![番薯黄豆营养米浆怎么做-番薯黄豆营养米浆的做法]( "番薯黄豆营养米浆怎么做-番薯黄豆营养米浆的做法")
- “细腻润滑口感很好的营养米浆在家自己做，健康，早餐来一碗很棒。”食材明细主料番薯（适量）黄豆（30克）辅料小米（15克）红枣（3粒）调料冰糖（少许）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番薯黄豆营养米浆的做法步骤1、备好食材。2、黄豆提前一夜泡好。3、将食材洗好放入破壁机里。4、加至100...
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![营养的黄豆花生豆浆如何做简单又好吃]( "营养的黄豆花生豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆：50花生：20辅料清水：适量具体步骤1.把黄豆和花生提前一天放入容器中，清洗干净后，加入适量清水浸泡一夜。2.浸泡好的黄豆和花生用原汁机磨出豆浆。3.把里面的豆渣过滤出来，这样喝的时候口感会更好。4.把...
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![营养的黄豆浆如何做简单又好吃]( "营养的黄豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆：100辅料白糖：适量清水：适量具体步骤1.黄豆100g2.泡入清水中泡一夜3.泡好的黄豆洗净沥干4.放入豆浆机5.倒入适量水、高于最低水位线、低于最高水位线6.选择醇香豆浆开始煮豆浆7.煮好的豆浆过滤倒入杯...
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![米香紫薯豆浆的做法 养生豆浆---米香紫薯豆浆 米香紫薯豆浆怎么做]( "米香紫薯豆浆的做法 养生豆浆---米香紫薯豆浆 米香紫薯豆浆怎么做")
- “加入了健康的紫薯，使得豆浆变成了美得梦幻般的紫色。让你不忍喝掉，这一抹炫紫，为餐桌增加了一份艳丽的色采。”食材明细主料紫薯（2个）黄豆（50克）大米（30克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）米香紫薯豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、黄豆和大米用清水浸泡10...
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![营养的红薯绿豆浆如何做简单又好吃]( "营养的红薯绿豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道红薯绿豆浆是一道清凉结束的夏日饮品，非常适合炎炎夏日作为解暑止渴的饮料和点心来食用，这道红薯绿豆浆也算是绿豆汤的一种改良版，非常的美味和营养，清凉去火，这道红薯绿豆浆冰冻后效果更好，更加美味呢！大家...
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![营养的豆浆怎么做-营养的豆浆的做法]( "营养的豆浆怎么做-营养的豆浆的做法")
- “黄豆是一种纤维素很高营养饮料，我很喜欢和，外面不太浓，我喜欢自已做。”食材明细主料黄豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）营养的豆浆的做法步骤1、黄豆要放水一个晚上，第2天放进榨机里榨。2、放水，一把豆子3杯水。3、大概5分钟，就可以了。4、榨好的豆浆到进...
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![营养的红枣番薯黑豆浆如何做简单又好吃]( "营养的红枣番薯黑豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟早餐总是有很多种选择，你是不是在为早餐吃什么而发愁呢？一份简单不耗时但又营养丰富还要好吃的早餐可谓是人人都在追求啊。一杯既营养又美味的红枣番薯黑豆浆就能满足你的所有需求啦！红枣补血，番薯能促进肠胃...
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![营养黑豆豆浆的做法 缓解疾病豆浆---营养黑豆豆浆 营养黑豆豆浆怎么做]( "营养黑豆豆浆的做法 缓解疾病豆浆---营养黑豆豆浆 营养黑豆豆浆怎么做")
- “黑豆入肾，能滋肾阴，润肺燥，解毒利尿，乌发黑发。此款豆浆对高血压和心脏病患者非常的有用，可常饮用。”食材明细主料黑豆（80克）辅料白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）营养黑豆豆浆的做法步骤1、黑豆用清水浸泡30分钟。2、泡过的黑豆倒入豆浆机中。3、加入适量的清水。4...
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![营养黑豆浆怎么做-营养黑豆浆的做法]( "营养黑豆浆怎么做-营养黑豆浆的做法")
- “补血养颜佳品～”食材明细主料黑豆（30克）黄豆（30克）核桃（2个）黑芝麻（10克）花生（15个）辅料水（500ml）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）未知（难度）营养黑豆浆的做法步骤1、泡豆子2、原料3、豆浆机4、香醇出炉...过滤一下更香滑～...
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![小米营养豆浆怎么做-小米营养豆浆的做法]( "小米营养豆浆怎么做-小米营养豆浆的做法")
- 食材明细主料小米（适量）黄豆（适量）调料纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米营养豆浆的做法步骤1、准备:泡一晚上的黄豆，小米(也可以不泡看各人喜欢)。2、将小米，黄豆放入破壁机里，添加800毫升的水，启动浓豆浆。3、默认半小时左右完成，边煮边破壁。4、时间到，豆浆好了...
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![营养二薯豆浆如何做简单又好吃]( "营养二薯豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟很多人早上赶时间都不吃早点，其实对胃特别不好，也容易一上午都没精神影响工作学习状态。早上吃点包子油条之类的早点再配一杯香浓的豆浆才是王道。不过豆浆里不止可以放糖，还可以放红薯和紫薯哦，做一杯二薯豆...
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![营养倍浓黄豆浆如何做简单又好吃]( "营养倍浓黄豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:35分钟豆浆是我们中国人传统的一种饮品，喝过的人基本上都是会喜欢上的。而且今天的这一道倍浓黄豆浆更是营养多多的。更是你应该选择的饮品的。喝再多的其他的饮料，都不如来上这么一杯营养又健康的倍浓黄豆浆。倍...
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![营养豆浆怎么做-营养豆浆的做法]( "营养豆浆怎么做-营养豆浆的做法")
- “豆浆是最营养的早餐，无添加防腐剂，纯天然的奶制品，是早餐搭配的好搭档，你学会做了吗？做法非常简单，只要注意小细节，你不用学就会，加油＾０＾~”食材明细主料黄豆（100颗）红枣（6颗）辅料白砂糖（适量）清水（适量）甜味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）营养豆浆的做法步骤1、主料。2、头天晚上泡好，红枣...
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![营养黄黑两豆豆浆如何做简单又好吃]( "营养黄黑两豆豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟在我家的早餐桌上绝对会出现的就是豆浆了，黄豆都是我家自己种的，除了做单纯的黄豆豆浆外我还喜欢做黄黑两豆豆浆，黄豆和黑豆的蛋白质含量都是很高的所以黄黑两豆豆浆的营养会更加丰富，而且豆浆比较易于消化吸...
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![红豆营养豆浆怎么做-红豆营养豆浆的做法]( "红豆营养豆浆怎么做-红豆营养豆浆的做法")
- “美容养颜的营养豆浆，暖暖的，早上来一碗。”食材明细主料红豆（适量）黄豆（适量）辅料黄冰糖（适量）调料纯净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红豆营养豆浆的做法步骤1、备：红豆，黄豆(冰糖没拍照，直接放入破壁机里)。2、泡了一晚上的红豆黄豆。3、将所有食材放入破壁机中，加适...
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![营养红枣番薯黑豆浆如何做简单又好吃]( "营养红枣番薯黑豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟营养红枣番薯黑豆浆是一道非常健康的早点，在快节奏的时代，我们的早餐往往很仓促，但豆浆这种又简单又快捷的早点十分适合上班族，学生等人群。红枣具有补血养颜的功效，而番薯又能增加饱腹感。黑豆极富营养价值，吃...
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![营养丰富的黄豆豆浆如何做简单又好吃]( "营养丰富的黄豆豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆：一量杯清水：1000ml辅料白糖：适量具体步骤1.取黄豆一量杯用的就是豆浆机里的量杯2.用清水简单清洗一下黄豆然后浸泡早上喝就前一天晚上泡刚好3.泡好的豆子洗净把不好的豆子挑出去4.把黄豆放进豆浆机里加...
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![营养的二薯豆浆如何做简单又好吃]( "营养的二薯豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟二薯豆浆这道美食，单纯从美食的名字上来看，富含丰富的营养而且味道鲜美可口。所需要的食材主要为红薯、紫薯、黄豆。红薯作为一种备受人们喜爱的食材，不仅口感爽滑而且美味，搭配上紫薯以及营养的黄豆经过高温...
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![营养的番薯米粥如何做简单又好吃]( "营养的番薯米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天给大家介绍的是这一道非常健康的番薯米粥，我们在早上的选择是挺多的，我们喝粥也是经常的，但是我今天要说的就是这一道特别的粥类。你在早上要是来一碗这样美味健康的粥的话，你今天一天都是精神饱满的，快跟...
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![营养紫薯黑豆浆如何做简单又好吃]( "营养紫薯黑豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟营养紫薯黑豆浆是利用紫薯和黑豆的双重营养制作而成的豆浆，没有添加多余的辅料，只是这两样食材就可以补充人体所需的非常多的微量元素。同时黑豆可以很好的帮助备孕期的女性朋友受孕，有利于卵泡的发育。每天...
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![营养红米黄豆浆如何做简单又好吃]( "营养红米黄豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟一道美味可口健康营养价值丰富的家常饮品红米黄豆浆可以带给人独一无二的美好体验，搭配着些许全麦面包和新鲜蔬果食用更是让人心情舒畅。而且制作工艺也是非常简单的，新鲜红米搭配着黄豆制作，色泽鲜亮诱人让...
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![营养的黑米燕麦黑黄豆浆如何做简单又好吃]( "营养的黑米燕麦黑黄豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟黑米燕麦黑黄豆浆，一听就知道是一道几种营养的食材组成的饮品，很适合老年人与小孩子喝。真的是万万没想到的好吃。简简单单的食材迸发出独特的魅力。在清晨，上班族的手上永远有个热乎乎的食物，其中豆浆便是其...
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![营养的紫薯豆浆如何做简单又好吃]( "营养的紫薯豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯：80黄豆：50辅料水：适量具体步骤1.一小杯黄豆2.用水泡9个小时左右3.紫薯两个洗干净4.把紫薯切成丁5.然后把紫薯丁和黄豆倒入豆浆机6.添加适量的水按下豆浆键就开始工作了7.大约25分钟左右就打好了香...
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![营养美食番薯米糊如何做简单又好吃]( "营养美食番薯米糊如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟番薯米糊是红薯做成的一款迷糊，非常好吃，这款红薯迷糊吃起来口感比较好，做起来方法比较简单，好多人都爱吃这款美食，对身体健康也比较好，加入了红薯以后还对身体调理比较有帮助，可以防止癌症等疾病的发生，是非常不...
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![黄豆紫薯豆浆怎么做-黄豆紫薯豆浆的做法]( "黄豆紫薯豆浆怎么做-黄豆紫薯豆浆的做法")
- “平时喜欢买些紫薯回家做各种美食，在食物中添加了紫薯不光颜色养眼，营养也更加丰富，紫薯最简单的做法就是直接上锅蒸或入烤箱烤，两种方式出来的小朋友不是特别喜欢，为了迎合他的胃口的同时也让美食更加诱人，更多的时候都是混合在其他食材中一起吃。用紫色搭配起来做得最多的是...
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味味甜
