![肉与土豆的配搭如何做简单又好吃]( "肉与土豆的配搭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料五花肉：适量土豆：适量粉丝：适量油：适量辅料葱：适量丁香：适量月桂叶：适量八角：适量花椒：适量盐：适量糖：适量蒜：适量姜：适量老抽：适量具体步骤1.热锅油，把肉切块，丢进去炸炸，然后捞出来。2.Again，热锅油，葱，姜，蒜，花椒，八角丢进去...
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![果酱三明治蛋糕的做法 果酱三明治蛋糕——简便早餐配搭必不可少 果酱三明治蛋糕怎么做]( "果酱三明治蛋糕的做法 果酱三明治蛋糕——简便早餐配搭必不可少 果酱三明治蛋糕怎么做")
- “果酱三明治蛋糕，清甜细腻，果酱的甜与蛋糕的香，和春天的气息一样，让你倍感愉悦。”食材明细主料细砂糖（40g）低筋面粉（60g）泡打粉（1/4小勺）盐（1/4小勺）鸡蛋（50g（1个））黄油（60g）果酱（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）果酱三明治蛋糕的做法步骤1、黄油切块，软化以后，用打蛋器稍微打发2、将...
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![每天食物怎么配搭、怎么进行食物搭配]( "每天食物怎么配搭、怎么进行食物搭配")
- 随着我国经济的不断提升与发展，饮食方面逐渐从“吃的饱”转向“吃的好”。吃的好的关键就是注重饮食的营养健康的配搭、注意营养的均衡。接下来小编就来和大家聊一聊怎么搭配食物以及食物有哪些分类。不了解如何搭配食物的小伙伴们可以先阅读一下本文哦。一、食物配搭的原...
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![奶酪土司脆的做法 奶酪土司脆 —— 最简单方便的早餐配搭 奶酪土司脆怎么做]( "奶酪土司脆的做法 奶酪土司脆 —— 最简单方便的早餐配搭 奶酪土司脆怎么做")
- “吃没有什么味道的土司，时间久了，会觉得单调了，让我带大家体验另一种口感的土司吧！简单方便的奶酪土司脆，让美味的早餐不再单调，小伙伴们动起来吧！”食材明细主料土司（一片）奶酪片（一片）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）奶酪土司脆的做法步骤1、将一片土司均匀切成4小块2、取一片...
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![椰浆饭配墨鱼叁巴的做法 好吃介绍@@大马美食~~椰浆饭配搭墨鱼叁巴 椰浆饭配墨鱼叁巴怎么做]( "椰浆饭配墨鱼叁巴的做法 好吃介绍@@大马美食~~椰浆饭配搭墨鱼叁巴 椰浆饭配墨鱼叁巴怎么做")
- “NasiLemak，读音为“辣死你吗”，是马来西亚的美食，可以说在大马很多人每天的早餐，都是在吃椰浆饭！不需要怀疑，虽然这个很高卡路里，但是，还是吸引了很多的人吃啊。就是只有几条的银鱼仔（我们叫做江鱼仔），几片黄瓜，几粒花生还有四分之一的水煮鸡蛋，然后就是一大汤匙的辣酱（sambal，读音“...
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![我来告诉你-豆浆怎么配搭有营养]( "我来告诉你-豆浆怎么配搭有营养")
- 说到豆浆想必广大吃货朋友们一定不会感到陌生吧，豆浆是我们日常生活中十分常见且营养价值很高的饮品之一，每天早餐来杯豆浆和油条，或者豆浆和包子，吃下去会有说不出的惬意吧，那么，豆浆怎么配搭有营养呢？不妨我们一起去了解看看吧。豆浆怎么配搭有营养1、杏仁槐花配豆浆原料：干黄...
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![早餐食谱搭配]( "早餐食谱搭配")
- 早餐对于我们来说是一日三餐当中非常重要的一餐，不过早餐到底应该要怎么吃呢?那吃什么才是最有营养的呢?所以我们有必要了解一下早餐食谱搭配，这样不仅能让我们健康生活每天，还能让我们每天都能做出不同的早餐。一、早餐食谱搭配早餐搭配要营养均衡，种类丰富。科学的早餐应包...
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![减肥早餐搭配]( "减肥早餐搭配")
- 在我们一天的早、中、晚餐中，最重要的就是早餐了，特别是对于减肥者们来说，吃对了早餐还可以加快减肥者们瘦身，但是我们也要注意，早餐如果太油腻的话，油脂会堆积在身体里面，导致更加肥胖，所以肥胖者们早上还是少吃油腻的东西，多吃一点清淡的食物，那减肥早餐搭配有哪些呢?一、减肥早...
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![柠檬配啤酒的新潮搭配]( "柠檬配啤酒的新潮搭配")
- 酒的种类及其繁多数不胜数，能与酒搭配的东西也为数不少。现如今调酒师这一行业的出现更是证实了酒能与“世间万物”产生奇妙效果这一说法。比如江小白兑雪碧、伏特加兑橙汁等奇特的酒饮搭配。这篇文章所讲述的就是柠檬配啤酒的新潮喝法。一、柠檬配啤酒的新潮搭配1.柠檬的...
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![搭配方式有很多-混合果汁最佳搭配推荐]( "搭配方式有很多-混合果汁最佳搭配推荐")
- 平时我们在吃的水果种类是非常丰富的，除了直接食用水果之外，我们也可以将水果榨汁或者是制作成水果拼盘，尤其是将水果榨汁的时候，我们可以将几种不同的水果组合在一起，制作出来的饮品味道是很不错的，而且营养价值会更加的丰富，接下来小编会向大家介绍一些混合果汁最佳搭配。混合...
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![搭配禁忌有哪些-秋葵搭配什么吃最好]( "搭配禁忌有哪些-秋葵搭配什么吃最好")
- 在我们生活中，蔬菜是必不可少的。今天就来说一下蔬菜界的“网红”产品：秋葵。可能还有些人不知道秋葵是什么，它是一种蔬菜，含有丰富的营养物质?形状和辣椒相似，秋葵脆嫩可口，滑润不腻。今天就给大家来科普一下，秋葵搭配什么吃最好?搭配禁忌有哪些?一、秋葵搭配什么吃最好秋葵属...
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![多种搭配多种口感-蜂蜜搭配什么最好]( "多种搭配多种口感-蜂蜜搭配什么最好")
- 蜂蜜是日常生活中常见的东西。很多朋友的家里都会准备上一两罐蜂蜜，夏天拿来放在开水里，可以解渴，除了放在开水里止渴，你们还知道蜂蜜应该怎样使用呢，今天小编带大家来谈论谈论蜂蜜搭配什么最好，那么大家跟着小编一起来看看吧。蜂蜜搭配什么最好说起蜂蜜，它是我们养生必不可少的...
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![米饭配菜素菜有些搭配]( "米饭配菜素菜有些搭配")
- 民以食为天，丰盛的食物除了能够给人带来饱腹感以外，肉类食品能够提供人体的蛋白质，增强人体抵抗力，素菜能购给人体补充不同的维生素和微量元素，调整肠胃改善人体体质。米饭配素菜有哪些好吃呢，下面小编就来给大家介绍几款米饭配菜的素菜。米饭配菜素菜菜谱下饭素菜金钱菇烧豆泡...
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![鸡火锅搭配什么配菜]( "鸡火锅搭配什么配菜")
- 鸡火锅可以搭配多种配菜，青菜类可以放菠菜、白菜、茼蒿、香菜、豆芽等；菌菇类可以放金针菇、平菇、杏鲍菇、木耳等；豆制品可以放豆泡、豆皮、腐竹；最后可以加入面条或者宽粉作为主食。鸡火锅底料通常使用火锅底料和豆瓣酱为主料，无需额外加盐，防止口味过重。...
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![它跟什么菜搭配起来好吃-论花菜的搭配]( "它跟什么菜搭配起来好吃-论花菜的搭配")
- 说到花菜，相信没有人是不熟悉的，它是我们日常生活中，最重要的蔬菜之一，其富含丰富的维生素跟微量元素，可谓是对人体的功效作用多多，其做法也是多种多样，那么问题来啦，花菜跟什么菜搭配起来好吃，其做法是什么，以及花菜有什么功效与作用，接下来就说说。一、盘点花菜的搭配，它跟什么菜搭...
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![营养早餐搭配怎么做-营养早餐搭配的做法]( "营养早餐搭配怎么做-营养早餐搭配的做法")
- “一天美味从早晨开始”食材明细主料面粉（70克）辅料彩椒（30克）圣女果（35克）黄瓜（15克）番茄酱（一勺）胡萝卜（30克）肉丝（25克）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）营养早餐搭配的做法步骤1、先把面条煮熟，放入冷水中浸泡。2、把所有材料洗净切成丝。备用3、锅里倒入油，把番茄和黄瓜丁下锅炒，加...
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![教你合理搭配-减肥后食谱如何搭配]( "教你合理搭配-减肥后食谱如何搭配")
- 说起减肥，小编相信每个人都不陌生吧！减肥一直都是很热的话题，为此出现了很多减肥方法，有的减肥方法的确很有效，用了之后就会瘦下来，但是你知道瘦下来之后饮食应该怎么搭配吗？因为一不小心就会反弹，那就功亏一篑。那我们接下来一起随着我的步伐一起来了解一下吧！减肥后食谱如何搭配...
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![怎么搭配才能营养-食物搭配]( "怎么搭配才能营养-食物搭配")
- 春暖花开的季节，不光代表着天气转暖，也代表着万物复苏。而万物复苏，也代表着食物的种类越来越多，吸收冬天雨雪的滋养，土地也卯足劲孕育出了很多的食物。春天又是一年四季中最适合补充营养的日子，那么这么多的食物，我们应该如何搭配呢，如何搭配才能最营养呢？食物搭配，怎样最有营养1...
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![泡面搭配什么]( "泡面搭配什么")
- 香肠、榨菜、牛肉干、辣条、鸡蛋、芝士、菜叶子等。方便面除了直接泡制食用，还可以做成：披萨酱焗方便面、蚝油肥牛炒方便面、辣子咸蛋黄炒方便面、辣拌方便面、牛奶方便面、云吞方便面等。选购方便面时候，选择面饼完整、生产日期新鲜、外包装无破损无污渍者为佳。...
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![营养早餐搭配]( "营养早餐搭配")
- 营养早餐搭配主要以谷类为主要，每天早晨的时间比较紧迫，大多数人们都会经常忽略到我们每天重要的早餐，甚至很多人因为没时间就在路边摊上随便吃上几口，就打发掉早餐了。这是肯定不对的，一顿营养美味搭配的早餐可以为我们的人体和大脑提供一天所需的营养能量、充沛的体力、活跃...
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![内蒙火锅有什么配菜搭配-麻辣火锅有什么配菜可以搭配]( "内蒙火锅有什么配菜搭配-麻辣火锅有什么配菜可以搭配")
- 火锅可谓是中国最具特色的一种食物的，根据汤底的不同基本上可以划分为清油、菌菇、番茄、麻辣这几类，其中麻辣口味的火锅是最受人们欢迎的品种，不论是哪个地区的人们都对这个口味爱不释手，那么大家知道麻辣火锅有什么配菜可以搭配呢？一、麻辣火锅有什么配菜可以搭配呢鱼丸、肉...
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![吃饼搭配什么菜]( "吃饼搭配什么菜")
- 榨菜香菇炒菜丝、蚂蚁上树、青椒肉丝、京酱肉丝、火腿煎蛋、炝半土豆丝。吃饼一般搭配有味道的菜最佳，也可以根据个人口味配菜。煎饼的时候不用开太大的火，不然会煎焦。吃不完的饼可以放入冰箱冷藏保存，注意要在密封的环境下，可以用塑料袋，但是不建议放太久，容易影响饼的口感。...
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![营养搭配应该怎么搭配]( "营养搭配应该怎么搭配")
- 1、要做到粗粮和细粮相搭配，粗粮和细粮要搭配吃，粗粮有很多的营养，生活中人们经常忽略了吃粗粮，例如谷物类；2、要注意荤素搭配，生活中只吃素食，蛋白质会得不到补充，只吃肉类的话，维生素会得不到补充，所以为了营养均衡要荤素搭配；3、注意干稀的搭配，比如主食和汤的搭配，这样更有利于消...
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![饮食怎样搭配]( "饮食怎样搭配")
- 合理的饮食搭配有利于形成良好的饮食习惯，对于人的身体是有益处的。饮食最简单的搭配便是荤素结合，荤类可以选择含高白的肉类，要注意烹饪肉类时少油少盐，而蔬菜可以补充维生素。除了荤素搭配，还要注意酸碱中和，就是饮食时要搭配一定的酸性食物和碱性食物。...
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![吃饼搭配什么汤]( "吃饼搭配什么汤")
- 各种各类肉汤或蛋花汤。因为饼本身是比较干，没有过多地水分，搭配着汤一起吃可以是饼吃起来没有那么干燥难噎下去，搭配肉汤可以使饼吃起来没有那么单调，使味道更为丰富，而且饼也让汤里面的肉类吃起来并没有那么油腻，若想较为清淡则可选择蛋花汤。...
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味味甜
