![生姜苏叶散寒粥怎么做-生姜苏叶散寒粥的做法]( "生姜苏叶散寒粥怎么做-生姜苏叶散寒粥的做法")
- “今天的药膳——生姜苏叶散寒粥，调理的是风寒咳嗽（症状：流清鼻涕，咳嗽很少且较浅，有清痰，可能发热，怕冷，打喷嚏，嗓子疼。发热重的话，还会头疼，全身痛）。风寒咳嗽通常是咳嗽初期1-3天，接下来咳嗽会转变为肺热咳嗽，不管是吃药还是膳食都需要将风寒咳嗽往肺热咳嗽转变。参考月龄：12M+”食...
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![祛风散寒吃什么好]( "祛风散寒吃什么好")
- 在老年人群中，类风湿等疾病是常见病种之一，在这其中，风寒是罪魁祸首。所以，中老年人在养生保健上，还是比较注重祛风散寒这个问题的，其实，祛风散寒的好方法就在身边，比如通过饮食就可以达到祛风散寒的效果，接下来就跟大家说说祛风散寒吃什么好。一、祛风散寒吃什么好1、三色汤配料:...
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![生拌韩式苏子叶怎么做-生拌韩式苏子叶的做法]( "生拌韩式苏子叶怎么做-生拌韩式苏子叶的做法")
- “喜欢看韩剧的人，都知道韩国人餐桌上离不开泡菜，不仅韩国人爱吃，中国人们也都爱吃。苏子叶咸菜有两种做法，一是生拌，二是用水焯后再凉拌。我今天选择做了生拌，因为生拌感觉更有嚼劲更香！我会定期的分享韩式的各种咸菜做法，感兴趣的可以关注我哦！”食材明细主料苏子叶（500g）蒜头（3个）...
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![生菜姜片粥的做法 宝宝吃的香@@热乎乎的~~生菜姜片粥 生菜姜片粥怎么做]( "生菜姜片粥的做法 宝宝吃的香@@热乎乎的~~生菜姜片粥 生菜姜片粥怎么做")
- “天阴阴的....下细雨了....冷风一面吹来~我想啊想~要让宝贝吃点暖和的东西~热乎乎的.......粥”食材明细主料大米（适量）生菜（适量）肉片（适量）辅料枸杞（适量）葱棵（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生菜姜片粥的做法步骤1、所需的材料。2、大米淘洗干净，砂锅注入清水煮沸，放入大...
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![散叶荠菜区别]( "散叶荠菜区别")
- 1、外形。荠菜是塌地生长，叶片浅绿色、后面会因为温度原因变成深绿，摸上去比较厚、表面比较光滑，产量高、比较耐寒，春秋季都可以栽种。2、口感。荠菜的香味比较明显，烹饪之后也能感受到浓烈的荠菜味，吃起来可以说比较鲜美，包饺子做馅饼都合适。...
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![姜治宫寒吗-生姜是万能的吗]( "姜治宫寒吗-生姜是万能的吗")
- 提到生姜可以说是无人不知无人不晓，生姜不仅是厨房中非常常见的一种调味料，也可以单独做菜来食用，生姜不仅能提升菜式的味道和菜色，对于人的身体健康也是好处非常多的，那么，生姜是万能的吗？姜治宫寒吗？不妨让我们一起去了解看看吧！一、姜治宫寒吗姜治宫寒是可以的，每天喝生姜水是有...
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![生姜红糖去寒吗]( "生姜红糖去寒吗")
- 提到红糖大家是都不陌生的，红糖有很好的功效可以帮助我们补充体力，而且它的吸收效率非常的快，所以平日里适当饮用红糖可以对我们身体产生很多效果，但是红糖也是有好处有坏处的，接下来我们一起详细的了解一下有关于红糖的事儿。一、生姜红糖去寒吗从古到今，医书上以及保健书上都...
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![干姜茶的做法 温中散寒看干姜 干姜茶怎么做]( "干姜茶的做法 温中散寒看干姜 干姜茶怎么做")
- “温中散寒，回阳通脉，燥湿消痰，温肺化饮”食材明细主料干姜（5g）辅料清水（300ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干姜茶的做法步骤1、准备干姜，机萃壶2、壶内胆加入300ml清水（如加入的是加热的开水，则萃取过程一分钟，如果是凉水，则需要5分钟左右哦）3、取5g干姜放入萃取斗，萃取斗置于...
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![生姜番薯糖水的做法 驱寒养身——生姜番薯糖水 生姜番薯糖水怎么做]( "生姜番薯糖水的做法 驱寒养身——生姜番薯糖水 生姜番薯糖水怎么做")
- “番薯糖水是传统的广式糖水，这是我小时候饭后出镜率很高的甜汤，和红豆沙、绿豆沙一样。传统的番薯糖水要放很多姜和红糖，才能煮出最最家乡的味道呢。”食材明细主料红薯（200克）姜（50克）辅料红糖（40克）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生姜番薯糖水的做法步骤1、将水和红糖煮开成...
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![紫苏姜怎么做-紫苏姜的做法]( "紫苏姜怎么做-紫苏姜的做法")
- “话说冬吃萝卜夏吃姜，夏天吃点姜还是不错的，用紫苏煎过的水泡的姜，不仅染上了漂亮的红色，还有了紫苏特殊的香味，可谓风味独特，泡好后放冰箱，拿出来吃上几片，酸酸甜甜冰冰的,还有些许苦味和较多辣味，非常开胃还以去寒。用儿子的话说是酸甜苦辣都有。”食材明细主料嫩姜（适量）紫苏（适...
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![祛风散寒的食材如何吃]( "祛风散寒的食材如何吃")
- 日常生活节奏的快速，往往会让很多平时缺乏运动的人，抵抗力变的虚弱。平时会因为偶尔的不注意身体或者淋雨，而染上了风寒。虽然它是小毛病，但是我们也不能忽视，要注意不要让它变得严重，导致发烧等症状的出现。接下来，就让我们来了解一下祛风散寒的食材有哪些，让我们防范于未然。祛...
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![散寒止咳茶怎么做-散寒止咳茶的做法]( "散寒止咳茶怎么做-散寒止咳茶的做法")
- “温中散寒，止咳化痰”食材明细主料桂花（5g）干姜（3g）辅料清水（350ml）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）散寒止咳茶的做法步骤1、准备机萃壶，桂花，干姜等2、机萃壶内胆中加入约350ml水（如加入的是加热的开水，则萃取过程一分钟，如果是凉水，则需要5分钟左右哦）3、在萃取斗中放入桂花，干姜...
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![这些功效你不得不知！-宫寒吃生姜]( "这些功效你不得不知！-宫寒吃生姜")
- 生姜是一种常见的食材，其用途广泛，可以用作茶饮冲泡，还是必备的烹饪作料。之所以是各个家庭都离不开的食材，是因为其含有丰富的营养成分，对于任何人群，尤其是女人来说是难得的平价滋补品。很多女性都是喝生姜红糖水的习惯，那么宫寒吃生姜有效吗，接下来就让小编来告诉大家。一、生...
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![驱寒姜枣粥怎么做-驱寒姜枣粥的做法]( "驱寒姜枣粥怎么做-驱寒姜枣粥的做法")
- “儿子昨晚就说后脑很痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。后来睡一觉起来就开始吐了。吐完就说好冷。我琢磨着就是受风寒了。风寒症状怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒...
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![生普散茶叶怎么保存]( "生普散茶叶怎么保存")
- 放入冰箱保鲜柜中。生普散茶叶在保存的时候需要避免阳光直射、湿气进入，也要防止虫害和异味，可以将茶叶用保鲜膜包裹起来，防止外界空气中的水分进入茶叶造成返潮，同时隔绝异味，将包好的茶叶放进冰箱冷藏柜中，或室外阴凉避光处即可。...
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![生抽腌姜片的做法 生抽腌姜片---------好下粥 生抽腌姜片怎么做]( "生抽腌姜片的做法 生抽腌姜片---------好下粥 生抽腌姜片怎么做")
- “民间常用吃生姜防止晕车、晕船，有的用生姜片贴内关穴，有明显的防晕效果。生姜有降温提神增进食欲，抗菌防病治疗肠炎，开胃健脾防暑救急的作用。夏天，人们贪凉,喜爱电扇空调对着吹，很容易受寒，引起感冒。这时及时喝点姜糖水，将有助于驱逐体内风寒。中医认为生姜能“通神明”，即提...
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![什么水果祛风散寒]( "什么水果祛风散寒")
- 水果与我们的生活密不可分，每家每天都要准备各种各样新鲜的水果为生活所需。平时我们常吃的像苹果、橙子、香蕉等等，每种水果都具备自己的特性，不同体质的人适合的水果也是不一样的。现在人们越来越注重身体健康和养生，那么什么水果可以祛风散寒呢?什么水果祛风散寒一、香蕉...
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![大枣生姜蜂蜜茶的做法 大枣生姜蜂蜜茶,驱寒暖心窝 大枣生姜蜂蜜茶怎么做]( "大枣生姜蜂蜜茶的做法 大枣生姜蜂蜜茶,驱寒暖心窝 大枣生姜蜂蜜茶怎么做")
- “进入冬至后气温越来越低了，大家出去走一趟就经常有受寒、发冷的感觉！尤其是前些天我同时去景德镇，他说那里竟然下雪了，南方没有暖气，又下雪天气那是特别的难熬，尤其是北方人，一接触就有点伤风了。同事是我喜欢的男生，所以他回来后我古段做了个大枣生姜蜂蜜茶。亲爱的说特别的好...
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![花生菜叶粥怎么做-花生菜叶粥的做法]( "花生菜叶粥怎么做-花生菜叶粥的做法")
- 食材明细主料花生米（1把）芹菜叶（适量）辅料玉米面（1勺）食盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生菜叶粥的做法步骤1、花生米提前浸泡2小时。2、花生米切碎。3、电饭煲中加入适量清水，放入花生碎煮开，煮20分钟左右。4、那个小碗放入一勺半的干玉米面，用量要根据煮粥的量适当增...
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![紫苏生姜红枣汤怎么做-紫苏生姜红枣汤的做法]( "紫苏生姜红枣汤怎么做-紫苏生姜红枣汤的做法")
- “材料：紫苏叶10克、红枣15颗、生姜3块、调料适量。本菜谱有唯信公众号，爱上美人颜，为你提供，关注免费获得更多健康，美容，养颜知识欢迎关注功效：具有暖胃散寒、助消化行气之功效。”食材明细主料紫苏叶（10克）红枣（15颗）生姜（3块）辅料调料（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫苏生姜...
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![姜葱炒百叶的做法 美味养生小炒“姜葱炒百叶” 姜葱炒百叶怎么做]( "姜葱炒百叶的做法 美味养生小炒“姜葱炒百叶” 姜葱炒百叶怎么做")
- “现在北京的各大超市的水产摊档出售牛百叶较多。牛是反刍动物，与其他的家畜不同，牛有四个胃，分别是瘤胃、网胃（蜂巢胃）、瓣胃也叫做百叶胃和皱胃。前3个胃里面没有胃腺，不分泌胃液，统称为前胃，牛吃草后可储存在前胃里，然后慢慢倒刍再细嚼，之后进入主胃进行消化。第四个胃皱胃也就...
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![姜糖散热茶怎么做-姜糖散热茶的做法]( "姜糖散热茶怎么做-姜糖散热茶的做法")
- “这款茶方具有发表散热、杀灭感冒病毒的功效，适宜风寒感冒初起，头疼头胀，全身酸疼无力，寒冷的冬天喝这款茶水可预防感冒。”食材明细主料生姜（50克）红糖（20克）红枣（6个）辅料茶叶（5克）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜糖散热茶的做法步骤1、准备材料，红枣清洗干净，姜切片；2、把茶叶放...
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![祛风散寒吃什么]( "祛风散寒吃什么")
- 有很多的疾病是从风寒入侵的，因为身体受了寒，导致体质虚弱，其他的疾病就趁虚而入了。在这个时候，祛风散寒就变得尤为的重要了，日常生活中，有很多祛风散寒的方法，而食补是最简单直接的。下面就为大家介绍祛风散寒吃什么。祛风散寒吃什么祛风散寒可以吃当归生姜羊肉汤、木瓜煲羊肉...
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![苏州小寒吃什么]( "苏州小寒吃什么")
- 腊八粥。进入小寒，苏州最重要的传统习俗就是喝腊八粥。不仅仅是腊八节喝腊八粥，小寒习俗也喝腊八粥。老苏州的美食宝典里，腊八粥有甜、咸之分。将糯米、莲心、花生、白果、红枣、黑米、栗子、葡萄干等八样食材加入锅中熬煮，出锅前，再加入冰糖调味就好。...
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![散寒茶怎么做-散寒茶的做法]( "散寒茶怎么做-散寒茶的做法")
- “温阳散寒，通经络”食材明细主料花椒（5g）肉桂（5g）伸筋草（5g）艾叶（5g）辅料清水（350ml）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）散寒茶的做法步骤1、准备机萃壶，食材等。2、机萃壶内胆中加入约350ml水（如加入的是加热的开水，则萃取过程一分钟，如果是凉水，则需要5分钟左右哦）。3、萃取斗中加入花...
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味味甜
