![莲子芯茶的做法 清热去火的莲子芯茶 莲子芯茶怎么做]( "莲子芯茶的做法 清热去火的莲子芯茶 莲子芯茶怎么做")
- “莲子芯茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。常期饮用，还可以减肥。”食材明细主料莲子（适量）辅料开水（适量）苦味（口味...
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![莲子的食用方法有哪些-怎样去掉莲子的芯]( "莲子的食用方法有哪些-怎样去掉莲子的芯")
- 夏天来啦，荷花开了，你首先会想起什么呢?我相信到了这个时候呢，肯定会有很多人外出去摘莲子或者是买莲子吃，那么这个时候就会有人疑问啦，吃莲子的时候怎样去掉莲子的芯呢?莲子有什么样的功效呢?莲子的食用方法又有哪些？那么接下来的这篇文章，咱们就一起来看看吧。又一、怎样去掉...
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![清热去火的花茶]( "清热去火的花茶")
- 眼看就要入夏，炎热的天气就要到来。每到夏天，人们会大量出汗，吃不下、睡不好，心火、肝火、胃火很快就扑面而来。在这个需要大量补水的季节，我们何不用清热茶饮来解决问题呢!清热去火的花茶有哪些?我们来看一看。清热去火的花茶1、菊花茶菊花茶是清肝明目的最佳选择，肝火旺盛的...
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![新鲜莲子要不要去芯]( "新鲜莲子要不要去芯")
- 不需要。莲子要去芯是因为莲子的芯是非常苦涩的，但是新鲜的莲子就不一样了，新鲜的莲子芯也非常的鲜嫩，苦味并没有那么的明显，所以是不需要去芯的，新鲜的莲子和莲子芯搭配在一起制作的食物在味道上反而别有一番风味，食用的时候能带来一种清新感。...
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![什么茶清热去火]( "什么茶清热去火")
- 由于季节的变换，大家都可能会火气太旺，对身体，对皮肤都有不利的影响。那么，有哪些东西可以清热去火，那么饮品可以降低火气呢?除此之外，应该还有一些茶也有清热去火的功效，所以，什么茶清热去火呢?现在我们来看看。什么茶清热去火春夏之交，肝气旺盛，做事就容易急躁、上火。而最适宜春...
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![新鲜莲子去芯吗]( "新鲜莲子去芯吗")
- 不用。新鲜莲子芯很嫩，苦味没那么重，可以直接吃。干莲子芯需要去掉，不去掉会很苦。去莲子芯首先可以先用水泡软用刀在中间划一圈掰开用手直接取出整个莲子芯。要是想取新鲜的莲子芯直接用手掰开，能看见嫩绿色的胚芽就是莲子芯了，直接取出即可。...
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![清热去火的茶有哪些]( "清热去火的茶有哪些")
- 在日常生活中，人们的应酬多，工作压力大，晚上经常熬夜，很容易会出现上火的症状。上火的症状最常见的就是喉咙痛、长痘痘、牙痛等等，很多人一出现上火就会吃药，这样不但会对身体有伤害，而且长期这样做，身体就会出现抗药性。通常我们会用食疗的方法去解决上火的问题，那么，清热去火的茶...
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![清热去火的食物]( "清热去火的食物")
- 不管是哪一个季节，都会有上火的时候，这时，你可能会想到去喝上一杯凉茶，但是凉茶这种东西是因人而异的，有人喝了有效，也有人喝了，越来越上火。这样的话，你可以尝试吃一下这些清热去火的食物，也许能够帮助到你。一、清热去火的食物1、菠萝菠萝，有养阴生津的作用，能滋润肠胃，产生足够的...
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![清热去火的水果]( "清热去火的水果")
- 夏季天气炎热，很多人容易在这个季节上火。我们脑海里最惬意不过的夏日午后，便是在空调房里吃着西瓜追着喜欢的电视剧，或者捧一本书，畅游在文本的海洋里。总之，水果是必不可少的。那么除了西瓜，还有那些适合夏季降温解暑，清热去火的水果呢？清热去火的水果1、柿子味甘涩性寒，润肺止...
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![清热去火喝什么茶]( "清热去火喝什么茶")
- 上火这个词是每个人都非常熟悉的，尤其是在季节交替的时候，更容易出现上火的症状，上火时轻则牙龈肿痛、口腔溃疡，严重时则会导致身体免疫力的降低，从而易患其他疾病，所以，上火也不可置之不理。除了通过药物来治疗之外，其实也是可以通过饮食来缓解，下面就跟大家说说清热去火喝什么茶...
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![生莲子要去芯吗]( "生莲子要去芯吗")
- 不需要。生莲子带着芯也是可以吃的。买回来的莲子是新鲜的可以直接吃，也可以放在冰箱中冷藏一段时间再吃，冷藏之后的莲子吃起来口感非常的鲜嫩。也可以把莲子晒干之后再吃，晒干的莲子可以用保鲜袋包住保存在阴凉干燥的地方进行保存。...
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![清热去火的菜谱]( "清热去火的菜谱")
- 炎热的夏天很快就要到来了，人们都会一定程度的采取防暑、避暑的措施，例如：尽量减少到户外活动，留在室内;在家里的阳台洒上清水降温;在室内开风扇或者空调，尽量让自身的体温不会过高;还有一种方法是多吃一些清热去火的菜谱，现在就由小编为大家介绍一下。清热去火的菜谱一、罗汉...
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![吃莲子为什么要去芯呢-吃莲子要去芯吗]( "吃莲子为什么要去芯呢-吃莲子要去芯吗")
- 莲子还有藕实、水芝丹等其他名称，是睡莲科水生草本植物荷花的种子。又称为白莲、莲实、莲米、莲肉。莲子里面的芯比较苦，那么问题来了，吃莲子要去芯吗?为什么要去芯呢?一、吃莲子要去芯吗莲子的味道就像橄榄，清新中略微带着些苦。莲子在食用的时候，其实去不去芯都是可以的，这就...
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![最有效的去火方法在这里啦-莲子芯去火吗]( "最有效的去火方法在这里啦-莲子芯去火吗")
- 莲子心是生长在睡莲中的种子，它是一种绿色的胚芽，大部分莲子心都是在秋季的时候收获，然后通过暴晒加工成产品在市面上售卖。虽然莲子心的口感是苦涩的，但是用莲子心来泡水喝，对我们人体产生的功效是不可忽视的，特别是在降火这一方面。今天小编就来给大家分享一下莲子芯去火的相...
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![清热去火菜谱]( "清热去火菜谱")
- 随着春天的到来，天气渐渐变暖，人也很容易上火。吃对东西不仅可以去火还可以保持身体的健康，很多常见的食材不仅取材方便，味道也十分的可口，并且有清热去火的功效，只是一直被我们忽视。下面我们介绍一套清热去火菜谱，帮助大家在花开之季在一饱口福的同时也保持健康。清热去火菜谱...
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![蜂蜜柚子茶的做法 清热去火的蜂蜜柚子茶 蜂蜜柚子茶怎么做]( "蜂蜜柚子茶的做法 清热去火的蜂蜜柚子茶 蜂蜜柚子茶怎么做")
- “冬天屋里暖气热,容易上火,这一款甜中带苦的蜂蜜柚子茶很适合冬季饮用,看着外面寒风瑟瑟,手捧一杯暖暖的柚子茶,真是惬意......”食材明细主料蜂蜜（适量）柚子（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蜂蜜柚子茶的做法步骤1、柚子一个。2、把柚子皮剥下。3、用刀...
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![什么茶清热解毒去火]( "什么茶清热解毒去火")
- 在日常生活中，人们的应酬多，工作压力大，晚上经常熬夜，很容易会出现上火的症状。上火的症状最常见的就是喉咙痛、长痘痘、牙痛等等，很多人一出现上火就会吃药，这样不但会对身体有伤害，而且长期这样做，身体就会出现抗药性。通常我们会用食疗的方法去解决上火的问题，那么，什么茶清热解...
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![什么花茶清热去火]( "什么花茶清热去火")
- 夏季气温高，天气干燥，人体因为高温出汗量大，因而身体就会大量失水，人体补水不足，饮食有不注意的话，休息时间不充分，我们就很容易上火，人的脾气也会受到影响的，所以在我们有没有什么好的解决方法了，如果通过花茶来降火效果会是怎样的呢?那什么花茶清热去火?什么花茶清热去火：1、银花...
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![莲子怎么去芯]( "莲子怎么去芯")
- 现在中国人的饭桌上的菜肴是越来越丰富了，随着人们生活质量的不断提高，现代人对饮食问题是越来越注重。随着各式各样的食材深入到人们生活中，以至于人们可以接触到或者食用到不同类型的食材，但是对于某一种的食材的了解并不多，特别是中国的中药药材种类繁多，人们在食用各种药材...
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![清热去火的汤]( "清热去火的汤")
- 夏天往往天气比较炎热，肝火比较旺盛，很容易上火。尤其是那些在外求学的大学生和正在打拼的年轻人，很少会注重饮食，经常吃一些汉堡、薯条之类的快餐，影响身体健康。还不注意休息，熬夜工作学习、打游戏……这些不良的习惯都会导致上火、长痘。所以平时一定多吃一点蔬菜水果。喝一...
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![吃新鲜莲子要去芯吗]( "吃新鲜莲子要去芯吗")
- 需要。莲子炖汤最好是把莲子去芯，否则芯煮了以后会发苦，影响整体的口感，并且去芯以后莲子的口感也会更好。莲子在炖汤之前最好泡一下，这样煮出来的莲子会更加细腻柔软，若是用高压锅的话就可以不用泡，炖甜汤则可以加入冰糖，能激发莲子的清甜。...
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![喝什么茶清热去火]( "喝什么茶清热去火")
- 在炎热的夏天通常很多人都知道，应该要少吃一些肉类和燥性的食物，因为吃太多肉类和燥性食物的话会导致上火的情况，但是又必须要通过肉类去补充人身体所需的蛋白质，那么就会显得特别的矛盾，在这个时候我们就应该要去喝一些清热去火的东西，可以达到一个调节身体各个机能的作用，那么...
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![水果清热去火]( "水果清热去火")
- 每当秋冬时节，人们常常会因为天气干燥而饱受上火的困扰，可能大多数朋友会想到和降火茶或者菊花茶来清热降火，其实，出了降火饮品可以达到理想效果，许多水果也有很好的清热去火，开胃健脾的功效。下面，就给大家介绍一下哪些水果清热去火吧。一、哪些水果清热去火1、柚子：柚子味甘酸...
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![莲子熬汤莲子要不要去芯呢？]( "莲子熬汤莲子要不要去芯呢？")
- 这里给大家推荐一份食物，那就是莲子熬汤。那么，这里就有一个问题向大家提问了，莲子熬汤莲子要不要去芯呢?相信大家对这个问题应该会感到好奇吧，接下来，就由我来为大家解决这个疑问吧。莲子熬汤莲子要不要去芯呢可以不用现在给大家普及一下莲子芯的知识吧。其实，莲子芯本身是带...
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![清热去火的茶叶]( "清热去火的茶叶")
- 上火，往往是天气干燥等等因素引起的上火，常常或喉咙疼痛，吃不下饭等等。这时候，我们要格外的注意的。那么，清热去火的茶叶有哪些呢？人们每天还是很喜欢喝茶的。下面，小编就一起告诉大家清热去火的茶叶有哪些：一、清热去火的茶叶1、菊花茶具有帮助睡眠，改善肤质，减轻身体酸痛，退肝火，...
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味味甜
