![清蒸猪肉银鱼白菜怎么做-清蒸猪肉银鱼白菜的做法]( "清蒸猪肉银鱼白菜怎么做-清蒸猪肉银鱼白菜的做法")
- “蒸菜清爽无油，更符合现在的健康饮食及养生理念。今天的这道清蒸菜，看似简单、清淡，但味道很却鲜美。二八开的猪肉馅，混合着来自鄱阳糊的小银鱼，再加上略带甜口的大白菜，蒸出来的菜清爽而鲜嫩，特别是鄱阳湖的小银鱼，不但营养价值丰富，而且经过蒸制之后，吸足了猪肉的汁，更加弹口且没...
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![家常清蒸鲈鱼怎么做-家常清蒸鲈鱼的做法]( "家常清蒸鲈鱼怎么做-家常清蒸鲈鱼的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（一条）葱花（一根）生姜（几片）调料盐（少许）热油（少许）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常清蒸鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼去除内脏，洗干净沥干水分，表面划几刀，表面抹盐，放入生姜。2、大火烧开，入锅蒸8分钟。3、取出来，倒掉汤汁，表面放葱花。4、淋少许热油。5、在淋入生抽。6...
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![清蒸白茄子的做法 家常菜——清蒸白茄子 清蒸白茄子怎么做]( "清蒸白茄子的做法 家常菜——清蒸白茄子 清蒸白茄子怎么做")
- 食材明细主料白茄子（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料食用油（适量）酱油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸白茄子的做法步骤1、准备所需材料。2、将白茄子洗净切成丝条，用清水泡5分钟。3、将泡过的白茄子装盘上锅大火蒸10分钟。4、取出蒸好的茄子，倒丢盘内的汁。5、青、红椒切...
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![猪肉白菜蒸饺怎么做-猪肉白菜蒸饺的做法]( "猪肉白菜蒸饺怎么做-猪肉白菜蒸饺的做法")
- “今天立冬，吃饺子！”食材明细主料猪肉末（适量）大白菜（适量）饺子皮（适量）辅料黑木耳（适量）蒜末（少许）调料酱油（少许）蚝油（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猪肉白菜蒸饺的做法步骤1、准备好食材：如图。2、黑木耳需提前泡软后洗净切碎。3、将酱油，蚝油，胡椒粉，蒜末，白菜，黑木耳...
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![家常菜清蒸白鲳鱼如何做简单又好吃]( "家常菜清蒸白鲳鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大蒜：2瓣生姜：1小块白鲳鱼：2只辅料盐：适量生抽：半汤勺芝麻油：适量油：适量姜香沙拉汁：2汤勺蒸鱼鼓油：适量料酒：适量具体步骤1..材料：白鲳鱼2只大蒜2瓣生姜1小块调料：姜香沙拉汁2汤勺生抽半汤勺料酒适量蒸鱼鼓油适...
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![家常清蒸鱼怎么做-家常清蒸鱼的做法]( "家常清蒸鱼怎么做-家常清蒸鱼的做法")
- 食材明细主料鲤鱼（600g）辅料盐（4g）黄酒（10ml）胡椒粉（2g）微辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常清蒸鱼的做法步骤1、准备材料,鲤鱼洗净，抽出鱼线,用盐、胡椒粉、黄酒腌制20分钟2、鱼身开花刀，把姜片塞进刀口中。大葱洗净，切段，塞入鱼腹中，装盘3、蒸锅烧开，将鲤鱼连盘子一起放于笼屉上大...
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![清蒸白力鱼的做法 清蒸白力鱼（鳓鱼） 清蒸白力鱼怎么做]( "清蒸白力鱼的做法 清蒸白力鱼（鳓鱼） 清蒸白力鱼怎么做")
- “鳓鱼（lèyú），别名：鲙鱼、白鳞鱼、白力鱼、克鳓鱼、火鳞鱼、曹白鱼。暖水近海中鱼类。味鲜肉细，营养价值极高，其含蛋白质、脂肪、钙、钾、硒均十分丰富；鳓鱼富含不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用，对防止血管硬化、高血压和冠心病等有益处。鳓鱼体长而宽很侧扁。背缘窄；腹缘有锯...
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![猪肉白菜蒸包怎么做-猪肉白菜蒸包的做法]( "猪肉白菜蒸包怎么做-猪肉白菜蒸包的做法")
- “我们一家全是正宗的山东人！！都爱吃包子，饺子。。。”食材明细主料胶州大白菜（半颗）猪肉馅（250g）面粉（500g）辅料酵母（3g）大葱（1棵）姜（适量）香菜（一棵）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肉白菜蒸包的做法步骤1、酵母粉。2g。2、温水300毫升左右。3、面粉两碗，大约5...
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![清蒸银鲳鱼的做法 【山东】清蒸银鲳鱼 清蒸银鲳鱼怎么做]( "清蒸银鲳鱼的做法 【山东】清蒸银鲳鱼 清蒸银鲳鱼怎么做")
- “春节马上就到了，年三十的团圆饭你想好了么？介绍一款简单的清蒸鱼--鱼代表财富年年都会富余，每年过年的年夜饭上家家户户基本上都有一道菜“鱼”。我家也不例外，我家女儿最爱吃这道清蒸银鲳鱼，鲜香肉嫩，鱼刺少，老人孩子的最佳选择哦。。”食材明细主料银鲳鱼（1条）辅料葱（适量）姜（适...
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![猪肉白菜馅蒸饺怎么做-猪肉白菜馅蒸饺的做法]( "猪肉白菜馅蒸饺怎么做-猪肉白菜馅蒸饺的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）白菜（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料酱油（适量）醋（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒸肉粉（适量）十三香（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）姜粉（适量）花椒粉（适量）大香粉（适量）淀粉（适量）酱香（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猪肉白菜馅蒸饺的做法步骤1、剁好的猪肉，葱姜蒜拌入白菜，拌入各样调料2、...
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![白菜猪肉蒸饺怎么做-白菜猪肉蒸饺的做法]( "白菜猪肉蒸饺怎么做-白菜猪肉蒸饺的做法")
- “家中多数时候吃的都是蒸饺，而且只是买的饺子皮而已，这次的饺子皮是自己做的，略小一点，包起来也比较难，吃起来却比较好吃”食材明细主料猪肉（250g）白菜（半颗）辅料葱（适量）酱油（适量）盐（适量）辣椒酱（适量）料酒（适量）原味（口味）未知（难度）白菜猪肉蒸饺的做法步骤1、猪肉剁碎，葱和白菜都切碎。2、白...
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![圆白菜猪肉蒸饺怎么做-圆白菜猪肉蒸饺的做法]( "圆白菜猪肉蒸饺怎么做-圆白菜猪肉蒸饺的做法")
- “圆白菜是好东西哈，含丰富的维生素C，热量低，富含叶酸，怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些圆白菜，它也是妇女的重要美容品。多吃圆白菜，还可以增进食欲，促进消化预防便秘，圆白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。圆白菜能提高人体免疫力，预防感冒，保护癌症患者的生活指标，在抗癌蔬菜中，...
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![白菜猪肉大蒸饺的做法 好吃不贵-----白菜猪肉大蒸饺 白菜猪肉大蒸饺怎么做]( "白菜猪肉大蒸饺的做法 好吃不贵-----白菜猪肉大蒸饺 白菜猪肉大蒸饺怎么做")
- 食材明细主料白菜（300克）猪肉（200克）辅料大葱（适量）配料食用油（适量）五香粉（适量）饺子粉（适量）酱油（适量）鸡精（适量）盐（适量）香油（适量）五香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白菜猪肉大蒸饺的做法步骤1、把猪肉、白菜、大葱分别切碎，加入食用油、酱油、五香粉、饺子粉、鸡精、盐、香油，拌匀，记住一...
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![清蒸银鲳鱼怎么做-清蒸银鲳鱼的做法]( "清蒸银鲳鱼怎么做-清蒸银鲳鱼的做法")
- 食材明细主料银鲳鱼（4条）辅料姜（少许）葱（少许）香菜（少许）调料油（适量）蒸鱼豉油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸银鲳鱼的做法步骤1、把银鲳鱼处理好。2、铺上姜丝，入开水锅大火蒸8分钟。3、准备好葱丝，香菜段。4、蒸好的鱼倒掉多余的汤汁。5、将葱丝，香菜段铺在鱼表面。6、淋...
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![清蒸鳊鱼的做法 家常菜 - 清蒸鳊鱼 清蒸鳊鱼怎么做]( "清蒸鳊鱼的做法 家常菜 - 清蒸鳊鱼 清蒸鳊鱼怎么做")
- “鱼类蛋白质含脂肪极低，很适合需要减脂的人吃！清蒸营养不会流失很多，味道也很鲜美！”食材明细主料鳊鱼（一条）生姜（适量）香葱（少许）辅料糖（少许）生抽（适量）料酒（适量）蚝油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸鳊鱼的做法步骤1、食材：鳊鱼一条（鱼背划几刀），生姜（切姜丝），香葱少许调料：糖少许，...
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![清蒸银龙鱼怎么做-清蒸银龙鱼的做法]( "清蒸银龙鱼怎么做-清蒸银龙鱼的做法")
- “这个银龙鱼可不是观赏鱼，是食用的鱼类。以前没见过，我也是第一次买。鱼刺挺多，跟快鱼差不多，但是没有快鱼好吃。”食材明细主料银龙鱼（适量）调料葱（适量）姜（适量）干红辣椒（适量）蒸鱼豉油（适量）花椒（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸银龙鱼的做法步骤1、主要原料。2、银龙鱼收...
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![清蒸白鱼怎么做-清蒸白鱼的做法]( "清蒸白鱼怎么做-清蒸白鱼的做法")
- 食材明细主料白鱼（1条）辅料姜（适量）料酒（适量）盐（适量）蒸鱼豉油（适量）橄榄油（适量）葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）清蒸白鱼的做法步骤1、白鱼一条洗净。2、用盐腌制片刻后放入姜葱、料酒好橄榄油。3、放入锅中大火蒸25分钟左右。4、淋入适量蒸鱼豉油即可。...
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![花菇蒸猪肉的做法 家常菜肴@@花菇蒸猪肉 花菇蒸猪肉怎么做]( "花菇蒸猪肉的做法 家常菜肴@@花菇蒸猪肉 花菇蒸猪肉怎么做")
- “蒸猪肉~~几乎所有的家庭主妇都会做。只是个人有个别的配搭。蒸猪肉在我家是家常菜之一，也是我的懒人版菜。事实是非常简单方便，而味道又赞....肉汁伴饭好吃呢！”食材明细主料猪肉碎（适量）辅料花菇（适量）鸡蛋（适量）配料葱茸（适量）姜茸（适量）蒜茸（适量）胡椒粉（适量）老抽（适量）酱油（适量）蚝油（适...
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![猪肉白菜粉条蒸包的做法 猪肉白菜粉条大蒸包 猪肉白菜粉条蒸包怎么做]( "猪肉白菜粉条蒸包的做法 猪肉白菜粉条大蒸包 猪肉白菜粉条蒸包怎么做")
- “早餐吃什么？当然是猪肉白菜粉条大蒸包！呵呵，不过这是我的选择。粉条类的的蒸包是我的大爱，不管是白菜还是韭菜或是芹菜，只要有粉条，那就我的最爱。呵呵。白菜营养1.白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌...
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![清蒸猪肉鱿鱼丸子怎么做-清蒸猪肉鱿鱼丸子的做法]( "清蒸猪肉鱿鱼丸子怎么做-清蒸猪肉鱿鱼丸子的做法")
- 食材明细主料猪肉（250克）鱿鱼（100克）辅料葱（1根）大蒜（2瓣）胡萝卜（1根）白菜（100克）配料酱油（2大匙）黑胡椒（适量）十三香调料粉（1小匙）蚝油（1匙）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸猪肉鱿鱼丸子的做法步骤1、1、猪肉块+鱿鱼丁+葱块+蒜，放入料理机里打成肉糜；2、2、把胡萝卜+白菜也打成碎；3...
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![清蒸巴沙鱼片的做法 家常菜一一清蒸巴沙鱼片 清蒸巴沙鱼片怎么做]( "清蒸巴沙鱼片的做法 家常菜一一清蒸巴沙鱼片 清蒸巴沙鱼片怎么做")
- “学得网上朋友的，味道很鲜嫩。我觉得蒜茸多些更好吃。”食材明细主料巴沙鱼（适量）辅料洋葱（1个）盐（适量）料酒（适量）蒸鱼豉油（适量）胡椒粉（少量）土豆淀粉（适量）大蒜子（适量）小红椒（3个）香葱（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸巴沙鱼片的做法步骤1、巴沙鱼切片。2、放盐，少量胡椒粉，适量...
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![清蒸桂鱼的做法 年年有余之家常菜—清蒸桂鱼 清蒸桂鱼怎么做]( "清蒸桂鱼的做法 年年有余之家常菜—清蒸桂鱼 清蒸桂鱼怎么做")
- 食材明细主料桂鱼（500克）生姜丝（几片）葱花（5克）辅料生抽（2克）香油（2克）料酒（2克）盐（2克）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清蒸桂鱼的做法步骤1、桂鱼去除内脏，清洗干净，沥干水份，用盐，生抽，料酒腌制半小时，表面放入生姜丝。2、大火烧开，放入桂鱼，大火蒸10分钟。3、表面淋入香油即可。4、撒入葱...
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![清蒸干银鱼仔怎么做-清蒸干银鱼仔的做法]( "清蒸干银鱼仔怎么做-清蒸干银鱼仔的做法")
- “咸香味美好配饭。”食材明细主料干银鱼仔（适量）辅料姜丝（少许）蒜末（少许）调料花生油（少许）胡椒粉（少许）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清蒸干银鱼仔的做法步骤1、准备:干银鱼仔。2、用清水冲洗一下就可以，有咸味的。3、备点姜丝，蒜末。4、清洗好的银鱼仔放大碗面。5、将姜丝，蒜末...
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![圆白菜猪肉蒸包怎么做-圆白菜猪肉蒸包的做法]( "圆白菜猪肉蒸包怎么做-圆白菜猪肉蒸包的做法")
- “包子作为主食之一，馅料的品种多种多样，今天做了圆白菜猪肉蒸包，蒸好后，一直要减肥的我也忍不住吃了一个，好香呀！”食材明细主料圆白菜（300克）猪肉（500克）面粉（500克）辅料姜（2块）酵母（5克）花生油（50克）浓汤宝（2块）盐（3克）葱（2棵）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）圆白菜猪肉蒸包的做法步骤1、肉...
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![清蒸银鳕鱼怎么做-清蒸银鳕鱼的做法]( "清蒸银鳕鱼怎么做-清蒸银鳕鱼的做法")
- 食材明细主料银鳕鱼（一块）辅料葱姜丝（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清蒸银鳕鱼的做法步骤1、银鳕鱼解冻。2、葱丝姜丝备好。3、鳕鱼用盐和料酒腌三十分钟。然后沥干水。4、水烧开，鳕鱼上放入姜丝，上锅蒸八分钟。5、关火，倒掉蒸出来的水，放入...
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味味甜
