![全奶馒头怎么做-全奶馒头的做法]( "全奶馒头怎么做-全奶馒头的做法")
- “给小孩子做饭就得费心思，用牛奶整的甜馒头，可以说是中式的面包了，宣软，甜丝丝的，好吃又好看。”食材明细主料牛奶（220g）面粉（400g）辅料糖（20g）酵母（4g）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）全奶馒头的做法步骤1、牛奶热温，把酵母融化。2、牛奶倒入混合好糖的面粉中，同时用筷子搅拌。3、最...
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![自制奶香全麦馒头如何做简单又好吃]( "自制奶香全麦馒头如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟全麦面是一种粗粮，富含大量纤维，能促进肠道加速蠕动，加强吸收。将全麦面做成馒头当做早餐，是既健康又营养的选择。而奶香全麦馒头又在原来的基础上增添了浓浓的奶香，使馒头不再像原来一样无味，充满了香浓的气息...
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![全麦馒头的做法 健身排档——全麦馒头 全麦馒头怎么做]( "全麦馒头的做法 健身排档——全麦馒头 全麦馒头怎么做")
- “一直想要做一款馒头，分量都称好，全麦面粉，健身过后，当作优质碳水开食用，今天总算有时间拿出来给大家，这样一个馒头，分量在43克左右，热量在84卡左右，吃的心里有数，我很放心～”食材明细主料全麦面粉（250g）温水（适量）辅料酵母（6g）盐（4g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）全麦馒头的做法步骤1...
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![鲜奶馒头的做法 鲜奶馒头的做法 鲜奶馒头怎么做]( "鲜奶馒头的做法 鲜奶馒头的做法 鲜奶馒头怎么做")
- “鲜奶馒头就是用牛奶和面做成的馒头，为了防粘，可以在蒸锅里抹油，具有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。由于牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，而且乳蛋白和乳脂肪又极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比又合理，所以鲜奶馒头适合各类人群。”食材...
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![蒸全麦馒头怎么做-蒸全麦馒头的做法]( "蒸全麦馒头怎么做-蒸全麦馒头的做法")
- “因为老公查出有血糖高，所以我对吃上比较注意。在外面买的杂粮馒头总感觉不是纯杂粮，就想着自己做。我比较喜欢吃全麦面包，所以这次用全麦面包粉做的馒头”食材明细主料全麦面包粉（250g）发酵粉（3g）白酒（1小匙）白糖（1小匙）辅料葡萄干（15颗）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蒸全麦馒头...
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![全麦馒头的做法 全麦馒头~蒸馒头的小窍门都在这里了！ 全麦馒头怎么做]( "全麦馒头的做法 全麦馒头~蒸馒头的小窍门都在这里了！ 全麦馒头怎么做")
- “超市里五花八门的面粉种类会让人看得摸不着头脑，最后不知道选哪个好，我们就先来搞清楚这些面粉的种类和用法：一、如何选择面粉1、自发粉：顾名思义就是不用添加干酵母直接加温水和面就可以的一种面粉，自发粉加温水揉成面团后醒发至2倍大就可以了。2、饺子粉：这种面粉比较适合...
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![奶香全麦馒头的做法 奶香全麦小馒头 奶香全麦馒头怎么做]( "奶香全麦馒头的做法 奶香全麦小馒头 奶香全麦馒头怎么做")
- 食材明细主料面粉（300g）全麦粉（100g）辅料奶粉（20克）糖（10克）盐（1小匙）牛奶（适量）奶香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）奶香全麦馒头的做法步骤1、先将酵母放入部分牛奶中搅拌让其恢复活性。再将所有材料放入盆中，混合均匀，慢慢加入酵母水，边加边搅拌，使水和面粉均匀融合。搅拌至雪花片状，用手...
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![全麦小馒头的做法 换着花样吃粗粮----全麦小馒头 全麦小馒头怎么做]( "全麦小馒头的做法 换着花样吃粗粮----全麦小馒头 全麦小馒头怎么做")
- “上篇说了妈妈爱吃粗粮，所以这篇继续做她喜欢的全麦食品。感恩季表孝心的食物当然要与众不同，要精美要更用心，所以特意将全麦馒头换了造型，做成了全麦小碗，软软的小碗里装满炒香的肉粒和蔬菜，肉香菜香加上柔韧的全麦口感好吃极了，一个小碗装满了营养美味还有健康。让我很开心的...
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![全麦大馒头的做法 “面食”全麦大馒头 全麦大馒头怎么做]( "全麦大馒头的做法 “面食”全麦大馒头 全麦大馒头怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）全麦粉（适量）辅料酵母粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）全麦大馒头的做法步骤1、面粉和全麦粉1:1加酵母粉和成面团，放温暖处发酵至两倍大。2、取出排气。3、分成小剂子，揉圆。4、锅中放入凉水，馒头坯放锅中二次醒发15分钟。5、入锅大火烧开，中火蒸25...
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![好吃的牛奶全麦馒头如何做简单又好吃]( "好吃的牛奶全麦馒头如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟牛奶全麦馒头这道美食可谓备受人们的喜爱，所需要的食材主要为全麦面粉、牛奶。全麦面粉采用新鲜的小麦精心制作而成，所制作的美食口感松软，美味可口，搭配上人们的喜爱的牛奶补品，经过高温的处理，随着时间的流逝...
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![黑全麦馒头怎么做-黑全麦馒头的做法]( "黑全麦馒头怎么做-黑全麦馒头的做法")
- 食材明细主料黑全麦粉（250g）辅料酵母粉（3g）调料糖（30g）温开水（125g）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑全麦馒头的做法步骤1、黑全麦粉内倒入酵母粉、白糖、温水，和成面团发酵一个小时。2、把发酵好的面团揉搓排气，搓成长条。3、切成等量的小块。4、放入蒸锅，二次发酵20分钟后，开大...
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![奶油馒头的做法大全]( "奶油馒头的做法大全")
- 馒头是一种非常好吃的食物，而且它也是北方人的主食，而馒头最主要的成分就是面粉，包括面条这些，都是由面粉做成的，因为它的口味是非常的好，所以大家平时都很喜欢吃，那小编我就带大家了解一下奶油馒头的做法大全。奶油馒头的做法大全奶油馒头的做法一制作材料：低粉250克、糖40克、...
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![全麦馒头的做法 家常面食-----【全麦馒头】 全麦馒头怎么做]( "全麦馒头的做法 家常面食-----【全麦馒头】 全麦馒头怎么做")
- “家里还有一包全麦粉，不想做面包了，就放到面粉里蒸馒头吃，本来我就喜欢吃杂粮馒头，豆渣馒头啥的，正合我意，但是全麦粉不能放得太多，放多了馒头口感太粗糙，馒头也揉不成型，所以蒸全麦馒头，500面粉放50克全麦粉蒸出来的馒头口感不错，组织也好。”食材明细主料面粉（450克）全麦粉（50克）辅料...
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![全麦红糖酸奶馒头如何做简单又好吃]( "全麦红糖酸奶馒头如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料全麦面粉：380鸡蛋：一个高筋面粉：170辅料盐：5红糖：50酸奶：160酵母粉：5水：150具体步骤1.面包机里放入380克全麦面粉和170克高筋面粉；接着放入红糖，鸡蛋，发酵粉，酸奶和水在面包机里搅拌30分钟；2.让面团发酵到两倍大左右；3....
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![早餐牛奶全麦馒头如何做简单又好吃]( "早餐牛奶全麦馒头如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟早餐来一个牛奶全麦馒头，既有营养也不怕发胖。进入青春期的少女们，都已经开始注重自己身体的保养，减肥也是大大兴起，这个时候，就可以自己制作简单的牛奶全麦馒头，外面的馒头即便好吃也是小小的一个，还是自己做的...
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![爱上全奶馒头如何做简单又好吃]( "爱上全奶馒头如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料牛奶：220面粉：400辅料酵母：4糖：20具体步骤1.牛奶热温，把糖和酵母融化。2.牛奶倒入面粉中，同时用筷子搅拌。3.最后和成面团。醒发40分钟。4.发好。5.取出面团，揉匀排气。6.分成小剂子，大小随意。7.再次揉圆8.放...
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![全麦馒头怎么做-全麦馒头的做法]( "全麦馒头怎么做-全麦馒头的做法")
- 食材明细主料全麦面粉（500g）辅料干酵母粉（5g）调料糖（70g）猪油（5g）温开水（250ml）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）全麦馒头的做法步骤1、全麦面粉。2、盆中倒入面粉，加入酵母粉和糖。3、加入温开水。4、揉搓成形后加入猪油。5、和成光滑的面团。6、盖上保鲜膜，温室发酵30分钟。7、面...
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![奶香黑麦馒头的做法 奶香黑麦馒头【原创速冻全麦馒头】 奶香黑麦馒头怎么做]( "奶香黑麦馒头的做法 奶香黑麦馒头【原创速冻全麦馒头】 奶香黑麦馒头怎么做")
- “黑全麦面粉，富有营养，含淀粉、脂肪和蛋白质、维生素B和磷、钾等微量元素，做成馒头非常适合老人和孩子及疲劳人士补血补充能量！这里我自创了一种速冻馒头的方式，一次稍微多做一点，放入冰箱速冻住，每天吃两个，天天有营养，非常适合家庭制作，做一次可以吃上一个礼拜！”食材明细主料黑...
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![家常奶香全麦馒头如何做简单又好吃]( "家常奶香全麦馒头如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料低筋面粉：适量麦麸：适量辅料酵母：适量糖：适量牛奶：适量具体步骤1.把面粉倒入一个大碗中，加入麦麸2.用温水把酵母化开，加入糖，搅拌均匀，倒入面粉中3.再加入适量的牛奶，揉成一个面团（手光、面光、盆光），盖上保鲜膜，发...
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![全麦奶香黑芝麻馒头怎么做-全麦奶香黑芝麻馒头的做法]( "全麦奶香黑芝麻馒头怎么做-全麦奶香黑芝麻馒头的做法")
- “冬天到了，买了好多黑芝麻核桃粉进补。除了日常直接吃，做成各种主食、点心来消耗黑芝麻粉粉，才不会没几天就吃腻了。”食材明细主料黑芝麻核桃粉（50g）酵母（3g）全麦粉（200g）牛奶（125g）辅料烘焙纸（适量）白糖（30-50g）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦奶香黑芝麻馒头的做法步骤1、牛奶...
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![牛奶全麦馒头怎么做-牛奶全麦馒头的做法]( "牛奶全麦馒头怎么做-牛奶全麦馒头的做法")
- “婆婆用麦子磨面粉的时候，是把外皮扒出来，不给人食用的。我让老太太给我淘洗干净麦子，把外皮跟面粉磨在一起，弄成了全麦面粉。做出馒头来不好看，但是营养比精粉好太多了。干馒头不是必须的，是我蒸了馒头未吃，放餐厅，家里有暖气，一天就干巴了，不舍得扔掉，就放里面发面啦。也就说，剩馒...
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![全麦馒头的做法 学做全麦馒头 全麦馒头怎么做]( "全麦馒头的做法 学做全麦馒头 全麦馒头怎么做")
- “一直喜欢下厨，不管做的是否美味，喜欢看老公狼吞虎咽宝宝出生后一片兵荒马乱，吃饭一度变得成了一场战斗，失去了它的美好的一面总算偷得半日闲，来享受下生活婆婆是典型的胶东女人，从我嫁进婆家就没再吃过外面卖的馒头，自己做的确实香，虽然用的也是加了增白剂的面粉，但不管是从口感...
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![奶香全麦馒头怎么做-奶香全麦馒头的做法]( "奶香全麦馒头怎么做-奶香全麦馒头的做法")
- “全麦馒头，热量低，饱腹感强，非常适合减重期的小伙伴。自己做的馒头更松软有嚼劲，也很适合控糖人士。”食材明细主料全麦面粉（200克）白面粉（175克）辅料纯牛奶（230克）酵母粉（3克）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）奶香全麦馒头的做法步骤1、全麦面粉跟牛奶翻拌均匀，放入冰箱12到24小...
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![奶香馒头的做法 弹牙奶香馒头 奶香馒头怎么做]( "奶香馒头的做法 弹牙奶香馒头 奶香馒头怎么做")
- “从小到大一直都很喜欢面食，不止喜欢，是灰常钟爱~~~想来想去，这喜欢面食的根本并不在于偶的基因一半来自于北方，而是因为出生南方的妈妈总是能把最简单的面做成最美味的成品：猪肉菜干包子，牛肉萝卜饺子，雀巢炼奶奶香馒头~~~春天来了，潮湿的南方在这个时候总是容易让人湿燥，为了不...
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![全麦馒头的做法 全麦馒头/包子 全麦馒头怎么做]( "全麦馒头的做法 全麦馒头/包子 全麦馒头怎么做")
- “全麦麦麸馒头和包子的做法，主要是全麦粉的发酵方法，也适应于普通面粉”食材明细主料全麦粉（120g）猪肉馅（150g）辅料酵母粉（1.2g）温水（60g）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）全麦馒头的做法步骤1、全麦粉120g，温水60g（温水主要是用来化开酵母粉的，和面可以用凉水，但是我调的面团比较小，...
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味味甜
