![虾仁烩杂锦怎么做-虾仁烩杂锦的做法]( "虾仁烩杂锦怎么做-虾仁烩杂锦的做法")
- “过年这几天的西兰花超便宜，但因为天气暖的原因，头天买的第二天就有些泛黄了，不象去年冬天放几天都不变色，所以西兰花不够完美，但配上虾仁、腰果、马蹄、圣女果一起做出来很是清爽可口，不信你试试!”食材明细主料虾（适量）圣女果（适量）腰果（适量）马蹄（适量）西兰花（适量）辅料油（适量）料酒（适...
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![五彩烩虾仁怎么做-五彩烩虾仁的做法]( "五彩烩虾仁怎么做-五彩烩虾仁的做法")
- “这是一道看着就很有食欲的菜品，色彩鲜艳，口感脆爽，虾仁Q弹，味道也非常不错哦！”食材明细主料基围虾（适量）西芹（适量）红椒（适量）黄椒（适量）青椒（适量）辅料油（适量）料酒（适量）生粉（适量）鸡精（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩烩虾仁的做法步骤1、准备好食材：基围虾适量洗净，锅内加...
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![杂炒虾仁怎么做-杂炒虾仁的做法]( "杂炒虾仁怎么做-杂炒虾仁的做法")
- “第一次网购的玉米笋和孢子甘蓝，超级可爱的，绰水后直接炒也可以用来拌沙拉，今天我用它俩和虾仁炒了吃！”食材明细主料虾仁（200克）玉米笋（100克）孢子甘蓝（150克）辅料橄榄油（适量）姜汁（1勺）料酒（1勺）盐（少许）生粉（少许）生抽（1勺）姜（2片）蒜瓣（2瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂炒虾仁的做法步骤...
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![冬瓜烩虾仁的做法 家常菜：冬瓜烩虾仁 冬瓜烩虾仁怎么做]( "冬瓜烩虾仁的做法 家常菜：冬瓜烩虾仁 冬瓜烩虾仁怎么做")
- “秋冬养生菜，冬瓜烩虾仁”食材明细主料上霜冬瓜（200克）食用油（少许）香菜（少许）豆瓣酱（少许）辅料盐（少许）葱（少许）带皮猪肉（适量）姜（少许）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜烩虾仁的做法步骤1、取十几粒虾仁用热水浸泡2-5分钟，滤去水备用。2、猪肉适量，葱姜少许，香菜少许备用。3、建议选...
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![虾仁杂炒怎么做-虾仁杂炒的做法]( "虾仁杂炒怎么做-虾仁杂炒的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（4个）木耳（约10朵）莲藕（1节）虾仁（10来个）辅料蒜（4瓣）油（适量）调料蚝油（1大匙）生抽（1大匙）糖（1/4茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁杂炒的做法步骤1、杏鲍菇撕粗条。2、木耳泡发，撕小朵。3、莲藕去皮，切片。4、虾仁解冻。5、蒜剁末。6、热油锅，把虾仁炒至7-8分熟，备...
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![三丁烩虾仁怎么做-三丁烩虾仁的做法]( "三丁烩虾仁怎么做-三丁烩虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（250克）莴笋（120克）番茄（50克）香菇（50克）辅料淀粉（15克）配料鸡精（适量）盐（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三丁烩虾仁的做法步骤1、准备材料。2、把剥好的虾仁用料酒.盐.淀粉。蛋清腌十分钟。3、把锅烧热四成熟倒入虾仁，炒到变色，笔出留油。4、放入香菌丁...
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![虾仁什锦包怎么做-虾仁什锦包的做法]( "虾仁什锦包怎么做-虾仁什锦包的做法")
- 食材明细主料大馄饨皮（310克）虾仁（210克）西葫芦（1根）胡萝卜（1根）鸡蛋（2只）调料盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虾仁什锦包的做法步骤1、食材：大馄饨皮、虾仁（已去虾线清洗）、西葫芦（已清洗）、鸡蛋。2、将西葫芦和胡萝卜用切菜神器切成丝。3、加适量的盐。4、用...
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![荔枝烩虾仁怎么做-荔枝烩虾仁的做法]( "荔枝烩虾仁怎么做-荔枝烩虾仁的做法")
- “用荔枝搭配虾仁，好吃又不上火，沁人心脾的甘甜，只能用白居易的是来形容：“瓤肉洁白如冰雪，浆液甘酸如醴酪。”荔枝味甜，很难调味，一般都做成甜鲜、甜咸、甜酸等口味。一般选用全熟的新鲜荔枝，品种以“桂味”、“糯米糍”为最佳。”食材明细主料虾仁（200g）荔枝（250g）辅料橄榄油（适量）调...
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![豆腐烩虾仁怎么做-豆腐烩虾仁的做法]( "豆腐烩虾仁怎么做-豆腐烩虾仁的做法")
- “偶尔翻翻自己的贴虾仁冬瓜，挺入味的，于是想倒了豆腐，冬瓜有常有，但豆腐即是很容易找到的，豆腐又吸味吸汁，可以按相似的办法去做。”食材明细主料虾仁（12只）豆腐（1/2磅）辅料姜（1小块）香葱（1棵）配料盐（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）水淀粉（适量）料酒（适量）白葡萄酒（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）一小...
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![虾仁烩丝瓜怎么做-虾仁烩丝瓜的做法]( "虾仁烩丝瓜怎么做-虾仁烩丝瓜的做法")
- 食材明细主料丝瓜（三根）虾仁（适量）辅料枸杞（少许）盐（适量）鸡精（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁烩丝瓜的做法步骤1、丝瓜去皮洗净切成薄片，放入清水里浸泡一会儿防止氧化变黑。2、青虾解冻去头去皮去虾线，切成寸段，葱花备用，枸杞提前用清水泡软。3、虾仁段儿放入...
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![丝瓜烩虾仁怎么做-丝瓜烩虾仁的做法]( "丝瓜烩虾仁怎么做-丝瓜烩虾仁的做法")
- 食材明细主料丝瓜（500克）虾仁（200克）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）生抽（适量）清淡（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜烩虾仁的做法步骤1、丝瓜削皮洗净备用。2、虾仁解冻洗净沥干水份。3、削好的丝瓜切滚刀状。4、姜蒜切成碎末。5、热锅烧油，倒入虾仁。6、...
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![萝卜烩虾仁怎么做-萝卜烩虾仁的做法]( "萝卜烩虾仁怎么做-萝卜烩虾仁的做法")
- “宝贝矫正牙齿拔了2颗牙，下周还得再拔2颗。这下吃东西不大方便了。硬的不能吃了，营养还得跟上。肿么办？哈哈，这难不到MM,冰箱里有虾仁，有萝卜，还有香菇，梅林午餐肉，ok,美味做起来！成品非常鲜香味美，此菜所用调料不多，更不需鸡精味精。午餐肉、香菇、虾仁的鲜味全部烩进萝卜里，一嚼一...
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![虾仁烩豆腐怎么做-虾仁烩豆腐的做法]( "虾仁烩豆腐怎么做-虾仁烩豆腐的做法")
- “这道菜很健康，不含油，烩菜类一般都会加一些高汤，并且尽量保证主料和辅料的原汁原味，所以还很鲜美”食材明细主料虾仁（200克）内脂豆腐（1盒）辅料高汤（适量）盐（1勺）鸡粉（1小勺）白胡椒粉（少许）葱（1根）淀粉（1勺）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁烩豆腐的做法步骤1、准备虾仁，如果希望虾仁更...
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![杂锦烩饭怎么做-杂锦烩饭的做法]( "杂锦烩饭怎么做-杂锦烩饭的做法")
- 食材明细主料猪肉（500克（或鸡肉））辅料红萝（少量）豌豆（少量（配搭其他素菜也可））玉米（少量）韭菜（少量）配料盐（适量）糖（适量）香油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杂锦烩饭的做法步骤1、准备杂锦材料：猪肉丁（或鸡肉丁）、红萝卜丁、玉米、韭菜丁、豌豆2、将以上材料翻炒断生调味备用。3、加入...
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![五谷杂粮加盟步骤]( "五谷杂粮加盟步骤")
- 营养餐食相比于高热量的垃圾食品越来越受到大众喜爱，特别是口味适应于各地的五谷杂粮成为了饮食行业的投资新宠儿。很多人爱吃火锅，麻辣烫，小龙虾，当然除了这些“重口味”之外，五谷杂粮可以称得上是一个老少皆宜的新餐食了。现在市面上有越来越多的五谷杂粮店，在概念、口味、运...
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![虾仁什锦菜怎么做-虾仁什锦菜的做法]( "虾仁什锦菜怎么做-虾仁什锦菜的做法")
- 食材明细主料虾仁（150g）西兰花（108g）鸡蛋（2个）辅料豆筋皮（30g）豌豆（30g）胡萝卜（20g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁什锦菜的做法步骤1、豆筋皮焯水，切块2、西兰花加盐焯水3、豌豆焯水，虾仁煮熟，胡萝卜切丝4、鸡蛋打散5、爆香蒜末6、放入豌豆和胡萝卜，再放鸡蛋液，加盐，南德调料，孜然粉...
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![什锦虾仁怎么做-什锦虾仁的做法]( "什锦虾仁怎么做-什锦虾仁的做法")
- 食材明细主料鲜虾（适量）黄瓜（一个）羊肚菌（适量）辅料木耳（适量）鸡蛋（两个）调料油（适量）盐（适量）辣酱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）什锦虾仁的做法步骤1、羊肚菌和木耳浸泡发。2、黄瓜洗净，鲜虾处理干净。3、羊肚菌和木耳焯一下水。4、焯水后捞出备用。5、鲜虾也焯一下水哦，黄瓜去...
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![什锦虾仁儿怎么做-什锦虾仁儿的做法]( "什锦虾仁儿怎么做-什锦虾仁儿的做法")
- “荤素搭配，颜色艳丽，营养丰富！”食材明细主料虾仁（100克）青豆（50克）胡萝卜（50克）玉米粒（50克）辅料盐（三分之一茶匙）鸡粉（少许）胡椒粉（少许）料酒（一茶匙）生粉（少许）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）什锦虾仁儿的做法步骤1、准备食材2、虾仁加入少许生粉，胡椒粉，盐，一茶匙料酒3、抓捏上...
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![山药烩虾仁怎么做-山药烩虾仁的做法]( "山药烩虾仁怎么做-山药烩虾仁的做法")
- 食材明细主料山药（2根）大虾（18只）胡萝卜（1根）青线椒（1个）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）葱（适量）生抽（1勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）姜（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药烩虾仁的做法步骤1、大虾去头用刀在脊背处划一刀挑出虾线，清洗干净。2、山药削皮切片泡于清水中，防止氧化变黑。3、胡...
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![虾仁杂菇烩锅巴怎么做-虾仁杂菇烩锅巴的做法]( "虾仁杂菇烩锅巴怎么做-虾仁杂菇烩锅巴的做法")
- 食材明细主料锅巴（1包）虾仁（10来只）海鲜菇（1包（120）g）白玉菇（1包（150）g）蟹味菇（1包（150）g）辅料葱（2根）蒜（4瓣）蚝油（1大匙）生抽（1大匙）糖（1茶匙）油（2大匙）淀粉水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁杂菇烩锅巴的做法步骤1、锅巴1包。2、把锅巴铺放在深盘里。3、菇类去蒂洗净。4、虾仁解冻洗净。5...
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![什锦虾仁的做法 营养丰富----什锦虾仁 什锦虾仁怎么做]( "什锦虾仁的做法 营养丰富----什锦虾仁 什锦虾仁怎么做")
- “今天又是一个人在家做饭吃了，老妈走之前还特意叮嘱我中午一定要把虾仁吃了，生怕我自己在家吃的不够营养。这番良苦用心我怎能不从？想起家里正好还有玉米粒和豌豆，便做了这款什锦虾仁。不仅营养丰富、色泽诱人，而且可口美味呢。”食材明细主料新鲜虾仁（110克）玉米粒（85克）豌豆（155...
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![杂锦海鲜烩蘑菇怎么做-杂锦海鲜烩蘑菇的做法]( "杂锦海鲜烩蘑菇怎么做-杂锦海鲜烩蘑菇的做法")
- “蘑菇搭配海鲜可以成为非常鲜美的菜肴，最近特别喜欢买这种杂锦海鲜，不会让你感觉太单调。”食材明细主料杂锦海鲜（适量）蘑菇（适量）辅料姜粒（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杂锦海鲜烩蘑菇的做法步骤1、杂锦海鲜用少许盐、胡椒粉腌片刻备用。2、蘑菇一开四，用开水焯好备...
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![杂蔬虾仁怎么做-杂蔬虾仁的做法]( "杂蔬虾仁怎么做-杂蔬虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）辅料胡萝卜（适量）青豆（适量）玉米（适量）蒜末（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂蔬虾仁的做法步骤1、杂蔬切丁，先焯一下水捞起沥干水分。2、虾仁加入盐油，黑胡椒粉，料酒，酱油，耗油拌匀腌制10分钟。3、锅里热...
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- 食材明细主料冬瓜（适量）虾仁（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）配料盐（适量）味精（适量）料酒（适量）酱油（适量）酱香（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜烩虾仁的做法步骤1、冬瓜切块；2、热锅热油，加入姜丝爆香，加入葱段和蒜片炒香；3、加入冬瓜块翻炒；4、加入虾仁翻炒；5、加入1匙盐、半匙味精、2匙料...
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![田园什锦烩虾仁怎么做-田园什锦烩虾仁的做法]( "田园什锦烩虾仁怎么做-田园什锦烩虾仁的做法")
- “田园什锦烩虾仁，植物多肉类少，清清爽爽，吃它就不用吃饭了，权作减肥餐吧”食材明细主料瘦肉（适量）虾仁（适量）芥兰（适量）玉米（适量）百合（适量）辅料淮盐花生（适量）葱（适量）姜（适量）蒜头（适量）配料盐（适量）糖（适量）酱油（适量）鸡粉（适量）日本味之素（适量）蚝油（适量）酒（适量）色拉油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简...
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味味甜
