![丑耳百合汤水怎么做-丑耳百合汤水的做法]( "丑耳百合汤水怎么做-丑耳百合汤水的做法")
- “#润燥好汤水#，丑耳也是银耳，但不会像银耳那样泡的非常大，丑耳是没有经过清洗直接烘干，区别于普通银耳增加了水泡清洗工序，因此丑耳的胶质能够极好地保存下来，富含更多的胶原蛋白，淘的这款丑耳是碎的，性价比比较高，直接温水泡发就煮汤水了，不用再掰了。”食材明细主料丑耳（30克）百合...
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![双鲜百合银耳汤怎么做-双鲜百合银耳汤的做法]( "双鲜百合银耳汤怎么做-双鲜百合银耳汤的做法")
- “前段时间网上买了一些兰州的新鲜百合，家里还有新鲜银耳，加点红枣、桂圆和枸杞，一起煮甜汤。兰州的百合果然如纪录片《风味原产地》介绍的那样，是带有微甜味的，粉糯粉糯的，很好吃。新鲜银耳也比干银耳更软糯。秋天来了，要多喝点银耳百合汤。”食材明细主料新鲜银耳（1朵）新鲜百合（8...
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![百合银耳汤怎么做-百合银耳汤的做法]( "百合银耳汤怎么做-百合银耳汤的做法")
- “秋燥润肺汤。”食材明细主料银耳（适量）百合（适量）辅料雪梨（一个）枸杞（适量）纯净水（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）百合银耳汤的做法步骤1、食材。2、雪梨洗净。3、切小块。4、泡发好的银耳，撕小朵。5、锅中放入适量的纯净水，倒入银耳和雪梨，大火烧开转小火炖一...
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![百合花银耳糖水怎么做-百合花银耳糖水的做法]( "百合花银耳糖水怎么做-百合花银耳糖水的做法")
- “最后一枝百合让我采了准备插花，揪了2朵花做个糖水来喝。”食材明细主料银耳（一块）百合花（2朵）辅料纯净水（适量）桂圆（几个）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）百合花银耳糖水的做法步骤1、取一块银耳，洗净浸泡。2、取桂圆。3、压力锅内胆里放纯净水。4、放桂圆。5、洗...
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![银耳百合甜汤怎么做-银耳百合甜汤的做法]( "银耳百合甜汤怎么做-银耳百合甜汤的做法")
- “一款适合女孩子喝的甜汤，美容养颜佳品。。”食材明细主料银耳（一朵）百合（一把）红枣（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）水（适量）甜香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳百合甜汤的做法步骤1、银耳放水里泡发十分钟后，清洗干净撕成小块备用。百合、枸杞、红枣洗净备用2、锅里放入银耳、百合...
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![丑耳百合莲子羹怎么做-丑耳百合莲子羹的做法]( "丑耳百合莲子羹怎么做-丑耳百合莲子羹的做法")
- “秋季，无论是皮肤还是肺都娇气得很，秋养阴，必须防燥润肺，至靓养颜甜品非它莫属。”食材明细主料丑耳（一朵）百合（10g）莲子（20g）辅料纯净水（适量）枸杞（3g）冰糖（25g）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）丑耳百合莲子羹的做法步骤1、丑耳，备用。2、取出一朵。3、清水泡发一夜。4、已泡好。5、去...
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![银耳百合汤水怎么做-银耳百合汤水的做法]( "银耳百合汤水怎么做-银耳百合汤水的做法")
- “银耳和百合炖出的汤水，滋补养颜，春秋季节都可以喝。”食材明细主料银耳（适量）百合（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳百合汤水的做法步骤1、准备好材料，都提前泡发2、泡发好的银耳和百合，清洗干净，加入适量水，放入电压力锅，上汽后压25分钟左右3、压好后，放入...
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![丑耳雪梨汤怎么做-丑耳雪梨汤的做法]( "丑耳雪梨汤怎么做-丑耳雪梨汤的做法")
- “#春季润燥汤水近期天气晴朗，干燥的天气炖碗丑耳雪梨汤，特别惬意。”食材明细主料雪梨（1个）辅料丑耳（1块）红枣（少许）调料冰糖（少许）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）丑耳雪梨汤的做法步骤1、准备好食材备用。2、丑耳提前泡发，所有食材洗净，雪梨切丁备用。3、锅中放入清水，大火煮开，转...
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![百合桂圆银耳汤的做法 百合花红枣桂圆银耳汤 百合桂圆银耳汤怎么做]( "百合桂圆银耳汤的做法 百合花红枣桂圆银耳汤 百合桂圆银耳汤怎么做")
- “银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。红枣的功效：1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气...
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![百合银耳苹果糖水的做法 “润燥汤羹”百合银耳苹果糖水 百合银耳苹果糖水怎么做]( "百合银耳苹果糖水的做法 “润燥汤羹”百合银耳苹果糖水 百合银耳苹果糖水怎么做")
- “做了一罐腌螃蟹，鲜美无比。可是，对我这个平时低盐饮食的人来说，味道很重了。吃了两只螃蟹，感觉口干的很。煮点润肺的百合银耳中和一下腌螃蟹的咸味吧。前几天我还暗戳戳地笑话楼上的大爷，一边打着胰岛素，一边买甜点吃。我这和人家有啥区别呢？！”食材明细主料银耳（1把）百合（1把）富士...
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![金耳百合汤怎么做-金耳百合汤的做法]( "金耳百合汤怎么做-金耳百合汤的做法")
- “润肺止咳的甜品。”食材明细主料金耳（300g）辅料百合（50g）调料冰糖（8颗）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金耳百合汤的做法步骤1、金耳一朵洗净。2、把金耳切成小颗粒。3、放入电饭煲中。4、加入洗净的百合，放入清水淹没食材。5、电饭锅煲汤功能煲20分钟加入冰糖再小火慢熬10...
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![木瓜百合银耳糖水的做法 【木瓜百合银耳糖水】 木瓜百合银耳糖水怎么做]( "木瓜百合银耳糖水的做法 【木瓜百合银耳糖水】 木瓜百合银耳糖水怎么做")
- “银耳木瓜汤营养丰富，口感十足，可滋阴补肾、健胃清肠、排毒养颜，其中的木瓜又是一种养胸、美胸的佳品。”食材明细主料银耳（适量）木瓜（1个）百合（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木瓜百合银耳糖水的做法步骤1、银耳用清水发泡。2、泡好洗净撕小。3、放入电饭锅...
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![鲜百合雪耳糖水的做法 冰糖煲鲜百合雪耳糖水 鲜百合雪耳糖水怎么做]( "鲜百合雪耳糖水的做法 冰糖煲鲜百合雪耳糖水 鲜百合雪耳糖水怎么做")
- “这天气总是让人喉咙感觉不适，前段时间咳嗽刚好一会现以又开始感觉不舒服了，妈妈也由于受别人传染感冒咳嗽，真郁闷。光吃药总不是那么好，还是自己想办法弄些可调养的。好像找不到天津鸭梨，就买了几个叫冰糖梨的，水分挺多也挺甜的。另外据说梨最好是连皮一起吃，为了减少农药对人...
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![丑耳百合梨羹怎么做-丑耳百合梨羹的做法]( "丑耳百合梨羹怎么做-丑耳百合梨羹的做法")
- “健康营养，甜糯可口，老少皆宜。”食材明细主料丑耳（一朵）梨（一个）百合（五g）辅料纯净水（适量）枸杞（三g）冰糖（六g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）丑耳百合梨羹的做法步骤1、丑耳取出一朵，备用。2、清水泡发一夜，已泡好。3、去掉根部，撕成小块。4、百合清水泡发一夜，备用。5、梨洗净，去皮、...
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![银耳莲子百合马蹄汤水怎么做-银耳莲子百合马蹄汤水的做法]( "银耳莲子百合马蹄汤水怎么做-银耳莲子百合马蹄汤水的做法")
- “炎热的夏天，喜欢吃宵夜上火的小伙伴们可以来一碗冰冻的银耳莲子百合马蹄汤水，让炎炎夏日清爽一夏！”食材明细主料银耳（半朵）莲子（10个）百合（15片左右）马蹄（5个左右）红枣（3个）枸杞（适量）辅料黄冰糖（1个）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳莲子百合马蹄汤水的做法步骤1、银耳放面粉加水...
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![银耳百合白果汤的做法 【养生汤煲】银耳百合白果汤 银耳百合白果汤怎么做]( "银耳百合白果汤的做法 【养生汤煲】银耳百合白果汤 银耳百合白果汤怎么做")
- “银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。银耳的功效：银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身...
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![银耳百合汤怎么做-银耳百合汤的做法]( "银耳百合汤怎么做-银耳百合汤的做法")
- 食材明细主料干银耳（50克）百合（80克）辅料冰糖（80克）清水（1500毫升）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳百合汤的做法步骤1、准备食材，银耳提前一个小时用温水泡发洗净，白合洗净备用！2、银耳放入煮锅，加入1.5升水3、大火烧开改中火煮四十分钟左右4、加入百合和冰糖5、煮十分钟左右即...
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![丑耳红枣汤怎么做-丑耳红枣汤的做法]( "丑耳红枣汤怎么做-丑耳红枣汤的做法")
- 食材明细主料丑耳（1颗）辅料红枣（适量）枸杞（适量）调料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）丑耳红枣汤的做法步骤1、丑耳提前泡发。2、锅中放入适量清水，丑耳洗净撕成块状放入电饭煲中。3、放入红枣。4、放入枸杞。5、放入冰糖。6、盖上电饭煲选择蒸煮键，喜欢软一点的可选择...
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![百合银耳滋阴汤的做法 百合银耳滋阴补肾汤 百合银耳滋阴汤怎么做]( "百合银耳滋阴汤的做法 百合银耳滋阴补肾汤 百合银耳滋阴汤怎么做")
- “自从感觉到身体发虚以后，尤其是肾虚，你懂得。并看了看中医，大夫说目前还不是很严重，建议回家用食疗调理，这些日子光上网找菜谱了，调理身体的，补肾的，有炒菜，还有养生粥，还别说，经过半年的食补，确实好多了。大家可以加我v：d8987958。多交流。下而给大家来一道我拿手而且非常有营养的...
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![莲子百合糖水，简单的步骤，甜蜜的味道！图解]( "莲子百合糖水，简单的步骤，甜蜜的味道！图解")
- 口感软绵适宜的莲子和百合，搭配软糯红枣或者红豆，再加上营养的鸡蛋等，简单的食材就能做出美味的莲子百合糖水！不仅能调理肠胃，还可以促进消化，是饭后极佳的甜品！无论是干燥的冬季还是潮湿的夏季，都非常适合食用，下面就来看看它该怎么做吧！主料鲜百合：3个莲子：150蜜豆：100辅料枸杞：30冰...
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![银耳百合雪梨汤怎么做-银耳百合雪梨汤的做法]( "银耳百合雪梨汤怎么做-银耳百合雪梨汤的做法")
- 食材明细主料银耳（半颗）百合（30g）雪梨（1个）红枣（3~4粒）枸杞子（15g）调料黄冰糖（50g）清水（适量）甜味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）银耳百合雪梨汤的做法步骤1、食材：银耳、百合、雪梨、红枣、枸杞子。2、银耳、百合泡发一个小时。3、泡发好的银耳剪成碎粒。4、雪梨(去皮)、红枣切粒。5、除...
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![银耳百合汤的做法 兰州百合甜甜的 银耳百合汤怎么做]( "银耳百合汤的做法 兰州百合甜甜的 银耳百合汤怎么做")
- “兰州百合甜甜的”食材明细主料百合（170g）辅料银耳（10g）枸杞（20g）蕨麻（10g）小米（50g）甜味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银耳百合汤的做法步骤1、把新鲜的百合洗干净，一片一片播开2、在水里浸泡10分钟，把泥土洗干净。3、熬粥，百合，枸杞，蕨麻，银耳，小米，小窍门百合一定是兰州百合，才是甜的。...
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![丑耳百合雪梨汤怎么做-丑耳百合雪梨汤的做法]( "丑耳百合雪梨汤怎么做-丑耳百合雪梨汤的做法")
- “银耳百合梨汤是一道美味的菜肴。取处理好的银耳、百合、雪梨，加水、冰糖熬煮而成，是滋阴润肺，简单易做的一道甜汤。雪梨性凉，具有清热化痰、润燥生津的作用，可用于治疗热症或阴虚引起的干咳、便秘等，还可治疗内热。煮熟的雪梨可促进甚至排泄尿酸和预防痛风、风湿病、关节炎等...
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![银耳百合雪梨水怎么做-银耳百合雪梨水的做法]( "银耳百合雪梨水怎么做-银耳百合雪梨水的做法")
- 食材明细主料银耳（半个）干百合（适量）雪梨（一个）辅料红枣（适量）枸杞（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳百合雪梨水的做法步骤1、预备材料，清洗干净，雪梨切块，银耳红枣干百合泡开。2、银耳红枣干百合雪梨，放入适量水，煮开，加入冰糖转中小火。3、煮20-25分钟，加入枸杞，两...
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![银耳百合梨汤怎么做-银耳百合梨汤的做法]( "银耳百合梨汤怎么做-银耳百合梨汤的做法")
- “银耳百合梨汤是我家经常熬制经常饮用的，功效非常好，润肺止咳，清火去燥。现在这个时节，空气质量差，流感严重，孩子大人都容易咳嗽，这款银耳百合梨汤特别适合秋冬季节，快快喝起来。”食材明细主料梨（两个）银耳（适量）百合（少量）辅料黄冰糖（一大块）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度...
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味味甜
