![冬季养颜 牛奶火锅怎么做-冬季养颜 牛奶火锅的做法]( "冬季养颜 牛奶火锅怎么做-冬季养颜 牛奶火锅的做法")
- 食材明细主料纯牛奶（5杯）辅料香肠（4条）卷心菜（1/4棵）肉丸子（适量）玉米（1根）西兰花（1株）洋葱（一个）胡萝卜（1根）配料鸡精（2勺）原味（口味）火锅（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬季养颜牛奶火锅的做法步骤1、玉米切成1/4的段，西兰花切小朵。这然后把这2种蔬菜先过一遍热水。2、洋葱，卷心菜，胡萝卜随意切成大...
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![美味的冬季养颜汤如何做简单又好吃]( "美味的冬季养颜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟冬季养颜汤有很多种，我想到的就是花生猪蹄汤，到了冬天，最多的现象就是人会干燥，所以我觉得这个季节要吃些润肺生津的东西，所以想到了花生猪蹄汤。花生的营养物质高，还有猪脚，猪脚含有动物胶质，平时都说吃多点猪皮...
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![冬季养生粥谱有哪些？教你做冬季养生粥-冬季养生是正道]( "冬季养生粥谱有哪些？教你做冬季养生粥-冬季养生是正道")
- 整个冬天，需要经过立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等六个节气，冬天是一年中气候最寒冷的季节。冬天，是一个人养生的绝佳时机，养生包括精神、起居、饮实、运动、保健等方面!最关键的还是饮食和运动的养生，在冬天，很多人喜欢食补，这也是中国人的传统，也有很多药食同源的食材。...
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![冬季暖身火锅怎么做-冬季暖身火锅的做法]( "冬季暖身火锅怎么做-冬季暖身火锅的做法")
- “随意荤素搭配的火锅，简单，美味！好吃不上火！”食材明细主料凤尾菇（适量）冬瓜（适量）油豆腐（适量）豆皮（适量）青菜（适量）牛肉片（适量）金针菇（适量）辅料盐（一小勺）鸡精（一小勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬季暖身火锅的做法步骤1、油豆腐，凤尾菇洗干净备用！2、一大盘油豆腐洗干净备用3、豆皮...
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![春季养颜奶茶怎么做-春季养颜奶茶的做法]( "春季养颜奶茶怎么做-春季养颜奶茶的做法")
- “兰香子有润肠通便，清凉降火，美容养颜功效。”食材明细主料木瓜（适量）炼乳（适量）兰香子（适量）原味（口味）未知（难度）春季养颜奶茶的做法步骤1、象芝麻大小的兰香子。2、将一勺兰香子放入杯中，倒入温水。3、5分钟后。4、加入切好的木爪。5、再加上2勺炼乳拌匀。...
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![自制冬季热奶茶-冬季热奶茶]( "自制冬季热奶茶-冬季热奶茶")
- “奶茶店的奶茶经常让我们感到不放心，香精侵袭的年代，让我们自制一杯健康美味的纯正奶茶吧！冬天一杯热乎乎的奶茶，缓解下寒冷吧！”食材明细主料红茶（5g）牛奶（50-100ml）辅料糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制冬季热奶茶的做法步骤1、选用纯牛奶，我选择的是伊利的蒙牛的...
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![冬季滋补骨汤火锅怎么做-冬季滋补骨汤火锅的做法]( "冬季滋补骨汤火锅怎么做-冬季滋补骨汤火锅的做法")
- 食材明细主料猪腿骨（2根）黄芪（8片）干草（6片）沙参（5节）姜（5片）枸杞（20个）盐（2勺）辅料生菜（适量）蟹味菇（适量）香菇（适量）口蘑（适量）海鲜菇（适量）西兰花（适量）鱼丸（适量）羊肉片（适量）毛肚（适量）生抽（适量）芝麻酱（适量）香油（适量）蚝油（适量）香葱（适量）香菜（适量）五香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬季滋补骨汤火锅的做法步...
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![豆浆火锅的做法 秋冬滋补养颜豆浆火锅 豆浆火锅怎么做]( "豆浆火锅的做法 秋冬滋补养颜豆浆火锅 豆浆火锅怎么做")
- “近几年来的秋冬季节,在日本的女性中很流行豆浆火锅。说起豆浆火锅,好处可是多多呀！养颜,滋补，低卡少油不会发胖，火锅内的蔬菜肉类营养均衡,这么好的火锅当然要介绍给大家喽！首先说这豆浆，尽量使用原浆，就是没有经过稀释过的无糖无添加的纯豆浆。火锅内的蔬菜，肉类可以自由变换...
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![五种养颜粥让你“转眼”变美丽-冬季美容养颜粥有哪些]( "五种养颜粥让你“转眼”变美丽-冬季美容养颜粥有哪些")
- 冬天由于气温过低，会让人有一种颓废的感觉。冬季的时候其实人更容易饿，不修边幅，或者是过多的摄入食物，让自己变得越来越胖。其实呢我们在冬季的时候可以抓住这一季节来调整自己的身体，吃一些美容养颜的食物，那么一个冬季过去，当春季和夏季来临的时候，我们就可以美美的面对这么美...
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![秋冬季节必备哦图解-补血养颜的猪血汤]( "秋冬季节必备哦图解-补血养颜的猪血汤")
- 猪血是一种清肺排霾的食材，平时生活中我们一吸进去很多灰尘污染，可以尝试多吃猪血哦。另外猪血也是很多小姐姐喜欢的一种食材，因为它还有美容补气的作用，今天分享猪血汤的做法，老少皆宜，很简单哦，喜欢的一起来看看吧！主料猪血：适量豆腐：适量肉丝：适量辅料蒜瓣：适量详细步骤：第一步猪血...
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![冬季滋补羊肉火锅怎么做-冬季滋补羊肉火锅的做法]( "冬季滋补羊肉火锅怎么做-冬季滋补羊肉火锅的做法")
- ““立冬”后，一天比一天冷了，最适合冬季滋补的莫过于羊肉火锅了，去火锅店一般三口之家吃一顿怎么也要两百元左右，而且环境不好，乱哄哄的杂声一片，不如在自家吃的安静，不用找停车位也不用等座位，开火就吃，而且物美价廉，一家人围着热气腾腾的火锅，暖暖的还有什么能比这个更幸福呢！厨具...
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![四季养颜茶的做法 每日一杯四季养颜茶 四季养颜茶怎么做]( "四季养颜茶的做法 每日一杯四季养颜茶 四季养颜茶怎么做")
- “【罗马不是一天建成】身体不是您偶尔想起来补的；养颜养生也不是一天就能完成的。身体需要慢慢的吸收。我周围的许多朋友对自己的爱车那是爱护有加，经常送到4S店美容保养，却常常忽略了自己的身体同样是需要保养的哟~~~~不要等到大修的那一天，一切就为时已晚了~~~~~很多女性...
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![火龙果奶昔的做法 【冬季养生】火龙果奶昔 火龙果奶昔怎么做]( "火龙果奶昔的做法 【冬季养生】火龙果奶昔 火龙果奶昔怎么做")
- “自从怀孕开始天天被家人逼着吃一些淡而无味但又说很有营养的东西，例如白煮蛋和牛奶，这些对于一般人来说并不奇怪也没什么吃不得的，但是对于我这个早前一直有孕吐的孩子来说真的是食不下咽，每每吃上喝上两口就会忍不住的想吐，久而久之就不敢碰了，可是作为每天都需要补充足够蛋...
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![如何做简单又好吃-好喝的冬季养颜汤]( "如何做简单又好吃-好喝的冬季养颜汤")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟第一次写分享经历,心里有点小激动.因为冬季养颜汤真的带给了我美丽、带给我了自信。对于皮肤暗黄的你来一杯养颜茶比喝一碗冬季养颜汤真的好的太多了。我今天会把冬季养颜汤的做法分享给大家，带给你不一样...
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![火龙果牛奶的做法 冬季热饮教程配方：火龙果牛奶的做法 火龙果牛奶怎么做]( "火龙果牛奶的做法 冬季热饮教程配方：火龙果牛奶的做法 火龙果牛奶怎么做")
- “网红饮品火龙果牛奶还可以做成热的？配方是什么呢？想要了解更多，可以关注我们哦~”食材明细主料火龙果果肉（100g）冷链火龙果果汁（50ml）冰糖浆（25ml）辅料牛奶（200ml）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果牛奶的做法步骤1、在成品杯中加入100g的火龙果果肉。2、用搅拌棒进行捣碎...
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![夏季养生火锅]( "夏季养生火锅")
- 冬天是吃火锅的好时节，相信很多人都爱吃火锅吧！那么如何在夏天也可以吃到一顿非常美味的火锅呢？吃些什么样的火锅呢可以在吃火锅的同时保持健康饮食，下面就让小编为大家介绍一下美味夏季养生火锅和吃火锅的禁忌事项。一、夏季养生火锅1.夏季吃火锅的好处夏季吃火锅还是有很多...
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![养颜牛奶桃胶糖水怎么做-养颜牛奶桃胶糖水的做法]( "养颜牛奶桃胶糖水怎么做-养颜牛奶桃胶糖水的做法")
- “桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。”食材明细主料桃胶（50g）红枣（8颗）枸杞（少许）纯牛奶（250ml）辅料冰糖（50g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）养颜牛奶桃胶糖水的做法步骤1、桃胶预先浸泡一个晚上（大概8小时）。2、去除附着...
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![冬季养生牛肉汤怎么做-冬季养生牛肉汤的做法]( "冬季养生牛肉汤怎么做-冬季养生牛肉汤的做法")
- “进入寒冷的冬季，家家户户都喜欢煲汤，今天这款冬季养生牛肉汤，具有很强的保健养生功效。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品...
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![自制冬季美容养颜粥如何做简单又好吃]( "自制冬季美容养颜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟冬季美容养颜粥:众所周知女人因为特殊的生理结构，很容易导致气血不足，以至于气色不好，身体虚弱。现在天气越来越冷了，每天早上来一碗既美味又营养的红豆黑米红枣粥，可以去湿，健脾，补气血，脸色也会越来越好，身体也...
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![冬季养生]( "冬季养生")
- 一年四季的更替，春夏秋冬。一天清晨午时傍晚深夜的轮换。时间走得很快也很急。现代的都市化生活让我们越来越远离健康，远离真心的生活。特别是到了冬季，天冷气寒。十分难受。但时间过得慢，正是冬季调理，养生的好时机。冬季养生，你值得拥有。冬季养生1.原则冬季饮食应遵循“秋冬...
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![秋季养颜糖水怎么做-秋季养颜糖水的做法]( "秋季养颜糖水怎么做-秋季养颜糖水的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）辅料红枣（30g）桂圆（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）秋季养颜糖水的做法步骤1、鸡蛋2个、红枣切开和桂圆剥壳洗净同泡水10分钟，放入冰糖。同煮10分钟2、鸡蛋剥壳再同煮15-20分钟3、可以闷5分钟后食用更好小窍门1、我忘了用鸽子蛋炖，更营...
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![冰爽夏季养颜粥怎么做-冰爽夏季养颜粥的做法]( "冰爽夏季养颜粥怎么做-冰爽夏季养颜粥的做法")
- “百合喊有丰富的蛋白质、脂肪、原糖、淀粉、钙、铁，维生素B等营养成分；红枣补血养颜；红豆利水除湿、消肿解毒；薏米清暑利湿；再加上适量的大米、白砂糖。香甜可口的粥很适合夏天。”食材明细主料大米（100克）红豆（50克）薏米（30克）红枣（6个）百合（10克）辅料白砂糖（20克）甜味（口味）煲（工艺）数小时（...
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![冬季美食之王火锅嫩牛肉]( "冬季美食之王火锅嫩牛肉")
- 立秋以后，天气也越来越冷。随着季节的变化，温度的下降，选择火锅的人也越来越多。火锅不愧为冬季美食之王。那在火锅中最让人欲罢不能的是什么美食呢，当之无愧为火锅嫩牛肉。下面就让我们来看一看，怎样才能做出最好吃的火锅嫩牛肉吧，在寒风中带来一丝温暖。一、怎样才能做出嫩牛...
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![冬天吃火锅的来看呀-冬季火锅配菜有哪些]( "冬天吃火锅的来看呀-冬季火锅配菜有哪些")
- 想必很多的朋友都会和我一样，冬天到了饭店的时候为了躲避寒冷，也为了取暖，在外面吃饭的首选就是吃火锅了，坐在热腾腾的火锅的面前，瞬间就感觉不到了寒冷了，火锅的食材选择特别的多，不知道有选择困难症的朋友是不是犯了难，大家一起来看看。冬季火锅配菜有哪些，冬天吃火锅的来看呀一...
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![冬季火锅菜谱大全]( "冬季火锅菜谱大全")
- 火锅大家都喜欢吃，无论是清汤还是麻辣锅，平淡的汤底配上火锅底料可谓是锦上添花。如此一来，为了能够让家人吃到更多类似的美味，家庭主妇们都会想办法让家人吃上有滋有味的火锅，冬季火锅菜会有那些呢，下面小编给大家推荐冬季火锅菜谱大全。冬季火锅菜谱大全火锅鱼健康功效金针菇...
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味味甜
