![葱爆河虾怎么做-葱爆河虾的做法]( "葱爆河虾怎么做-葱爆河虾的做法")
- “河虾富含许多微量元素，其中硒含量尤其丰富，硒有很强的抗癌防癌的功能，所以食用河虾对癌症有很好的防治效。河虾肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，虾营养丰富，且其肉质松软，易消化。今天我们就动手操作起来吧！记录2018年12月9日午餐荤菜之一”食材明...
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![香葱爆虾怎么做-香葱爆虾的做法]( "香葱爆虾怎么做-香葱爆虾的做法")
- 食材明细主料大虾（适量）辅料葱（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）料酒（适量）生抽（适量）青椒（适量）胡萝卜丝（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香葱爆虾的做法步骤1、大虾开背去虾线。2、下锅焯水。3、捞出备用。4、起锅烧油下入葱花炒香。5、放入大虾。6、放入料酒，生抽。7、放盐，味精，...
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![油爆小河虾怎么做-油爆小河虾的做法]( "油爆小河虾怎么做-油爆小河虾的做法")
- 食材明细主料小河虾（1斤）辅料彩椒（适量）香葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）芝麻酱（或花生酱，适量）白糖（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油爆小河虾的做法步骤1、新鲜的小河虾清洗干净，控去多余水分。2、姜和蒜切成末备用，彩椒和香葱切末备用。碗汁调...
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![韭菜爆炒河虾怎么做-韭菜爆炒河虾的做法]( "韭菜爆炒河虾怎么做-韭菜爆炒河虾的做法")
- “韭菜和河虾对身体都是特好的，尤其是当味道极好时，这对组合简直超神。”食材明细主料河虾（250g）韭菜（几把）辅料盐（适量）蒜瓣（适量）红椒（少量）芹菜（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜爆炒河虾的做法步骤1、河虾是我早先买的，灼熟后放冷藏。现拿出来解冻。2、韭菜，彩椒，芹菜，蒜瓣备...
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![葱爆皮皮虾的做法 葱爆皮皮虾（濑尿虾） 葱爆皮皮虾怎么做]( "葱爆皮皮虾的做法 葱爆皮皮虾（濑尿虾） 葱爆皮皮虾怎么做")
- “我是一个宝妈，有一个2岁非常可爱的女儿，为了提高生活品质，为了让女儿将来爱上妈妈的料理，我开始发挥自己的特长和喜好，学习制作各种美食、拍摄美食、发布食谱，除了自己学习以外也希望能帮到和我一样的宝妈。”食材明细主料皮皮虾（500g）黄酒（100g或啤酒（去腥））大蒜头（4瓣）酱油（适量）辅料...
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![葱爆大虾怎么做-葱爆大虾的做法]( "葱爆大虾怎么做-葱爆大虾的做法")
- “此菜具有较强的滋补性，同时具有解毒、消肿、止痛功效。由于葱和虾都属温性，因而适宜冬季和早春食用。”食材明细主料虾（半斤）辅料葱（2根）姜（1小块）盐（适量）糖（少量）食用油（适量）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱爆大虾的做法步骤1、准备原料2、虾剪虾须，去虾线，修整干净后备...
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![油爆河虾的做法 舌尖2之油爆河虾 油爆河虾怎么做]( "油爆河虾的做法 舌尖2之油爆河虾 油爆河虾怎么做")
- 食材明细主料河虾（大个，300g）辅料香葱（一根）配料盐（2g）糖（30g）白酱油（15ml）香醋（15ml）姜汁（5ml）葱香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油爆河虾的做法步骤1、河虾洗净后剪掉虾须，虾枪，虾脚，沥干水份。香葱切5cm长的段。2、油爆河虾，我们当然要用真不锈2代健康铁锅，锅中放入大量的油。3、大火烧沸...
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![韭菜爆小河虾怎么做-韭菜爆小河虾的做法]( "韭菜爆小河虾怎么做-韭菜爆小河虾的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）小河虾（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）白砂糖（适量）食用油（适量）原味（口味）未知（难度）韭菜爆小河虾的做法步骤1、韭菜洗净切段，小河虾洗净控水2、油烧开3、下入小河虾，爆炒至虾变色4、下入韭菜，翻炒均匀5、放入盐、生抽、白砂糖，炒2-3分钟6、盛出装盘。...
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![油爆河虾的做法 舌尖上的中国2---油爆河虾 油爆河虾怎么做]( "油爆河虾的做法 舌尖上的中国2---油爆河虾 油爆河虾怎么做")
- “看了舌尖上的中国2里面介绍的这道油爆河虾，口水直流啊。晚上就自己买来按照里面的做法做出来了，终于解馋了。哈。江南水乡，河道纵横，四季有虾，尤以春夏之交，河虾多而味特美，当地有“麦子黄，虾儿旺”之称。春末夏初虾体中的氨基酸最为丰富，口味最佳，且其时虾脑丰满。“虾脑”俗称...
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![爆炒河虾怎么做-爆炒河虾的做法]( "爆炒河虾怎么做-爆炒河虾的做法")
- 食材明细主料河虾（1份）辅料料酒（适量）香醋（适量）葱（适量）生抽（适量）姜（适量）蒜（适量）调料食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爆炒河虾的做法步骤1、虾洗净处理干净，放入一勺料酒一勺生抽一勺香醋一勺盐腌制20分钟。2、锅中油预热。3、放入腌制好的虾翻炒。4、放入适量清...
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![芹菜爆河虾怎么做-芹菜爆河虾的做法]( "芹菜爆河虾怎么做-芹菜爆河虾的做法")
- 食材明细主料河虾（100g）辅料芹菜（3根）朝天椒（3只）调料食用油（1勺）食盐（适量）生抽（1匙）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜爆河虾的做法步骤1、芹菜洗净切段，朝天椒切碎。2、河虾洗净沥干水份。3、热锅倒入河虾干煸一会，煸至水干河虾变色。4、加食用油将河虾爆至表皮焦脆。5、加少许...
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![爆炒河虾豆子怎么做-爆炒河虾豆子的做法]( "爆炒河虾豆子怎么做-爆炒河虾豆子的做法")
- “河虾肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白低脂肪食物。”食材明细主料河虾（800克）毛豆（100克）辅料生姜（3片）大蒜（2瓣）料酒（50毫升）盐（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒河虾豆子的做法步骤1、准备食材2、生姜和蒜头放入油锅中炒香，放入豆子翻炒变色3、放入虾翻炒4、翻炒变色后...
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![葱爆虾仁怎么做-葱爆虾仁的做法]( "葱爆虾仁怎么做-葱爆虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）辅料香葱（适量）姜丝（适量）蒜片（适量）调料盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱爆虾仁的做法步骤1、食材:虾仁、葱段、姜丝、蒜片。2、虾仁中放入盐。3、一小勺玉米淀粉。4、抓均匀放置十分钟。5、碗中放入盐。6、放入一勺...
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![葱爆龙虾尾的做法 【辽宁】葱爆龙虾尾 葱爆龙虾尾怎么做]( "葱爆龙虾尾的做法 【辽宁】葱爆龙虾尾 葱爆龙虾尾怎么做")
- “年越来越近了、过年我们餐桌上怎能少了我们辽宁的海鲜、呵呵…”食材明细主料龙虾尾（500克）油（适量）辅料大葱（一颗）酱油（适量）玉米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）八角（适量）葱香（口味）爆（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱爆龙虾尾的做法步骤1、龙虾尾解冻后在水里焯五成熟2、在油锅里乍两三分钟捞出3...
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![香爆小河虾怎么做-香爆小河虾的做法]( "香爆小河虾怎么做-香爆小河虾的做法")
- “初夏时节正是小河虾肥美的时候，虾头有虾籽，尾部肉饱满，吃起来好享受。平时我做河虾是烧，今天来爆河虾，换一种吃法，另外一种美味的体验。”食材明细主料河虾（300克）豌豆（50克）玉米粒（50克）生抽（适量）糖（适量）盐（适量）辅料葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）蒜（适量）料酒（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（...
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![爆炒小河虾怎么做-爆炒小河虾的做法]( "爆炒小河虾怎么做-爆炒小河虾的做法")
- “小河虾营养丰富，味道鲜美。”食材明细主料小河虾（适量）辅料小香葱（一把）生姜（一小块）蒜（三瓣）红辣椒（两个）青辣椒（一个）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）料酒（少许）白糖（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒小河虾的做法步骤1、小香葱葱白切成葱花，葱叶切成长段，切好后分别放入盘里，生...
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![尖椒爆河虾怎么做-尖椒爆河虾的做法]( "尖椒爆河虾怎么做-尖椒爆河虾的做法")
- “突然想吃这个，用油炒的酥酥的，感觉香极了~去市场刚好看到有这种小虾买，也不贵，加入一个尖椒有一点点的辣味和清爽味道，不错呢~”食材明细主料河虾（适量）辅料尖椒（适量）配料蒜米（适量）酱油（适量）蚝油（适量）味精（适量）白砂糖（适量）盐（适量）干辣椒（适量）微辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）尖椒爆河...
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![葱爆明虾的做法 鲜嫩美味————葱爆明虾！ 葱爆明虾怎么做]( "葱爆明虾的做法 鲜嫩美味————葱爆明虾！ 葱爆明虾怎么做")
- 食材明细主料鲜活明虾（8两）辅料姜丝（适量）干红辣椒（适量）葱段（适量）葱花（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）老抽（适量）葱香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱爆明虾的做法步骤1、新鲜的明虾！洗净备用~~~2、姜丝、干红辣椒、葱段备用！~3、起油锅烧热！~4、倒入姜丝、干红辣椒、葱段炒香！~5、然后倒入明...
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![葱炒河虾怎么做-葱炒河虾的做法]( "葱炒河虾怎么做-葱炒河虾的做法")
- 食材明细主料河虾（1斤）葱（适量）辅料盐（适量）姜丝（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱炒河虾的做法步骤1、锅中放入适量的油烧热，放入姜丝爆香2、河虾放下去炒，加入适量的盐爆香3、葱段放入，炒软4、起锅。超级鲜美...
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![葱爆龙虾怎么做-葱爆龙虾的做法]( "葱爆龙虾怎么做-葱爆龙虾的做法")
- 食材明细主料龙虾（（去头）3只）姜（半块）葱（两根）辅料生粉（少许）料酒（适量）盐（适量）胡椒（适量）蚝油（适量）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葱爆龙虾的做法步骤1、准备好龙虾，切成小块2、撒上少许的盐和白胡椒、生粉抓匀，腌制一小会3、热油锅，把裹满生粉的龙虾放进去油炸，4、炸至金黄色起锅（大概3分...
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![姜丝爆河虾怎么做-姜丝爆河虾的做法]( "姜丝爆河虾怎么做-姜丝爆河虾的做法")
- “河虾的含蛋白质高钙，用姜丝除去腥味和寒气，完美的搭配。”食材明细主料河虾（100g）嫩姜（20g）辅料芹菜叶（20g）调料盐（适量）油（3勺）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）姜丝爆河虾的做法步骤1、河虾洗净备用。2、姜切成丝，已经芹菜叶备用。3、油热以后，放入姜丝爆香。4、加入河虾一起爆炒...
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![葱爆河虾如何做简单又好吃]( "葱爆河虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料河虾：6两辅料葱，姜：适量料酒：适量盐：适量生抽：适量具体步骤1.1.将河虾洗净，放在篮子里，沥干水分备用。2.2.将葱姜切末。备用。3.3.热锅凉油，把河虾倒入锅中爆炒，加入料酒和姜末，炒变色，加入半小勺盐，翻炒片刻，加入...
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![油爆河虾怎么做-油爆河虾的做法]( "油爆河虾怎么做-油爆河虾的做法")
- “初夏时节，河虾大量上市，肉质鲜美，今天做道江南人都爱吃的油爆虾！”食材明细主料河虾（400g）辅料葱（适量）姜（适量）咸甜（口味）爆（工艺）半小时（耗时）高级（难度）油爆河虾的做法步骤1、食材，新鲜小河虾。2、剪去须子，洗净备用，葱姜备好。3、起锅放油，油可以适量多些，油爆油爆就是要多点油，油热后下入...
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![葱爆虾怎么做-葱爆虾的做法]( "葱爆虾怎么做-葱爆虾的做法")
- 食材明细主料对虾（500g）辅料葱（适量）王守义十三香（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）调料生抽（1勺）料酒（1勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱爆虾的做法步骤1、洗净去虾线，去头，须须减掉。2、小葱、香菜切段，生姜去皮、大蒜切片，辣椒切短节，吃辣的可多放，不吃的房一颗就行。3、热锅放油，烧...
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![芥兰爆河虾怎么做-芥兰爆河虾的做法]( "芥兰爆河虾怎么做-芥兰爆河虾的做法")
- “我觉得冬天的菜特甜特好吃，象这个芥兰就是其中一种，芥兰爽脆清嫩，含有极丰富营养素，配着河虾用蒜头爆炒，香呀，下饭下酒都很好！”食材明细主料河虾（适量）芥兰（适量）蒜头（适量）辅料花生油（适量）鸡粉（适量）生抽（适量）米酒（适量）鲍汁（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芥兰爆河虾的做法...
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味味甜
