- 食材明细主料苦瓜(适量)黄豆(70克)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)苦瓜豆浆的做法步骤1、食材:苦瓜。2、黄豆(已泡发清洗)。3、将苦瓜清洗一下。4、放在案板上切开去瓤。5、切碎。6、随后,将黄豆和苦瓜放入料理机中。7、加适量的清水打磨均匀。8、接着,将打磨好的苦...
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- “苦荞五谷豆浆。”食材明细主料雁门清高苦荞香米(20g)黄豆(10g)辅料红豆(10g)绿豆(10g)花生(10g)核桃(10g)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦荞五谷豆浆的做法步骤1、准备食材,可根据个人口味进行食材调整。2、将所有食材用料清水浸泡2小时。3、将泡好的食材放入豆浆机并加入适量清...
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- “以前不知道有这种菜的,是嫁给我老公后才知道他们那里还有这种小吃,可以拿来吃夜宵,还可以当主食哦!我老公是广西平南人,他们那里好像是晚上才有得卖,便宜但我觉得蛮好吃,所以想跟大家来分享一下哈!”食材明细主料苦瓜(两根)油豆腐(三两)糯米(半斤)后上肉(半斤)韭菜(一小把)西红柿(三个)辅...
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- “豆腐是被称为“豆中之王”的黄豆制品,富含优质的植物蛋白质、多种氨基酸,也是补钙的利好食材。豆腐质地细腻,还有益气和胃的作用。苦瓜可以清热明目,提高免疫力,还有降糖的作用。将添加入了鹅蛋蛋清的豆腐酿在苦瓜里,再点缀少许黑芝麻,味道很好,营养很丰富,功效也很多。春节期间...
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- “苦瓜有清热解毒祛心火、明目补气、止渴消暑的作用,所以很适合夏季食用,今天我用苦瓜烧了豆腐汤,微苦的口感食用后却有别一番味道在心头!”食材明细主料嫩豆腐(1盒)苦瓜(1根)辅料高汤(适量)胡萝卜丝(适量)配料盐(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜豆腐汤的...
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- “南瓜营养丰富,南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜和豆浆的植物纤维结合,可帮助消化,降低胆固醇。”食材明细主料南瓜(50克)黄豆(50克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜豆浆的做法步骤1、准备所需材料,黄豆提前泡一晚。2、...
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- 做豆浆的黄豆变质,豆浆煮糊了。味道发苦的豆浆不适合再饮用了,因为豆浆再浓豆浆也味道也不会发苦。做豆浆之前要将黄豆泡一下再做成豆浆,这样可以使煮出来的豆浆更浓郁。豆浆一般与油条,茶叶蛋一起食用,喝豆浆的时候可以加入适量的白糖调味。...
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- 食材明细主料黄豆(2把)苦菜(1把)清水(1000克)辅料食盐(少许(可放可不放))其他(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)苦菜豆浆的做法步骤1、昨晚洗净的黄豆,放清水浸泡。2、泡了一夜的黄豆。3、放豆浆杯中。4、苦菜洗净。5、抓一把。6、切碎。7、放豆浆杯中,再加清水。8、放破壁机上。9、选...
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- “豆浆的花样之旅……西瓜豆浆,豆香的浓郁与西瓜的清甜完美搭配!”食材明细主料熟黄豆(适量)辅料西瓜(适量)清淡(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西瓜豆浆的做法步骤1、西瓜熟黄豆备用。2、西瓜改刀切成块。3、依次放入原汁机中。4、尽量缓缓加入。5、漂亮的豆浆完美呈现。6、家...
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- “暖冬的早晨来一杯苦荞豆浆吧!”食材明细主料雁门清高苦荞香米(25克)黄豆(60克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦荞豆浆的做法步骤1、雁门清高苦荞香米和黄豆洗净,苦荞香米浸泡3小时,黄豆浸泡1晚上;2、将泡好的苦荞香米和黄豆放入豆浆机中,加入适量清水;3、盖豆浆...
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- “【苦瓜绿豆浆】养生功效:有助于缓解湿疹症状。据《本草纲目》记载:“绿豆气味甘寒,无毒……解一切药草,牛马,金石诸毒。”也就是说,绿豆能解药中金、石、草木诸毒。因此,可以帮助排出面部受到的工业污染;苦瓜中含有奎宁,能清热解毒,祛湿止痒,有助于预防湿疹。”食材明细主料鲜苦瓜...
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- 食材明细主料苦瓜(1条)豆角(150克)辅料猪油(1/2勺)蒜头(3个)食盐(5克)鱼露(1克)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)苦瓜豆角的做法步骤1、炸猪油2、爆香蒜头3、把苦瓜和豆角倒入炒锅4、快速大火翻炒!5、调味即可上碟啦!...
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- “苦荞香米豆浆清晨的美味”食材明细主料黄豆(50g)辅料苦荞香米(25g)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦荞香米豆浆的做法步骤1、将洗净的黄豆和雁门清高苦荞香米分别冷水浸泡3小时;2、将泡好的豆、米放入豆浆机并加入适量清水;3、启动豆浆机即可。小窍门记得要泡哦...
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- “清热散火,很适合热天食用。”食材明细主料手工老豆腐(1盒)辅料苦瓜(适量)咸鸭蛋(适量)虾仁(适量)葱花(适量)调料香油(适量)盐(适量)枸杞(适量)蚝油(适量)生抽(适量)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜豆腐的做法步骤1、苦瓜切成小段,去掉瓜仁。2、碗中放豆腐、咸鸭蛋、虾仁、香油、盐、葱...
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- 煮制的时间过长导致豆子糊掉或者豆子存放的时间太长已经已经变质坏掉。豆浆分为传统豆浆和现磨豆浆,现磨豆浆比传统豆浆的浓度高,更加香甜,豆香味也很足,口感比较的细腻,没有豆渣和颗粒,除了豆子能制作成豆浆外,花生,核桃,燕麦,芝麻都成磨成浆。...
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- 豆子出现霉变、腐坏。煮出来的豆浆出现苦涩的情况,最大的原因就是选用的豆子,质量不好,放久不新鲜或者是出现腐坏的情况。但也有可能是因为煮制豆浆的器具没有清洗干净,也是会出现煮好的豆浆发苦的情况的。但无论是哪种原因,豆浆要是出现发苦的情况,但是不建议再食用的。...
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- 食材明细主料苦瓜(适量)辅料肉馅(适量)马蹄(适量)香菇(适量)配料椒盐粉(适量)葱花(适量)苦味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)苦瓜黄豆的做法步骤1、黄豆用水泡软2、瘦肉,香菇,马蹄,剁成肉馅3、苦瓜一头切开,把里面的瓜囊挖掉4、把肉馅填到苦瓜里5、把切掉的盖住,并用牙签固定住6、再把泡好...
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- 豆子或者做豆浆的原料变质。豆子的本质不好,出现霉变或者腐坏的情况,是会导致制作出来的豆浆带有苦涩的味道。另外通常制作豆浆都会将豆子提前浸泡,要是用了浸泡豆子的清水制作豆浆的话,也会出现发苦的情况,所以要注意不要加入浸泡豆子的水。...
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- “紫薯有抗氧化的功效。南瓜所含的南瓜多糖可提高身体的免疫力。此豆浆可补充能量,增强体力。”食材明细主料黄豆(30克)南瓜(40克)紫薯(30克)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)南瓜紫薯豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、黄豆浸泡15分钟。3、南瓜和紫薯分别去...
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- “营养丰富,既有豆香味,又有南瓜的清香,早上来一碗棒极了!”食材明细主料黄豆(适量)南瓜(适量)辅料糯米(少许)调料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜豆浆的做法步骤1、黄豆,糯米洗净浸泡一晩备用。2、南瓜去皮切成小块备用。3、把食材放入破壁机内,加入适量纯净水。4、...
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- “南瓜的营养价值很高。可降血脂,助消化,提高机体的免疫力。南瓜和豆浆的植物纤维结合,可很好的帮助消化,降低胆固醇,所以这是一道去油脂的减肥佳品。”食材明细主料黄豆(50克)南瓜(150克)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)南瓜豆浆的做法步骤1、准备好食材。2、黄豆清水浸泡10分...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟苦瓜并不是一种在大众中十分受欢迎的食物,因为其苦味让人较难接受。但苦瓜的功效却不容小觑,它可以帮助减肥,可以控制血糖还有护肤美容。而绿豆可以清热解毒,且绿豆味道偏甜。所以苦瓜绿豆浆不仅给人带来苦瓜...
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- “初夏的美味。”食材明细主料苦瓜(1根)辅料青椒(3个)调料豆豉(2勺)菜籽油(2勺)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豆豉苦瓜的做法步骤1、苦瓜切成丝放入锅里干炒捞出。2、青椒切成丝备用。3、锅中油热以后,放入青椒和豆豉炒香,再加入苦瓜翻炒均匀,加入盐调味即可。4、出锅。...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟有人一听到苦瓜绿豆浆这几个字就立马打冷战,苦瓜,想想就觉得苦,但是这一种豆浆却有助于降火,也有助于缓解湿疹症状。用苦瓜绿豆一起榨成汁,榨出来的汁绿绿的,看着就很健康,但是该款豆浆性寒凉,脾胃虚寒者及慢性肠...
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- “豆浆炖木瓜有去湿热、美白美容、减肥瘦身的作用。”食材明细主料豆浆(1碗)木瓜(适量)辅料白糖(2勺)甜香(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆浆木瓜的做法步骤1、木瓜切开去籽,2、去皮切成小块3、黄豆放入豆浆机中,打成豆浆,放入木瓜加糖,放入微波炉中火加热3分钟,拿出。(我这豆浆是剩...
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