![虫草菇榨菜豆腐汤怎么做-虫草菇榨菜豆腐汤的做法]( "虫草菇榨菜豆腐汤怎么做-虫草菇榨菜豆腐汤的做法")
- 食材明细主料豆腐（350克）榨菜丝（50克）虫草菇（25克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草菇榨菜豆腐汤的做法步骤1、食材：豆腐、榨菜丝、虫草菇（已清洗）2、将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入清洗切好的虫草菇和榨菜丝翻炒一下。4、接着，合入豆...
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![虫草菇面汤怎么做-虫草菇面汤的做法]( "虫草菇面汤怎么做-虫草菇面汤的做法")
- “小时候吃面的时候最喜欢喝面汤。非常的清淡美味。”食材明细主料虫草菇（一把）娃娃菜（一颗）刀削面（一两）辅料葱（一颗）姜丝（适量）大蒜（一瓣）调料盐（少许）芝麻油（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虫草菇面汤的做法步骤1、娃娃菜洗净，只留菜叶切丝。2、刀削面面备用。3、虫草...
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![榨菜丝海鲜菇樱玉豆腐汤怎么做-榨菜丝海鲜菇樱玉豆腐汤的做法]( "榨菜丝海鲜菇樱玉豆腐汤怎么做-榨菜丝海鲜菇樱玉豆腐汤的做法")
- 食材明细主料樱玉豆腐（2支）海鲜菇（115克）榨菜丝（40克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝海鲜菇樱玉豆腐汤的做法步骤1、食材：樱玉豆腐、海鲜菇（已去根清洗切开）、榨菜丝。2、将樱玉豆腐放在案板上切开去包装、切开。3、接着，将切好的海鲜菇下入清水锅中煮...
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![双菇虫草鸡汤怎么做-双菇虫草鸡汤的做法]( "双菇虫草鸡汤怎么做-双菇虫草鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡（半只）辅料香菇（6-7个）红枣（3-4个）茶树菇（适量）枸杞（适量）姜片（适量）料酒（适量）虫草（适量）原味（口味）未知（难度）双菇虫草鸡汤的做法步骤1、开水除去血水捞出切块备用2、准备好食材，泡好菇，3、放入锅内加入姜片4、加入适量水放入红枣和茶树菇开大火焖锅煮10分钟5、放入香菇6、然后...
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![榨菜丝蘑菇豆腐汤怎么做-榨菜丝蘑菇豆腐汤的做法]( "榨菜丝蘑菇豆腐汤怎么做-榨菜丝蘑菇豆腐汤的做法")
- 食材明细主料豆腐（300克）蘑菇（100克）榨菜丝（80克）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝蘑菇豆腐汤的做法步骤1、食材：豆腐、蘑菇（已洗净切片）、榨菜丝。2、将豆腐撕开包装用刀划开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入蘑菇和榨菜丝翻炒翻炒。4、接着，合入豆腐，加适量的清水。5、...
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![虫草花香菇鸡汤怎么做-虫草花香菇鸡汤的做法]( "虫草花香菇鸡汤怎么做-虫草花香菇鸡汤的做法")
- “晚上老李们不回家吃晚饭，我自己一人解决晚餐。虽然我喜欢在厨房的折腾，但自己吃饭时，还是懒得去弄太多东西的。晚上索性炖个汤，再弄个拌面解决一餐算了。省点工夫好遛娃😊”食材明细主料鸡（4分之一）辅料虫草花（35g）香菇（3颗）红枣（6颗）枸杞（适量）生姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗...
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![虫草菇榨菜豆腐汤如何做简单又好吃]( "虫草菇榨菜豆腐汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：350榨菜丝：50虫草菇：25辅料盐：适量油：适量味精：适量具体步骤1.食材：豆腐、榨菜丝、虫草菇（已清洗）2.将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。3.烧锅倒油烧热，下入清洗切好的虫草菇和榨菜丝翻炒一下。4.接着，合入豆...
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![虫草花娃娃菜豆腐汤怎么做-虫草花娃娃菜豆腐汤的做法]( "虫草花娃娃菜豆腐汤怎么做-虫草花娃娃菜豆腐汤的做法")
- “微辣，咸鲜，清淡不油腻，豆腐香浓郁，因了虫草花，汤色金黄，我的最爱哦😊。”食材明细主料虫草花（适量）娃娃菜（适量）豌豆粒（适量）豆腐（适量）红椒（适量）辅料香葱（适量）姜末（适量）生抽（适量）盐（适量）麻椒粉（适量）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草花娃娃菜豆腐汤的做法步骤1、娃娃菜芯一个，适量虫草...
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![虫草花猪肝豆腐汤怎么做-虫草花猪肝豆腐汤的做法]( "虫草花猪肝豆腐汤怎么做-虫草花猪肝豆腐汤的做法")
- 食材明细主料虫草花（适量）豆腐（适量）猪肝（适量）辅料葱（适量）盐（适量）油（适量）生粉（适量）姜（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虫草花猪肝豆腐汤的做法步骤1、豆腐切片，虫草花洗好，猪肝腌制好。2、放油，油热放水，煮开。3、下入猪肝。这里需要多煮一会。4、同时放入虫草花和豆腐。这里水开...
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![虫草花猴菇汤怎么做-虫草花猴菇汤的做法]( "虫草花猴菇汤怎么做-虫草花猴菇汤的做法")
- “猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品;猴头菇含不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂，利于血液循环，是心血管患者的理想食品;猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质，能抑制癌细胞中遗传物质的合成，从而预防和治疗消化道癌症和其他恶...
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![虫草花炖豆腐怎么做-虫草花炖豆腐的做法]( "虫草花炖豆腐怎么做-虫草花炖豆腐的做法")
- “虫草花不单单用来炖肉，与豆腐一起烹饪也很美味哦。”食材明细主料虫草花（适量）豆腐（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虫草花炖豆腐的做法步骤1、豆腐切小块，虫草花浸泡清洗，葱姜蒜切好。2、锅中放油，小火煸香葱姜蒜。3、...
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![菌菇虫草鹅汤怎么做-菌菇虫草鹅汤的做法]( "菌菇虫草鹅汤怎么做-菌菇虫草鹅汤的做法")
- “买了一只鹅，红烧了半只，另一半做成盐水鹅煮面，还剩下一点汤和鹅肉，加点菌菇和虫草花烧汤，真是鲜啊！”食材明细主料盐水鹅（适量）鹅汤（适量）辅料虫草花（适量）姬菇（适量）枸杞（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菌菇虫草鹅汤的做法步骤1、将做好的盐水鹅和煮鹅肉的汤放入砂锅中。2、加...
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![虫草花金针菇汤怎么做-虫草花金针菇汤的做法]( "虫草花金针菇汤怎么做-虫草花金针菇汤的做法")
- “这是一道即滋补又清肠的汤羹，除了用些腊肉来给汤增香以外，都是菌类和蔬菜，营养成分高，纤维素的含量也很高，如果过年大鱼大肉吃多了，炖上这么一碗汤羹，爽口开胃助消化。如果单用这个汤羹，因为有虫草花在里面，滋补的效果也是不错，汤汤水水的还很适老人.”食材明细主料金针菇（200g）虫...
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![虫草花豆腐汤的做法 虫草花豆腐汤#秋季滋阴润肺# 虫草花豆腐汤怎么做]( "虫草花豆腐汤的做法 虫草花豆腐汤#秋季滋阴润肺# 虫草花豆腐汤怎么做")
- “所谓“虫草花”，它其实就是在培养基里人工培育出的蛹虫草，是一种真菌类，与香菇、平菇等食用菌很相似。其功效接近于虫草，药效略逊。它有补肺肾、止咳嗽、益虚损、扶精气之功，适用于肺肾两虚，精气不足，阳痿遗精，咳嗽气短，自汗盗汗，腰膝酸软，劳嗽痰血等。今天午餐用它与豆腐炖汤喝！”...
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![虫草花香菇汤怎么做-虫草花香菇汤的做法]( "虫草花香菇汤怎么做-虫草花香菇汤的做法")
- “虫草花的功效与作用?虫草花也叫蛹虫草或蛹草、冬虫夏草花，主要分布在我国吉林、河北、陕西等省。其主要的化学成分药理、药效与野生冬虫夏草极为相似。虫草花含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、30多种人体所需的微量元素、维生素，还富有虫草最有效的成分虫草素、虫草酸、虫...
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![虫草菇鸡汤怎么做-虫草菇鸡汤的做法]( "虫草菇鸡汤怎么做-虫草菇鸡汤的做法")
- 食材明细主料虫草菇（100克）三黄鸡（520克）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草菇鸡汤的做法步骤1、食材：虫草菇（已清洗）、三黄鸡（已洗净剁开焯水）。2、将三黄鸡下入高压锅中，加适量的清水。3、加适量的料酒。4、盖上盖、上气烧煮5分钟后关火。5、焖至没气后开盖。6、...
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![猴菇虫草花鸡汤怎么做-猴菇虫草花鸡汤的做法]( "猴菇虫草花鸡汤怎么做-猴菇虫草花鸡汤的做法")
- “这个猴菇汤有健脾养胃、固本培元、增强免疫力的功效~~天气炎热的夏天，如果没胃口吃饭不放煲点汤喝试试~~”食材明细主料鸡（400g）猴头菇（35g）虫草花（20g）干莲子（15g）竹荪（10g）辅料盐（1茶匙）姜（5g）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猴菇虫草花鸡汤的做法步骤1、材料准备好2、猴头菇用洗...
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![芹菜虫草菇炒绿豆芽怎么做-芹菜虫草菇炒绿豆芽的做法]( "芹菜虫草菇炒绿豆芽怎么做-芹菜虫草菇炒绿豆芽的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（125克）芹菜（50克）虫草菇（40克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜虫草菇炒绿豆芽的做法步骤1、食材：绿豆芽（已清洗）、芹菜（已洗净切开）、虫草菇（已清洗）2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的绿豆芽翻炒一下。3、接着，合入虫草菇翻炒翻炒至绿豆芽断生...
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![榨菜蘑菇豆腐羹怎么做-榨菜蘑菇豆腐羹的做法]( "榨菜蘑菇豆腐羹怎么做-榨菜蘑菇豆腐羹的做法")
- 食材明细主料豆腐（350克）榨菜丝（100克）蘑菇（180克）辅料水淀粉（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜蘑菇豆腐羹的做法步骤1、食材：豆腐、榨菜丝、蘑菇（已清洗）、水淀粉2、将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。3、将已清洗好的蘑菇，放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下入切好...
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![榨菜豆腐汤怎么做-榨菜豆腐汤的做法]( "榨菜豆腐汤怎么做-榨菜豆腐汤的做法")
- 食材明细主料乌江榨菜（1包）嫩豆腐（1盒）辅料姜末（少许）香菜（少许）李锦记蚝油（1勺）盐（1少许）胡椒粉（少许）葱（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜豆腐汤的做法步骤1、锅里放清水，再放一点植物油2、放入姜末3、不用等水开，就可以下豆腐。然后倒入榨菜4、水开后放蚝油和盐调味，然后加葱花...
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![香菇虫草鸭肉汤怎么做-香菇虫草鸭肉汤的做法]( "香菇虫草鸭肉汤怎么做-香菇虫草鸭肉汤的做法")
- “春天干燥易上火，鸭肉性凉温补。”食材明细主料鸭肉（500g）干香菇（6颗）干虫草菇（10g）调料盐（适量）辅料生姜（5片）料酒（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香菇虫草鸭肉汤的做法步骤1、鸭肉斩块焯水洗净。2、香菇虫草泡发备用。3、锅中放少许油加入姜片，下鸭肉加料酒煸炒出油。4、放香...
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![虫草菇炒菜芯怎么做-虫草菇炒菜芯的做法]( "虫草菇炒菜芯怎么做-虫草菇炒菜芯的做法")
- 食材明细主料菜芯（260克）虫草菇（120克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草菇炒菜芯的做法步骤1、食材：菜芯、虫草菇（已清洗）2、将菜芯洗净。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的菜芯翻炒翻炒。5、接着，合入已清洗好的虫草菇，加适量的清水。6、翻炒...
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![上汤草菇豆腐怎么做-上汤草菇豆腐的做法]( "上汤草菇豆腐怎么做-上汤草菇豆腐的做法")
- 食材明细主料瘦肉（二两）草菇（三两）自制豆腐（适量）番茄（一个）辅料姜（适量）配料盐（适量）花生油（适量）亨氏番茄酱（适量）米酒（适量）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤草菇豆腐的做法步骤1、备好所有食材（瘦肉切片后提前十分钟加进花生油，盐和米酒腌制）。2、草菇和番茄清洗后切好备用，并备些姜丝...
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![虫草菇炒花菜怎么做-虫草菇炒花菜的做法]( "虫草菇炒花菜怎么做-虫草菇炒花菜的做法")
- 食材明细主料虫草菇（75克）花菜（285克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虫草菇炒花菜的做法步骤1、食材：虫草菇（已清洗）、花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）。2、起锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水。4、翻动一下煮开、煮至花菜断生。5、然...
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![香菇虫草参鸽汤怎么做-香菇虫草参鸽汤的做法]( "香菇虫草参鸽汤怎么做-香菇虫草参鸽汤的做法")
- “鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。鸽子汤对老年人、体虚病弱者、开刀病人、产妇及儿童有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的功用。鸽子汤口味清淡，适合春天补养，也对症小儿消化不良。”食材明...
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味味甜
