)鸡精(适量)配料胡椒粉(适量)十三香(适量)盐(适量)老抽(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦海米馄饨的做法步骤1、西葫芦擦丝,捏出多余的水分,泡好的海米切碎,葱姜切碎2、放入肉馅3、拌匀切碎4、放...
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- 食材明细主料西葫芦(适量)红萝卜(适量)辅料大蒜头(适量)配料盐糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒西葫芦的做法步骤1、将西葫芦胡萝卜洗净2、西葫芦纵向一分四,去瓤3、胡萝卜西葫芦切成不规则片4、热锅冷油依次下蒜片胡萝卜炒香5、倒入西葫芦快速翻炒放入少量盐糖西葫芦...
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- 西葫芦表色呈于绿色,内肉呈于白色,种子多数,属于瓜类。西葫芦结果的形状不呈现于葫芦状,西葫芦的盛产于10月,西葫芦含有胶多的维生素C、葡萄糖等其他的营养物质,其中含钙的成分极高。西葫芦皮薄肉厚、汁多,可荤可素,西葫芦比较盛产于山东、河北、北京等各地,西葫芦的栽种方法也很...
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- “西葫芦和这小海蜒鱼一起炒,味道特别鲜美,清爽开胃,营养也好,而且做法简单。”食材明细主料西葫芦(一个)海蜒鱼(1把)辅料盐(少许)糖(少许)料酒(少许)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海蜒鱼炒西葫芦的做法步骤1、准备好材,先把海蜒鱼用少许料酒加水泡15分钟。2、西葫芦清洗干净...
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- “春天来了,气温也渐渐升高,所以就想吃一些清淡爽口的食物,老公又最喜欢吃饺子,瞬间达成一致意见,西葫芦鸡蛋饺。那就撸起袖子开始包饺子啦!”食材明细主料木耳(少许)海米(少许)鸡蛋(4个)西葫芦(1个)辅料花生油(4匙)白胡椒粉(少许)蚝油(1滴)盐(适量)葱(少许)咸鲜(口味)调味(工艺)一小时(耗时)简单(难度)西...
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- “并没有裏糖的糖葫芦,所以用引号。这个菜谱的意义在于抛砖引玉,欣赏大家的创意。😊我这里用挖球器挖的圆球,没有的话用小刀切方块、三角都行,创新就不要拘于形式。”食材明细主料西瓜(半个)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西瓜糖葫芦的做法步骤1、西瓜挖球2、竹签串起来3...
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- “这个西葫芦包子最主要是海米一定要炒熟了,不然会腥”食材明细主料面粉(适量)辅料海米(适量)西葫芦(适量)配料豆油(适量)葱(适量)姜汁(适量)花椒面(适量)盐(适量)味素(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)西葫芦海米包子的做法步骤1、西葫芦2、西葫芦插成丝3、用盐沙了,然后攥干水分备用,...
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- “疏菜是人们日常生活饮食中,必不可缺少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质,人体百分之九十的维生素C和百分之六十的维生素A都是来自蔬菜。疏菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成份。蔬菜有预防和治疗多种疾病之功效。鸡蛋性平味...
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- “西葫芦片本身没啥味道,用海猫一炒就鲜美了。”食材明细主料海猫(350g)西葫芦(一个)辅料盐(适量)鲜味生抽(一匙)十三香(少量)蒜片(2瓣)葱花(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海猫炒西葫芦的做法步骤1、海猫清洗收拾干净2、西葫芦切薄片3、葱蒜爆锅4、立即将海猫片和西葫芦片一起...
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- “现在市面上的小西葫独有一种淡淡的清香和甜味,加上小海米浓郁的鲜味,那叫一个美,那叫一个鲜,绝对是下饭的一道快手菜。”食材明细主料西葫芦(一个)辅料海米(适量)配料精盐(适量)蘑菇精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米西葫芦的做法步骤1、准备原料:西葫芦、海米2、西葫芦...
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- 食材明细主料剩饭(1碗)西葫芦(半根)辅料海鲜酱(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)海鲜酱西葫芦炒饭的做法步骤1、食材:剩饭。2、西葫芦。3、海鲜酱。4、将西葫芦清洗一下放在案板上切成小块。5、烧锅倒油烧热,下入切好的西葫芦翻炒一下。6、接着,合入剩饭翻炒翻炒至西...
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- “西葫芦除了包饺子和清炒外,我很少做别的花样,这一次想着这熟了就软趴趴的食材如果用来煎着吃的话会不会脆一点呢?心动不如行动,试试看效果。”食材明细主料西葫芦(1根)鸡蛋(1个)辅料大蒜(3瓣)香醋(1茶匙)白糖(1.5茶匙)香油(半匙)红葡萄酒(半匙)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料西葫芦:适量海白:适量辅料盐:适量香油:少量具体步骤1.将西葫芦切片放入砂锅内,加少量水。盖上盖子中火煮沸。2.煮沸后放入洗干净的海白,盖上盖子。3.等到海白全开了,加入少量盐!再滴入几滴香油出锅搞定!烹饪技...
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- 食材明细主料西葫芦(2个)面粉(适量)辅料香菇(适量)海参(适量)鸡蛋(2个)姜(适量)葱(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸香(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)西葫芦海参水饺的做法步骤1、海参,香菇,鸡蛋2个。2、西葫芦切块放入料理机。3、打碎。4、海参香菇打碎。5、鸡蛋打散炒熟。6、馅料,葱姜...
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- 食材明细主料西葫芦(1个)辅料鸡蛋(1个)面粉(50克)水(适量)配料盐(一勺)花椒粉(一勺)胡椒粉(半勺)花生油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西葫芦塌子的做法步骤1、准备用料2、西葫芦洗净,切丝,加一勺盐搅拌均匀,3、再加花椒粉和胡椒粉4、打入鸡蛋搅拌5、加入点水继续搅拌6、再加入面粉...
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- 食材明细主料西葫芦(适量)辅料干虾仁(适量)细粉丝(适量)大蒜(适量)配料蚝油(适量)料酒(适量)糖(适量)老抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁蒸西葫芦的做法步骤1、取干虾仁洗净泡软2、干虾仁切碎备用3、粉丝温水温软切段摆在盘底4、西葫芦切薄片(片越薄越入味)5、...
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- 食材明细主料西葫芦(1只)鸡蛋(2个)海米(适量)辅料葱(适量)配料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海米西葫芦炒鸡蛋的做法步骤1、材料:西葫芦1只,鸡蛋2个,香葱1颗,海米适量,料酒、盐、食用油适量。2、海米用凉水泡软。3、西葫芦一剖4半。4、然后再切成厚片,片不要切太薄,...
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- 食材明细主料西葫芦(1只)山药(150克)海鲜菇(100克)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西葫芦山药炒海鲜菇的做法步骤1、所有食材。2、所有食材洗净,西葫芦和山药切片。3、起油锅加热,放入海鲜菇煸炒。4、放入山药煸炒。5、然后放入西葫芦煸炒。6、放适量...
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- 食材明细主料熟咸鸭蛋(2只)西葫芦(155克)海鲜菇(90克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸鸭蛋海鲜菇炒西葫芦的做法步骤1、食材:熟咸鸭蛋、西葫芦(已清洗)、海鲜菇(已去根清洗)。2、将熟咸鸭蛋挖出蛋黄和蛋白。3、将西葫芦放在案板上切成片。4、将海鲜菇放在案板...
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- 食材明细主料西葫芦(750克)海米(25克)辅料郫县豆瓣酱(25克)精盐(2克)五香粉(2克)味精(3克)葱(少许)姜(少许)水淀粉(适量)植物油(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海米西葫芦的做法步骤1、将鲜嫩西葫芦清洗干净。2、将西葫芦剖开,去皮,去瓤,切成适当的块装入盘中待用。3、海米用温水泡软后,...
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- “蔬菜对许多宝宝来说,简直就是天敌。遇到蔬菜,非逼迫不能实现。怎样才能让宝宝自觉、喜欢吃蔬菜呢,试试今天这个西葫芦饼吧,把各种蔬菜和肉类完美结合,具体的食材可以根据宝宝的情况随时调整哦。”食材明细主料西葫芦(适量)茄子(适量)胡萝卜(适量)虾(适量)鸡蛋(2个)面粉(适量)辅料盐(少许)...
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- “一直喝惯了我们广东汤,偶尔改变一下口味,换成简单又清淡的海米葫芦汤也不错。”食材明细主料西葫芦(2个(小号))海米(20克)葱花(1匙)香油(1勺)清水(1大碗)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西葫芦海米汤的做法步骤1、主材料:虾皮,西葫芦。(虾米要过水洗净,有砂)2、西葫...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料海米:50g西葫芦:300g辅料油:适量盐:适量葱姜:适量鸡精:适量香油:适量具体步骤1.葱切马蹄段姜切末2.西葫芦洗净去瓜瓤切片3.海米用清水略泡5分钟去咸味4.炒锅放油烧热葱姜爆香5.放入海米煸香6.放入西葫芦大火...
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- “西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。”食材明细主料角瓜(适量)辅料香菜(适量)土豆(适量)调料盐(适量)味素(适量)十三香(适量)酱油(适量)咸香(口味)炖(工艺)廿...
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