![快手餐虾面怎么做-快手餐虾面的做法]( "快手餐虾面怎么做-快手餐虾面的做法")
- “10分钟搞定简单营养的快手饭。”食材明细主料虾（几只）青菜（适量）鸡蛋（一个）胡萝卜（少量）挂面（适量）辅料油（适量）生抽（适量）醋（适量）盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手餐虾面的做法步骤1、准好食材：空心菜（绿叶菜都行）、虾挑好虾线、胡萝卜、鸡蛋。2、胡萝卜切成片，再弄成小花。3...
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![快手懒人餐怎么做-快手懒人餐的做法]( "快手懒人餐怎么做-快手懒人餐的做法")
- 食材明细主料米饭（一碗）鸡蛋（一个）青豆（一把）紫甘兰（20g）红萝卜（20g）香菇（20g）辅料盐（1g）鸡粉（1g）生抽（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手懒人餐的做法步骤1、米饭提前蒸好的，放凉待用2、所有原料切丁3、起油锅，把所有原料放在一起炒致快熟时放入米饭和鸡蛋，加入调味料，翻拌均匀4、再配...
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![快手面怎么做-快手面的做法]( "快手面怎么做-快手面的做法")
- 食材明细主料面饼（一块）辅料葱（适量）火腿肠（一根）番茄（一个）鸡蛋（一个）调料盐（适量）酱油（适量）米醋（适量）油（适量）辣椒酱（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手面的做法步骤1、备好材料。2、锅里热油倒入葱花炒香，加入番茄，火腿翻炒均匀，加入适量水大火烧开。3、加入面饼煮2分钟。4、加入...
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![快手早餐怎么做-快手早餐的做法]( "快手早餐怎么做-快手早餐的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）面包（2个）辅料盐（1匙）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐的做法步骤1、鸡蛋，加盐，打散2、面包抠芯，留下边3、锅底刷油，讲蛋液倒入面包圈里。果然还是鸡蛋少了😂4、待蛋液凝固之后，即可小窍门1、小火，小火，小火2、下次可以往鸡蛋里撒上糖，不知道是不是很好...
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![鲜虾脆快餐面如何做简单又好吃]( "鲜虾脆快餐面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟在当今这个快节奏的社会中，人们往往希望能够在满足口欲的同时能够吃的饱，鲜虾脆快餐面就能够一次满足人们的多个愿望，在一碗面条中，既能够吃的饱，也能够吃到鲜虾脆中，虾的口感，能够满足人们口欲的各种愿望。主料...
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![快手减脂餐怎么做-快手减脂餐的做法]( "快手减脂餐怎么做-快手减脂餐的做法")
- “炎热的夏天，最好的避暑方式就是去游泳了。舒服的泡在游泳池中，来兴致时游上那么几个来回，活动活动筋骨，是最惬意的假日时光。唯一美中不足的就是不太符合夏日的身材了，看着别人的芊芊身影，再低头看看自己一冬天攒下来的游泳圈，立刻就下定决心要减肥了。管住嘴，迈开腿都必不可少...
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![快手早餐热汤面怎么做-快手早餐热汤面的做法]( "快手早餐热汤面怎么做-快手早餐热汤面的做法")
- “推荐一道快手早餐热汤面，这早餐孩子爱吃，简单快手，做法超简单，不加一滴油，有肉有蛋有蔬菜，营养丰富，能量满满，滑嫩爽口，滋味鲜美，好吃到汤汁都不剩。孩子说这面太香了，比饭店做的都好吃，我也有同感，今天这面真的好好吃。”食材明细主料金龙鱼鲜鸡蛋空芯挂面（150g）鸡蛋（2个）生菜叶（适量）鸡...
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![快手早餐的做法 快手早餐系列一 快手早餐怎么做]( "快手早餐的做法 快手早餐系列一 快手早餐怎么做")
- “大家国庆节快乐！！！国庆早上起床急着去玩，可别忘记吃早餐。一份快手早餐送给你。”食材明细主料吐司片（2片）火腿肠（1条）辅料番茄酱（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐的做法步骤1、先来一张，想吃不？2、吐司片，火腿，海氏吐司机。3、吐司放入吐司机中。4、选择2档，加热。5、...
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![快手大虾怎么做-快手大虾的做法]( "快手大虾怎么做-快手大虾的做法")
- “又到了吃虾的季节了，很便宜哦！最简单最快的做法！”食材明细主料大虾（500克）辅料葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手大虾的做法步骤1、买回来的炸洗净2、锅里放入葱姜烧开后，放入大虾，变色后捞出3、装盘开动吧，调自己喜欢吃的蘸料...
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![儿童早餐快手炒方便面怎么做-儿童早餐快手炒方便面的做法]( "儿童早餐快手炒方便面怎么做-儿童早餐快手炒方便面的做法")
- “喉咙不舒服，休息了几天，也没时间给俩孩子做好吃的，都是奶奶在做。昨天去上学，路过炒面摊，儿子要吃炒方便面，炒了一点点，觉得不怎么好吃。答应明天回家给他做。今天早上起的比较早，刚好有时间，趁儿子刷牙的时间煮面沥干，后面特别快，十分钟左右搞定。题外话：大儿子才两岁多，特别独立，什...
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![快手挂面汤的做法 清淡晚餐-快手挂面汤 快手挂面汤怎么做]( "快手挂面汤的做法 清淡晚餐-快手挂面汤 快手挂面汤怎么做")
- “上了一天班，下班挤公交回家，身心俱疲，做个快手晚餐，热乎乎的，吃完赶紧钻被窝🎈🎈🎈”食材明细主料挂面（100g）番茄（2个）鸡蛋（2个）辅料洋葱（20g）油（适量）盐（1勺）炒菜料（半勺）生抽（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）快手挂面汤的做法步骤1、将洋葱、番茄切块，备用2、热锅倒油，放入洋葱块炝锅3...
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![快手早餐手抓饼的做法 3分钟快手早餐－手抓饼 快手早餐手抓饼怎么做]( "快手早餐手抓饼的做法 3分钟快手早餐－手抓饼 快手早餐手抓饼怎么做")
- “早上就一个字！快！”食材明细主料飞饼（适量）鸡蛋（适量）肠（适量）辅料酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐手抓饼的做法步骤1、煎飞饼的时候忘记拍照了。直接放不粘锅。鼓起了煎另一面。鼓起了就好了。2、不粘锅直接煎肠和鸡蛋。话说不粘锅这个东西真心好用。油都不用...
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![早餐快手乌冬面如何做简单又好吃]( "早餐快手乌冬面如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无早餐快手，当然是要早上当做早点来吃咯，早上时间比较宝贵紧张，所以我们要节约时间，就要暖暖的吃一碗香喷喷的乌冬面了，想想在寒冷的早晨，来一碗暖暖的乌冬面，感觉不能再幸福了。主料鸡蛋：一个乌冬面：一包辣椒：适量香肠：一根辅...
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![快手早餐肉丝面如何做简单又好吃]( "快手早餐肉丝面如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟身为一个南方人，我对面食却有着执着的热情。每天早上都不爱喝粥喜欢吃面，然而早上总是没有太多时间好好做一顿早餐，最近发现了一个早餐肉丝面的做法非常简单，不用20分钟就可以让我吃到美味的面了。虽然不复杂...
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![快手早餐面怎么做-快手早餐面的做法]( "快手早餐面怎么做-快手早餐面的做法")
- “河虾含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，但又无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等）”食材明细主料画面（50克）菠菜（2棵）小河虾（10克）鸡蛋（1个）辅料葱（1段）盐（1勺）糖（0.5勺）醋（1勺）蚝油（1勺）香油（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐面的做法步骤1、...
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![早餐意面的做法 快手早餐意面 早餐意面怎么做]( "早餐意面的做法 快手早餐意面 早餐意面怎么做")
- 食材明细主料意面（100g）肉馅（100g）西红柿（1个）胡萝卜（1根）香菇（2朵）辅料蒜（2瓣）洋葱（1个）玉米油（100g）蕃茄酱（适量）奶酪片（2片）调料盐（5g）黑胡椒粉（30g）蔬之鲜（适量）罗勒碎（适量）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）早餐意面的做法步骤1、水开煮面。2、煮面水里加点盐。3、肉馅加玉米粉蔬之鲜黑胡椒碎水...
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![小龙虾面的做法 快手餐#小龙虾面 小龙虾面怎么做]( "小龙虾面的做法 快手餐#小龙虾面 小龙虾面怎么做")
- “超级简单，味道爆棚。”食材明细主料麻辣小龙虾（一盒）鸡蛋（一个）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）菠菜（适量）面条（适量）辅料大蒜（适量）超辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小龙虾面的做法步骤1、麻辣小龙虾一盒，750g装，可做两人份。2、备料：黄瓜、胡萝卜、蒜、菠菜（可不加或换成其他蔬菜）、忽略葱（拍完才...
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![快手虾怎么做-快手虾的做法]( "快手虾怎么做-快手虾的做法")
- “虾是我家大鱼的最爱，开边蒸，跟这样快手炒的是最喜欢的做法，做起来也简单！味道还是不错的哦！😎”食材明细主料虾（一盘）辅料大蒜（几瓣）姜（1块）酱油（1大勺）蚝油（1勺）米酒（1勺）白糖（1小勺）盐（1小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手虾的做法步骤1、虾挑虾线，洗净，葱姜用刀拍碎。2、热锅倒油，比...
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![快手早餐饼怎么做-快手早餐饼的做法]( "快手早餐饼怎么做-快手早餐饼的做法")
- “这个简单快手的早餐饼，即使是时间再匆忙，也来得及自己动手，一拌一煎就上桌，胜过包子油条，夏季防晒多吃它，对皮肤有好处。”食材明细主料苹果（1个）鸡蛋（1个）面粉（200g）辅料油（少许）小苏打（2g）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）快手早餐饼的做法步骤1、准备食材：食材的配比没有固定要求，面...
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![快手早餐的做法 15分钟快手早餐 快手早餐怎么做]( "快手早餐的做法 15分钟快手早餐 快手早餐怎么做")
- “最近孩子放假了，我们不用早上5点多起床了，但长年养成的不睡懒觉的习惯使我依然早起做早餐，吃好喝好便可以开始一天的工作了。今天就拿我的一人食早餐举个例子，希望能给忙碌的你提供一些思路。”食材明细主料花卷（1个）鸡蛋（2个）薏米粉（50克）麦片（少许）小西红柿（1碗）辅料油（少许）盐（少许）香...
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![快手早餐发面饼怎么做-快手早餐发面饼的做法]( "快手早餐发面饼怎么做-快手早餐发面饼的做法")
- “简单又美味的快手早餐，每周吃一次都不过瘾，做法也是非常简单，第一天晚上发面，第二天早上温水兑点小苏打一搅一拌，不用动手揉面，只要筷子搅拌均匀就好，直接倒入电饼铛，2-3分钟就OK啦！简单而且非常容易操作的快手早餐，看一遍你也会做，我家每周吃一次都不过瘾，老人孩子都爱吃。”食材...
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![快手鲜虾的做法 快手鲜虾—两步搞定 快手鲜虾怎么做]( "快手鲜虾的做法 快手鲜虾—两步搞定 快手鲜虾怎么做")
- 食材明细主料鲜虾（8只）辅料姜（1片）蒜（1瓣）调料生抽（适量）香醋（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（少许）姜粉（少许）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手鲜虾的做法步骤1、鲜虾洗净去头，剪掉虾腿，挑去虾线，再冲洗干净，摆放于盘中。2、放入蒸锅，中大火蒸8分钟左右。3、蒜、姜切末，加入生抽、香醋调汁...
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![快手懒人餐之方便面怎么做-快手懒人餐之方便面的做法]( "快手懒人餐之方便面怎么做-快手懒人餐之方便面的做法")
- 食材明细主料方便面（一包）鸡蛋（一个）火腿肠（一根）辅料葱（适量）青菜（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手懒人餐之方便面的做法步骤1、准备好材料2、烧适当水，水开后关小火打入鸡旦3、等鸡旦白变白色完之后开大火放除了葱所有材料煮开4、最后放葱出锅！小窍门这个菜谱主要是发给...
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![快手小龙虾的做法 懒人餐 快手小龙虾怎么做]( "快手小龙虾的做法 懒人餐 快手小龙虾怎么做")
- 食材明细主料小龙虾（2斤）蒜瓣（5个）葱（5根）干辣椒（3个）花椒（1勺）红糖（3g）姜（1块）食盐（2匙）辅料料酒（3匙）大料（2个）中辣（口味）爆（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）快手小龙虾的做法步骤1、去虾线，去虾头。2、热火猛火，下蒜瓣，姜，花椒，炒出香味，下入大虾。翻炒5分钟。3、倒入半瓶啤酒，倒入适量料酒，倒入一勺白糖，加大...
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![快手懒人餐昙花鱼丸面的做法 “快手懒人餐”昙花鱼丸面 快手懒人餐昙花鱼丸面怎么做]( "快手懒人餐昙花鱼丸面的做法 “快手懒人餐”昙花鱼丸面 快手懒人餐昙花鱼丸面怎么做")
- “昙花能够帮助清除内热，加快身体新陈代谢，促进毒素的排泄，有效避免因为毒素堆积引起的皮肤暗淡、长痘、衰老等问题，帮助美容养颜。加入鱼丸和面一起煮简单又美味。”食材明细主料昙花（1个）面（100g）辅料鱼丸（100g）盐（1g）油（1g）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手懒人餐昙花鱼丸面的...
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味味甜
