![微波花生多士的做法 【微波花生多士】非油炸的美味 微波花生多士怎么做]( "微波花生多士的做法 【微波花生多士】非油炸的美味 微波花生多士怎么做")
- “微波炉君速度忒快。早晨来份微波花生多士，非油炸的美味。。。开始阳光的一天吧。”食材明细主料吐司片（适量）辅料花生酱（适量）鸡蛋（适量）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）微波花生多士的做法步骤1、吐司片切边。2、吐司片抹上花生酱。3、抹上花生酱后，合上另一片吐司片。4、蛋...
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![微波酒鬼花生怎么做-微波酒鬼花生的做法]( "微波酒鬼花生怎么做-微波酒鬼花生的做法")
- “酒鬼花生是一道很好的下酒菜，也是一道小零食。在网上看别的做法都是头一天剥好花生在放到冰箱里冷冻，第二天再拿出油炸的。我这次改了种做法让大家也来试一试。”食材明细主料花生（适量）辅料辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）微辣（口味）其他（工艺）数小时（耗时）未知（难度）微波酒鬼花生的...
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![微波炸蛋怎么做-微波炸蛋的做法]( "微波炸蛋怎么做-微波炸蛋的做法")
- “快手早餐。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料盐（0.5g）生抽（3滴）其他（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炸蛋的做法步骤1、鸡蛋打在盘里。2、撒上盐，拿筷子把蛋黄挑散。3、盖上盖了放微波炉里。4、高火视鸡蛋大小1-2分钟。这期间会偶尔有鸡蛋爆的声音，不用管。5、鸡蛋熟后滴几滴生抽...
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![微波炉版花生饼干的做法 花生饼干（微波炉版）---花生味的下午茶 微波炉版花生饼干怎么做]( "微波炉版花生饼干的做法 花生饼干（微波炉版）---花生味的下午茶 微波炉版花生饼干怎么做")
- “花生味的下午茶是什么样的呢？微波炉可以制作饼干吗？一切问题都在本菜谱找到答案”食材明细主料花生仁（50g）淀粉（100g）鸡蛋（3个）辅料食用油（1匙）白砂糖（2匙）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）微波炉版花生饼干的做法步骤1、准备食材2、两个鸡蛋加入白砂糖，搅匀一个鸡蛋不处理，搅匀3、...
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![快来试试微波炉烤花生！-你还在吃油炸花生]( "快来试试微波炉烤花生！-你还在吃油炸花生")
- 花生含有丰富的脂肪和蛋白质，极易被人体吸收，生活中大家都喜欢吃油炸花生米，油炸食品香香脆脆，好吃的停不下来。可是长期食用油炸食品会给肝脏带来负担，同时会引起上火、脸上长青春痘、胃肠热等情况，不利于身体健康。有没有好的方法可以替代这种油炸食品，口感上却不输它呢？快来试...
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![非油炸版麻辣花生怎么做-非油炸版麻辣花生的做法]( "非油炸版麻辣花生怎么做-非油炸版麻辣花生的做法")
- “喜欢吃黄飞红麻辣花生，但是它是油炸食品，就想着做个非油炸的，这个绝对完胜黄飞红，更麻更辣更美味，现在分享给大家，希望大家喜欢！”食材明细主料花生（300g）麻椒（适量）辣椒（适量）辅料盐（适量）花椒（适量）麻油（一勺）麻辣（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）非油炸版麻辣花生的做法步骤1、花生洗净，放...
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![微波炉五香花生米怎么做-微波炉五香花生米的做法]( "微波炉五香花生米怎么做-微波炉五香花生米的做法")
- “花生米就是去壳的花生仁，常见的吃法有油炸、烤、炸和水煮，也有生吃的，但是生吃味道要差一些，而且生吃容易引起腹泻。油炸花生米虽然好吃，但是高温会破坏花生米所含的维生素，而且吃多了容易上火。水煮倒是能最大程度保留营养，但是还要晾干才能用手抓着当零食吃，耗时太长了。其实...
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![非油炸小麻花怎么做-非油炸小麻花的做法]( "非油炸小麻花怎么做-非油炸小麻花的做法")
- “麻花是中国的传统小点心，各种口味的小麻花，芝麻味的、麻辣味的、孜然味的……咬一口嘎嘣酥脆，自己做的小麻花，没有添加，非常健康，味道不比买的差，小朋友很喜欢！”食材明细主料鸡蛋（1个）普通面粉（100克）玉米油（10克）砂糖（12克）辅料泡打粉（少许）清水（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）非...
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![美味的微波炉烤花生米如何做简单又好吃]( "美味的微波炉烤花生米如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟花生是防癌益智养心食品的代表，相信大家都和我一样觉得油炸花生米是夏天粥的绝配，但是问题来了，油炸花生米油烟大不说，控制不好时间就焦了。所以今天我给大家推荐的是美味的微波炉烤花生米，做法健康简单不说，更...
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![微波炉版炸花生怎么做-微波炉版炸花生的做法]( "微波炉版炸花生怎么做-微波炉版炸花生的做法")
- “微波炉炸花生，简单酥脆，非常好吃。”食材明细主料花生（适量）辅料油（适量）调料盐（适量）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉版炸花生的做法步骤1、带皮花生放平底碟里，倒入少许的油，拌匀，使每一粒花生都沾上油即可，把花生平铺在碟子上。2、放入微波炉，高火2分钟。3、拿出拌一下。...
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![非油炸的“油炸”花生米如何做简单又好吃]( "非油炸的“油炸”花生米如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料花生米：1碗食用油：(小半勺）白酒：(1瓶盖)盐：（少许）辅料具体步骤1.首先将购买回来的花生米择选一遍，品相不好的剔出；再将选好的花生米用清水淘洗干净，放在滤网上自然晾干备用；2.将花生米放在碗中，浇上小半勺食用油，搅拌...
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![微波炉炸花生米如何做简单又好吃]( "微波炉炸花生米如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟爸爸喜欢喝酒，于是我每天都要给爸爸准备下酒菜，今天想了好久都不知道准备什么，在抽屉里发现还有花生，再加上我想偷懒，于是就做微波炉炸花生米吧，味道一样特别的好，而且呢，还特别简单呢，非常的方便，只要按一下键，一下子...
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![微波花生米怎么做-微波花生米的做法]( "微波花生米怎么做-微波花生米的做法")
- 食材明细主料花生米（500g）辅料盐（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波花生米的做法步骤1、将花生米洗一下2、放入适量的盐，放入微波炉用中高火加热7分钟，拿出来翻动几下，再加热6分钟既可。3、凉了再吃口感十足小窍门必须要冲洗一下，为了更好的能在花生米的表面沾上一点...
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![微波炉芝士焗饭的做法 简易版微波炉芝士焗饭 微波炉芝士焗饭怎么做]( "微波炉芝士焗饭的做法 简易版微波炉芝士焗饭 微波炉芝士焗饭怎么做")
- 食材明细主料龙利鱼柳（适量）米饭（适量）辅料芝士（100g）洋葱（半个）鸡蛋（2个）圆椒（1个）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）微波炉芝士焗饭的做法步骤1、准备食材，洗净切好2、鸡蛋炒饭，或者可以选择从外面买回来的现成炒饭。摆上洋葱圆椒，喜欢咖喱的可以淋上油咖喱（超市有卖）3、芝士切片，铺满碟...
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![微波生蚝怎么做-微波生蚝的做法]( "微波生蚝怎么做-微波生蚝的做法")
- “一直很喜欢吃生蚝，可是外面很贵，想自己烤，可是又木有烤箱，今天用微波炉尝试，没想到味道也棒棒哒～”食材明细主料生蚝（6个）辅料蚝油（1勺）糖（0.5勺）油（3勺）啤酒（2勺）辣椒（1个）蒜米（50克）生姜（10克）葱花（1克）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）微波生蚝的做法步骤1、生蚝洗净，备用。（在市场买现成，已...
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![炸花生米的做法 微波炉炸花生米——省油速成版 炸花生米怎么做]( "炸花生米的做法 微波炉炸花生米——省油速成版 炸花生米怎么做")
- “我们家里都喜欢吃花生米（除了我），某人是哪种的都喜欢，爸妈喜欢吃油炸花生米。无论是零嘴，还是下酒菜，油炸花生米都以其香、脆俘获了大批粉丝，比如说我爸妈…..用微波炉油炸花生，比起传统方式，要健康得多，少油啊…\(^o^)/~”食材明细主料花生米（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烤（工...
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![微波烤罗非鱼怎么做-微波烤罗非鱼的做法]( "微波烤罗非鱼怎么做-微波烤罗非鱼的做法")
- 食材明细主料罗非鱼（一条一斤左右）辅料魔芋豆腐（二两）土豆（一个）青笋条（半根）豆芽（2两）青尖椒（一根）红尖椒（一根）配料色拉油（150克）花椒（15颗）干辣椒（5颗）料酒（一瓶盖）姜丝（5片）大蒜（4瓣）葱丝（一根）盐（适量）辣椒酱（一勺）郫县豆瓣（一勺）微辣（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）微波烤罗非鱼的做法步骤1、鱼洗干净剖...
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![微波炉烤花生米怎么做-微波炉烤花生米的做法]( "微波炉烤花生米怎么做-微波炉烤花生米的做法")
- “很多小家电一时冲动就买了，买了以后就不用了，今天用微波炉烤花生米，非常简单，好用好做，非常香脆”食材明细主料花生米（适量）辅料花生油（少许）盐（少许）咸香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉烤花生米的做法步骤1、花生米到入少许花生油拌匀。2、放入微波炉，1.5分钟，停下以后用筷子...
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![微波花生糯糍粑怎么做-微波花生糯糍粑的做法]( "微波花生糯糍粑怎么做-微波花生糯糍粑的做法")
- “喜欢糯米不必说了，早上有时也懒一回，和上点糯米粉送入微波炉叮几分钟，搭配点牛奶、豆浆啥的，吃的好有成就感···呵呵，其实，最关键的是节约了我的时间······”食材明细主料糯米粉（80克）辅料熟花生碎（少许）蔓越莓（少许）薄荷叶（少许）配料食油（适量）香草（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难...
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![微波花生吐司棒的做法 吐司披萨的边角美味【微波花生吐司棒】 微波花生吐司棒怎么做]( "微波花生吐司棒的做法 吐司披萨的边角美味【微波花生吐司棒】 微波花生吐司棒怎么做")
- “没有烤箱，微波炉满足一下自己的欲望吧。这暑假，微波炉君，我爱了。。。按着扭键，扭一扭，转一转，【叮】。。。歇一歇，吐司棒就出炉了。微波花生吐司棒，上次做吐司披萨的边角料，直接啃了多没意思，我就顺便烤个磨牙小零食，酥香松脆。。。口口花生酱香，咀嚼最后还有点燕麦的嚼劲。。。留...
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![微波炉花生米怎么做-微波炉花生米的做法]( "微波炉花生米怎么做-微波炉花生米的做法")
- 食材明细主料花生米（200g）辅料花生油（20g）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉花生米的做法步骤1、准备花生米，用玻璃盘子或者瓷盘子，别使用塑料盘子，塑料盘子放微波炉里会化掉，而且也有毒。2、放到微波炉里，高火加热一分钟，时间到了拿出来，用筷子搅拌一下，能使花生米受热均匀，不...
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![微波炉炸花生怎么做-微波炉炸花生的做法]( "微波炉炸花生怎么做-微波炉炸花生的做法")
- “自从有了微波炉炸花生变的太简单了，轻松一步搞定。而且不用担心火候过旺呢。拿出来放进去轻松搞定哦。一起试试吧”食材明细主料花生（一盘）辅料食用油（少量）盐（少量）咸香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉炸花生的做法步骤1、花生一盘2、到点少量食用油拌一下3、放进微波炉，...
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![花生味蛋糕的做法 微波炉－花生味蛋糕 花生味蛋糕怎么做]( "花生味蛋糕的做法 微波炉－花生味蛋糕 花生味蛋糕怎么做")
- “微波炉也能做蛋糕，试验几次总算是成功了。”食材明细主料面粉（50G）辅料糖粉（5G）炼乳（5G）碎花生（5G）芝麻（少许）牛奶（30G）配料鸡蛋（3个）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生味蛋糕的做法步骤1、准备材料：面粉50G，糖粉5G、鸡蛋3个，牛奶30G、炼乳5G、蜂蜜3G、芝麻少许，盐1G材料看个人口味。...
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![微波炉爆香花生怎么做-微波炉爆香花生的做法]( "微波炉爆香花生怎么做-微波炉爆香花生的做法")
- “炒花生米时经常炒糊，要不就没有完全熟，用微波炉爆香花生，简单快捷不脏锅，而且花生粒粒脆香哦！下饭下酒的必备佳品。”食材明细主料花生米（200g）辅料油（1勺）盐（2g）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）微波炉爆香花生的做法步骤1、花生米一定要先用水洗了，放在比较平的一个盘子里。2、...
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![美味的微波炉烤花生如何做简单又好吃]( "美味的微波炉烤花生如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟花生是人们日常常见的一道休闲零食的代表，它不仅仅自身富含大量的蛋白质以及多种人体所需要的必需脂肪酸，而且还可以具有补血益气的功效哦，是一道营养与美味俱佳的食材。而今天小编要给大家介绍的是这道美味...
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味味甜
