![家常菜胡萝卜土豆片如何做简单又好吃]( "家常菜胡萝卜土豆片如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：半根土豆：1个辅料十三香：适量盐：适量鸡精：适量姜：适量油：适量酱油：适量小葱：适量具体步骤1.1、将胡萝卜用榨汁机绞成末状。2.2、将土豆洗净切片，葱花、姜丝备好。3.4、将土豆片放入锅中与胡萝卜同炒，翻炒...
- 11708
![胡萝卜土豆片如何做简单又好吃]( "胡萝卜土豆片如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：150土豆：150辅料盐：2五香粉：2葱花：5酱油：2具体步骤1.胡萝卜和土豆去皮切片，葱花5克2.适量油爆香葱花3.放胡萝卜片4.放土豆片5.加酱油6.加盐、五香粉翻炒7.倒少许水煮五分钟8.盛入盘子...
- 7939
![胡萝卜土豆片怎么做-胡萝卜土豆片的做法]( "胡萝卜土豆片怎么做-胡萝卜土豆片的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）土豆（1个）辅料葱花（少许）蒜末（少许）盐（1匙）十三香（1/3匙）生抽（1勺）蚝油（1勺）食用油（2勺）老抽（1匙）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜土豆片的做法步骤1、土豆、胡萝卜切片，锅中油热下入葱花爆香，下入胡萝卜炒匀。2、下入土豆片翻炒。3、加入盐、十三香、蚝油、生...
- 24422
![胡萝卜土豆儿怎么做-胡萝卜土豆儿的做法]( "胡萝卜土豆儿怎么做-胡萝卜土豆儿的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（一个）土豆（一个）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜土豆儿的做法步骤1、胡萝卜土豆切丝儿。2、热油炒。3、炒软盐。4、放少量水。5、放蚝油。6、成品。...
- 6835
![土豆胡萝卜丝怎么做-土豆胡萝卜丝的做法]( "土豆胡萝卜丝怎么做-土豆胡萝卜丝的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）辅料大蒜（适量）调料生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆胡萝卜丝的做法步骤1、准备食材。2、切丝备用。3、锅中热油煸炒蒜末，加入胡萝卜土豆丝。4、翻炒均匀加入生抽盐。5、加入青椒丝翻炒断生即可。6、装盘。...
- 16318
![土豆胡萝卜片炒肉怎么做-土豆胡萝卜片炒肉的做法]( "土豆胡萝卜片炒肉怎么做-土豆胡萝卜片炒肉的做法")
- “我和我的爱人都很喜欢吃土豆，但他的淀粉太多，营养也不如青菜，但用它配上红萝卜就不一样了，红萝卜非常的有营养，一直都是做配菜的，我觉得它做不了主菜真是可惜了，所以今天就让它升级当一把主人吧。”食材明细主料土豆（一个）胡萝卜（一个）肉（肉）辅料葱（适量）姜（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗...
- 6120
![青椒胡萝卜土豆片的做法 家常菜---【青椒胡萝卜土豆片】 青椒胡萝卜土豆片怎么做]( "青椒胡萝卜土豆片的做法 家常菜---【青椒胡萝卜土豆片】 青椒胡萝卜土豆片怎么做")
- 食材明细主料青椒（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒胡萝卜土豆片的做法步骤1、青椒、胡萝卜、土豆。2、青椒、胡萝卜、土豆。3、青椒、胡萝卜切片。4、起锅热油，爆香葱花。5、放入胡萝卜，小火炒至断生。6、放入...
- 12701
![土豆胡萝卜炒尖椒的做法 家常菜----土豆片胡萝卜片炒尖椒 土豆胡萝卜炒尖椒怎么做]( "土豆胡萝卜炒尖椒的做法 家常菜----土豆片胡萝卜片炒尖椒 土豆胡萝卜炒尖椒怎么做")
- 食材明细主料大豆油（30克）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）米醋（5克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆胡萝卜炒尖椒的做法步骤1、将尖椒去蒂和籽，清洗干净，切成小片，装入盘中待用。2、将土豆去皮，清洗干净，切成小片，在凉水中过一下，捞出，装入盘中待用。3、将胡萝...
- 12351
![香葱胡萝卜炒土豆片怎么做-香葱胡萝卜炒土豆片的做法]( "香葱胡萝卜炒土豆片怎么做-香葱胡萝卜炒土豆片的做法")
- “家常小炒，简单又不失美味，方便快捷不足十分钟即可搞定～”食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（半根）辅料香葱（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香葱胡萝卜炒土豆片的做法步骤1、土豆去皮切成薄片。2、清洗一下去除些淀粉沥干备用。3、胡萝卜去皮切...
- 8470
![胡萝卜土豆饭的做法 宝贝的最爱---胡萝卜土豆饭 胡萝卜土豆饭怎么做]( "胡萝卜土豆饭的做法 宝贝的最爱---胡萝卜土豆饭 胡萝卜土豆饭怎么做")
- “不知道为什么，宝贝天生就特别喜欢胡萝卜，怎么做他都特别喜欢，如果遇到不喜欢的菜，加了胡萝卜做配菜，宝贝也都会一样喜欢。这款米饭，没有意外，依然是宝贝的最爱，他喜欢用他的小手捏着胡萝卜，然后投到嘴里...”食材明细主料大米（1碗）辅料小米（1把）胡萝卜（1段）土豆（半个）核桃油（核桃油）水（适量...
- 11260
![胡萝卜炒土豆片白菜怎么做-胡萝卜炒土豆片白菜的做法]( "胡萝卜炒土豆片白菜怎么做-胡萝卜炒土豆片白菜的做法")
- “某人要吃胡萝卜炒白菜，又加了个土豆一起炒的。”食材明细主料土豆（1个）辅料白菜叶（少许）胡萝卜（1个）调料生抽（少许）花椒粉（少许）盐（适量）油（适量）鸡精（少许）葱（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒土豆片白菜的做法步骤1、备好食材，去皮洗净。2、土豆胡萝卜切片，白菜切块。3、油...
- 7873
![土豆胡萝卜肉丸的做法 【辅食】土豆胡萝卜肉丸 土豆胡萝卜肉丸怎么做]( "土豆胡萝卜肉丸的做法 【辅食】土豆胡萝卜肉丸 土豆胡萝卜肉丸怎么做")
- “主要是做给家里孩子吃的，一岁多，吃这个正好！”食材明细主料后腿肉（500g）胡萝卜（半根）土豆（1个）辅料玉米淀粉（2匙）酱油（10ml）盐（半匙）薯粉（4匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆胡萝卜肉丸的做法步骤1、宝宝肠胃弱，不宜太肥，但纯瘦肉相对较柴，我家娃娃不爱吃。猪肉选瘦多肥少的，去皮剁碎...
- 4354
![胡萝卜土豆粥怎么做-胡萝卜土豆粥的做法]( "胡萝卜土豆粥怎么做-胡萝卜土豆粥的做法")
- “土豆煮成粥状再加入胡萝卜，可以增加蛋白质质量的平衡。胡萝卜含有丰富的维生素和矿物质，此道食谱可以提供宝宝多种营养素。”食材明细主料胡萝卜（半个）白米饭（一碗）土豆（半个）葱花（少许）辅料盐（少许）生抽（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜土豆粥的做法步骤1、...
- 5712
![胡萝卜土豆丝的做法 素炒脆双丝---胡萝卜土豆丝 胡萝卜土豆丝怎么做]( "胡萝卜土豆丝的做法 素炒脆双丝---胡萝卜土豆丝 胡萝卜土豆丝怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）土豆（1个）上海青（2棵）辅料葱（适量）花椒（适量）姜（适量）配料盐（适量）糖（适量）醋（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜土豆丝的做法步骤1、准备材料，将胡萝卜和土豆去皮，青菜洗净。2、葱姜切片切丝，花椒几粒。3、胡萝卜切丝，土豆切丝过一下水去除淀粉，青菜...
- 4959
![胡萝卜土豆饼怎么做-胡萝卜土豆饼的做法]( "胡萝卜土豆饼怎么做-胡萝卜土豆饼的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（50g）土豆（30g）面粉（15g）辅料鸡蛋（一个）调料盐（适量）胡椒粉（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜土豆饼的做法步骤1、胡萝卜土豆切丝。2、放面粉鸡蛋盐调好。3、热油。4、倒入锅中摊开煎。5、翻面煎熟。6、成品。...
- 19705
![胡萝卜土豆泥的做法 宝宝辅食胡萝卜土豆泥 胡萝卜土豆泥怎么做]( "胡萝卜土豆泥的做法 宝宝辅食胡萝卜土豆泥 胡萝卜土豆泥怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）土豆（1个）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜土豆泥的做法步骤1、准备一根胡萝卜。2、切片。3、1个土豆。4、去皮切片。5、食材上锅蒸熟。6、蒸熟的食材倒入辅食杯中加水。7、用尚唯尔266辅食机打成泥糊。8、搅打45秒。9、打好的状...
- 24427
![胡萝卜土豆丝怎么做-胡萝卜土豆丝的做法]( "胡萝卜土豆丝怎么做-胡萝卜土豆丝的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（半根）土豆（一个）辅料小葱（三根）调料油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜土豆丝的做法步骤1、准备一个土豆，半根胡萝卜，小葱三根清洗干净备用。2、将土豆丝胡萝卜分别擦丝装盘备用。3、小葱切断备用4、锅热倒油放入胡萝卜丝、土豆丝翻炒。5、...
- 26879
![土豆胡萝卜汤怎么做-土豆胡萝卜汤的做法]( "土豆胡萝卜汤怎么做-土豆胡萝卜汤的做法")
- “土豆丝和胡萝卜丝搭配可以炒，其实你如果喜欢炖菜的话，改为炖制也是一道不错的家常菜。”食材明细主料土豆（500克）胡萝卜（100克）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆胡萝卜汤的做法步骤1、把土豆胡萝卜洗净。2、土豆切丝后，洗净。3、胡萝卜切丝。4、...
- 17976
![胡萝卜炒青椒土豆片怎么做-胡萝卜炒青椒土豆片的做法]( "胡萝卜炒青椒土豆片怎么做-胡萝卜炒青椒土豆片的做法")
- “色泽艳丽，营养丰富，是一道简单美味的快手下饭菜！”食材明细主料胡萝卜（半根）青椒（适量）土豆（一个）辅料猪油（适量）盐（适量）蚝油（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒青椒土豆片的做法步骤1、备好食材：如图。2、分别切成薄片备用。3、热锅加入适量猪油，下胡萝卜片翻炒...
- 7301
![土豆胡萝卜抱蛋的做法 #鸡蛋#土豆胡萝卜抱蛋 土豆胡萝卜抱蛋怎么做]( "土豆胡萝卜抱蛋的做法 #鸡蛋#土豆胡萝卜抱蛋 土豆胡萝卜抱蛋怎么做")
- “鸡蛋含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸，所以，将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用，能提...
- 25115
![洋葱香菇胡萝卜炒土豆片怎么做-洋葱香菇胡萝卜炒土豆片的做法]( "洋葱香菇胡萝卜炒土豆片怎么做-洋葱香菇胡萝卜炒土豆片的做法")
- “土豆的营养价值包括：一、能够为机体提供丰富的能量，因为土豆当中含有丰富的碳水化合物，能够产生足够的热量，在补充肌糖原和肝糖原方面的功效会非常明显，进而对于恢复体力有着积极的作用；二、从中医食疗的角度上来讲能够和胃健脾，对于脾胃虚寒、气短乏力的人，如果适当的食用土豆...
- 21801
![胡萝卜炒土豆片怎么做-胡萝卜炒土豆片的做法]( "胡萝卜炒土豆片怎么做-胡萝卜炒土豆片的做法")
- 食材明细主料土豆（一个）胡萝卜（一根）辅料香芹叶（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒土豆片的做法步骤1、土豆去皮切成薄片备用。2、胡萝卜去皮切成薄片备用。3、热锅入油，放入胡萝卜翻炒一分钟。4、放入土豆片翻炒一会儿，加入适...
- 30422
![胡萝卜土豆泥怎么做-胡萝卜土豆泥的做法]( "胡萝卜土豆泥怎么做-胡萝卜土豆泥的做法")
- “胡萝卜功效：健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。土豆：中医认为，土豆味甘、辛，性寒，有小毒。有补益肠胃、解毒、止饿之功效；现代医学研究认为，土豆是高蛋白、低脂肪、低热量的健康食品，是肥胖...
- 22260
![土豆胡萝卜饼怎么做-土豆胡萝卜饼的做法]( "土豆胡萝卜饼怎么做-土豆胡萝卜饼的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）胡萝卜（1个）面粉（适量）辅料葱（适量）鸡蛋（2个）调料盐（适量）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆胡萝卜饼的做法步骤1、土豆切丝。2、胡萝卜切丝。3、加鸡蛋。4、面粉。5、搅拌。6、放入葱，盐（放些有味道的调料，口感会更好味精，十八鲜等）。7、放入电饼铛，写个样子后可...
- 5404
![胡萝卜土豆丝的做法 炒胡萝卜土豆丝 胡萝卜土豆丝怎么做]( "胡萝卜土豆丝的做法 炒胡萝卜土豆丝 胡萝卜土豆丝怎么做")
- “从绵羊那知道胡萝卜土豆丝一起炒很好吃，正好材料都有，那天中午炒了吃。爸妈也说是挺好吃的菜。做菜真的让人很放松，注意力都在这菜上。”食材明细主料土豆（1个小的）胡萝卜（2个小的）辅料洋葱（小半个）蒜（两瓣）配料盐（适量）黑胡椒粉（适量）油（适量）味极鲜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
- 13007
味味甜
