![巧煎美味西冷牛排怎么做-巧煎美味西冷牛排的做法]( "巧煎美味西冷牛排怎么做-巧煎美味西冷牛排的做法")
- “配料：盐、现磨黑胡椒做法：1、平底锅预热，将磨碎的盐和黑胡椒，撒在牛排表面；2、牛排下锅，约煎2分钟后，翻面再煎约2分钟左右，转慢火，煎至自己喜欢的熟成度。”食材明细主料澳洲和牛西冷（300g）辅料盐（适量）配料黑胡椒（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）巧煎美味西冷牛排的做法步骤1...
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![西冷牛排煎几分熟]( "西冷牛排煎几分熟")
- 7成熟。牛排的种类不一样需要煎的时间也是不一样的，西冷牛排是牛身上最嫩的肉，煎的时候只需要煎30秒钟的时间。菲力牛排需要的时间长一些，需要3-5分钟的时间，这个时候的牛排是3-7分熟。丁骨牛排也需要煎3-5分钟的时间。...
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![迷迭香煎西冷牛排怎么做-迷迭香煎西冷牛排的做法]( "迷迭香煎西冷牛排怎么做-迷迭香煎西冷牛排的做法")
- “做之前看了很多海内外的牛排制作视频，第一次做，很成功😋yum！”食材明细主料西冷牛排（1块）辅料土豆（1个）口蘑（四五个）调料黄油（3块）蒜粒（四五粒）迷迭香（1小把）黑胡椒粒（适量）盐（适量）蒜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）迷迭香煎西冷牛排的做法步骤1、吸干牛排上的水分，撒上盐、黑胡椒。拍打。...
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![西餐煎牛排怎么做-西餐煎牛排的做法]( "西餐煎牛排怎么做-西餐煎牛排的做法")
- 食材明细主料牛排（1块）辅料胡萝卜（适量）香菇（适量）西兰花（适量）培根（适量）大蒜（适量）原味（口味）未知（难度）西餐煎牛排的做法步骤1、热油放大蒜煎胡萝卜。2、然后再放入香菇。3、加入少许黑胡椒碎和少许盐炒熟捞出。4、开水煮西兰花煮熟捞出。5、热油炸培根。6、炸至金黄捞出。7、牛排用盐...
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![西冷牛排怎么做-西冷牛排的做法]( "西冷牛排怎么做-西冷牛排的做法")
- “💙💙💙💙💙💙💙💙💙💓”食材明细主料牛眼肉（适量）辅料黑胡椒（适量）盐巴（适量）橄榄油（适量）芝麻（适量）八角粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）西冷牛排的做法步骤1、准备好需要的牛肉以及胡椒粉，也可以选择黑胡椒酱更加的美味2、开小火，倒入60毫升橄榄油，然后再小火放入牛排，小心...
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![西冷牛排怎么样]( "西冷牛排怎么样")
- 西冷牛排作为牛排种类当中最受欢迎的一种，现在在国内有相当多的人喜欢吃西冷牛排，所以今天小编在这里给大家好好的分析一下西冷牛排怎么样?其实小编认为开一家系的牛排店是一个非常赚钱的创意选择，所以希望大家在看完了这篇文章以后，可以好好的考虑一下。西冷牛排怎么样其实...
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![煎牛排的做法 冬季营养美味西餐---煎牛排 煎牛排怎么做]( "煎牛排的做法 冬季营养美味西餐---煎牛排 煎牛排怎么做")
- “牛肉的营养价值：1.牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；2.牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短...
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![美味的澳洲西冷牛排如何做简单又好吃]( "美味的澳洲西冷牛排如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟如果不是为了去体验西餐厅的氛围，又想吃牛排，就不一定要去昂贵的西餐厅，你也可以自己在家做，不用管牛排的一三五七成熟的硬性规定，想吃几成熟就做几成熟。还可以多做一些配菜，煎一块大大的澳洲西冷牛排，配上香浓...
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![巧煎西冷牛排如何做简单又好吃]( "巧煎西冷牛排如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料西冷牛排：500黄油：40辅料盐：10黑胡椒粉：10各种蔬菜约：300柠檬：1个具体步骤1.准备原料：西冷牛排500g（分割成三片），黄油40g，柠檬1个，各种蔬菜约300g，黑胡椒粉10g，盐10g2.牛排放在保鲜袋里捶打断筋，煎的时候不会回缩~双面均...
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![澳洲西冷牛排怎么做-澳洲西冷牛排的做法]( "澳洲西冷牛排怎么做-澳洲西冷牛排的做法")
- “西冷牛排是牛外脊，在肉的外沿带一圈白色的肉筋，切肉时连筋带肉一起切，不能煎得过熟，适合年轻人，此次分享的牛排是非腌制西冷牛排，无任何添加剂，如色素，香精等，天然健康，肉质鲜美，非腌制牛排不会造成营养流失，适合孩子和家人补充营养，寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。”食材明细...
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![蔬菜西冷牛排怎么做-蔬菜西冷牛排的做法]( "蔬菜西冷牛排怎么做-蔬菜西冷牛排的做法")
- “喜欢西餐的朋友可以自己在家做做，毫不逊色于西餐厅哦！”食材明细主料西冷牛排（150g）辅料西兰花（适量）配料洋葱（适量）黄油（适量）黑椒酱（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜西冷牛排的做法步骤1、摆盘，西兰花，洋葱各半边2、牛排放中间3、浇上黑椒酱即可4、摆盘，西兰花，洋葱各半边...
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![西兰花煎牛排怎么做-西兰花煎牛排的做法]( "西兰花煎牛排怎么做-西兰花煎牛排的做法")
- 食材明细主料牛排（300g）西兰花（一小颗）辅料生姜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）黑胡椒粉（适量）茶油（适量）咸香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）西兰花煎牛排的做法步骤1、西兰花焯水，改小块。2、牛排泡出血水，用刀背拍松沥干。3、牛排中放入盐生抽黑胡椒粉茶油，抓匀，腌三十分钟。4、锅预热，倒油，放...
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![煎牛排的做法 煎牛排---冬季的美味西餐 煎牛排怎么做]( "煎牛排的做法 煎牛排---冬季的美味西餐 煎牛排怎么做")
- “牛肉的营养价值：1.牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；2.牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短...
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![煎西冷牛排怎么做-煎西冷牛排的做法]( "煎西冷牛排怎么做-煎西冷牛排的做法")
- 食材明细主料牛排（1块）辅料柠檬片（几个）黑胡椒酱（适量）调料油（少许）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎西冷牛排的做法步骤1、牛排一块解冻。2、柠檬、黑胡椒酱备好。3、放少许油煎牛排，煎2分钟翻面。4、煎好，切开蘸黑胡椒酱。...
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![煎西冷牛排需要多长时间]( "煎西冷牛排需要多长时间")
- 每面煎30秒即可。挑选牛排时要注意：1、看人群，每个人的喜欢不同，也要根据个人的喜欢来挑选适合自己的牛排。2、看牛的部位，不同位置的牛肉，其味道也会有所不一样，做出来的东西口感也会不一样。3、看品牌，牛排的品牌不同，其质量也会不一样。...
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![超市的速冻西冷牛排怎么煎]( "超市的速冻西冷牛排怎么煎")
- 将牛排解冻后放入平底锅中小火煎。超市里的速冻西冷牛排放入微波炉中进行解冻两分钟后，放入融化的黄油的平底锅中，小火两面煎五分钟到六分钟，至西冷牛排达到五分熟即可。煎到七分熟可以继续小火两面煎两分钟到三分钟，盛入盘中后放入番茄酱或者黑椒酱，蔬菜等即可食用。...
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![香煎澳洲西冷牛排如何做简单又好吃]( "香煎澳洲西冷牛排如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛排：1块辅料洋葱：1个淡奶油：1勺红酒：1勺黄油：1小块食盐：1小勺黑胡椒：1小勺具体步骤1、锅中加入黄油烧热；西冷牛排撒上盐、现磨黑胡椒入锅2、先用中火煎两面，迅速锁住其中的肉汁3、然后转中小火煎。4、用一根...
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![香煎西冷牛排怎么做-香煎西冷牛排的做法]( "香煎西冷牛排怎么做-香煎西冷牛排的做法")
- 食材明细主料牛排（600g）辅料黄油（2个）调料黑胡椒酱（适量）蘑菇酱（适量）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎西冷牛排的做法步骤1、解冻西冷。2、吸油纸沾干水份。3、两块黄油。4、加热黄油使其熔化。5、西冷入锅。6、正面两分钟。7、反面一分钟。8、煎到自感可以接受的熟度可以...
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![美味香煎西冷牛扒如何做简单又好吃]( "美味香煎西冷牛扒如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟香煎西冷牛扒，喜欢吃西餐的人的福利来了，吃西餐并不一定是去高档的餐厅，自己在家就可以做出香煎西冷牛扒，今天介绍的就是这道菜，是不是特别的激动，它的食材稍微有一点复杂，毕竟西餐都是这样，想吃到美味就需要付出...
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![油边西冷牛排的做法 焦香四溢的油边西冷牛排 油边西冷牛排怎么做]( "油边西冷牛排的做法 焦香四溢的油边西冷牛排 油边西冷牛排怎么做")
- “赛鲜进口牛肉——牛肉美食妙招”食材明细主料西冷牛排（1个）辅料胡椒（适量）盐巴（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油边西冷牛排的做法步骤1、回温牛排和加热煎锅之后先煎油边2、用高温将油边煎至焦脆3、用油边榨出来的的牛油煎瘦肉部分4、两面各煎一分钟左右的时间...
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![煎西冷牛排如何做简单又好吃]( "煎西冷牛排如何做简单又好吃")
- 准备时间:35分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西冷牛排：500辅料盐：2黑胡椒颗粒：2黄油：5具体步骤1.先把盐和黑胡椒均匀涂抹在西冷牛排的两面，腌制15分钟2.煎锅烧热（锅冒烟）换中火，放黄油，黄油都化了，放牛排煎！煎的时间按照喜好的成熟度来计算！一般国产牛排不建...
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![黑椒西冷牛排怎么做-黑椒西冷牛排的做法]( "黑椒西冷牛排怎么做-黑椒西冷牛排的做法")
- “很荣幸能得到东菱牛排机的试用，太开心了。对我来说这台可以自动检测牛排厚度控制牛排成熟度的机器太实用了，因为家人都很喜欢吃牛排，可是众口难调，有的喜欢嫩一点有的又喜欢老一点，所以有时火候把握不好。有了这台自动煎牛排机就不怕啦，想几分熟就几分熟，很方便！”食材明细主料...
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![美味的西冷牛排如何做简单又好吃]( "美味的西冷牛排如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料牛排：300辅料盐：适量具体步骤1.准备西冷牛排一块。2.把牛排上的水分用吸油纸给吸干。3.铁板中放黄油。4.然后把牛排放进去，中小火煎两分钟。5.把牛排翻过来另一面也煎两分钟。6.提前把意大利面煮熟过凉...
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![美味澳洲西冷牛排如何做简单又好吃]( "美味澳洲西冷牛排如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉：适量鸡蛋：适量蔬菜：适量香肠：适量辅料黄油：适量黑胡椒酱：适量具体步骤将原味西冷牛排放在冷水中解冻至软，洗去血水。（注意包装不要拆开，直接放入水中解冻），然后用松肉锤将牛排敲松，使肉质变松软，然后撒上黑胡...
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![美味电饭煲版煎西冷牛排如何做简单又好吃]( "美味电饭煲版煎西冷牛排如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟电饭煲版煎西冷牛排是一道非常美味的菜肴。它制作方法简单易学，制作时间短暂。在日常生活中我们经常食用这道美食。它不仅吃起来口感非常的鲜香，而且味道非常正宗。它的营养价值十分丰富，有人体每天所需要的...
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味味甜
