![时蔬玉米粒的做法 时蔬玉米粒❗️可甜可咸，孩子最爱 时蔬玉米粒怎么做]( "时蔬玉米粒的做法 时蔬玉米粒❗️可甜可咸，孩子最爱 时蔬玉米粒怎么做")
- “松仁玉米的简易版，制作简单，非常好吃，玉米粒建议选择甜玉米罐头，炒出来口感好，甜中透着咸，可根据喜好添加虾仁，午餐肉丁等。”食材明细主料甜玉米粒（1袋）胡萝卜（0.5个）黄瓜（1个）辅料大蒜（3瓣）调料盐（2g）糖（1勺）玉米淀粉（1勺）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）时蔬玉米粒的做法步骤1、准备主...
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![时蔬颗粒面米糕的做法 宝宝辅食【12＋】时蔬颗粒面米糕 时蔬颗粒面米糕怎么做]( "时蔬颗粒面米糕的做法 宝宝辅食【12＋】时蔬颗粒面米糕 时蔬颗粒面米糕怎么做")
- “适合十二个月以上宝宝食用，可以锻炼宝宝的咀嚼能力和动手能力。适合不爱吃蔬菜的宝宝”食材明细主料多味颗粒面（适量）辅料西蓝花（适量）胡萝卜（半根）大米粉（50克）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）时蔬颗粒面米糕的做法步骤1、准备食材。西蓝花胡萝卜清洗干净备用。2、颗粒面水开...
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![玉米粒饼怎么做-玉米粒饼的做法]( "玉米粒饼怎么做-玉米粒饼的做法")
- “小时候妈妈在韩国料理店干过、回家就给我做这个饼吃、感觉好吃。🍕🍕🍕”食材明细主料新鲜玉米（1个）辅料鸡蛋（2个）白糖（1勺）白面（40克）胡萝卜（0.5个）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米粒饼的做法步骤1、前面我都忘照了、把玉米用刀剋下来、用清水洗洗、打两个鸡蛋搅一下、放...
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![玉米粒蔬菜饼怎么做-玉米粒蔬菜饼的做法]( "玉米粒蔬菜饼怎么做-玉米粒蔬菜饼的做法")
- “鲜玉米上市，经常买了煮着吃，吃剩下另作他用。这次，将玉米剥粒，搭配几种蔬菜煎制小饼子。营养更丰富，口感也更好。饭菜合一，食客很喜欢。”食材明细主料玉米粒（80g）生菜（50g）胡萝卜（50g）青椒（40g）小麦粉（60g）玉米面粉（50g）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米...
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![火腿玉米时蔬怎么做-火腿玉米时蔬的做法]( "火腿玉米时蔬怎么做-火腿玉米时蔬的做法")
- “增强机体免疫功能:豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质。玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。”食材明细主料火腿肠（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料玉米粒（适量）豌豆（...
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![时蔬滑炒牛肉粒的做法 “牛肉”时蔬滑炒牛肉粒 时蔬滑炒牛肉粒怎么做]( "时蔬滑炒牛肉粒的做法 “牛肉”时蔬滑炒牛肉粒 时蔬滑炒牛肉粒怎么做")
- 食材明细主料牛肉（100克）洋葱芽（适量）青辣椒（一个）西兰花叶子（小许）小杏鲍菇（1个）花生油（适量）食盐（0.3克左右）鸡精（小许）淀粉（小许）生抽（2克）红辣椒（一个）辅料洋葱叶（小许）清水（10克）白胡椒粉（小许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）时蔬滑炒牛肉粒的做法步骤1、鲜牛肉。2、改刀。3、时蔬备好。4、时...
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![时蔬炒玉米的做法 #清淡美食#时蔬炒玉米 时蔬炒玉米怎么做]( "时蔬炒玉米的做法 #清淡美食#时蔬炒玉米 时蔬炒玉米怎么做")
- “吃玉米粒对身体的好处是非常多的，玉米粒中含有丰富的维生素E，具有抗氧化，美容养颜的功效。玉米粒中还含有不饱和脂肪酸，能够预防动脉粥样硬化，缓解心肌梗塞，改善微循环，预防心脑血管疾病的发生。玉米粒当中含有黄体素，能保护眼睛，对预防黄斑变性有很大的作用。玉米粒还可以预防...
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![炒玉米粒怎么做-炒玉米粒的做法]( "炒玉米粒怎么做-炒玉米粒的做法")
- “简单美味，营养丰富，味道甜甜的。”食材明细主料玉米（四根）调料花生油（适量）盐（少许）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒玉米粒的做法步骤1、新鲜玉米煮熟备用。2、煮熟的玉米剥粒。3、锅烧热放适量油，倒入玉米粒加盐调味，炒至玉米粒变透明即可。4、出锅装盘。5、简单美味。小窍...
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![滑鸡粒炒时蔬怎么做-滑鸡粒炒时蔬的做法]( "滑鸡粒炒时蔬怎么做-滑鸡粒炒时蔬的做法")
- “色彩缤纷，搭配多种春季的时蔬，荤素搭配，营养均衡。”食材明细主料鸡胸肉（100克）青瓜（1条）青椒（少许）红椒（少许）洋葱（适量）辅料蒜末（少许）腌料花生油（少许）生抽（少许）胡椒粉（少许）地瓜粉（少许）糖（少许）调料油（少许）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）滑鸡粒炒时蔬的做法步骤1、备好食材：如图...
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![加盟粒粒香小碗菜选址4步骤]( "加盟粒粒香小碗菜选址4步骤")
- 粒粒香小碗菜作为新型特色餐饮品牌店迅速在市场上有了举足轻重的地位，也渐渐的被大家熟知并推崇，许多有头脑的投资者就想抓住这个商机，投资一家自己的品牌店，投资店铺首先要选择一个比较有优势的位置，今天粒粒香小碗菜来告诉大家开店的四大选择，接下来为大家具体介绍一下；加盟粒...
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![玉米时蔬排骨汤怎么做-玉米时蔬排骨汤的做法]( "玉米时蔬排骨汤怎么做-玉米时蔬排骨汤的做法")
- “玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的，可预防心脏病和癌症。玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。排骨有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者。排骨还提供...
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![麻辣玉米粒的做法 炒麻辣玉米粒 麻辣玉米粒怎么做]( "麻辣玉米粒的做法 炒麻辣玉米粒 麻辣玉米粒怎么做")
- “冰箱里有些剥好的冰玉米粒，女儿想吃炒的麻辣玉米粒😋这是我们除了吃新鲜煮玉米之外，另一种最爱的吃法。凑热吃，麻辣鲜香，味道美极了😍(本地玉米，玉米刚熟时，妈妈把玉米棒煮熟，把籽剥下来，用保鲜袋一袋一袋冻在冰箱里。想吃的时候，温水洗净，炒来吃☺️)”食材明细主料玉米粒（适量）辅料...
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![加盟粒粒香小碗菜步骤]( "加盟粒粒香小碗菜步骤")
- 粒粒香致利于为消费者提供糖炒板栗、羊肉串等，口味独特，价廉物美，可满足不同喜好消费者的需求，市场占有率持续上升，其品牌影响力不可小觑。那加盟粒粒香小碗菜步骤有哪些？下面来了解一下。一、加盟粒粒香小碗菜步骤有哪些1.投资者可以通过打电话的方式向总部投资经理咨询相关合...
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![时蔬玉米糊怎么做-时蔬玉米糊的做法]( "时蔬玉米糊怎么做-时蔬玉米糊的做法")
- “玉米面的营养价值1.玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生；2.玉米面中含钙、铁质较多，可防止高血压、冠心病；3.现代医学研究表明，玉米面中有丰富的谷胱甘肽，这是一种抗癌因子，在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合，使其失去毒性，然...
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![青豆玉米粒的做法 青豆玉米粒~ 青豆玉米粒怎么做]( "青豆玉米粒的做法 青豆玉米粒~ 青豆玉米粒怎么做")
- “这是我最喜欢吃的~”食材明细主料玉米粒（适量）豌豆粒（适量）辅料淀粉（适量）糖（适量）盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青豆玉米粒的做法步骤1、拿出少量的玉米粒和豌豆粒~（如果有是最好的。。不过我好像没有见过国内有豌豆粒...）用水煮一下，这样炒的时候比较容易熟，豌...
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![四步骤。超简单煮玉米-煮玉米]( "四步骤。超简单煮玉米-煮玉米")
- “简简单单四步搞定煮玉米。”食材明细主料玉米（2根）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）超简单煮玉米的做法步骤1、准备2根玉米2、玉米洗净，切块。3、放入锅中，加入适量的水（定时煮10分钟）会感觉脆脆的，不喜欢脆的话可以多煮久一点。4、玉米煮好（成品）...
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![香甜玉米粒的做法 黄金白玉粒粒香~香甜玉米粒 香甜玉米粒怎么做]( "香甜玉米粒的做法 黄金白玉粒粒香~香甜玉米粒 香甜玉米粒怎么做")
- “粮食配蔬菜，混搭味道美甜甜玉米宝贝爱吃，我也爱吃”食材明细主料玉米粒（500克）胡萝卜（半根）黄瓜（1根）辅料盐（少许）白糖（10克）淀粉（少许）油（20克）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香甜玉米粒的做法步骤1、玉米提前下锅煮熟，捞出凉凉备用2、准备好的食材3、锅里放油然后把胡萝卜丁放进去...
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![玉米粒怎么做-玉米粒的做法]( "玉米粒怎么做-玉米粒的做法")
- 食材明细主料玉米（1个）生粉（5勺）糯米粉（3勺）炼乳（2勺）辅料食用油（5勺）白砂糖（2茶匙）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）玉米粒的做法步骤1、玉米粒2、准备材料3、玉米粒煮熟，拌上炼乳4、在煮玉米粒的时候把糯米粉和生粉拌匀5、煮熟的玉米粒裹上粉6、放在锅中煎炸7、装盘的时候撒些白砂...
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![鸡米玉米粒怎么做-鸡米玉米粒的做法]( "鸡米玉米粒怎么做-鸡米玉米粒的做法")
- “这个菜十分简单，但老少咸宜，既没骨也营养温和，材料普遍、色彩诱人。”食材明细主料鸡胸肉（1大块）辅料玉米（小半碗）青菜椒（1/2个）红菜椒（1/2个）腌料盐（约1/4茶匙）料酒（约1/2茶匙）糖（约1/6茶匙）胡椒粉（约1/4茶匙）玉米淀粉（1/2茶匙）水（1汤匙）菜油（1/2茶匙）碗汁生抽（1茶匙）糖（1/4茶匙）官司酱（1汤匙）胡椒粉（1...
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![炒玉米粒 炒玉米粒怎么做-炒玉米粒的做法 快手餐]( "炒玉米粒 炒玉米粒怎么做-炒玉米粒的做法 快手餐")
- “炒玉米粒”食材明细主料玉米（适量）辅料烧烤酱（适量）孜然（适量）油（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒玉米粒的做法步骤1、煮好的玉米。2、搓成小粒。3、锅中加油。4、放入玉米粒翻炒。5、放入烧烤酱。6、撒入孜然。7、装盘。...
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![小炒时蔬玉米笋怎么做-小炒时蔬玉米笋的做法]( "小炒时蔬玉米笋怎么做-小炒时蔬玉米笋的做法")
- 食材明细主料玉米笋（适量）辅料荷兰豆（适量）胡萝卜（适量）木耳（少许）淀粉（少许）调料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒时蔬玉米笋的做法步骤1、准备食材：玉米笋、荷兰豆、胡萝卜、木耳、甜椒（可有可无）。2、玉米笋切斜刀厚片。3、胡萝卜、甜椒切菱形片。4、荷...
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![玉米笋炒时蔬怎么做-玉米笋炒时蔬的做法]( "玉米笋炒时蔬怎么做-玉米笋炒时蔬的做法")
- “玉米笋炒时蔬是我们家最爱的一道菜，这几种食材营养又健康，组合在一起颜色缤纷，特别有食欲！其中玉米笋是孩子最爱吃的，口感甜脆、鲜嫩可口，有独特的清香味，含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质等。食谱中用到的是secite新思特不粘炒锅，一口可以用铁铲的不粘锅，32厘米口径，耐磨不粘，受...
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![玉米粒的做法 色彩缤纷-玉米粒 玉米粒怎么做]( "玉米粒的做法 色彩缤纷-玉米粒 玉米粒怎么做")
- 食材明细主料玉米（一根）青椒（一根）红萝卜（半根）瘦肉（一小块）辅料虾米（适量）配料盐（适量）味精（适量）甜味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粒的做法步骤1、玉米掰颗粒状,青椒,红萝卜,瘦肉切粒焯水.2、热锅倒油放虾米炸香.3、放肉粒炒香.4、放青椒,红萝卜,玉米爆炒.5、最后放调味,起锅....
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![三色玉米粒的做法 万味林：三色玉米粒、松仁玉米粒 三色玉米粒怎么做]( "三色玉米粒的做法 万味林：三色玉米粒、松仁玉米粒 三色玉米粒怎么做")
- “万味林净菜：三色玉米粒是一道做法简单的快手菜三色，顾名思义，三种颜色的食材便是。主要有玉米、胡萝卜、和青豆，黄色、红色、青色三种对比鲜明的颜色混在一起让人赏心悦目。”食材明细主料胡萝卜（40）玉米（200）青豆（100）辅料盐（5）鸡精（10）糖（5）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色玉米...
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![豌豆粒炒玉米粒怎么做-豌豆粒炒玉米粒的做法]( "豌豆粒炒玉米粒怎么做-豌豆粒炒玉米粒的做法")
- “小小的豌豆一颗一颗的看起来非常的诱人，而且让人觉得非常有食欲，很多的朋友们非常的喜欢吃豌豆，豌豆炒菜的时候抓上一把，可以增加菜的颜色让人觉得非常的有食欲。”食材明细主料豌豆粒（1大把）玉米粒（1把）胡萝卜（1根）葱（1根）姜（1块）蒜（半头）鸡胸肉（60克）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口...
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味味甜
