![好吃的笋菜炒肉如何做简单又好吃]( "好吃的笋菜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟笋菜炒肉是用笋干菜和猪肉两种主要的原材料加工制作而成的，笋干菜口感极佳，再配上猪肉的鲜香，两者的结合使得整个菜荤素搭配合理，营养健康，笋干菜的颜色搭配上猪肉的颜色使得颜色鲜艳，散发出的味道让人垂涎三尺，...
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![美味笋菜炒肉如何做简单又好吃]( "美味笋菜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟笋菜炒肉主要用到的食材是笋菜还有肉丝，笋菜含有丰富的营养物质，含有的维生素还有纤维素供人体所需，肉丝中的蛋白质可以增强人体的免疫力，还在等什么呢，快来尝尝美味的笋菜炒肉吧，每一口都是鲜美以及健康，你不容...
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![家常笋菜炒肉如何做简单又好吃]( "家常笋菜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常笋菜炒肉是一道美味可好的家常菜，在我们的饭桌上这道家常笋菜炒肉是非常的受欢迎的，每次妈妈要是做这道菜的时候下班回家刚打开门就从厨房飘出一阵一阵的清香，每次只要我的饭桌上有这道家常笋菜炒肉，我都...
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![酸菜肉末炒小笋怎么做-酸菜肉末炒小笋的做法]( "酸菜肉末炒小笋怎么做-酸菜肉末炒小笋的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴。无竹使人俗，无肉使人瘦；若要不俗与不瘦，餐餐笋烧肉🤗”食材明细主料小笋（300g）肉末（50g）辅料酸菜（30g）朝天椒（3个）韭菜（30g）调料植物油（10g）盐（5g）生抽（1勺）老抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）神级（难度）酸菜肉末炒小笋的做法步骤1、水...
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![韭菜莴笋炒肉怎么做-韭菜莴笋炒肉的做法]( "韭菜莴笋炒肉怎么做-韭菜莴笋炒肉的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）莴笋（适量）肉片（适量）辅料姜（适量）干辣椒（适量）蒜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜莴笋炒肉的做法步骤1、莴笋切宽条加盐抓匀腌制十五分钟。2、挤掉腌出的水。3、锅内热油、下肉片翻炒变色。4、下姜蒜干辣椒炒香...
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![腊肉酸菜炒春笋怎么做-腊肉酸菜炒春笋的做法]( "腊肉酸菜炒春笋怎么做-腊肉酸菜炒春笋的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）酸菜（适量）春笋（适量）调料老抽（适量）盐（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉酸菜炒春笋的做法步骤1、食材:煮熟的腊肉、酸菜、春笋切片。2、锅中水开放入春笋焯水两分钟捞岀沥干水。3、锅中油热放入干辣椒煸香。4、放入酸菜翻炒几下盛岀。5...
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![莴笋芹菜炒牛肉怎么做-莴笋芹菜炒牛肉的做法]( "莴笋芹菜炒牛肉怎么做-莴笋芹菜炒牛肉的做法")
- 食材明细主料莴笋（1根）牛里脊（100g）辅料芹菜（3根）辣椒酱（1匙）调料食用油（1勺）食盐（适量）鸡精（少许）腌牛肉料料酒（1勺）生抽（1匙）松肉粉（少许）清水（适量）食盐（少许）食用油（少许）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莴笋芹菜炒牛肉的做法步骤1、牛里脊切丝，放腌牛肉料腌制半小时。2、莴笋削皮洗净切细丝，加...
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![莴笋炒牛肉的做法 家常菜——莴笋炒牛肉 莴笋炒牛肉怎么做]( "莴笋炒牛肉的做法 家常菜——莴笋炒牛肉 莴笋炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料莴笋（250克（去皮））牛肉（400克）大蒜苗（5克）辅料玉米油（8克）生抽（各2克）玉米淀粉（2克）料酒（2克）孜然粉（2克）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莴笋炒牛肉的做法步骤1、莴笋去皮，切成薄片，牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉，料酒，盐，生抽腌制半小时备用。大蒜洗干净切断备用。2、油锅烧...
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![肉片雪菜炒春笋怎么做-肉片雪菜炒春笋的做法]( "肉片雪菜炒春笋怎么做-肉片雪菜炒春笋的做法")
- 食材明细主料春笋（适量）五花肉（适量）雪菜（适量）辅料姜（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）白糖（适量）生油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片雪菜炒春笋的做法步骤1、食材：春笋已焯水、雪菜切碎、五花肉切片、姜干辣椒切碎。2、热锅下五花肉片、煸炒出油至微黄色。3、下姜干...
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![芦笋白菜炒肉怎么做-芦笋白菜炒肉的做法]( "芦笋白菜炒肉怎么做-芦笋白菜炒肉的做法")
- 食材明细主料芦笋（适量）肉片（适量）白菜（适量）大蒜叶（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芦笋白菜炒肉的做法步骤1、今天晚餐，成品图来一份。2、肉片，芦笋去除老根切断，白菜洗干净切好，大蒜叶切好备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入肉片煸炒片刻。4、倒...
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![酸菜虾肉炒雷笋的做法 酸菜虾肉炒雷笋 酸菜虾肉炒雷笋怎么做]( "酸菜虾肉炒雷笋的做法 酸菜虾肉炒雷笋 酸菜虾肉炒雷笋怎么做")
- “家常菜~~~~~~酸菜虾肉炒雷笋”食材明细主料虾肉（120克）酸菜（100克）雷笋（210克）辅料盐（适量）味精（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸菜虾肉炒雷笋的做法步骤1、食材：虾肉、酸菜（已切碎）、雷笋（已剥壳清洗）2、将已清洗好的雷笋放在案板上切成片。3、随后，将切好的雷笋下入清水锅中...
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![冬笋炒肉片的做法 餐桌小炒菜--冬笋炒肉片 冬笋炒肉片怎么做]( "冬笋炒肉片的做法 餐桌小炒菜--冬笋炒肉片 冬笋炒肉片怎么做")
- “在笋儿还未破土而出之时，趁着肥嫩之际，掘土掏吧，^_^土下的笋披着嫩黄的外衣，轻轻一拨就露出白白的身体啦，这时候给点肉片和蒜叶，那味道不是一点点的鲜美呀”食材明细主料冬笋（1-2个）辅料肉片（适量）青蒜（若干）青椒（2个）配料食盐（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬笋炒肉片...
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![榨菜肉丝炒芦笋 怎么做-榨菜肉丝炒芦笋 的做法]( "榨菜肉丝炒芦笋 怎么做-榨菜肉丝炒芦笋 的做法")
- 食材明细主料榨菜丝（50克）肉丝（75克）芦笋（95克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜肉丝炒芦笋的做法步骤1、食材：榨菜丝、肉丝、芦笋（已清洗折段）2、将芦笋下入清水锅中焯开，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入肉丝翻炒翻炒。4、接着，加适量的料酒。5、翻炒一...
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![酸菜冬笋炒肉片怎么做-酸菜冬笋炒肉片的做法]( "酸菜冬笋炒肉片怎么做-酸菜冬笋炒肉片的做法")
- 食材明细主料冬笋（500克）辅料酸咸菜（三片）瘦肉（100克）配料老抽（少量）盐（少量）蚝油（少量）玉米油（适中）蒜头（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸菜冬笋炒肉片的做法步骤1、冬笋去皮洗干净2、切薄片3、蒜头拍碎，酸咸菜清清干净切丝。瘦肉切片拌上点油盐生抽腌上待用4、油至热锅放蒜米和...
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![莴笋花菜炒肉片怎么做-莴笋花菜炒肉片的做法]( "莴笋花菜炒肉片怎么做-莴笋花菜炒肉片的做法")
- 食材明细主料里脊肉（适量）莴笋（适量）松花菜（适量）蒜苗（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莴笋花菜炒肉片的做法步骤1、里脊肉切薄片，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2、松花菜掰成小朵洗净。3、蒜苗切小段。4、莴笋去...
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![冬笋雪菜炒肉丝怎么做-冬笋雪菜炒肉丝的做法]( "冬笋雪菜炒肉丝怎么做-冬笋雪菜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料冬笋（适量）雪菜（适量）肉丝（适量）辅料料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬笋雪菜炒肉丝的做法步骤1、冬笋剥皮、切丝。2、锅中加入适量水放入冬笋丝煮开。3、锅中倒入油放入肉丝。4、快速翻炒均匀后盛出备用。5、锅中放油下入煮好的冬笋丝翻炒。6、加入雪菜...
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![酸菜冬笋炒肉丝的做法 【苏州】酸菜冬笋炒肉丝 酸菜冬笋炒肉丝怎么做]( "酸菜冬笋炒肉丝的做法 【苏州】酸菜冬笋炒肉丝 酸菜冬笋炒肉丝怎么做")
- ““客中常有八珍尝，哪及山家野笋香。写罢筼筜独惆怅，何时归去看新篁。”这是大画家吴昌硕写的诗，他还将此诗题在《竹笋图》上。冬笋主要产于江西、江浙一带。因为它是在还没有出土便被采挖，所以其肉质鲜、脆、嫩的程度，绝对不是其它季节的竹笋可比的！老话说：“金衣白玉，蔬中一绝...
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![小笋酸菜炒肉泥的做法 ＃春食野菜香＃小笋酸菜炒肉泥 小笋酸菜炒肉泥怎么做]( "小笋酸菜炒肉泥的做法 ＃春食野菜香＃小笋酸菜炒肉泥 小笋酸菜炒肉泥怎么做")
- “春暖花开，万物生长，尖尖的小笋冒出来就被采下来做成美味佳肴啦。小笋绰水加上肉泥放上自己做的酸菜，红辣椒点缀，香气扑鼻，平时一碗的饭量今天两碗。”食材明细主料猪腿肉（50g）小笋（300g）韭菜（50g）红辣椒（3个）辅料植物油（30g）盐（5g）生抽（1勺）老抽（适量）淀粉（少许）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（...
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![酱肉冬笋炒芹菜 的做法 【宁波】酱肉冬笋炒芹菜 酱肉冬笋炒芹菜 怎么做]( "酱肉冬笋炒芹菜 的做法 【宁波】酱肉冬笋炒芹菜 酱肉冬笋炒芹菜 怎么做")
- “芹菜的功效：祛脂降压,养肝,利尿消肿,安神除烦,壮骨,抑癌抗瘤,养阴补虚。。。”食材明细主料芹菜（180克）酱肉（45克）冬笋（165克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱肉冬笋炒芹菜的做法步骤1、食材：芹菜（已清洗切段）、酱肉（已切）、冬笋（已煮熟）2、将已煮熟的冬笋放在...
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![榨菜冬笋炒肉片的做法 榨菜冬笋炒肉片胡萝卜 榨菜冬笋炒肉片怎么做]( "榨菜冬笋炒肉片的做法 榨菜冬笋炒肉片胡萝卜 榨菜冬笋炒肉片怎么做")
- “榨菜的成分主要是蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等，它有“天然味精”之称，富含产生鲜味的化学成分，经腌制发酵后，其味更浓；榨菜能健脾开胃、补气添精、增食助神功效。一般人群均可食用”食材明细主料榨菜（一个）冬笋（一个）辅料肉片（少许）胡萝卜（一根）配料植物油（一勺）料酒（少许）食盐...
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![腌菜春笋炒肉丝怎么做-腌菜春笋炒肉丝的做法]( "腌菜春笋炒肉丝怎么做-腌菜春笋炒肉丝的做法")
- 食材明细主料里脊肉（适量）雪里蕻（适量）春笋（适量）辅料葱（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腌菜春笋炒肉丝的做法步骤1、里脊肉切丝，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2、春笋焯水切丝。3、亲戚家拿的雪里蕻腌菜，清洗挤去水分...
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![梅菜笋炒肉怎么做-梅菜笋炒肉的做法]( "梅菜笋炒肉怎么做-梅菜笋炒肉的做法")
- “自古以来人们都爱吃笋，可以清理身体的油脂，又可以降血糖，当然做饭很多种，今天给大家介绍我这种做饭就是老辈传下来的，香美可口下饭良菜~”食材明细主料三层肉（300g）腌梅菜（100g（无盐））新鲜笋（1000g）辅料油（2ml）料酒（2匙）蒜（半个）盐（2勺）辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）梅菜笋炒肉...
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![莴笋炒肉的做法 简单家常菜---莴笋炒肉 莴笋炒肉怎么做]( "莴笋炒肉的做法 简单家常菜---莴笋炒肉 莴笋炒肉怎么做")
- “在深圳，莴笋可以说是一年四季都能买到的很受欢迎的美味蔬菜。它那清甜爽脆的口感更是让人怎么也吃不腻，下面就给大家带来一道很家常的莴笋炒肉。”食材明细主料莴笋（1根）瘦肉（适量）辅料蒜头（2瓣）配料盐（1茶匙）黑胡椒粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋炒肉的做法步骤1、...
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![雪菜肉丝炒春笋怎么做-雪菜肉丝炒春笋的做法]( "雪菜肉丝炒春笋怎么做-雪菜肉丝炒春笋的做法")
- 食材明细主料雪菜（适量）春笋（适量）肉丝（适量）辅料蘑菇（适量）香葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜肉丝炒春笋的做法步骤1、准备好所有材料。2、雪菜焯水。3、这笋子是春天焯水冻冰箱的，拿一袋解冻后焯水。4、热锅放油，然后放入姜丝、肉丝。5、加入葱碎和蘑菇，翻炒均匀，依个...
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![芦笋炒腊肉的做法 家常菜“芦笋炒腊肉” 芦笋炒腊肉怎么做]( "芦笋炒腊肉的做法 家常菜“芦笋炒腊肉” 芦笋炒腊肉怎么做")
- “芦笋是一款养生蔬菜，春季食用芦笋对身体很有好处。芦笋的嫩茎中含有丰富的植物蛋白以及维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，另外芦笋中含有特有的一种物质，叫做天门冬酰胺，及多种甾体皂甙，对心血管病、水肿、膀胱炎、白血病均有疗效，也有一定的抗癌的效果，因此长期食用芦笋...
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味味甜
