- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟清炒胡萝卜藕丁是我的最爱,也是我们家的家常菜了,非常美味,还有营养,这个在平时生活中也是非常常见的,做法也是非常简单便捷,平时在家有空可以动一动手,做一做,比外面买的要健康营养多了,这个清炒胡萝卜藕丁平时生...
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- 准备时间:无    烹饪时间:12分钟主料胡萝卜:一根莲藕:一节辅料姜蒜:适量洋葱:适量盐:适量鸡精:适量具体步骤1.准备材料2.胡萝卜藕挂丝,藕要到清水里过两遍,等下炒的时候才不容易生锅3.姜蒜切粒洋葱切丝4.暴香姜蒜然后下锅炒三四分钟左右期间放入盐鸡...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟胡萝卜以及莲藕我想还是有很多很多的朋友都爱吃吧,反正我是爱吃的,胡萝卜拿来炒回锅肉那是相当的没有呀,莲藕呢不管是凉拌还是炒或者是炖汤都非常的好吃。二者胡萝卜里面含有非常丰富的维生素,可以多吃,所以今...
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- 食材明细主料莲藕(210克)芹菜(130克)胡萝卜(1根)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜芹菜炒莲藕的做法步骤1、食材:莲藕、芹菜、胡萝卜。2、将芹菜去根洗净,捞出。3、放在案板上切成段。4、将莲藕和胡萝卜洗净,去皮。5、放在案板上莲藕切成片,胡萝卜切成丝。...
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- 食材明细主料西蓝花(适量)胡萝卜(适量)藕(适量)辅料盐(适量)糖(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西蓝花炒胡萝卜藕的做法步骤1、原料。2、西蓝花切块,胡萝卜切片,藕切片洗净备用。3、热锅冷油。4、倒入西蓝花胡萝卜藕片。5、翻炒断生,加少许盐。6、加适量水,出锅前加适量...
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- 食材明细主料莲藕(1段)胡萝卜(1个)辅料姜(1块)蒜(3颗)香酥辣椒(小半碗)生抽(1勺)鸡精(1/2勺)盐(1小勺)食用油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)麻辣胡萝卜藕丁的做法步骤1、材料备好,这个香辣酥是四川那边儿特有的调料(里面配有花生辣椒芝麻酥,如果没有的话,可以用干辣椒代替。2、胡萝卜...
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- “秋天多吃莲藕”食材明细主料胡萝卜(适量)莲藕(适量)辅料黄豆酱(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)生抽(适量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄豆酱炒胡萝卜藕丁的做法步骤1、莲藕和胡萝卜去皮切丁,葱姜切好。2、锅中放油烧热放入葱姜爆香。3、放入胡萝卜炒至泛黄。4、放入莲藕加少许水...
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- “青椒胡萝卜炒莲藕是一道家常菜,颜色鲜艳,营养丰富。”食材明细主料莲藕(1节)青椒(一个)胡萝卜(一根)大葱(一根)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒胡萝卜炒莲藕的做法步骤1、莲藕一小节,青椒一个,胡萝卜一根,大葱一根。2、莲藕洗净去皮切片。3、焯水。...
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- 食材明细主料莲藕(1根)胡萝卜半根(适量)猪肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)酱油(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莲藕猪肉炒胡萝卜的做法步骤1、莲藕去皮。2、切片。3、焯水。4、胡萝卜切片。5、锅中加油加姜丝。6、放入肉翻炒。7、放入胡萝卜翻炒,8、加葱花,葱不用...
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- 食材明细主料胡萝卜(半根)腊肉(一小节)辅料盐(一小勺)油(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜丁炒腊肉的做法步骤1、腊肉切小片2、胡萝卜切丁3、热油翻炒腊肠4、加入胡萝卜翻炒,期间加入盐,生抽和适量水。翻炒10分钟左右即可。...
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- 食材明细主料鲜蚕豆(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蚕豆炒胡萝卜丁的做法步骤1、蚕豆,胡萝卜备用。2、胡萝卜切丁备用。3、油锅烧热,下入蚕豆粒。4、大火翻炒,加入适量的水。5、水将烧干,蚕豆炒熟后,加入胡萝卜丁。6、炒均匀后加入适量的盐,即...
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- 食材明细主料土豆(适量)胡萝卜(适量)辅料葱(适量)食用油(适量)调料盐(适量)生抽(适量)花椒粉(适量)老抽(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒胡萝卜土豆丁的做法步骤1、土豆,胡萝卜洗净,土豆削皮。2、胡萝卜、土豆切小丁,切入葱。3、热锅凉油,油烧开。4、下入胡萝卜土豆丁,翻炒1...
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- 食材明细主料胡萝卜(2个)调料蒜苗(6个)大蒜(2颗)盐(1勺)鸡精(1勺)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜切片,蒜苗切段,蒜头切碎。2、热油下一半蒜苗,蒜末,炒香放入胡萝卜。3、大火翻炒,加适量盐。4、加适量水,放入剩余蒜苗,加鸡精出锅。...
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- 食材明细主料藕(一个)胡萝卜(半根)火腿肠(一根)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)糖(适量)生抽(适量)葱花(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火山肠炒藕丁胡萝卜的做法步骤1、藕去皮改刀切成小丁。2、所有食材备用。3、锅中热油加入葱花爆香加藕丁翻炒。4、加入火腿肠。5、加适量盐和五...
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- “下饭菜”食材明细主料胡萝卜(1个)鸡胸肉(1块)青椒(半个)辅料盐(适量)葱(适量)姜(适量)料酒(半勺)生抽(1勺)淀粉(适量)胡椒粉(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒鸡丁的做法步骤1、胡萝卜和青椒清洗干净切丁2、鸡胸肉切丁3、切好的鸡丁放入碗中加料酒,胡椒粉,淀粉拌匀即可十分钟4...
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- 食材明细主料莲藕(245克)蒜薹(220克)胡萝卜(145克)调料盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜蒜薹炒莲藕的做法步骤1、食材:莲藕(已清洗去皮切片)、蒜薹(已清洗切开)、胡萝卜(已清洗去皮切开)。2、将莲藕、蒜薹和胡萝卜下入清水锅中焯开1——2后捞出。3、起倒...
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- 食材明细主料鸡蛋(两个)胡萝卜(一个)辅料葱姜(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜丁炒鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜香葱切碎。2、炒锅烧热,加油,放葱爆香,放胡萝卜翻炒。3、再把切好的香葱放进去。4、磕入两个鸡蛋,加入盐,马上调散。5、待蛋液凝固,翻过来煎一下。6、出锅,简单的...
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- “为了拍步骤图,翻炒的时间长了🙈。”食材明细主料鸡腿(1个)胡萝卜(适量)洋葱(适量)二荆条(适量)香菜(适量)辅料干辣椒(适量)花椒粒(适量)姜(20g)大蒜(4瓣)老抽(适量)盐(适量)白糖(适量)料酒(适量)豆粉(适量)豆瓣(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)辣炒胡萝卜鸡丁的做法步骤1、把胡萝卜、洋葱、二荆...
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- “素炒莲藕胡萝卜片--咸鲜口味,清脆爽口。”食材明细主料莲藕(1节)胡萝卜(1个)辅料葱(5克)姜(3克)配料花生油(30克)盐(5克)白糖(10克)味精(2克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)素炒莲藕胡萝卜片的做法步骤1、胡萝卜、莲藕洗净去皮,葱、姜、蒜备好。2、葱、姜、蒜切碎备用。3、莲藕切成薄...
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- “蔬菜和火腿肠完美结合的快手餐。”食材明细主料胡萝卜(50g)火腿肠(1根)米饭(100g)辅料葱花(1勺)鸡蛋(1个)调料猪油(1勺)菜油(2勺)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜丁蛋炒饭的做法步骤1、猪油和菜油的混合物加热以后,放入鸡蛋炒香。2、放入切好的胡萝卜丁和火腿肠丁翻炒均...
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- 食材明细主料藕(一个)胡萝卜(一个)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)葱(适量)红椒丝(适量)糖(适量)醋(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜炒藕片的做法步骤1、藕和胡萝卜去皮。2、改刀切薄片。3、锅中热油加入葱花红椒爆出香味加藕片和胡萝卜翻炒。4、加入适量蚝油生抽盐和五香粉白...
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- 食材明细主料藕(1个)辅料胡萝卜(一块)五花肉(1块)蒜(2瓣)葱(一块)调料生抽(适量)盐(适量)油(适量)鸡精(适量)花椒粉(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)藕片炒胡萝卜的做法步骤1、备好食材,胡萝卜去皮。2、莲藕去皮切片,胡萝卜切片,猪肉切片。3、油热下入猪肉片炒匀。4、放入生抽、花椒粉、...
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- 食材明细主料胡萝卜(2根)辅料青椒(1个)蒜子(少许)调料食用油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒胡萝卜丝的做法步骤1、锅中油预热,放入蒜子炒香。2、放入胡萝卜丝,青椒翻炒。3、翻炒至胡萝卜丝微软。4、倒入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。5、成品图。...
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- “胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,对身体有益,女儿从小喜欢吃清炒的胡萝卜,简简单单的好吃又营养....”食材明细主料胡萝卜(2个)辅料小葱(1棵)配料盐(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒胡萝卜的做法步骤1、准备2个胡萝卜.小葱。2、把胡萝卜切成细丝。3、小葱切段。4、锅里...
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- 食材明细主料莲藕(600克)胡萝卜(半个)青椒(一个)肉末(适量)辅料玉米油(8毫升)盐(2克)辣椒酱(一勺)生抽(2克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜肉末煸炒莲藕丁的做法步骤1、素菜类切丁备用。2、肉末准备好待用。3、油锅烧热倒入玉米油,大火快速翻炒青椒丁,胡萝卜丁。4、加入肉末,一勺辣...
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