![板栗苹果玉米汁怎么做-板栗苹果玉米汁的做法]( "板栗苹果玉米汁怎么做-板栗苹果玉米汁的做法")
- 食材明细主料苹果（适量）板栗（适量）玉米（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板栗苹果玉米汁的做法步骤1、板栗去壳、玉米粒剥出，苹果一只。2、苹果去皮去核切小块。3、全部食材放入破壁机中，加适量水启动玉米汁程序。4、营养香甜玉米汁喝起。...
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![板栗豌豆玉米糊怎么做-板栗豌豆玉米糊的做法]( "板栗豌豆玉米糊怎么做-板栗豌豆玉米糊的做法")
- 食材明细主料板栗（适量）玉米（适量）豌豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板栗豌豆玉米糊的做法步骤1、豌豆、板栗、玉米粒。2、全部食材放入破壁机中，加水选择滋补糊程序。3、暖身热饮。...
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![核桃板栗玉米汁怎么做-核桃板栗玉米汁的做法]( "核桃板栗玉米汁怎么做-核桃板栗玉米汁的做法")
- 食材明细主料甜玉米（适量）板栗（适量）核桃（适量）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）核桃板栗玉米汁的做法步骤1、甜玉米粒、板栗、核桃清洗干净。2、全部食材放入破壁机中，加适量水启动玉米汁程序。3、营养香甜玉米汁喝起。...
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![玉米胡萝卜板栗汤怎么做-玉米胡萝卜板栗汤的做法]( "玉米胡萝卜板栗汤怎么做-玉米胡萝卜板栗汤的做法")
- 食材明细主料骨头（5块）玉米（两根）胡萝卜（一根）板栗（十几个）辅料盐（少量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜板栗汤的做法步骤1、新鲜的板栗，用刀子在板栗的尖头处，划个十字刀口。2、划好刀口的板栗洗干净，放在小锅里，加入盖过板栗的冷水，煮沸关火，稍过一会，捞出剥掉外壳，洗干净。3...
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![苹果玉米糕怎么做-苹果玉米糕的做法]( "苹果玉米糕怎么做-苹果玉米糕的做法")
- “食谱里放了白砂糖，小月龄宝宝建议去掉糖，苹果本身蒸熟了也会很甜！”食材明细主料苹果（1个）玉米面（50g）辅料酵母（1g）砂糖（3g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苹果玉米糕的做法步骤1、准备食材。2、玉米面中倒入酵母，砂糖，加适量温水搅拌。3、盘底刷油，铺上一层苹果片，玉米糊倒入，上层...
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![玉米板栗饭怎么做-玉米板栗饭的做法]( "玉米板栗饭怎么做-玉米板栗饭的做法")
- 食材明细主料玉米（适量）板栗（适量）大米（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米板栗饭的做法步骤1、甜玉米剥粒，板栗去壳清洗干净。2、大米适量淘洗后加水放入电饭煲中。3、放入玉米粒和板栗，按煮饭键。4、营养杂粮饭。...
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![苹果玉米派的做法 依然学烘焙--苹果玉米派 苹果玉米派怎么做]( "苹果玉米派的做法 依然学烘焙--苹果玉米派 苹果玉米派怎么做")
- “玉米味甘性平。具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。玉米属于热性，玉米须属于凉性。在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。可预防心脏病和癌症在这项持续1年的研究中，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食，进行了营养价值和保健作用的各项指标对比...
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![胡萝卜板栗玉米汁怎么做-胡萝卜板栗玉米汁的做法]( "胡萝卜板栗玉米汁怎么做-胡萝卜板栗玉米汁的做法")
- 食材明细主料板栗（适量）甜玉米（适量）胡萝卜（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜板栗玉米汁的做法步骤1、甜玉米、板栗、胡萝卜清洗准备好。2、放到豆浆机中，加适量水启动玉米汁程序。3、豆浆机自动运行结束，香甜营养的胡萝卜板栗玉米汁来一杯。...
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![玉米板栗炖脊骨怎么做-玉米板栗炖脊骨的做法]( "玉米板栗炖脊骨怎么做-玉米板栗炖脊骨的做法")
- 食材明细主料脊骨（适量）玉米（适量）辅料板栗（适量）葱（适量）姜（适量）水（适量）配料油（适量）盐（适量）老抽（适量）料酒（适量）花椒（适量）大料（适量）陈醋（适量）五香粉（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）玉米板栗炖脊骨的做法步骤1、将脊骨放入沸水中焯去血水。2、将板栗去壳。3、玉米切段。4、将其均放入...
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![苹果玉米烙怎么做-苹果玉米烙的做法]( "苹果玉米烙怎么做-苹果玉米烙的做法")
- 食材明细主料苹果（2个）牛奶（100ml）面粉（1勺）糯米粉（半勺）鸡蛋（2个）甜玉米罐头（350g）辅料白砂糖（2匙）清水（100ml）蜂蜜（2匙）甜味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）苹果玉米烙的做法步骤1、准备好所需食材。2、在面粉中打入两颗鸡蛋，放两匙蜂蜜和两匙白砂糖。3、苹果剁碎。4、碗中放入苹果末和玉米...
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![板栗玉米烧鸭怎么做-板栗玉米烧鸭的做法]( "板栗玉米烧鸭怎么做-板栗玉米烧鸭的做法")
- “鸭肉味甘咸性平，滋阴养身，利水消肿，除了含有饱和脂肪酸外，还含有不饱和脂肪酸，同时富含人体必需的8种氨基酸，属于优质蛋白质，搭配板栗和玉米一起烧，不仅好吃而且营养。”食材明细主料鸭（半只）玉米（一根）板栗（150g）辅料姜（一块）蒜（一个）八角（一个）香叶（两片）桂皮（一块）草果（一个）调料料酒（两勺）生抽（...
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![糯玉米板栗炖鸡腿怎么做-糯玉米板栗炖鸡腿的做法]( "糯玉米板栗炖鸡腿怎么做-糯玉米板栗炖鸡腿的做法")
- “微辣，鸡块香嫩，板栗粉面，玉米咸鲜入味儿。”食材明细主料糯玉米（半个）板栗（适量）鸡小腿（4个）辅料玉米油（适量）葱（适量）香叶（适量）花椒（适量）冰糖（几块）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）郫县豆瓣酱（一勺）香葱（适量）小米椒（2个）青椒（半个）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）糯玉米板栗炖鸡...
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![板栗玉米扇骨汤怎么做-板栗玉米扇骨汤的做法]( "板栗玉米扇骨汤怎么做-板栗玉米扇骨汤的做法")
- “见到市场上有板栗卖了，像拇指大的那种带壳14元一斤，平时作菜用的这种带壳11块钱一斤，这物价又涨了。放眼四处望望，三元钱一斤的青菜已经没了踪影，基本都在四五元一斤的价位，最便宜的便是豆芽，两块五，我们这种二三线的小城市收入本来就不高，这样的菜价对于普通的老百姓来说很有压...
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![玉米板栗扇骨汤怎么做-玉米板栗扇骨汤的做法]( "玉米板栗扇骨汤怎么做-玉米板栗扇骨汤的做法")
- “汤水，清热去火，润燥”食材明细主料扇骨（320克）玉米（2条）板栗（80克）辅料盐（适量）水（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米板栗扇骨汤的做法步骤1、备好材料2、材料洗好放适量水3、选择煲汤键，开始4、时间到，成品小窍门玉米可以切开，电压锅给给力...
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![玉桂味苹果汁怎么做-玉桂味苹果汁的做法]( "玉桂味苹果汁怎么做-玉桂味苹果汁的做法")
- “我们前几天去了一个印第安人集市，天气不太好，阴风阵阵，刚好里面有个档口，专做AppleCider（苹果汁），他们拉开架势，架起火堆，吊起大斧，见一壮男在卖力地搅拌苹果汁，我们赶快买了一大杯，热气腾腾、甜甜酸酸，喝下去从头暖到脚，我知道领导喜欢，特意买了几个大苹果凭着喝时的感觉和想象学做，玉...
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![板栗苹果红枣茶怎么做-板栗苹果红枣茶的做法]( "板栗苹果红枣茶怎么做-板栗苹果红枣茶的做法")
- “清甜养生茶。”食材明细主料苹果（适量）红枣（适量）板栗（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）板栗苹果红枣茶的做法步骤1、板栗去皮去壳，苹果、红枣清洗备用。2、苹果去皮去核切小块。3、全部食材放入养生壶中，加适量水按水果茶键烧煮。4、清甜养生茶。...
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![玉米苹果汁怎么做-玉米苹果汁的做法]( "玉米苹果汁怎么做-玉米苹果汁的做法")
- “一杯香浓的玉米汁，带着苹果的清香，淡淡的甜蜜，早餐时，来一杯吧！冰镇后也不错哦！”食材明细主料苹果（适量）熟玉米（适量）辅料蜂蜜（适量）矿泉水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米苹果汁的做法步骤1、煮好的的玉米去皮去须，苹果洗净。2、玉米剥粒。3、苹果去核切成小粒。4、将...
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![板栗玉米豆浆怎么做-板栗玉米豆浆的做法]( "板栗玉米豆浆怎么做-板栗玉米豆浆的做法")
- 食材明细主料黄豆（适量）板栗（适量）玉米粒（适量）辅料水（适量）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板栗玉米豆浆的做法步骤1、黄豆提前泡发。2、板栗去壳去皮、甜玉米粒剥出。3、全部食材放入破壁机中，加适量水启动五谷豆浆程序。4、程序结束，香浓豆浆喝起。...
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![板栗南瓜玉米汁怎么做-板栗南瓜玉米汁的做法]( "板栗南瓜玉米汁怎么做-板栗南瓜玉米汁的做法")
- 食材明细主料板栗（适量）南瓜（适量）甜玉米（适量）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板栗南瓜玉米汁的做法步骤1、板栗、南瓜、玉米粒清洗干净。2、全部食材放入破壁机中，加适量水启动玉米汁程序。3、程序结束，美味玉米汁喝起。...
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![板栗玉米糊怎么做-板栗玉米糊的做法]( "板栗玉米糊怎么做-板栗玉米糊的做法")
- 食材明细主料甜玉米（适量）板栗（适量）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板栗玉米糊的做法步骤1、甜玉米剥粒、板栗去壳。2、加水放到破壁机中，按玉米汁程序。3、程序结束，香浓玉米糊喝起。...
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![苹果玉米汁怎么做-苹果玉米汁的做法]( "苹果玉米汁怎么做-苹果玉米汁的做法")
- 食材明细主料苹果（适量）甜玉米（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苹果玉米汁的做法步骤1、苹果、甜玉米粒。2、苹果去皮去核切小块。3、苹果和玉米粒放入破壁机中，启动玉米汁程序。4、香甜可口。...
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![苹果玉米水怎么做-苹果玉米水的做法]( "苹果玉米水怎么做-苹果玉米水的做法")
- “此汤清热甜润，老少咸宜。”食材明细主料苹果（适量）红萝卜（适量）玉米（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）苹果玉米水的做法步骤1、苹果红萝卜玉米切块2、材料通通倒下一起煲二个小时左右。小窍门建议红萝卜不剥皮，皮有丰富的维他命。...
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![玉米苹果汤怎么做-玉米苹果汤的做法]( "玉米苹果汤怎么做-玉米苹果汤的做法")
- “秋天就是需要滋润！”食材明细主料猪骨（1.5斤）苹果（2大个）玉米（2大条）水（7碗）辅料盐（少许）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米苹果汤的做法步骤1、猪骨（我用桶骨）洗净，焯一下水（我一般都能买到土猪，不用焯水味道更好），玉米洗净分成小段，苹果洗净去核，一开四大块即可2、加入水，可按自家人数...
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![苹果玉米羹怎么做-苹果玉米羹的做法]( "苹果玉米羹怎么做-苹果玉米羹的做法")
- “这是我常做给自己吃的一道美羹，既可以饱腹，又很营养，喝多了也不用怕长肉，可以当早餐、夜宵来吃，也可以配面包、豆沙包、沙拉之类当做减肥时的正餐，很值得尝试的汤羹哦。如果在新鲜玉米上市的时候，将鲜玉米粒用搅拌机搅碎，然后加水、冰糖和苹果一起煮，味道和营养会更好。苹果的营...
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![板栗南瓜玉米粥怎么做-板栗南瓜玉米粥的做法]( "板栗南瓜玉米粥怎么做-板栗南瓜玉米粥的做法")
- 食材明细主料板栗（适量）南瓜（适量）玉米（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）板栗南瓜玉米粥的做法步骤1、南瓜去皮去瓤切小块。2、玉米粒和板栗（去壳）清洗。3、大米适量淘洗2遍。4、全部食材放到高压锅中，加水烧煮，盖盖烧上汽后转小火10分钟。5、家常粥品，营养...
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味味甜
