![黑米虾饭团怎么做-黑米虾饭团的做法]( "黑米虾饭团怎么做-黑米虾饭团的做法")
- 食材明细主料黑米（适量）虾（适量）辅料巧克力酱（适量）番茄酱（适量）配料糖（适量）紫菜碎（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑米虾饭团的做法步骤1、黑米先泡一个小时，然后蒸熟放凉2、虾煮熟剥皮，尾巴留着不剥。3、把虾放入黑米中，做成大小均匀的饭团，把虾尾留在外面。4、用巧克力酱和番...
- 10553
![做台湾饭团用黑米还是白米]( "做台湾饭团用黑米还是白米")
- 黑米。血糯米跟黑米按照1:1的比例，提前把米浸泡一下，用电饭煲的煮饭模式，煮的时候适量少加了一点水，在保鲜膜上，铺上适量糯米饭，再放上一层肉松，一层油条脆，加上烤肠，然后加生菜涂适量的沙拉酱，之后把它捏成一个饭团，再从间对半切开就可以了。...
- 31315
![DIY黑米饭团如何做简单又好吃]( "DIY黑米饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料粘米：适量青豆：适量瘦肉：适量黑糯米：适量玉米：适量红萝卜：适量青椒：适量辅料油：适量生粉：适量盐：适量具体步骤1.黑糯米和白糯米（2；1）煮饭。2.瘦肉切丁用生粉盐腌一下，青椒红萝卜切丁与玉米全部炒熟。3.糯米饭盛一点...
- 31997
![黑米栗香饭团如何做简单又好吃]( "黑米栗香饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料板栗：300黑米：180纯奶：80糯米：100辅料核桃仁：少量白糖：少许枸杞：少许黄油：少许肉松：少许杏仁：少许具体步骤1.黑米糯米洗净，用温水泡两小时。2.将米煮成饭。3.坚果剪小粒，放入锅用小火将其炒脆。(用烤箱，微波炉都行。,4...
- 8727
![自制黑米饭团如何做简单又好吃]( "自制黑米饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米：100黑米：50辅料咸菜：适量香肠：适量具体步骤1.黑米和糯米一起泡水2小时2.电饭锅里加入水，上面的蒸笼里放一张蒸布。把泡好的米铺在布上，铺的均匀一点3.水开后蒸1小时-1.5小时，大家看米量来决定时间4.蒸...
- 27778
![虾仁米饭团怎么做-虾仁米饭团的做法]( "虾仁米饭团怎么做-虾仁米饭团的做法")
- “双十一买的多功能不粘锅、昨天试了炒的功能、今天试试煎的功能、哈哈、于是做了这款营养的：虾仁米饭团当早餐、非常不错、”食材明细主料米饭（1碗）基尾虾（5个）辅料西兰花（适量）鸡蛋（3个）姜粒（适量）黑芝麻（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁米饭团的做法步骤1、...
- 13118
![台湾饭团用黑米还是白米]( "台湾饭团用黑米还是白米")
- 黑米。台湾饭团的米主要是黑米、糯米和血糯米。黑米饭团是台湾传统饭团，一般用的是台湾本土黑米。做黑米饭团的关键是要将黑米和糯米提前浸泡8小时以上，再取出隔水蒸熟。黑米饭团中的黑米和糯米的比例为1:3左右，这样做出来的饭团更加软糯可口。...
- 13169
![补血黑糯米粢饭团怎么做-补血黑糯米粢饭团的做法]( "补血黑糯米粢饭团怎么做-补血黑糯米粢饭团的做法")
- “介绍一下用到的部份食材。天贝是一种发酵豆制品，含有丰富蛋白质，可以为素食者提供蛋白质。发酵豆制品也含有维生素B12，但含量不稳定，所以对严格素食者来说，摄取B12最稳妥的途径是补充B12片。黑糯米有补肾补血的作用，甜菜根具有消热解毒、肝脏解毒等功效，含优质铁质，是女士和素...
- 22463
![黑糯米咸饭团怎么做-黑糯米咸饭团的做法]( "黑糯米咸饭团怎么做-黑糯米咸饭团的做法")
- “饭团，是日本的传统食品，主要食材是米饭，主要配料是鱼片等。制作者可根据自己的喜好添加配料，亦可根据个人喜好制作成多种样式的饭团。我今天用的黑糯米，里面加了卤蛋、肉松、榨菜，早餐吃上1个好满足！”食材明细主料黑糯米（100克）卤蛋（1个）辅料沙拉酱（少许）榨菜丝（少许）肉松（少许）咸鲜（口...
- 14328
![蛋黄肉松黑米饭团怎么做-蛋黄肉松黑米饭团的做法]( "蛋黄肉松黑米饭团怎么做-蛋黄肉松黑米饭团的做法")
- 食材明细主料黑米（三分之一杯）大米（一杯半）辅料咸蛋黄（6个）肉松（90克）沙拉酱（36克）芝麻海苔碎（适量）橄榄菜（适量）蜂蜜芥末味沙拉酱（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛋黄肉松黑米饭团的做法步骤1、黑米三分之一杯（电饭煲自带的量杯）洗净，加水浸泡两个小时左右。2、大米一杯半洗净，加入...
- 12983
![黑米团的做法 简单的美味——黑米团 黑米团怎么做]( "黑米团的做法 简单的美味——黑米团 黑米团怎么做")
- “黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老；补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。这个黑米团做法简单，可当主食也可当点心食用。”食材明细主料黑米（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑米团的做法步骤1、黑米提前浸泡12小时。2、水没过黑米...
- 25198
![做台湾黑饭团的米叫什么]( "做台湾黑饭团的米叫什么")
- 糯米、黑米、血糯米。将这三种米煮熟，在加一些其他配料，比如脆油条、海苔、肉松、香肠等。在制作前需要将这些为煮熟的配料煮熟方可制作，然后把煮好的糯米摊摊平在饭团板在放入提前准备好的配料，而后卷起来压实就可以制做成热腾腾的台湾饭团了。...
- 13385
![台湾饭团用哪种黑米]( "台湾饭团用哪种黑米")
- 普通黑米即可。在制作饭团的时候，需要的原材料主要有黑米、清水、食盐、食用油、香菇、沙拉酱以及糯米等等。在台湾饭团当中，加入沙拉酱的目的是为了使得饭团吃起来更加美味一些。吃不完的台湾饭团，需要放到阴凉处进行储存，或者放到冰箱冷藏室。...
- 18393
![芝心黑米饭团怎么做-芝心黑米饭团的做法]( "芝心黑米饭团怎么做-芝心黑米饭团的做法")
- “巴马黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、镍等营养元素，其中以锰锌硒含量最高，高于正常黑米几十倍，源于巴马特殊的高地磁地理环境。在《本草纲目》中记载：有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。用它入药，对头昏、贫血、白发、...
- 32320
![黑米饭团怎么做-黑米饭团的做法]( "黑米饭团怎么做-黑米饭团的做法")
- 食材明细主料黑糯米（适量）白糯米（适量）辅料青瓜（适量）生菜（适量）火腿（适量）肉松（适量）鸡胸肉（适量）生姜（适量）洋葱（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）奥尔良腌料（适量）沙拉酱（适量）花生油（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑米饭团的做法步骤1、新鲜的鸡胸肉洗净片薄片。2、生姜切片备用。3、洋葱...
- 9614
![黑芝麻玉米肠饭团的做法 给儿子的做的黑芝麻玉米肠饭团 黑芝麻玉米肠饭团怎么做]( "黑芝麻玉米肠饭团的做法 给儿子的做的黑芝麻玉米肠饭团 黑芝麻玉米肠饭团怎么做")
- “今天接到幼儿园老师打来的电话，说淇淇他们明天早上组织去公园游玩，妈妈们要给准备零食和午餐还把我给小紧张了下，关键考虑到天气炎热，首先要不容易坏的，还要符合小朋友们的口味呢突然间想到上次无意间捏的几个饭团儿子倒是当宝贝似得，还不准楼先生和他抢搞笑死了，这次就来几个...
- 3976
![糟虾黑米饭团便当怎么做-糟虾黑米饭团便当的做法]( "糟虾黑米饭团便当怎么做-糟虾黑米饭团便当的做法")
- “用糟卤做了点糟虾，做法简单、味道鲜美！用它来搭配便当也不错！”食材明细主料黑米饭（1小碗）糟虾（5个）溏心蛋（1个）辅料生菜叶（4张）腌萝卜条（少许）黄瓜（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糟虾黑米饭团便当的做法步骤1、提前最好的黑米大米饭2、提前做好的糟虾3、生菜洗净吸干水分4...
- 6036
![花米饭肉松鲜虾饭团怎么做-花米饭肉松鲜虾饭团的做法]( "花米饭肉松鲜虾饭团怎么做-花米饭肉松鲜虾饭团的做法")
- “厨友送了一袋花米饭，不知道该如何吃才好，刚好买了肉松，所以就做了这道花米饭肉松鲜虾饭团。”食材明细主料花米饭（150克）肉松（适量）鲜虾（3个）胡椒粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花米饭肉松鲜虾饭团的做法步骤1、将花米饭在清水中浸泡30分钟。2、滤干水分放入...
- 7681
![黑米团怎么做-黑米团的做法]( "黑米团怎么做-黑米团的做法")
- 食材明细主料黑米（50ml）辅料白糖（适量）草莓酱（一勺）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑米团的做法步骤1、黑米洗净用清水泡12小时以上2、泡好后把黑米放在蒸锅上蒸。大火烧开后转中火蒸一个小时。蒸的时候要加点水，水能没过黑米就好。3、蒸好后把黑米凉凉，加入白糖搅拌均匀4、用...
- 10118
![糯米饭团的做法 糯米饭团(粢饭团) 糯米饭团怎么做]( "糯米饭团的做法 糯米饭团(粢饭团) 糯米饭团怎么做")
- “糯米做的饭团小学的时候每天的早饭就是这个呢后来到外面读书就在也没有在早餐店见到过此类早饭想念的要死于是自己动手丰衣足食！”食材明细主料糯米（适量）大米（适量）辅料榨菜（适量）油条（适量）配料盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糯米饭团的做法步骤1、把糯米和大米淘洗...
- 30749
![饭团是用紫米还是黑米]( "饭团是用紫米还是黑米")
- 都可以。饭团是台湾一种非常流行的饭食，制作饭团使用的米不拘泥于一种米，除了紫米和黑米，还有红米，糯米以及其他的有机米都是可以用来制作饭团的。现在饭团不仅仅是在台湾有机会吃上，即使在大陆地区也是非常常见的。...
- 19667
![自己做的黑米饭团如何做简单又好吃]( "自己做的黑米饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料黑米：200糯米：200辅料油：适量盐：适量黄瓜：一根胡萝卜：一根鸡蛋：3个具体步骤1.黑米和糯米提前浸泡（我是放冰箱泡了一夜）2.泡好的米倒入蒸屉3.放入电饭煲蒸两个小时，蒸的途中要在表面洒些水可以让米饭更松软4.蒸米...
- 17171
![黑米团子怎么做-黑米团子的做法]( "黑米团子怎么做-黑米团子的做法")
- 食材明细主料黑米（适量）糯米（适量）辅料黑土豆（1个）坚果（适量）葡萄干（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑米团子的做法步骤1、黑米，糯米洗干净备用。2、黑土豆，去皮切丁。3、像平时做饭一样的水。4、打开锅盖，🤩吓一跳，太黑了。像不像炭一样黑😁5、加点炼乳，没有就加点糖。6、准备...
- 4978
![好吃的培根黑米饭团如何做简单又好吃]( "好吃的培根黑米饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟好吃的培根黑米饭团是用黑米、糯米以及培根和肉松等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，黑米中含有丰富的营养成分，食用久了能改善白头发的状况，培根香味浓郁，口感也非常的不错，饭团中荤素搭配起来，营养美...
- 25588
![黑米饭团加盟哪个品牌好]( "黑米饭团加盟哪个品牌好")
- 随着现代经济的快速发展，我们对生活水平的要求越来越高，在众多的美食餐饮面前，我们可能会眼花缭乱，如果我们选择进入加盟店，开启自己的创业时代，我们可能会犹豫到底应该选哪个品牌，哪个行业？在此，小编为大家提供一个目前很受欢迎的黑米饭团，小编推荐大家选择吃获饭团加盟，这个品牌由...
- 14284
味味甜
