![黄瓜炒鸡蛋的做法 简单快手菜－－黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜炒鸡蛋的做法 简单快手菜－－黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- “灿烂家的阳阳同学开学已经有几日了，俺也又投入到早睡早起的生活中。每天早上，六点起床，打球半小时，然后撞树十五分钟，回家做早餐。早餐最重要，简单最上手，当然营养也不能忽视哦！这道黄瓜炒鸡蛋，灿烂常做，阳阳同学非常喜欢！”食材明细主料黄瓜（二根）辅料鸡蛋（二个）葱花（少许）清淡（口味）炒（工...
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![快手黄瓜凉菜怎么做-快手黄瓜凉菜的做法]( "快手黄瓜凉菜怎么做-快手黄瓜凉菜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（3个7）辅料大蒜（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）快手黄瓜凉菜的做法步骤1、这个季节，黄瓜好多！拌个凉菜！非常简单，还速度。准备，3个黄瓜，叉成细丝，要细的条，不要粗的。2、叉完了！3、放糖，请注意好多糖哦！4、大蒜，切碎！4，5瓣。5、放大蒜！6、一勺味精。请看用量，就是调...
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![黄瓜炒鸡蛋的做法 快手小炒菜：黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜炒鸡蛋的做法 快手小炒菜：黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- “家里屯了好多黄瓜，再不做就坏了。。那就炒个鸡蛋吧~营养好味道，而且用时短，很方便哒~”食材明细主料秋黄瓜（2根）鸡蛋（3个）大葱（1/4）辅料食用油（适量）生抽（少许）料酒（少许）盐（少许）花椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、秋黄瓜切片备用。2、鸡蛋加入少许花...
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![黄瓜炒鸡蛋的做法 家常菜----黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜炒鸡蛋的做法 家常菜----黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（2根）鸡蛋（3个）辅料大豆油（50克）精盐（3克）五香粉（3克）葱末（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、将黄瓜清洗干净，切成小片装入盘中待用。2、将鸡蛋磕入碗中待用。3、热锅放油烧热，将打撒的鸡蛋液倒入锅中煎。4、将鸡蛋煎至金黄色时。5、铲出，装...
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![黄瓜炒鸡蛋的做法 “ 快手小炒菜 ”黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜炒鸡蛋的做法 “ 快手小炒菜 ”黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- “黄瓜炒鸡蛋，懒人的快手菜，清香适口，美味鲜香！”食材明细主料黄瓜（2根）鸡蛋（四个）辅料油（适量）葱（适量）干椒（适量）酱油（适量）盐（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、成品！2、黄瓜洗干净，适量切片！3、鸡蛋四个，打撒！4、锅里适量油，油热透，倒入蛋液煎熟，盛入盘...
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![黄瓜炒鸡蛋的做法 家常菜====黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜炒鸡蛋的做法 家常菜====黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（1根）辅料鸡蛋（2个）葱（适量）配料油（适量）盐（2勺）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、准备用料2、鸡蛋打散加一勺盐3、黄瓜去皮切片，葱切葱花4、鸡蛋煎好盛出备用5、另起一锅，加油烧热，加葱花扁香加黄瓜片煸炒6、加一勺盐，7、倒入鸡蛋，出锅...
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![快手素菜之拍黄瓜怎么做-快手素菜之拍黄瓜的做法]( "快手素菜之拍黄瓜怎么做-快手素菜之拍黄瓜的做法")
- “拍黄瓜，简单易做的家常小菜，清脆爽口，开胃解腻。”食材明细主料黄瓜（2根）辅料葱（1段）蒜（适量）盐（少许）糖（少许）辣椒酱（适量）老陈醋（适量）生抽（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手素菜之拍黄瓜的做法步骤1、黄瓜用刀拍松。2、切块。3、黄瓜放入盆中，放入盐、糖、生抽、老陈醋、芝麻...
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![——鸡蛋韭黄炒瘦肉 鸡蛋韭黄炒瘦肉怎么做-鸡蛋韭黄炒瘦肉的做法 简单快手家常小炒]( "——鸡蛋韭黄炒瘦肉 鸡蛋韭黄炒瘦肉怎么做-鸡蛋韭黄炒瘦肉的做法 简单快手家常小炒")
- “这道菜搭配很简单也非常的省时省力而且做法也相当简单但是营养却很丰富哦韭黄含丰富的蛋白质，糖，矿物质钙、铁和磷，维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸，以及甙类和苦味质等。具有驱寒散瘀，增强体力作用，并能增进食欲鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质...
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![超级美味简单快手菜 黄瓜炒鸡蛋怎么做-黄瓜炒鸡蛋的做法 『家夏』家常黄瓜炒鸡蛋]( "超级美味简单快手菜 黄瓜炒鸡蛋怎么做-黄瓜炒鸡蛋的做法 『家夏』家常黄瓜炒鸡蛋")
- “感觉好久没有发菜谱了，今天做了个黄瓜炒鸡蛋分享给大家。用的是给客户拍照的土鸡蛋，因为实在是好吃让我偷偷的全吃了了。简单容易上手，十分钟搞定的菜；”食材明细主料鸡蛋（2个）黄瓜（1根）辣椒（2个）辅料食盐（适量）味达美（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒鸡蛋...
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![鸡蛋炒黄瓜的做法 家常小菜——鸡蛋炒黄瓜 鸡蛋炒黄瓜怎么做]( "鸡蛋炒黄瓜的做法 家常小菜——鸡蛋炒黄瓜 鸡蛋炒黄瓜怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）红椒（1个）黄瓜（1根）辅料食用油（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒黄瓜的做法步骤1、鸡蛋打碗里，加入少许盐打匀。2、黄瓜洗净切成薄片备用。3、红椒洗净去籽切成块。4、炒锅上火，放入食用油烧油，倒入蛋液滑炒，并打散鸡蛋后...
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![快手南瓜鸡蛋饼怎么做-快手南瓜鸡蛋饼的做法]( "快手南瓜鸡蛋饼怎么做-快手南瓜鸡蛋饼的做法")
- “今天还是用南瓜给大家分享一道简单的早餐，只需花10分钟就能给家人准备一顿可口的早餐，赶紧一起来试试吧。”食材明细主料南瓜（一块）面粉（半碗）辅料鸡蛋（一个）调料盐（适量）大葱（适量）植物油（8g）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手南瓜鸡蛋饼的做法步骤1、一块老南瓜去皮去籽后用擦...
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![美味快手菜黄瓜鸡蛋肉面如何做简单又好吃]( "美味快手菜黄瓜鸡蛋肉面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道美味快手菜黄瓜鸡蛋肉面很适合现在这个季节嘛，炎炎夏日，人们大多会厌食，同时也会懒得做饭，那么这道黄瓜鸡蛋肉面就是个不错的选择，首先，他简单易做，省时省力，其次他美味爽口，营养搭配合理，使得我们在炎热的天气...
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![洪字鸡丝黄瓜图解-家常快手菜]( "洪字鸡丝黄瓜图解-家常快手菜")
- 鸡胸肉配上黄瓜，低脂且爽口，老少咸宜，当然在减脂中奋战的妹子忍不住吃两口也没什么负担的。这道菜不仅好吃而且简单很容易上手，在炎热的夏天里，不妨为自己和家人做上一份这样爽口好吃的鸡丝拌黄瓜，再配上一碗粥，保证会让你胃口大开哦！主料鸡胸肉：1块黄瓜：1根辅料蒜：2瓣干辣椒：2个姜：3...
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![黄瓜木耳炒鸡蛋的做法 家常快手菜—黄瓜木耳炒鸡蛋 黄瓜木耳炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜木耳炒鸡蛋的做法 家常快手菜—黄瓜木耳炒鸡蛋 黄瓜木耳炒鸡蛋怎么做")
- “最近在减肥，不能乱吃东西，只能吃些低热量的菜了，但成效还不错，半个月的时间，体重已级从108斤减到了99斤，离我的第一部目标95斤还有4斤，继续坚持，管住嘴，多锻练！这是一道做法极其简单，但是营养价值非常高的健康菜，适合减肥时期吃的一道菜，女士吃了还可以美容养颜。”食材明细主料黑木...
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![快手炒鸡蛋怎么做-快手炒鸡蛋的做法]( "快手炒鸡蛋怎么做-快手炒鸡蛋的做法")
- “全职妈咪一枚，几乎每天都要给孩子们准备早餐。蛋白质，碳水，维生素一个都不要少，营养又健康！😋”食材明细主料鸡蛋（6个）盐（0.5g）辅料色拉油（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋备好，主要看人的多少。2、鸡蛋打散，放一点点盐，不要多哦，稍微多一点就会咸...
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![快手拍黄瓜的做法 #凉拌菜#快手拍黄瓜 快手拍黄瓜怎么做]( "快手拍黄瓜的做法 #凉拌菜#快手拍黄瓜 快手拍黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（2根）辅料大蒜（2瓣）糖（1小匙）白醋（1大匙）盐（1小匙）辣椒油（1小匙）芝麻酱（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手拍黄瓜的做法步骤1、自家种的黄瓜2根，洗净。2、用菜刀拍散，自家种的，新鲜采摘，拍散的瞬间，黄瓜的清香味就出来了。3、切成小块。4、另一根也同样操作，放入器...
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![苦瓜炒鸡蛋的做法 🌿快手餐🌿苦瓜炒鸡蛋 苦瓜炒鸡蛋怎么做]( "苦瓜炒鸡蛋的做法 🌿快手餐🌿苦瓜炒鸡蛋 苦瓜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料苦瓜（1个）鸡蛋（3个）辅料小葱（2根）盐（少许）白糖（少许）鸡粉（少许）食用油（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材2、苦瓜洗净去籽。3、然后切成小段4、撒少许盐抓匀，几分钟后把水挤出去，去取苦味。5、鸡蛋打散待用。6、炒锅油热放入鸡蛋煎定型...
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![黄瓜炒鸡蛋的做法 快手小炒菜 黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜炒鸡蛋的做法 快手小炒菜 黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- “黄瓜炒蛋绝对是一道快手美味菜，鸡蛋的鲜香，与黄瓜的清甜脆爽完美融合，口感非常不错哦！”食材明细主料鸡蛋（两个）黄瓜（一条）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）水（适量）淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、准确好食材：黄瓜洗净去皮切成滚瓜块备用。2、鸡蛋打散...
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![黄瓜炒鸡蛋的做法 家常菜~黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜炒鸡蛋的做法 家常菜~黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- “绿色那么鲜艳那么积极那么向上如果非要让我喜欢上一个颜色我愿意舍弃天空忧郁的蓝选择那抹翠绿生活应该时时向上不是么”食材明细主料黄瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、主料黄瓜登场~上次去超市水果黄瓜在搞活动一下...
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![鸡蛋粉皮炒黄豆芽的做法 鸡蛋粉皮炒黄豆芽：简单快手的下饭菜 鸡蛋粉皮炒黄豆芽怎么做]( "鸡蛋粉皮炒黄豆芽的做法 鸡蛋粉皮炒黄豆芽：简单快手的下饭菜 鸡蛋粉皮炒黄豆芽怎么做")
- “黄豆芽是把干黄豆经过水的浸泡和后期的管理而发育出的牙，经常吃黄豆芽具可以清热解暑、补气养血、防止牙龈出血、降低胆固醇、保护皮肤、美容养颜、增强免疫力等功效。关于黄豆芽的吃法很多，今天我们就用家里平时吃的鸡蛋，粉皮和韭菜加上黄豆芽来做一个超级简单快手下饭菜...
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![快手菜系列之爆炒黄瓜图解]( "快手菜系列之爆炒黄瓜图解")
- 夏天吃些什么呢？黄瓜正是当季的时候，那么用它来做一道菜就很不错，今天我就给大家带来一个快手菜-爆炒黄瓜，很好做，食材也很好买，做这道爆炒黄瓜的关键就是4个字，猛火、快炒，掌握这两个词就完全欧克了，而做出来就是两个字，好吃！主料黄瓜：4根辅料独蒜：1个花椒粒：2克盐：4克油：30毫升详细步骤...
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![快手蒜黄炒鸡蛋怎么做-快手蒜黄炒鸡蛋的做法]( "快手蒜黄炒鸡蛋怎么做-快手蒜黄炒鸡蛋的做法")
- “美味的快手菜。”食材明细主料蒜黄（200克）鸡蛋（3个）辅料葱花（适量）油（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手蒜黄炒鸡蛋的做法步骤1、食材备好，蒜黄洗净切段，鸡蛋打散。2、炒锅热油，炒散鸡蛋备用。3、稍加点油，爆香葱花。4、加入蒜黄，快速翻炒断生。5、加入适量...
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![快手素菜蓑衣黄瓜的做法 “快手素菜”蓑衣黄瓜 快手素菜蓑衣黄瓜怎么做]( "快手素菜蓑衣黄瓜的做法 “快手素菜”蓑衣黄瓜 快手素菜蓑衣黄瓜怎么做")
- “春天到了，人们从养秋膘和猫冬的日子中盼来了春天。春天是万物复苏的季节，人们更想吃一些清单类的菜蔬。“蓑衣黄瓜”就是快手素菜中的一类。”食材明细主料黄瓜（1根）辅料小米椒（3个）大蒜（2瓣）食用油（1勺）食盐（半勺）酱油（1勺）蚝油（半勺）花椒油（几滴）食醋（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难...
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![黄焖鸡的做法 快手菜 之 快手版黄焖鸡 黄焖鸡怎么做]( "黄焖鸡的做法 快手菜 之 快手版黄焖鸡 黄焖鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（6只）胡萝卜（一根）青椒（2只）生姜（少许）辅料生抽（适量）蚝油（适量）老抽（适量）糖（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄焖鸡的做法步骤1、食材：鸡腿（鸡腿切三刀，入沸水煮掉血水）胡萝卜一根，切块青椒两个，切片2、热油放入生姜爆出香味3、倒入鸡腿和胡萝卜翻炒，同时加料酒，生抽两...
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![鸡蛋炒韭黄的做法 【快手小炒】鸡蛋炒韭黄 鸡蛋炒韭黄怎么做]( "鸡蛋炒韭黄的做法 【快手小炒】鸡蛋炒韭黄 鸡蛋炒韭黄怎么做")
- “鸡蛋炒韭黄是一道很快手的菜菜，炒制的整个过程只要2分钟就足已了。。。。很适合跟我一样忙于工作的童鞋们！今晚的菜菜里面，有加很多蛋蛋呢，累了想犒劳一下自己我喜欢吃蛋蛋，不管是什么蛋我都很喜欢，也不管是用什么做法，我都可以接受。。。大概是小时候给馋的吧。。。。。”食...
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味味甜
