![好喝的西红柿银鱼蛋汤如何做简单又好吃]( "好喝的西红柿银鱼蛋汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟个人很喜欢喝汤，可能习惯形成吧，爸妈经常做的一道汤就是西红柿银鱼蛋汤，他们总说，银鱼的味平，适合和很多种材料搭配，而且西红柿鸡蛋汤也是我很喜欢的汤，味道酸甜，西红柿营养价值也高，汤中还加入干贝调味，干贝的作用...
- 18284
![好吃的蛋丝银鱼如何做简单又好吃]( "好吃的蛋丝银鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料银鱼：200鸡蛋：2个胡萝卜：半根辅料生抽：适量盐：少许青蒜：适量具体步骤1.银鱼解冻后，用生抽腌渍20分钟，鸡蛋加少许盐打散，胡萝卜切丝，青蒜切段。2.鸡蛋用平底锅小火摊成一张鸡蛋饼3.胡萝卜用开水断生,捞起;鸡蛋饼切丝...
- 21114
![美味西红柿银鱼蛋汤如何做简单又好吃]( "美味西红柿银鱼蛋汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟西红柿银鱼蛋汤食材西红柿、银鱼和鸡蛋营养价值极其高，所以制作方法要最大程度保证营养成分的不流失。西红柿银鱼蛋汤，口感甘甜，味道醇厚。这道菜用最少的调味品制作，保留食材最原始的香味，精心烹饪，真真正正的...
- 28887
![味极鲜的西红柿银鱼蛋汤如何做简单又好吃]( "味极鲜的西红柿银鱼蛋汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟经常做饭的朋友们会很清楚，每天的菜就是那么几样，我们经常会不断的变换花样，将各种食材做成更美味更营养的美食。西红柿银鱼蛋汤，将鱼，西红柿，鸡蛋的营养组合到一起，不仅使整个汤营养丰富，而且色香味俱全，绝对是汤...
- 19997
![西红柿蛋花鱼圆汤的做法 西红柿蛋花鱼元汤 西红柿蛋花鱼圆汤怎么做]( "西红柿蛋花鱼圆汤的做法 西红柿蛋花鱼元汤 西红柿蛋花鱼圆汤怎么做")
- 食材明细主料鱼元（适量）辅料西红柿（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）料酒（适量）生粉（适量）鸡蛋清（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿蛋花鱼圆汤的做法步骤1、鱼元,西红柿,黑木耳,蘑菇.2、鱼肉剁成鱼肉泥状,加盐,蛋清打上劲.3、用手挤成鱼元4、西红柿洗净去皮,切好后放锅中煸炒.5...
- 30166
![西红柿鱼汤怎么做-西红柿鱼汤的做法]( "西红柿鱼汤怎么做-西红柿鱼汤的做法")
- “西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。皖鱼也叫草鱼，含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，其中皖鱼所含的丰富硒元素，经常食用有抗衰老、美颜的功效。加上鲜甜的干贝，就能做出鲜甜美味且快速简单的鱼汤。”食材明细主料西红柿（1个）鱼头（1个）鱼尾（1条）辅料干贝（20克）油（3...
- 13681
![西红柿蛋花汤的做法 健康西红柿蛋花汤 西红柿蛋花汤怎么做]( "西红柿蛋花汤的做法 健康西红柿蛋花汤 西红柿蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料西红柿（3个）鸡蛋（1个）辅料香油（少许）精盐（少许）五香粉（少许）葱末（少许）鸡汤（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿蛋花汤的做法步骤1、将西红柿清洗干净，切成小块，装入碗中待用。2、锅中倒入鸡汤烧开，加入精盐，五香粉，倒入切好的西红柿块。3、烧开，将鸡蛋打散，慢慢倒入锅...
- 4184
![西红柿蛋汤的做法 不一般的西红柿蛋汤 西红柿蛋汤怎么做]( "西红柿蛋汤的做法 不一般的西红柿蛋汤 西红柿蛋汤怎么做")
- “人人会做的家常汤，为什么说不一般呢？我的这款看似一般，但做法有所不同，只有能够喝到它的人才知道它的浓郁酸爽！”食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（2）小葱（3根）辅料盐（适量）味精（适量）白醋（半勺）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿蛋汤的做法步骤1、西红柿要选用当季生产颜色较红的，这样...
- 12965
![西红柿鸡蛋汤的做法 西红柿鸡蛋汤#汤羹# 西红柿鸡蛋汤怎么做]( "西红柿鸡蛋汤的做法 西红柿鸡蛋汤#汤羹# 西红柿鸡蛋汤怎么做")
- “记忆里西红柿鸡蛋汤也是很好喝的汤，那个年代物质没那么丰富，肉汤都是逢年过节才有，平常最常见的就是西红柿鸡蛋汤。营养、简单、实惠。”食材明细主料鸡蛋（2个）西红柿（2个）辅料香菜（适量）葱（适量）调料食盐（适量）葱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、准备的食...
- 30401
![西红柿鸡蛋汤的做法 家常西红柿鸡蛋汤 西红柿鸡蛋汤怎么做]( "西红柿鸡蛋汤的做法 家常西红柿鸡蛋汤 西红柿鸡蛋汤怎么做")
- “喜欢喝鸡蛋汤，不仅它美味而且还有营养。加入西红柿后最好喝了。能量也比较低哦。晩上喝一大碗美美哒～”食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（2个）葱段（少许）辅料盐（适量）鸡粉（适量）生抽（少许）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、西红柿冲水洗净2、切成小块3、鸡蛋加...
- 9008
![西红柿银针菇汤怎么做-西红柿银针菇汤的做法]( "西红柿银针菇汤怎么做-西红柿银针菇汤的做法")
- “轻脂减肥餐”食材明细主料银针菇（200g）辅料西红柿（2个）香菜（2颗）调料腐乳（半块）蚝油（1勺）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿银针菇汤的做法步骤1、各种食材洗净切好备用，有时间最好用开水烫西红柿去皮，口感更好。2、中火少油炒西红柿至软烂后加入适量清水煮至汤汁浓稠，...
- 19068
![西红柿蛋汤的做法 好喝易做的西红柿蛋汤 西红柿蛋汤怎么做]( "西红柿蛋汤的做法 好喝易做的西红柿蛋汤 西红柿蛋汤怎么做")
- “西红柿蛋汤是一款既营养又好做的汤，众所周知，西红柿营养价值极高，其中含有丰富的维生素，其番茄红素有抗氧化的作用，可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基，多喝好处多啊。以前总觉得自己烧的汤是最难喝的，后来听一位阿姨讲用菜油烧汤汤会很香，果断去菜场买了一瓶菜油以备烧汤之...
- 9516
![西红柿鸡蛋汤面鱼怎么做-西红柿鸡蛋汤面鱼的做法]( "西红柿鸡蛋汤面鱼怎么做-西红柿鸡蛋汤面鱼的做法")
- 食材明细主料面条（150g）辅料鸡蛋（1个）盐（1勺）西红柿（1个）油（1匙）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿鸡蛋汤面鱼的做法步骤1、热油，倒入切好的西红柿翻炒，西红柿出汁后加入水，慢火等煮开，这段时间可以和面，准备食材2、适量的面粉加入鸡蛋，小量加入清水，搅拌3、搅拌持续，分数次，少量加入...
- 18453
![西红柿鸡蛋面鱼汤怎么做-西红柿鸡蛋面鱼汤的做法]( "西红柿鸡蛋面鱼汤怎么做-西红柿鸡蛋面鱼汤的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）西红柿（适量）鸡蛋（适量）奶粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）蒜（适量）清水（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋面鱼汤的做法步骤1、面粉和奶粉，少量盐混合均匀2、加入适量水搅拌，状态是如图，挑起筷子，面团会粘着，不干，也不是面汤那么稀3、搅拌均匀些，尽量没有疙...
- 26168
![西红柿银鱼鸡蛋汤怎么做-西红柿银鱼鸡蛋汤的做法]( "西红柿银鱼鸡蛋汤怎么做-西红柿银鱼鸡蛋汤的做法")
- “不论每天怎么样安排饮食；都必须营养丰富。推荐一款经常喝的营养健康汤羹。简单易于操作，丰富的食材包含了维生素、矿物质、高生物价值的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素。请朋友们允许我如此钟爱大杂烩。其实每天菜场的食材反反复复的...
- 26340
![西红柿鸡蛋汤的做法 香浓西红柿鸡蛋汤 西红柿鸡蛋汤怎么做]( "西红柿鸡蛋汤的做法 香浓西红柿鸡蛋汤 西红柿鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料西红柿（酌量）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）花椒面（一点点）酸咸（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、准备工作！我做菜习惯用蒜末姜末，葱末，这回葱没了~2、锅里油热了加蒜末姜末少许花椒面炒香！如果不喜欢蒜末姜末可以不放！我胃不好，习惯菜里放姜末，多吃葱姜蒜对...
- 6562
![西红柿蛋汤的做法 夏日解暑清汤——西红柿蛋汤 西红柿蛋汤怎么做]( "西红柿蛋汤的做法 夏日解暑清汤——西红柿蛋汤 西红柿蛋汤怎么做")
- “西红柿和鸡蛋都是营养丰富的食物，西红柿鸡蛋汤的营养价值主要是含有番茄红素，最新研究成果表明，每天摄取30毫克番茄红素，可以达到预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果。人体无法合成番茄红素，必须从膳食中摄取。夏天来一碗西红柿蛋汤特解暑，因烹饪方便，营养价值...
- 15672
![西红柿蛋汤的做法 最家常的一碗汤——西红柿蛋汤 西红柿蛋汤怎么做]( "西红柿蛋汤的做法 最家常的一碗汤——西红柿蛋汤 西红柿蛋汤怎么做")
- “如果说家常菜，谁也拼不过西红柿鸡蛋，可以炒着吃，也可以做汤，如果只会做一道菜，很有可能就会是西红柿鸡蛋。宝宝小的时候，最爱的就是西红柿蛋汤、西红柿炒蛋，每次到外婆家去后，奶奶都会问吃了什么，宝宝的回答一定是西红柿鸡蛋，以至于奶奶纳闷了很久，后来，才发现宝宝当时就只会说这一...
- 13169
![银鱼西红柿汤怎么做-银鱼西红柿汤的做法]( "银鱼西红柿汤怎么做-银鱼西红柿汤的做法")
- “新鲜的银鱼，我们这俗称面条鱼，春天这个时候的面条鱼最好吃，满是籽，加点西红柿，味道特别鲜美”食材明细主料银鱼（适量）西红柿（一个）葱（适量）盐（适量）辅料植物油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银鱼西红柿汤的做法步骤1、银鱼过一遍清水2、葱切碎3、西红柿切小块4、锅中放入适量...
- 22471
![西红柿鸡蛋银耳汤怎么做-西红柿鸡蛋银耳汤的做法]( "西红柿鸡蛋银耳汤怎么做-西红柿鸡蛋银耳汤的做法")
- “-清淡，利口，很简单的夜宵，营养，不油腻”食材明细主料西红柿（1个）鸡蛋（2个）银耳（1块）辅料生抽（1匙）陈醋（1匙）盐（1匙）香油（1匙）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋银耳汤的做法步骤1、-也就一个西红柿，两个鸡蛋，就可以做出美味夜宵2、-鸡蛋打成蛋液，西红柿切小块3、-银耳用温水泡发，撕...
- 10603
![^ 西红柿鸡蛋汤怎么做-西红柿鸡蛋汤的做法 西红柿鸡蛋汤^]( "^ 西红柿鸡蛋汤怎么做-西红柿鸡蛋汤的做法 西红柿鸡蛋汤^")
- “一碗特简单的汤，非常简单哦！而且非常美味的！”食材明细主料西红柿（一个）鸡蛋（两个）辅料水淀粉（适量）配料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、准备食材，水中放入切好的西红柿，加点酱油，煮开，改开小火慢煮，这个时间准备下面的食...
- 32373
![银鱼西红柿鸡蛋羹怎么做-银鱼西红柿鸡蛋羹的做法]( "银鱼西红柿鸡蛋羹怎么做-银鱼西红柿鸡蛋羹的做法")
- “银鱼是巢湖，太湖里面最有名的食材，非常鲜美并富含高蛋白等营养成分，加入鸡蛋西红柿，做成西红柿鸡蛋羹非常鲜美，一点腥味都没有。”食材明细主料银鱼（250g）西红柿（2个）鸡蛋（2个）辅料葱（2颗）调料植物油（4勺）盐（1勺）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银鱼西红柿鸡蛋羹的做法步骤1、准备好鸡...
- 19349
![西红柿鸡蛋汤的做法 宝宝西红柿鸡蛋汤！ 西红柿鸡蛋汤怎么做]( "西红柿鸡蛋汤的做法 宝宝西红柿鸡蛋汤！ 西红柿鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）辅料西红柿（适量）配料盐（适量）香油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、鸡蛋一个，打散2、西红柿上火烤一下，稍微加热会使皮裂开3、扒去西红柿皮4、切成碎块，越碎越好，西红柿块大了不太软烂，宝宝不好消化5、锅坐上火，烧开6、西红柿放...
- 5037
![银鱼西红柿炒鸡蛋怎么做-银鱼西红柿炒鸡蛋的做法]( "银鱼西红柿炒鸡蛋怎么做-银鱼西红柿炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料银鱼（适量）西红柿（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）番茄沙司（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）银鱼西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、西红柿去皮切块。2、银鱼。3、锅中放入适量油烧热后放入鸡蛋翻炒。4、加入西红柿。5、放入银鱼。6、加入适量盐翻炒片刻。7、加入适...
- 3907
![西红柿烧银鱼的做法 #妈妈的味道#西红柿烧银鱼 西红柿烧银鱼怎么做]( "西红柿烧银鱼的做法 #妈妈的味道#西红柿烧银鱼 西红柿烧银鱼怎么做")
- “每到春节，银鱼刚刚上市，用西红柿或酸菜来烧，再好吃不过了”食材明细主料银鱼（500g）西红柿（2个）辅料盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿烧银鱼的做法步骤1、葱切片2、西红柿切块3、银鱼用清水洗两遍4、锅中放入少量植物油，爆香葱姜蒜5、放入西红柿炒出红汤...
- 18242
味味甜
