![平菇油条汤怎么做-平菇油条汤的做法]( "平菇油条汤怎么做-平菇油条汤的做法")
- 食材明细主料平菇（70克）油条（1根）辅料葱花（适量）配料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇油条汤的做法步骤1、材料：平菇（已清洗）、油条、葱花2、将油条放在案板上切开，待用。3、随后，将清洗好的平菇下入清水锅中煮开。4、接着，合入切开的油条翻动一下。5、然后，加适量...
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![蚝油平菇生菜怎么做-蚝油平菇生菜的做法]( "蚝油平菇生菜怎么做-蚝油平菇生菜的做法")
- 食材明细主料生菜（适量）平菇（适量）辅料橄榄油（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油平菇生菜的做法步骤1、准备材料2、锅中烧一锅水煮开3、把生菜放入烫熟捞出4、蒜和葱切末平菇用手撕成条5、锅烧热放少许油加入蒜末炒香6、倒入平菇翻炒7、蚝油2...
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![平菇新吃法图解-油炸平菇]( "平菇新吃法图解-油炸平菇")
- 菌菇类的食物，想必大家都吃的不少，比较常吃的是金针菇、香菇一类的，平菇也是我比较喜欢吃的菇类，之前我只知道金针菇可以油炸来吃，没想到平菇这样吃也有一番风味啊，再加上一些椒盐，就更像是在吃炸串的样子了~主料平菇：200g辅料椒盐：10g盐：5g低筋面粉：60g玉米淀粉：40g小苏打：1g详细步骤...
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![平菇油菜怎么做-平菇油菜的做法]( "平菇油菜怎么做-平菇油菜的做法")
- “意想不到的好吃”食材明细主料平菇（适量）油菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇油菜的做法步骤1、上海青洗干净切成四瓣。2、下锅放姜蒜爆香。3、下平菇炒香。4、加入油菜···加点水，把鸡精和盐加进去炒熟为。5、熟了之后出锅摆盘。...
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![平菇鱼汤怎么做-平菇鱼汤的做法]( "平菇鱼汤怎么做-平菇鱼汤的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（1条）平菇（适量）辅料香葱（适量）香菜（适量）调料盐（适量）姜片（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）平菇鱼汤的做法步骤1、鲫鱼洗去血水。2、平菇洗净备用。3、锅中热油将鱼下锅煎至两面金黄。4、加入开水。5、放入一块拍扁的姜块。6、大火煮开煮至鱼汤呈白色。7、放...
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![平菇火腿汤怎么做-平菇火腿汤的做法]( "平菇火腿汤怎么做-平菇火腿汤的做法")
- 食材明细主料平菇（适量）豌豆（适量）金华火腿（适量）调料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）平菇火腿汤的做法步骤1、备好材料，金华火腿焯水2分钟捞起备用。2、热油炒香平菇豌豆，加些盐翻炒一分钟。3、加入适量水大，加入火腿大火烧开转小火炖15分钟。4、煮至汤汁...
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![（5分钟快手菜） 蚝油平菇怎么做-蚝油平菇的做法 【家常菜】蚝油平菇]( "（5分钟快手菜） 蚝油平菇怎么做-蚝油平菇的做法 【家常菜】蚝油平菇")
- 食材明细主料平菇（适量）辅料香葱（几根）葱白（一段）姜片（两片）蒜（2瓣）配料蚝油（1大勺）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油平菇的做法步骤1、准备好主要材料。2、切好葱白，葱段，蒜片，姜片3、平菇去根部后用手撕成条状。4、撕好的平菇放盐水里稍稍浸泡会后沥干水分。（杀菌）5、锅内倒少许油...
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![海鲜平菇汤的做法 【Oster食谱】海鲜平菇汤 海鲜平菇汤怎么做]( "海鲜平菇汤的做法 【Oster食谱】海鲜平菇汤 海鲜平菇汤怎么做")
- “平菇营养物质丰富，每百克含蛋白质20-23克，而且氨基酸成分种类齐全，矿物质含量十分丰富。与海鲜一起做成汤，不仅味道鲜美，常吃能起到改善人体的新陈代谢，增强体质呦！”食材明细主料白贝（300克）虾（8个）平菇（300克）辅料姜（2片）柠檬汁（适量）纯净水（适量）橄榄油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）香葱（适量）咸...
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![平菇炒粉条怎么做-平菇炒粉条的做法]( "平菇炒粉条怎么做-平菇炒粉条的做法")
- “微辣，咸鲜。”食材明细主料平菇（适量）粉条（适量）辅料香葱段（适量）小米椒（3个）玉米油（适量）葱（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（一点点）花椒油（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）平菇炒粉条的做法步骤1、平菇撕小朵。2、水开焯一滚儿捞出。3、粉条焕七八分软捞出。4、香葱切...
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![油条金针菇汤怎么做-油条金针菇汤的做法]( "油条金针菇汤怎么做-油条金针菇汤的做法")
- “油条金针菇汤，试做的一道汤菜。金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病。食用金针菇具有抵抗疲劳，抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。”食材明细主料金针菇（250克）油条（二根）辅料盐（适量）麻辣汁（适量）鸡精（适量）香葱（适量）超辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油条...
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![油炸平菇怎么做-油炸平菇的做法]( "油炸平菇怎么做-油炸平菇的做法")
- “这是一道非常好吃的菜肴。”食材明细主料平菇（一把）辅料食用油（200ml）鸡蛋（2枚）面粉（适量）椒盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）油炸平菇的做法步骤1、平菇洗净沥干水分。2、撕成小块，在开水锅中绰燙。3、捞出沥干水分。4、碗中打入2个鸡蛋。5、加入适量的面粉，搅拌均匀。6...
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![油菜平菇怎么做-油菜平菇的做法]( "油菜平菇怎么做-油菜平菇的做法")
- 食材明细主料油菜（500克）平菇（250克）尖椒（一个）辅料葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油菜平菇的做法步骤1、平菇洗好撕成片。2、平菇放到开水中焯一下，捞水沥水备用。3、油菜洗好择好。4、油菜切成段。5、锅上火，放入油，油热放入花椒、葱爆香。6、倒入尖椒、平菇、油菜翻炒...
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![蚝油鲜平菇怎么做-蚝油鲜平菇的做法]( "蚝油鲜平菇怎么做-蚝油鲜平菇的做法")
- 食材明细主料鲜平菇（400g）胡萝卜（50g）黄瓜（50g）瘦肉丝（50g）辅料食用油（80g）葱丝（10g）食盐（5g）蚝油（15g）鸡精（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油鲜平菇的做法步骤1、鲜平菇洗净用淡盐水浸泡十分钟。2、胡萝卜切菱形片，用开水焯烫一分钟捞出，过凉备用，黄瓜切片。3、坐锅倒入食用油，待油温...
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![蚝油平菇怎么做-蚝油平菇的做法]( "蚝油平菇怎么做-蚝油平菇的做法")
- 食材明细主料平菇（260克）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油平菇的做法步骤1、食材：平菇。2、将平菇去根清洗清洗捞出。3、起锅倒油烧热，下入平菇翻炒翻炒至断生。4、然后，加适量的盐。5、加适量的酱油。6、加适量的蚝油。7、调味炒匀即成。...
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![油条蘑菇汤怎么做-油条蘑菇汤的做法]( "油条蘑菇汤怎么做-油条蘑菇汤的做法")
- “蘑菇就是口蘑富含微量元素硒的菇蘑是良好的补硒食品，喝下蘑菇汤数小时后，血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加，并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会显著增强，它能够防止过氧化物损害机体，降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加，调节甲状腺的工作，提高免疫力。【油条蘑菇汤】做...
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![鲤鱼平菇汤怎么做-鲤鱼平菇汤的做法]( "鲤鱼平菇汤怎么做-鲤鱼平菇汤的做法")
- 食材明细主料鲤鱼（适量）辅料平菇（适量）调料盐（适量）味精（适量）香葱（适量）鱼香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲤鱼平菇汤的做法步骤1、热锅冷油放姜片。2、放入鱼，新手可以跟我一样只煎单面，加水难过鲤鱼。3、平菇撕块洗净备用。4、汤汁浓稠加平菇。5、大火煮开小火慢炖。6、出锅前加盐...
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![奶油平菇汤怎么做-奶油平菇汤的做法]( "奶油平菇汤怎么做-奶油平菇汤的做法")
- 食材明细主料大平菇（200克）洋葱（0.5个）辅料黄油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶油平菇汤的做法步骤1、平菇和洋葱切粒，黄油热锅，把平菇和洋葱炒软2、加入3-4碗水，中火煮5分钟3、2大勺面粉加少量凉水调开4、5分钟后熄火，用手持搅拌器把煮软的平菇和洋葱绞碎，绞茸，倒入...
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![油炸平菇的做法 【东北】油炸平菇 油炸平菇怎么做]( "油炸平菇的做法 【东北】油炸平菇 油炸平菇怎么做")
- 食材明细主料面粉（30g）玉米淀粉（50g）鸡蛋（1个）平菇（300g）辅料花椒粉（0.5勺）盐（1勺）水（适量）鸡粉（0.5勺）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油炸平菇的做法步骤1、平菇洗净丝成小朵2、将淀粉、面粉、鸡蛋、盐、鸡粉、花椒粉和适量水，和成面糊3、锅中烧热油4、将平菇在和好的面糊中蘸一下5、...
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![平菇汤菜怎么做-平菇汤菜的做法]( "平菇汤菜怎么做-平菇汤菜的做法")
- “平菇含丰富的营养物质，而且价格实惠，常吃平菇可增强免疫力，可调理疾病、舒筋活络、益智健脑等。正好孩儿的小姑姑给了块平菇(我们平常说的蘑菇)，可油炸着吃，也可做汤菜~”食材明细主料平菇（600克）食用油（25克）盐（1.5克）生抽（5克）葱（5）蒜（4瓣）鸡蛋（2个）辅料清水（适量）韭菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）...
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![蚝油烧平菇怎么做-蚝油烧平菇的做法]( "蚝油烧平菇怎么做-蚝油烧平菇的做法")
- 食材明细主料平菇（250g）胡萝卜（半根）五花肉（70g）辅料生抽（适量）花椒粉（适量）蚝油（1大勺）糖（少许）盐（适量）蒜（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油烧平菇的做法步骤1、平菇洗净撕成小块，五花肉切片，胡萝卜切片。姜葱蒜切片。蒜的量大约是姜和葱的两倍。2、开水中放入少许盐...
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![小油菜炒平菇怎么做-小油菜炒平菇的做法]( "小油菜炒平菇怎么做-小油菜炒平菇的做法")
- 食材明细主料小油菜（1把）平菇（约300克）辅料生抽（适量）葱（少许）盐（适量）蚝油（适量）姜（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小油菜炒平菇的做法步骤1、自家种的小油菜2、清洗干净3、平菇撕成条，洗净4、锅里坐水烧开，加点盐和油，下小油菜，焯水大约1分钟5、焯好的小油菜过凉水6、用焯过小油...
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![平菇汤怎么做-平菇汤的做法]( "平菇汤怎么做-平菇汤的做法")
- 食材明细主料平菇（适量）辅料瘦肉（适量）调料葱（适量）盐（适量）淀粉水（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇汤的做法步骤1、平菇清洗干净。2、锅中热油倒入瘦肉蒜末煸炒。3、加入平菇翻炒。4、加入少许清水煮沸。5、加入淀粉水。6、加入盐葱花即可。7、成品。...
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![平菇炒油菜蕻怎么做-平菇炒油菜蕻的做法]( "平菇炒油菜蕻怎么做-平菇炒油菜蕻的做法")
- 食材明细主料油菜蕻（400克）平菇（170克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）平菇炒油菜蕻的做法步骤1、食材：油菜蕻。2、平菇。3、将平菇去根清洗一下捞出。4、并撕开，待用。5、将油菜蕻洗净捞出。6、放在案板上切开。7、烧锅倒油烧热，下入切好的油菜蕻翻炒翻炒...
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![平菇炒油菜怎么做-平菇炒油菜的做法]( "平菇炒油菜怎么做-平菇炒油菜的做法")
- 食材明细主料平菇（适量）小油菜（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜片（适量）盐（适量）油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇炒油菜的做法步骤1、平菇去蒂撕成小朵，胡萝卜去皮，小油菜择净，三种食材洗净。2、胡萝卜切成片，蒜片备用。3、平菇放入开水锅里面烫一下捞出备用。4、炒锅入油...
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![鲫鱼平菇汤怎么做-鲫鱼平菇汤的做法]( "鲫鱼平菇汤怎么做-鲫鱼平菇汤的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（2条）平菇（10+片）辅料姜片（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲫鱼平菇汤的做法步骤1、准备的食材。2、锅里油烧热下姜片把鲫鱼煎至两面焦黄。3、一次性加足水煮。4、煮至汤白。5、加入撕成条的平菇。6、最后用盐和胡椒粉调味即可。7...
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味味甜
