![海洋明珠的做法 味美而养生—海洋明珠 海洋明珠怎么做]( "海洋明珠的做法 味美而养生—海洋明珠 海洋明珠怎么做")
- ““冬令进补，开春打虎”，但并不是说要一直不停的往鸡鸭牛羊吃。必须从根本上保证营养的全面，从而达到全方位的进补。冬天属水，而人体的肾也属水，到了冬季，肾较易受到伤害，故而冬季也应补肾。虾的营养丰富，肉质松软，易消化。含有丰富的蛋白质以及镁、磷、钙等，不但对小儿、孕妇尤有...
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![美味海鲜疙瘩养生粥如何做简单又好吃]( "美味海鲜疙瘩养生粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟海鲜疙瘩养生粥是很好的早餐，以前我家会做疙瘩汤，现在的食材是更丰富了有虾仁、海参、干贝和鱿鱼，在基础版的疙瘩汤中加入了海鲜，疙瘩汤的营养是更加丰富味道也是更加鲜美了，美好的一天就由这一碗海鲜疙瘩养生...
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![养生煲的做法 美味养生煲 养生煲怎么做]( "养生煲的做法 美味养生煲 养生煲怎么做")
- 食材明细主料猪脊骨（适量）山药（适量）银耳（适量）辅料黄豆（适量）大枣（适量）枸杞（适量）油麦菜（适量）葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）大料（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）养生煲的做法步骤1、猪脊骨斩小块焯水，放入砂锅。加入大枣，枸杞，黄豆，料酒，大料，葱段，姜片。用大火烧开后转...
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![龙眼明珠果茶怎么做-龙眼明珠果茶的做法]( "龙眼明珠果茶怎么做-龙眼明珠果茶的做法")
- “明珠果（学名：名列子）产于东南亚地区，它生长于无环境污染海拔千米以上的高山之巅，具有明目、护肾、利尿、消除便秘、健身等保健功能；明珠果同时还富含各种矿物元素、VB1、VB2、胡萝卜素、氨基酸等，有明显的美容、减肥之功效。而龙眼有称桂圆，有益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱...
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![燕窝怎么做最美味而且养颜美容]( "燕窝怎么做最美味而且养颜美容")
- 燕窝就是燕子分泌的唾液然后筑巢，就是燕子的巢穴。燕窝是从我国古代开始就是名贵高档的传统养生保健佳品。是日常佳节送礼的最好物品。燕窝营养价值丰富，特别适合身体不好的人用来滋补，也适合喜欢研究驻颜秘方的女性来养颜的美食。所以燕窝怎么做最美味呢？一、燕窝的主要营养...
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![养生海带决明瘦身汤如何做简单又好吃]( "养生海带决明瘦身汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料海带：适量决明子：适量瘦肉：适量辅料姜：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.海带洗净，切段，打结；决明子，姜片洗净；瘦肉洗净，切块。2.锅内烧水，水开后放瘦肉汆一下捞出洗净。3.将海带，决明子，瘦肉，生姜一起放入煲内（加入少滴白醋...
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![核桃明珠怎么做-核桃明珠的做法]( "核桃明珠怎么做-核桃明珠的做法")
- 食材明细主料鲜虾（适量）核桃仁（适量）辅料胡萝卜（适量）莴苣（适量）大蒜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）蛋清（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）核桃明珠的做法步骤1、准备材料2、将核桃仁放到开水煮3分钟后捞出沥干备用3、鲜虾去头壳和虾线，从背部剖开别切断，用...
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![明珠果凉粉怎么做-明珠果凉粉的做法]( "明珠果凉粉怎么做-明珠果凉粉的做法")
- “白凉粉颜色透明、晶莹剔透，冬天吃凉粉真是另一种感觉。”食材明细主料白凉粉（1包）辅料明珠果（少许）百香果（3个）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）明珠果凉粉的做法步骤1、准备材料：明珠果、百香果、白凉粉；2、白凉粉倒入盘中3、加水半勺水；4、搞拌均匀；5、将白凉粉慢慢倒入已烧...
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![灌汤明珠蒸饺怎么做-灌汤明珠蒸饺的做法]( "灌汤明珠蒸饺怎么做-灌汤明珠蒸饺的做法")
- “一直很爱的南翔小笼还有苏式汤包，眼馋很久了。但是一直因为懒得擀面皮，也实在包不好那漂亮褶子，于是变通了一下，用市售的饺子皮来做，加入南瓜小圆子，除了能改善蒸饺皮不够软糯的口感，惹人的颜色也会增加食欲，内馅加了前面煮好的猪蹄黄豆汤冻，一汤多用了。造型方面实在想不出啥花...
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![营养美味番茄洋芋片-番茄洋芋片]( "营养美味番茄洋芋片-番茄洋芋片")
- 食材明细主料洋芋（2个）辅料番茄（1个）青椒（1个）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）营养美味番茄洋芋片的做法步骤1、洋芋洗净去皮切片2、番茄切块3、青椒切丝4、烧锅下油，放入洋芋翻炒，炒软后放入番茄一切炒5、加入青椒翻炒，再加入清水烧煮6、将番茄煮化7、收汁、出锅。...
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![美味养生菜火爆海螺如何做简单又好吃]( "美味养生菜火爆海螺如何做简单又好吃")
- 准备时间:45分钟　　　　烹饪时间:20分钟火爆海螺，顾名思义是大火爆炒，螺肉富含丰富的蛋白质，维生素和人体所必需的氨基酸以及微量元素，是一种具有低脂肪和高钙质的受大众欢迎的食品。火爆海螺做法简单易学，取新鲜螺肉与香菇以及鸡蛋清等混合爆炒，随之...
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![还有798牛羊肉馆-上海不仅有东方明珠]( "还有798牛羊肉馆-上海不仅有东方明珠")
- 这真的是一家非常良心的店了，人均20左右，非常适合打拼的年轻人的哟！而且还有很多小吃，我每次去都吃的炒鸡饱的呀这个饼在我们那叫锅盔，真的挺结实的哟这个牛肉面真的炒鸡推荐，分量足，牛肉也还挺多的，最喜欢的还是汤汁，哈哈店名：798牛羊肉馆地址：松江区文涵路99弄18号（原两新旅行社）...
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![珠海的美食有哪些-珠海美食地点有哪些]( "珠海的美食有哪些-珠海美食地点有哪些")
- 珠海位于广东省，素有百岛之市的美誉，珠海的经济不仅发达，而且还有秀丽的风景以及很多丰富的美食，是一个非常适合旅游的地方。那么珠海美食地点有哪些?珠海的美食有哪些?一、珠海美食地点有哪些1.太阳与海餐厅它的地点是在香洲区碧海路109号或者南平海洋街坪岚路65号，他们家店...
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![盘中明珠“锥螺”]( "盘中明珠“锥螺”")
- 野味对于吃货来说是一难得的人间美食。锥螺通常生活在海底砂泥中，它拥有丰富的营养，但想呈现出一道美味的食物在桌上，锥螺从一开始的选购，到后期的烹饪工序复杂。现在就来给大家介绍下，锥螺的营养价值在哪里，选购锥螺与烹饪小技巧。一、锥螺介绍1、锥螺壳体修长精致，约有30层凸...
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![明珠菜心怎么做-明珠菜心的做法]( "明珠菜心怎么做-明珠菜心的做法")
- “很简单的搭配，鲜明的绿红白对比色，让整个菜看起来非常诱人，清淡的口味，很适合在夏季食用。”食材明细主料熟鹌鹑蛋（16个）油菜（80克）辅料西红柿（一个）配料姜片（适量）葱花（适量）料酒（1/2小匙）水淀粉（2小匙）高汤精（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）明珠菜心的做法步骤1、油菜焯熟...
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![广东珠海美食有哪些]( "广东珠海美食有哪些")
- 板鸭、瑶柱、各种鱼、糕点等等。板鸭或是盐水鸭都是经过腌制处理后真空包装的，可以方便运输以及存放比较长的时间。瑶柱在使用前需要先将其用水泡开，然后搭配芹菜、百合等食材一起炒制，鲜香味美、入口即化。广东地势看海，海鲜产品居多，每一种都是美味。...
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![金珠海味豆腐怎么做-金珠海味豆腐的做法]( "金珠海味豆腐怎么做-金珠海味豆腐的做法")
- 食材明细主料内酯豆腐（1块）咸蛋黄（3个）海参（适量）海胆（适量）海虾（适量）秋葵（适量）辅料鸡蛋（适量）生抽（适量）香油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）金珠海味豆腐的做法步骤1、内酯豆腐，放置到没有多余的水。2、切块，用挖球器小心挖个咸蛋黄大小的孔。3、咸蛋黄用水清洗掉白膜，然后...
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![明珠虾球怎么做-明珠虾球的做法]( "明珠虾球怎么做-明珠虾球的做法")
- 食材明细主料大虾（500克）辅料黄瓜（2根）配料食盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）明珠虾球的做法步骤1、准备好食材。2、黄瓜去皮用挖球器挖球备用。3、大虾去壳，并挑去虾线。4、挖剩下的黄瓜也切下，因为挖球的缘故，一切刚好变成了月牙状。5、锅里放油，油热后放入虾...
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![你了解多少？-珠海美食]( "你了解多少？-珠海美食")
- 现在的旅游热点城市，吸引游客的主要原因，一个是美丽的景色，另一个就是美味的地方特色美食了。我们每次去到一个地方旅游，是一定要去品尝当地的特色美食的，每个地方都有自己的特色美食，你了解多少个地方的特色美食呢，你知道珠海美食有什么吗？珠海美食都有哪些一、鲍汁扣横琴蚝珠海...
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![掌上明珠怎么做-掌上明珠的做法]( "掌上明珠怎么做-掌上明珠的做法")
- “每个女儿都是爸爸的掌上明珠，永远的掌上明珠……”食材明细主料龙口粉丝（适量）虾（适量）白萝卜（适量）辅料大蒜（适量）花生油（适量）生抽（适量）蒜蓉（适量）白胡椒粉（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）掌上明珠的做法步骤1、龙口粉丝用水量浸泡，铺在盘子底下。2、虾洗干净去头，挑虾线。3、...
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![掌上明珠的做法 宝贝--掌上明珠 掌上明珠怎么做]( "掌上明珠的做法 宝贝--掌上明珠 掌上明珠怎么做")
- “——————————————————宝贝——掌上明珠————————————————————虾仁和银鱼是女儿的最爱。然而，不是擅长做菜的我面对五颜六色青翠欲滴的菜品时，常常是一头雾水一筹莫展。认识天下美食后，我开始学着给平凡的日子加点糖，给餐桌添上一点浪漫...
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![翠玉镶明珠的做法 万事如意——翠玉镶明珠 翠玉镶明珠怎么做]( "翠玉镶明珠的做法 万事如意——翠玉镶明珠 翠玉镶明珠怎么做")
- “中国人对玉石的喜爱由来已久，莹润剔透的美玉不仅被我们用作装饰，在民间更有着“戴玉保平安”的说法。今天这道【翠玉镶明珠】灰用了大黄瓜来比喻翠玉，不仅外表看起来温润，闻起来清香扑鼻，更使黄瓜的清新香味渗入肉馅中，吃起来丝毫不油腻，清新爽口；甜青豆代表的明珠，比喻珍爱的人...
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![生菜洋葱拌海参怎么做-生菜洋葱拌海参的做法]( "生菜洋葱拌海参怎么做-生菜洋葱拌海参的做法")
- “酸辣爽口。”食材明细主料生菜（适量）洋葱（适量）海参（一条）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）香辣红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜洋葱拌海参的做法步骤1、泡发的海参本来是想做海参燕麦粥的，没做成，准备和洋葱生菜拌一下。2、海参切成圈。3、洋葱切小块。4、生...
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![掌上明珠的做法 【粤菜】惊艳粤式甜点—掌上明珠 掌上明珠怎么做]( "掌上明珠的做法 【粤菜】惊艳粤式甜点—掌上明珠 掌上明珠怎么做")
- “世间的每个女子，都会是她父母心中的掌上明珠。无论是幼时还是成年出嫁后，依然是父母心中的牵挂！荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补品。有增强免疫功能，补充能量，益智补脑。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆...
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![海上生明月-洋葱蒸蛋]( "海上生明月-洋葱蒸蛋")
- “海上生明月，天涯共此时！对远方友人的思念之情。”食材明细主料圆葱（一个）鸡蛋（三个）辅料油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）盐（适量）花椒粒（适量）水淀粉（适量）姜（适量）葱（适量）糖（少许）干椒（适量）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海上生明月的做法步骤1、圆葱要挑选大个圆形的形状买，切开圆葱一半大一...
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味味甜
