![面包机自制纳豆的做法 面包机版自制纳豆，拉丝到天际 面包机自制纳豆怎么做]( "面包机自制纳豆的做法 面包机版自制纳豆，拉丝到天际 面包机自制纳豆怎么做")
- “纳豆早就在古书有记载过，它是一种富含多种营养素的美食，常吃还可以预防便秘、腹泻等肠道疾病，提高骨密度，预防骨质疏松，也可以双向调节血压，溶解陈旧血栓斑块，调节血脂，能消除疲劳，综合提高人体免疫力。但是市面上有很多人打着“纳豆可以减肥”的名号高价出售纳豆，这种报道已经被...
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![自制纳豆-纳豆]( "自制纳豆-纳豆")
- 食材明细主料黄豆（500g）纳豆菌（0.6g）辅料白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）一天（耗时）普通（难度）自制纳豆的做法步骤1、黄豆1斤，挑出不好看的、不健康的、不完整的，总之不顺眼的扔掉，留下好豆；2、纳豆菌备用；3、洗净，泡豆8-12小时（我是早上泡，晚上下班回来做的）；4、把蒸盘放在不锈钢盆里好把黄豆水都...
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![面包机自制酸奶的做法 面包机自制酸奶！ 面包机自制酸奶怎么做]( "面包机自制酸奶的做法 面包机自制酸奶！ 面包机自制酸奶怎么做")
- 食材明细主料纯牛奶（1000ml）菌粉（1克）白糖（70克）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）面包机自制酸奶的做法步骤1、牛奶，菌粉，酸奶桶，白糖2、酸奶桶需要开水消毒，需要用的搅拌筷子也要消毒3、用厨房纸巾擦干水分4、牛奶倒入锅里加热到温，放入白糖搅拌溶化5、牛奶凉至三十度以下倒入菌...
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![纳豆机做纳豆怎么做-纳豆机做纳豆的做法]( "纳豆机做纳豆怎么做-纳豆机做纳豆的做法")
- 食材明细主料黄豆（400g）辅料纳豆菌（少量）原味（口味）其他（工艺）数天（耗时）普通（难度）纳豆机做纳豆的做法步骤1、食材黄豆2、黄豆洗净放水没过黄豆，水位至少高出一个拇指高度，浸泡十五个小时3、浸泡好的黄豆用水清洗后挑出不好的豆子，然后倒入沥水篮，在案板上下震动，把豆子表面多余水分抖下...
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![面包机版自制酸奶怎么做-面包机版自制酸奶的做法]( "面包机版自制酸奶怎么做-面包机版自制酸奶的做法")
- “这个配方是我参考了好几个方子总结出来的，第一次做就非常成功。之前一直觉得酸奶很难做，没敢尝试，没想到这次的面包机版酸奶一次成功，老酸奶的浓稠度，但又很顺滑，稍微比外面卖的酸了一点点，乳酸菌的酸度不容小觑啊，把原本甜度刚好的牛奶都变酸了。下次试试用乳酸菌发酵剂的效果...
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![面包机自制草莓酱的做法 【面包机自制草莓酱】 面包机自制草莓酱怎么做]( "面包机自制草莓酱的做法 【面包机自制草莓酱】 面包机自制草莓酱怎么做")
- “自制果酱，其实是很简单的一件事情。新鲜的水果，糖，简简单单的两样基础原料，就能做成一份无添加的美味。当然你也可以根据自己的喜好，水果的胶质、糖份和水分含量的不同，添加各种香草，蜂蜜，麦芽糖等等，从而制作出不同风味的手工果酱。果酱的制作方法和过程也十分简单，清洗、腌制、...
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![酸奶/米酒/纳豆机第一弹！ 纳豆怎么做-纳豆的做法 纳豆]( "酸奶/米酒/纳豆机第一弹！ 纳豆怎么做-纳豆的做法 纳豆")
- “近几年来，经日本的医学家、生理学家研究得知，大豆的蛋白质具有不溶解性，而做成纳豆后，变得可溶并产生氨基酸，而且原料中不存在的各种酵素会由于纳豆菌及关联细菌产生，帮助肠胃消化吸收。纳豆的成分是：水分61.8%、粗蛋白19.26%、粗脂肪8.17%、碳水化合物6.09的%、粗纤维2.2%、...
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![红豆面包的做法 面包机制作红豆面包 红豆面包怎么做]( "红豆面包的做法 面包机制作红豆面包 红豆面包怎么做")
- “基于昨晚的失败，今早很不甘心啊，于是决定重新做一个面包，而且直接跨越难度，用面包机做个花式的，哇，大成功啊，比外面买的还好吃。太美味的，特别是刚刚出炉那阵，整个家里都飘香了~”食材明细主料高筋面粉（140g（269ml））牛奶（70ml）红豆沙（150g）辅料细砂糖（25g）奶粉（6g）燕子耐糖即发干酵母（2.8g）盐（1...
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![用面包机自制面包-面包]( "用面包机自制面包-面包")
- “买来面包机，想用最简单的方法做出美味、放心的面包，但用厂家提供的配方及操作方法往往是做不出比较满意的面包的，不是烧色过重，就是外壳过硬。通过向有经验的朋友请教再实践，发现采用一个经典的配方，加上把握制作过程中几个关键的节点，可以比较轻松的做出松软、可口的面包。”...
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![自制纳豆的做法 家庭自制纳豆 自制纳豆怎么做]( "自制纳豆的做法 家庭自制纳豆 自制纳豆怎么做")
- “纳豆对高血压人群很有帮助~”食材明细主料小黄豆（250g）辅料纳豆（适量）配料味精（少许）糖（少许）怪味（口味）其他（工艺）一天（耗时）普通（难度）自制纳豆的做法步骤1、小黄豆放进高压锅内蒸到大豆用手捏碎的程度，大约45分钟。凉至45度左右。2、把冰箱里的纳豆解冻，充分搅拌发出粘丝，取40g左右与煮...
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![面包机自制肉松怎么做-面包机自制肉松的做法]( "面包机自制肉松怎么做-面包机自制肉松的做法")
- “看到超市，肉类打特价，就想着试试做肉松吧，然后就查看美食天下上别人的做法。接着就行动了，感觉第一次做挺成功的，而且香的不要不要的。呵呵😄”食材明细主料瘦肉（380g）辅料八角（1个）姜（一大块）五指毛桃（1根）食盐（适量）白糖（1勺）生抽（1勺）香油（1勺）茶油（1勺）咸甜（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度...
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![面包机自制酸奶怎么做-面包机自制酸奶的做法]( "面包机自制酸奶怎么做-面包机自制酸奶的做法")
- 食材明细主料牛奶（1L）辅料牛奶发酵剂（1g）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）面包机自制酸奶的做法步骤1、准备1L常温牛奶，，我用的4个250ml小包牛奶，酸奶发酵剂一小包，如果发酵剂放冰箱冷冻的，要常温放置15分钟。2、面包桶和搅拌的筷子提前用开水烫5分钟，再控干水分，然后先倒一杯牛...
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![酸奶机自制纳豆如何做简单又好吃]( "酸奶机自制纳豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料黄豆：150纳豆菌种：半粒辅料具体步骤1.1清洗浸泡取150克大豆用清水洗净，用三杯水浸泡大豆，使大豆充分浸泡开，夏季6-9小时，冬季12-15小时。2蒸煮浸泡后的大豆加少量的水上压力锅蒸40分钟，要把豆子煮透，手一捏就瘪。...
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![面包机自制苹果果酱怎么做-面包机自制苹果果酱的做法]( "面包机自制苹果果酱怎么做-面包机自制苹果果酱的做法")
- “生在烟台，长在烟台，每年的这个时候，家里都会有吃不完的苹果~吃不及又会坏掉，怎么办？做果酱喽！自己做的，比外面的更健康，而且干净、卫生，没有任何添加剂，老少皆宜……”食材明细主料苹果（600克）细砂糖（100克）辅料柠檬（1个）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）面包机自制苹果果酱的做法步骤...
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![自制肉松（面包机版）-肉松面包机版]( "自制肉松（面包机版）-肉松面包机版")
- “孩子特别喜欢吃肉松，一罐肉松大概吃2天，自己做的相对来说健康卫生，也很实惠，有面包机帮忙，在家就能轻松做肉松。有些面包机没有肉松功能可以选择果酱功能，如果果酱功能都没有的话用烘烤+和面功能，具体操作的时间和步骤可以私信我”食材明细主料猪里脊肉（600克）生姜（5克）八角（2个）生...
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![自制拉丝纳豆-拉丝纳豆]( "自制拉丝纳豆-拉丝纳豆")
- 食材明细主料黄豆（110g）辅料白糖（30g）纳豆粉（1g）原味（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）自制拉丝纳豆的做法步骤1、110g黄豆洗净，用清水浸泡8小时以上。2、沥干水分，加30g白糖在上面铺开(千万不要搅拌)，上锅蒸两小时。3、蒸熟后将豆子和汁水充分搅拌均匀。4、待冷却到38度后，倒入1g纳豆...
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![面包机制作粗粮面包怎么做-面包机制作粗粮面包的做法]( "面包机制作粗粮面包怎么做-面包机制作粗粮面包的做法")
- “减肥健身的朋友必学食谱”食材明细主料面粉（4勺）鸡蛋（2只）粗粮（2勺）牛奶（250g）辅料酵母粉（2g）盐（少量）糖（适量）色拉油（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）面包机制作粗粮面包的做法步骤1、2勺的粗粮，用牛奶泡发。2、面包机里放入4勺面粉，应该是用高筋面吧，我觉得自己做东西好随意呀，就...
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![自制黄豆纳豆-黄豆纳豆]( "自制黄豆纳豆-黄豆纳豆")
- “纳豆由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成，具有黏性，不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收率，更重要的是发酵过程产生了多种生理活性物质，具有溶解体内纤维蛋白及其他调节生理机能的保健作用。”食材明细主料黄豆（250克）辅料纳豆菌粉（一小包）生抽（一汤匙）白...
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![自制面包机版面包如何做简单又好吃]( "自制面包机版面包如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料奶味甜面包预拌粉：1包鸡蛋：1只辅料水：85酵母：1小包油：25具体步骤1.预拌粉2.加入85g水和25g油3.加入一只鸡蛋4.倒入预拌粉5.酵母倒在面粉上面，不要接触液体6.选甜面包、700g、浅色。预约，晚上8：30开机，预约到早...
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![纳豆的做法 不用纳豆机做纳豆 纳豆怎么做]( "纳豆的做法 不用纳豆机做纳豆 纳豆怎么做")
- “嫂子去了趟日本，问她在日本都吃啥好好了，她说吃了好多，但是纳豆是个好东西，日本人保护心脑血管好，全指望这个东西。这个东西我到是吃过，但是对它还真不太了解，又百度了一下，大概就是：纳豆源于中国（即老百姓平时做的“酱豆”）。纳豆类似中国的发酵豆、怪味豆，纳豆传入日本后，根据日本...
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![自制纳豆的做法 自制纳豆效果佳 自制纳豆怎么做]( "自制纳豆的做法 自制纳豆效果佳 自制纳豆怎么做")
- “纳豆的营养丰富，含有很多人体所需物质，纳豆中的纤维素、活性酶等成份具有健脾消食的功效，且可调节肠道菌群的微生态平衡，亦有不宜食用的人群。因为喜欢吃纳豆，我每周做一次纳豆。”食材明细主料干黄豆（200g）辅料水（适量）调料纳豆菌（1g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）神级（难度）自制纳豆的...
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![面包机版自制肉松怎么做-面包机版自制肉松的做法]( "面包机版自制肉松怎么做-面包机版自制肉松的做法")
- “肉松制作过程比较繁琐，可有了面包机和肉松锤，一切的制作，都变成简单。本来看看我今晚做的肉松吧。”食材明细主料瘦肉（250g）辅料酱油（适量）白糖（适量）姜片（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）面包机版自制肉松的做法步骤1、瘦肉切块，加量姜片、盐，用高压锅压15分钟。2、...
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![面包机自制肉松-肉松]( "面包机自制肉松-肉松")
- “肉松相传是福州一位官厨补错救急而发明的。1856年（清咸丰六年）福州盐运使刘步溪的厨师林鼎鼎，在烹调时不慎把猪肉煮得太烂，这时盐运使招待客人又催着送菜。林鼎鼎灵机一动，急忙加入各种配料，炒制成肉丝粉末端上席去。谁知客人们品尝后纷纷赞不绝口，盐运使以后每招待客人都要林...
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![自制纳豆怎么做-自制纳豆的做法]( "自制纳豆怎么做-自制纳豆的做法")
- “纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵而成的，不仅保留了黄豆的营养价值，而且纳豆富含各种维生素及蛋白，纳豆中的纤维素活性酶具有溶栓的功效。之前经常做纳豆，很喜欢吃，最近又新购买了一台不锈钢内胆的纳豆机，此机既可做酸奶，又可做纳豆、还可以做米酒、可谓一举多得。”食材明细主料干...
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![酸奶/米酒/纳豆机第二弹！ 自制酸奶怎么做-自制酸奶的做法 自制酸奶]( "酸奶/米酒/纳豆机第二弹！ 自制酸奶怎么做-自制酸奶的做法 自制酸奶")
- “自制的酸奶美味又营养~”食材明细主料鲜奶（600毫升）砂糖（20克）炼乳（25克）辅料酸奶发酵剂（1克）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、把材料先准备好2、准备好制作酸奶的容器，倒入烧开的水消毒3、倒入开水后，放置1分钟4、找一个大碗和汤勺，把酸奶容器的开水倒入...
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味味甜
