![DIY红薯土豆甜汤如何做简单又好吃]( "DIY红薯土豆甜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红薯：200土豆：200辅料水：适量冰糖：适量红枣：适量具体步骤1.红枣洗净，提前泡软2.土豆去皮，切成小块丁3.红薯去皮，也切同样大小的小丁块4.土豆，红薯一起入锅，加适量清水没过食材。大火煮沸再转中小火慢慢炖。5.15...
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![美容养颜甜汤怎么做-美容养颜甜汤的做法]( "美容养颜甜汤怎么做-美容养颜甜汤的做法")
- “皂角米又称雪莲子、皂角仁，是皂荚的果实。皂角米含高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪。皂角米有清肝明目、美容养颜、通脉养心的功效与作用。”食材明细主料皂角米（10克）紫薯（1块）莲子（30克）辅料百合（40克）红枣片（20克）冰糖（30克）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）美容养颜甜汤的...
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![红豆薏米甜汤的做法 甜甜蜜蜜袪湿靓汤--红豆薏米甜汤 红豆薏米甜汤怎么做]( "红豆薏米甜汤的做法 甜甜蜜蜜袪湿靓汤--红豆薏米甜汤 红豆薏米甜汤怎么做")
- “在春天煲袪湿汤常用薏米，有清热解毒、健脾益胃、袪湿的作用。而在春夏间多吃红豆很有益处。红豆除了富含丰富蛋白质、糖分、各种维生素之外，还有一个重要特点：可以软化心脑血管。因此，不仅对高血压人群好，对低血压的人也好。中医说它有健脾生津、袪湿和益气的功效。而且红豆...
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![桂圆红枣苹果甜汤怎么做-桂圆红枣苹果甜汤的做法]( "桂圆红枣苹果甜汤怎么做-桂圆红枣苹果甜汤的做法")
- 食材明细主料桂圆肉（15g）红枣（20g）苹果（1只（净果300g））辅料枸杞子（5g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）桂圆红枣苹果甜汤的做法步骤1、食材图。2、红枣洗干净放锅里大火先煮开，转小火煮5分钟。3、煮枣子的同时把苹果去皮切块。4、放入苹果块煮开。5、放入桂圆肉煮10分钟。6、最后放...
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![红枣鸡蛋汤的做法 补血润肤—红枣鸡蛋甜汤 红枣鸡蛋汤怎么做]( "红枣鸡蛋汤的做法 补血润肤—红枣鸡蛋甜汤 红枣鸡蛋汤怎么做")
- “功效：补血润肤、益容驻颜。用于操劳过度及工作熬夜所致的面色枯黄、眼角鱼尾纹、眼袋明显、容颜憔悴者。鸡蛋能补充营养，所以此汤可以当作宵夜或者早餐食用。”食材明细主料红枣（30克）鸡蛋（2个）辅料银耳（10克）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣鸡蛋汤的做法步...
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![枸杞雪梨银耳甜汤如何做简单又好吃]( "枸杞雪梨银耳甜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无枸杞雪梨银耳甜汤是用枸杞梨银耳结合到一起做成的一道汤，口味比较的甜，这道汤有润肠，补血止咳止渴，抗癌等功效它的营养价值是非常高的，它比较适合小孩与青少年食用，因为它过于甜，不太适合老年人食用。主料银耳：120g雪花梨...
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![银耳桃胶甜汤怎么做-银耳桃胶甜汤的做法]( "银耳桃胶甜汤怎么做-银耳桃胶甜汤的做法")
- “秋冬天天气干燥，身上皮肤容易干燥敏感，容易口干舌燥，这个时候经常煲点银耳桃胶甜汤调理是最好的，银耳桃胶煲出来的胶质很好可以补充人体的胶原蛋白质减少水分流失，也是女性美容养颜的好食物。”食材明细主料银耳（20g）桃胶（20g）辅料枸杞（适量）冰糖（适量）红枣（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时...
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![川贝雪梨甜汤怎么做-川贝雪梨甜汤的做法]( "川贝雪梨甜汤怎么做-川贝雪梨甜汤的做法")
- “春秋两季人的呼吸道总会有些许不适，刚刚走过炎热的夏季，还没看够金黄的落叶，冷空气赶到，让人有种直接步入冬季的感觉。每天都会煮银耳桃胶吃，滋润滋润，可是，最近发现我家老爸老妈晚上睡觉有咳嗽，明显的咽喉痒，那么，就做点川贝雪梨汤吧。每天在炖的桃胶和百合也可以放一些同煮。这...
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![红薯百合甜汤怎么做-红薯百合甜汤的做法]( "红薯百合甜汤怎么做-红薯百合甜汤的做法")
- 食材明细主料红薯（适量）干百合（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯百合甜汤的做法步骤1、干百合洗净泡软，红枣洗净。2、红薯去皮，洗净切小块。3、将红薯，泡软的百合和红枣放入电压力锅中，添适量水，加入冰糖。4、按“粥汤”键煮，排气后出锅。...
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![红豆南瓜甜汤怎么做-红豆南瓜甜汤的做法]( "红豆南瓜甜汤怎么做-红豆南瓜甜汤的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）莲子（适量）南瓜（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆南瓜甜汤的做法步骤1、准备材料：红豆，莲子，南瓜，冰糖2、红豆和莲子在清水里泡2小时。3、倒入电压力锅中4、调到煲汤键，煲大约半小时5、解压后打开盖子，把熬好的红豆汤倒入另一口干净的锅...
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![苹果银耳红枣枸杞甜汤（简单版）如何做简单又好吃]( "苹果银耳红枣枸杞甜汤（简单版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料银耳：半朵苹果：1个红枣：5粒枸杞：少量辅料冰糖：适量具体步骤1.步骤1:将苹果洗净切成小块儿将泡发好的银耳揪成小朵将枸杞红枣洗净2.步骤2:将银耳先入锅加清水煮熟3.步骤3:将其他原料及冰糖加入，大火煮沸转小火慢...
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![酒酿百合枸杞甜汤怎么做-酒酿百合枸杞甜汤的做法]( "酒酿百合枸杞甜汤怎么做-酒酿百合枸杞甜汤的做法")
- 食材明细主料酒酿（100g）辅料百合（一小碗）枸杞（适量）调料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）酒酿百合枸杞甜汤的做法步骤1、食材，如图，百合洗净剥开，枸杞泡发，酒酿备用。2、百合先隔水蒸制10分钟蒸熟。3、锅中放入纯净水煮开。4、下入酒酿，加入少许冰糖（一定水开下入酒酿，这样煮...
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![川贝雪梨甜汤的做法 秋季养生---川贝雪梨甜汤 川贝雪梨甜汤怎么做]( "川贝雪梨甜汤的做法 秋季养生---川贝雪梨甜汤 川贝雪梨甜汤怎么做")
- “秋季天气特别的干燥，早上起来喉咙很自然的会有点干，感觉燥热，如果不注意很容易就会加重，一但加重了，感冒、喉咙痛自然就会来，而且不是三两天就能好，所以说小病不医成大病。但我们秋季感觉早上起来喉咙有点干时，那要注意了，解决办法有好多，但是最好的办法就是川贝炖雪梨，非常清润，偏...
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![红枣百合甜汤怎么做-红枣百合甜汤的做法]( "红枣百合甜汤怎么做-红枣百合甜汤的做法")
- 食材明细主料百合（2个）辅料红枣（适量）调料黄冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）红枣百合甜汤的做法步骤1、食材，洗净的鲜百合，红枣。2、放入煮锅，放入一块黄冰糖。3、加入天然好水，炖煮约20分钟。4、煮好了。5、成品！清甜可口！6、成品！...
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![梨香鸡头米甜汤的做法 梨香鸡头米（芡实）甜汤 梨香鸡头米甜汤怎么做]( "梨香鸡头米甜汤的做法 梨香鸡头米（芡实）甜汤 梨香鸡头米甜汤怎么做")
- 食材明细主料南芡实（250克）梨（一个）枸杞（20颗）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梨香鸡头米甜汤的做法步骤1、准备材料，梨和新鲜芡实，南芡要比北芡好吃，北芡比较大2、梨去皮切小粒，梨煮熟了会变酸，如果你打算吃梨就切小点，不吃就切大点，等煮熟了容易挑出来3、煮锅里放入4...
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![银耳荸荠甜汤怎么做-银耳荸荠甜汤的做法]( "银耳荸荠甜汤怎么做-银耳荸荠甜汤的做法")
- “荸荠和银耳都是好东西，对肠胃有好处，用她们做汤，清甜可口。”食材明细主料鲜银耳（一朵）鲜荸荠（10粒）红枣（10粒）冰糖（5粒）枸杞（一小把）辅料水（一锅）原味（口味）未知（难度）银耳荸荠甜汤的做法步骤1、鲜银耳，泡开，洗净，撕成小块。2、荸荠洗净，去皮，吃不了的可以装在保鲜袋里，放在冰箱里冷冻保存。3、...
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![香枣莲子甜汤怎么做-香枣莲子甜汤的做法]( "香枣莲子甜汤怎么做-香枣莲子甜汤的做法")
- 食材明细主料香枣（95克）无心莲子（130克）辅料冰糖（30克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香枣莲子甜汤的做法步骤1、食材：香枣、无心莲子（已提前浸泡5个小时）、冰糖2、将无心莲子清洗一下捞出。3、将香枣拆开包装清洗一下捞出。4、接着，在电饭锅加入一些清水。5、下入清洗好的莲子...
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![健康的樱桃甜汤如何做简单又好吃]( "健康的樱桃甜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料米酒：150樱桃：15粒辅料清水：适量具体步骤1.备好15个樱桃和一杯米酒。2.樱桃洗干净入锅，注入适量的水。3.大火煮开，小火炖30分钟至软。4.加入米酒。5.煮开就可以了。6.盛入小碗享用。烹饪技巧可根据你个人...
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![银杏圆子甜汤怎么做-银杏圆子甜汤的做法]( "银杏圆子甜汤怎么做-银杏圆子甜汤的做法")
- 食材明细主料保鲜银杏（250克）小圆子（适量）辅料冰糖（适量）水（适量）水淀粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银杏圆子甜汤的做法步骤1、汤圆粉活成稍软的面团.蒙上保鲜膜静置半小时后.团成小手指肚大小的小圆子。2、锅内放水.倒入洗好的保鲜银杏.和冰糖开火煮.（冰糖的量请根据自...
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![花开六味甜汤怎么做-花开六味甜汤的做法]( "花开六味甜汤怎么做-花开六味甜汤的做法")
- “绵绵的平民燕窝就那样熬成全家乐享的甜汤！为全家煮一锅甜汤，推开味蕾幸福的滋味”食材明细主料干桂圆（20个）红枣（15个）银耳（100克）百合（100克）辅料枸杞（15克）玫瑰花苞（10个）红糖（30克）冰糖（5个）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花开六味甜汤的做法步骤1、六味原料2、高压锅放水，加入除玫...
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![玉米蛋花甜汤怎么做-玉米蛋花甜汤的做法]( "玉米蛋花甜汤怎么做-玉米蛋花甜汤的做法")
- “这个汤味道甜甜的，浓浓的玉米味道里渗着丝丝的蛋香，细腻爽滑......”食材明细主料甜玉米（1个）鸡蛋（一个）辅料水（2碗半（小碗））冰糖（适量）白醋（2滴）水淀粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米蛋花甜汤的做法步骤1、玉米切开，顺一边搓下玉米粒2、搓下来的玉米粒3、玉米粒倒到料理机...
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![黑豆红糖炖蛋的做法 滋补甜汤——黑豆红糖炖蛋 黑豆红糖炖蛋怎么做]( "黑豆红糖炖蛋的做法 滋补甜汤——黑豆红糖炖蛋 黑豆红糖炖蛋怎么做")
- “妈妈的味道～从小吃到大的美味～暖胃滋补好味道～”食材明细主料黑豆（1杯）土鸡蛋（随意）辅料红糖块（1块）水（600ml）甜味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑豆红糖炖蛋的做法步骤1、食材一览～2、黑豆无需浸泡，洗净，放入压力煲中，加入500-600ml水。水不用太多，除去黑豆膨胀，压力煲炖汤水分损失很少...
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![甜汤怎么做-甜汤的做法]( "甜汤怎么做-甜汤的做法")
- “夏天来了，天气闷热，喝上一碗自制的甜汤，心情也舒畅了”食材明细主料白木耳（适量）薏米（适量）绿豆（适量）红枣（适量）番薯（适量）木薯粉（适量）马蹄（适量）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）甜汤的做法步骤1、把马蹄切粒，洗好备用2、1：番薯用各种方法蒸熟2：蒸完把番薯弄烂，加入木薯粉...
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![红枣桂圆甜汤怎么做-红枣桂圆甜汤的做法]( "红枣桂圆甜汤怎么做-红枣桂圆甜汤的做法")
- “我也是超级无敌懒了复杂的小吃懒得动平时也吃零食可有些零食吃了解馋可肚子不好了不吃嘴巴又闲得慌☺这是我蒸的最简便的零嘴了”食材明细主料红枣（五颗）桂圆（10-20颗（一人份的））辅料水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆甜汤的做法步骤1、超级简单红枣去核桂圆剥...
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![黄桃甜汤怎么做-黄桃甜汤的做法]( "黄桃甜汤怎么做-黄桃甜汤的做法")
- “最近很流行用野生银耳、桃胶、雪燕、皂角米，熬出满满的植物胶原蛋白，用它粘稠的汤汁煮黄桃甜汤，既美味又养颜，还很养眼呢！”食材明细主料黄桃（2个）辅料银耳（2朵）雪燕（2块）皂角米（3粒）桃胶（3粒）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄桃甜汤的做法步骤1、准备食材。2、取银耳...
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味味甜
