![陈皮绿豆沙的做法 夏日消暑神器|陈皮绿豆沙 陈皮绿豆沙怎么做]( "陈皮绿豆沙的做法 夏日消暑神器|陈皮绿豆沙 陈皮绿豆沙怎么做")
- 食材明细主料绿豆（200g）陈皮（3片）辅料冰糖（1大块）纯净水（2-2.5升）甜香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）陈皮绿豆沙的做法步骤1、将绿豆洗净，用清水浸泡3小时至发涨。陈皮用少量温水泡软，用小刀刮去内层的白瓤，切成细丝。2、将泡好的绿豆放入炖锅中，加入2升水，大火煮开后，转中小火，加盖熬煮...
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![陈皮绿豆沙怎么做-陈皮绿豆沙的做法]( "陈皮绿豆沙怎么做-陈皮绿豆沙的做法")
- 食材明细主料陈皮（1块绿）绿豆（120g）辅料黄糖（半块）酸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）陈皮绿豆沙的做法步骤1、陈皮跟绿豆分开拿纯净水泡，各泡15分钟。然后把陈皮洗干净，剪成丝。2、剪成丝的陈皮放在绿豆水里开始一起煮，大火煮开以后转小火，一共煮45分钟。3、拿出之前准备好的熬糖水...
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![陈皮绿豆沙的做法 陈皮绿豆沙（简易版） 陈皮绿豆沙怎么做]( "陈皮绿豆沙的做法 陈皮绿豆沙（简易版） 陈皮绿豆沙怎么做")
- “每到夏天必煲绿豆沙。清润解暑。这简易版的是用电压力锅来做，中间少了捞壳的步骤，省事！记得看文后的“温馨小提示”。”食材明细主料带皮绿豆（半碗）去皮绿豆（半碗）水（十碗）辅料陈皮（一小块）冰糖（一碗）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）陈皮绿豆沙的做法步骤1、陈皮一小块，温水浸软。2...
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![陈皮绿豆酥皮月饼怎么做-陈皮绿豆酥皮月饼的做法]( "陈皮绿豆酥皮月饼怎么做-陈皮绿豆酥皮月饼的做法")
- “海上生明月，天涯共此时。米拉提前祝小伙伴们：节日快乐，幸福安康！”食材明细主料中筋面粉（适量）温水（适量）辅料玉米油（适量）调料陈皮绿豆蓉（适量）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）陈皮绿豆酥皮月饼的做法步骤1、陈皮绿豆蓉提前制作好，前期发过菜谱，供大家参考。2、油酥：适量的面粉中加...
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![陈皮冰糖绿豆粥怎么做-陈皮冰糖绿豆粥的做法]( "陈皮冰糖绿豆粥怎么做-陈皮冰糖绿豆粥的做法")
- “绿豆粥加陈皮能起到帮助消化、清凉解暑、健脾祛湿的功效。”食材明细主料绿豆（适量）陈皮（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）陈皮冰糖绿豆粥的做法步骤1、陈皮泡一下，冲洗干净。2、绿豆适量。3、绿豆洗干净。4、放入陈皮和几块冰糖。5、适量清水。6、选择杂...
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![陈皮绿豆糖水怎么做-陈皮绿豆糖水的做法]( "陈皮绿豆糖水怎么做-陈皮绿豆糖水的做法")
- “夏天到了，广州人经常喝的糖水里，除了龟苓膏，陈皮绿豆和海带绿豆，肯定榜上有名。熬一碗，冷藏起来，炎热的下午喝上一碗，陈皮的清香加上绿豆的绵沙，吃完了唇齿留香，不止解暑清热排肝毒，还可以祛痘痘哦。总高压锅压，更烂更沙，今天用电饭锅煮一个小时，还不是特别烂，现在加煮半小时，晚上当宵...
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![海带陈皮绿豆粥 怎么做-海带陈皮绿豆粥 的做法]( "海带陈皮绿豆粥 怎么做-海带陈皮绿豆粥 的做法")
- “这是一个很地道的广东糖水，第一次听说这组合也许很奇怪，不过，这样的搭配真的很好味。陈皮量虽然很少，但是有它味道更上一层。最近易上火的朋友方便煮来喝，海带和绿豆都是凉的，食用要注意。若有其他滋补饮食的问题可以加我微信：haige9394，我很乐意与你分享我的下厨经验。”食材...
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![陈皮莲子绿豆汤怎么做-陈皮莲子绿豆汤的做法]( "陈皮莲子绿豆汤怎么做-陈皮莲子绿豆汤的做法")
- “大热天的来碗消暑的绿豆汤加点陈皮，莲子，健脾胃，清热安神。”食材明细主料绿豆（适量）莲子（适量）陈皮（少许）辅料冰片糖（少许）调料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）陈皮莲子绿豆汤的做法步骤1、准备:泡好的绿豆，莲子，冰片糖，陈皮。2、洗干净食材放入高压锅里添加适量的纯净...
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![陈皮红豆沙的做法 最传统的广式甜品---陈皮红豆沙 陈皮红豆沙怎么做]( "陈皮红豆沙的做法 最传统的广式甜品---陈皮红豆沙 陈皮红豆沙怎么做")
- “这是一款家喻户晓的广东传统甜品，用最传统的搭配，煮出最令人回味的味道。加入陈皮的红豆沙，稠稠沙沙的，看似普通，入口时却会有一股淡淡的陈皮香味，吃完之后唇齿留香。陈皮即是晒干的橘子皮，而且真是越陈越好，在传统的中医里，3年之内的一律称为果皮，3年以上的才叫陈皮，而且陈皮以时...
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![陈皮绿豆蓉月饼怎么做-陈皮绿豆蓉月饼的做法]( "陈皮绿豆蓉月饼怎么做-陈皮绿豆蓉月饼的做法")
- “米拉祝您阖家团圆！双节快乐！”食材明细主料低筋面粉（320g）玉米油（80g）转换糖浆（210g）辅料枧水（8g）鸡蛋（一个）调料陈皮绿豆蓉（360g）熟面粉（适量）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）陈皮绿豆蓉月饼的做法步骤1、转换糖浆，枧水和玉米油备用。2、取适量低筋粉。3、面粉炒至略上色即可，月饼模子...
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![红糖陈皮绿豆汤怎么做-红糖陈皮绿豆汤的做法]( "红糖陈皮绿豆汤怎么做-红糖陈皮绿豆汤的做法")
- “对口渴咽干、散热解毒、改善皮肤干燥有一定效疗。”食材明细主料绿豆（180g）辅料陈皮（4g）红糖（50g）水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红糖陈皮绿豆汤的做法步骤1、绿豆。2、陈皮。3、红糖。4、将食材淘洗干净。5、加入适量的水。6、大火煮开，小火慢煮30分钟。7、绿豆已煮...
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![陈皮圆子豆沙羹怎么做-陈皮圆子豆沙羹的做法]( "陈皮圆子豆沙羹怎么做-陈皮圆子豆沙羹的做法")
- “红豆有很多功效例如通便利尿，促进骨骼，牙齿的正常发育，滋补五脏，美容养颜等等。再加些橙皮、红糖，吃上去有股淡淡的清香，特别适合女同胞食用。”食材明细主料红豆（200克）糯米粉（200克）紫薯泥（90克）南瓜泥（90克）牛奶（100克）辅料陈皮（3克）红糖（20克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）陈皮圆子...
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![桂花陈皮红豆沙怎么做-桂花陈皮红豆沙的做法]( "桂花陈皮红豆沙怎么做-桂花陈皮红豆沙的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）陈皮（适量）冰糖（适量）辅料桂花（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桂花陈皮红豆沙的做法步骤1、红豆洗净放水。2、高压锅煮半小时。3、放入小锅，放陈皮和冰糖。4、煮20分钟。5、煮好的红豆汤，如果喜欢吃稠的倒出一些水，我采用的豆子和水比例1：1。6、放入破...
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![陈皮红豆沙怎么做-陈皮红豆沙的做法]( "陈皮红豆沙怎么做-陈皮红豆沙的做法")
- 食材明细主料陈皮（适量）红豆（适量）辅料红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）陈皮红豆沙的做法步骤1、红豆泡一个小时。2、红枣洗净。3、陈皮。4、掰成小块。5、放入锅里。6、放入红枣。7、放入陈皮。8、加入适量水后选择煮粥键即可。9、开动了。...
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![陈皮绿豆鸽子汤怎么做-陈皮绿豆鸽子汤的做法]( "陈皮绿豆鸽子汤怎么做-陈皮绿豆鸽子汤的做法")
- “最近事多且乱，煮点绿豆鸽子汤，既补又清。”食材明细主料绿豆（100g）鸽子（1只）辅料纯净水（2000g）调料陈皮（4块）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）陈皮绿豆鸽子汤的做法步骤1、鸽子处理干净。2、冷水下锅焯水。3、煮开锅即可捞出洗净浮沫备用。4、取绿豆。5、洗净。6、取陈皮。7、洗...
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![绿豆陈皮粥怎么做-绿豆陈皮粥的做法]( "绿豆陈皮粥怎么做-绿豆陈皮粥的做法")
- “天一热，少不了绿豆粥啊沙啊各类绿豆的东东。”食材明细主料绿豆（适量）大米（少许）小米（少许）燕麦米（少许）辅料陈皮（适量）冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆陈皮粥的做法步骤1、绿豆大米小米燕麦米掏洗干净。各类的米是我家里的刚好有，消灭存货所以一股脑的放，不过既然所...
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![陈皮百合绿豆羹怎么做-陈皮百合绿豆羹的做法]( "陈皮百合绿豆羹怎么做-陈皮百合绿豆羹的做法")
- “百合润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。绿豆，对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的治疗辅助作用。绿豆衣能清热解毒，还有消肿、散翳明目等作用（不要为追求沙沙的口感把它去掉，绿豆壳也是很好吃的和有益的）陈皮百合绿豆羹中的陈皮起中和的作用...
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![绿豆陈皮糖水怎么做-绿豆陈皮糖水的做法]( "绿豆陈皮糖水怎么做-绿豆陈皮糖水的做法")
- “夏日炎炎，喝点绿豆糖水，解暑，祛湿毒。”食材明细主料绿豆（适量）辅料陈皮（少许）调料黄冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆陈皮糖水的做法步骤1、绿豆，提前泡1小时。2、陈皮洗净切碎。3、黄冰糖。4、将泡好的绿豆，陈皮，冰糖放入电饭煲，加适量的开水，不要盖盖子，直接启动超...
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![陈皮绿豆沙面包怎么做-陈皮绿豆沙面包的做法]( "陈皮绿豆沙面包怎么做-陈皮绿豆沙面包的做法")
- 食材明细主料面粉（450g）鸡蛋（1个）奶粉（25个）盐（4g）白糖（20g）酵母（5g）温水（210g）橄榄油（30g）辅料陈皮绿豆沙（12个）白芝麻（适量）蛋液（适量）调料无（适量）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）陈皮绿豆沙面包的做法步骤1、绿豆沙馅提前做好。2、所有主料放入面包机中，按面包面团键完成揉面和发面。3、发好...
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![陈皮绿豆汤怎么做-陈皮绿豆汤的做法]( "陈皮绿豆汤怎么做-陈皮绿豆汤的做法")
- 食材明细主料绿豆（适量）陈皮（适量）辅料水（适量）调料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）陈皮绿豆汤的做法步骤1、绿豆提前浸泡，天热可冰箱冷藏隔夜浸泡。2、陈皮提前浸泡两小时。3、汤锅入水放入绿豆。4、中火煮沸转小火慢炖。5、陈皮去除里面的白筋膜。6、小火慢炖二十分...
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![绿豆陈皮排骨汤怎么做-绿豆陈皮排骨汤的做法]( "绿豆陈皮排骨汤怎么做-绿豆陈皮排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）绿豆（适量）陈皮（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）绿豆陈皮排骨汤的做法步骤1、排骨洗净。2、材料如下。3、排骨飞水。4、放入锅中大火煮半小时。5、绿豆洗净，陈皮分小块。6、放入锅中。7、大火转小火煮一个小时后调味。8、开动...
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![陈皮绿豆蓉怎么做-陈皮绿豆蓉的做法]( "陈皮绿豆蓉怎么做-陈皮绿豆蓉的做法")
- 食材明细主料绿豆（适量）辅料陈皮（适量）调料水（适量）玉米油（适量）红糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）陈皮绿豆蓉的做法步骤1、陈皮提前用水浸泡。2、绿豆提前浸泡五个小时，锅中入水放入绿豆，水末过绿豆即可，大火煮沸。3、陈皮去除白色筋膜。4、放入锅用同煮。5、煮至绿豆开花...
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![鲜百合陈皮绿豆沙怎么做-鲜百合陈皮绿豆沙的做法]( "鲜百合陈皮绿豆沙怎么做-鲜百合陈皮绿豆沙的做法")
- 食材明细主料带皮绿豆（200g）去皮绿豆（200g）陈皮粉（1小匙）鲜百合（1个）小西米（120g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲜百合陈皮绿豆沙的做法步骤1、带皮绿豆清洗干净。2、去皮绿豆清洗到水清。（包粽子剩的去皮绿豆，没有可全用带皮的绿豆。）3、把绿豆放入汤锅，注入清水，放入...
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![陈皮银耳绿豆沙的做法 暖心糖水—陈皮银耳绿豆沙 陈皮银耳绿豆沙怎么做]( "陈皮银耳绿豆沙的做法 暖心糖水—陈皮银耳绿豆沙 陈皮银耳绿豆沙怎么做")
- “又到了一年中最炎热的季节，炎热的气温会严重影响人的食欲，这个时候不妨来一碗冰镇绿豆沙，口感绵软，清凉，解暑，开胃，今天我就做了，有别于绿豆汤，绿豆沙的做法要煮的时间久点，煮的烂点，这样才能把绿豆里的沙煮出来，由于绿豆壳口感比较粗糙，所以我加了些银耳，用来中和粗糙的口感”食材明...
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![海带陈皮绿豆汤怎么做-海带陈皮绿豆汤的做法]( "海带陈皮绿豆汤怎么做-海带陈皮绿豆汤的做法")
- “在广东一次无意间吃到的有海带的冰冻绿豆沙，很惊艳，所以搜了食谱，买了材料自己做～绿豆和海带都是解暑的～”食材明细主料绿豆（150克）海带（3段）辅料陈皮（1块）冰糖（3勺）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海带陈皮绿豆汤的做法步骤1、绿豆泡一晚，陈皮、海带结泡15分钟即可～冰糖备用～2、一锅...
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味味甜
