![「首发」花生薏米薯圆糖水如何做简单又好吃]( "「首发」花生薏米薯圆糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料熟红薯：100糯米粉：100花生：50薏米：50辅料冰糖：适量水：适量姜片：3具体步骤1.备各材料，花生、薏米需提前泡透2.用适量的水先煮花生、薏米，约30分钟3.利用煮的时间把糯米粉与红薯泥搓成团，各家用的红薯含水量不同，搓...
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![薯圆红豆汤怎么做-薯圆红豆汤的做法]( "薯圆红豆汤怎么做-薯圆红豆汤的做法")
- “红豆汤很适合经期喝，补血养颜之佳品！在甜品店吃过芋圆红豆，今天自己在家做了个红薯圆红豆，补补血，舒缓经期不适！”食材明细主料红豆（适量）红薯（2个）辅料糯米粉（适量）红薯淀粉（适量）甜香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）薯圆红豆汤的做法步骤1、红豆先泡上数小时，或者泡上一晚，泡好的红豆冲...
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![花生薏米薯圆糖水怎么做-花生薏米薯圆糖水的做法]( "花生薏米薯圆糖水怎么做-花生薏米薯圆糖水的做法")
- “花生薏米薯圆糖水是款好美颜的甜品，但这种配搭还是从任大人的甜品书上学到的，花生、薏米、红薯、糯米粉都是些养颜、美肤、生血的好材料；我问家中试吃主要成员——儿子，试试味道怎么样，他一下子吃光才说，爽口、好吃、清甜！虽说女人是水做的，但你能说一家老少都不用滋润吗，花生薏...
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![红豆薏仁双色薯圆如何做简单又好吃]( "红豆薏仁双色薯圆如何做简单又好吃")
- 准备时间:17分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料红薯：适量紫薯：适量红豆：适量薏仁：适量辅料木薯粉：适量具体步骤1.红薯、紫薯分别蒸熟，去皮，捣成泥2.薯泥加木薯粉，揉成面团，切小粒，搓成圆子3.红豆薏仁煮汤4.薯圆煮熟放入红豆薏仁汤...
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![薯圆水果甜汤怎么做-薯圆水果甜汤的做法]( "薯圆水果甜汤怎么做-薯圆水果甜汤的做法")
- “婆婆有胃寒，所以她几乎都不要会吃些生冷的东西包括水果。医生就建议她吃煮过的水果汤所以我隔三差五就是煮点水果汤给她吃，给不爱吃红薯的小孩，做成了薯圆，他们都没有抵触”食材明细主料苹果（1个）红薯（100g）木薯淀粉（适量）圣女果（3个）辅料冰糖（10g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...
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![薯圆红糖姜汤怎么做-薯圆红糖姜汤的做法]( "薯圆红糖姜汤怎么做-薯圆红糖姜汤的做法")
- “寒冷冬季，寒气入体，抵抗力下降，同时感冒病毒肆虐，极易生病。为了驱寒暖身特质薯圆红糖姜汤”食材明细主料红薯泥（适量）糯米粉（适量）白糖（适量）辅料姜（适量）红糖（适量）莲子（适量）银耳（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）薯圆红糖姜汤的做法步骤1、红薯蒸熟，压成薯泥备用2、将银耳放在水...
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![[手工美食]之湛江薯圆如何做简单又好吃]( "[手工美食]之湛江薯圆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无薯圆是用薯肉捣成泥，再加入适量糯米粉制成的一种小吃，它们浑圆可爱，会带着红薯或紫薯原本的颜色，颜色均匀，柔软而富有弹性，富有嚼劲，薯香浓郁。薯圆由于它可爱的外形与颜色、香甜筋道的口感等深受欢迎，是许多小吃的原料之...
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![薯圆小米牛奶怎么做-薯圆小米牛奶的做法]( "薯圆小米牛奶怎么做-薯圆小米牛奶的做法")
- “俩大宝去做了生长发育测评，听了医生的建议，再让孩子们各自看了检验单。然后各自承诺好，这个假期不健康的零食及小吃全都要戒掉。想吃什么想喝什么就在家里DIY。牛大宝早上去跑步的时候就讲了，今天想吃芋圆牛奶水果冰，趁他出去跑步的时候，我就着手准备给他做相似的饮品来配早...
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![苹果薯圆怎么做-苹果薯圆的做法]( "苹果薯圆怎么做-苹果薯圆的做法")
- “宝宝辅食可以提高免疫力”食材明细主料苹果（适量）红薯（适量）辅料宝宝油（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果薯圆的做法步骤1、苹果红薯洗净备用。2、苹果和红薯去皮切片。3、上锅蒸熟。4、加宝宝油用擀面棍压成泥。5、把苹果红薯泥放入模具中。6、上下摇晃成型即可。...
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![椰奶薯圆怎么做-椰奶薯圆的做法]( "椰奶薯圆怎么做-椰奶薯圆的做法")
- 食材明细主料紫薯（150g）木薯粉（200g）椰浆（半罐）淡奶（1/3罐）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰奶薯圆的做法步骤1、紫薯切片上锅蒸20分钟，碾碎2、加入少量水，糖搅成紫薯泥3、在薯泥中加入木薯粉，揉搓成紫薯面团4、将面团搓成小条，切粒5、水开后，下过煮紫薯面颗粒，煮成稍稍透...
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![薯圆的做法 Q弹薯圆 薯圆怎么做]( "薯圆的做法 Q弹薯圆 薯圆怎么做")
- 食材明细主料红薯（100克）木薯粉（300克）紫薯（50克）辅料糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）薯圆的做法步骤1、备好图中材料。2、红薯入过蒸8分钟。3、蒸熟的红薯捣碎。4、加入木薯粉和开水，揉成面团。5、揉成面团。6、揉成长条，切成想要的大小。7、锅内烧水。8、水开后放入...
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![酒酿薯圆怎么做-酒酿薯圆的做法]( "酒酿薯圆怎么做-酒酿薯圆的做法")
- “上次买橙子商家赠送了几斤红薯，快递过来就耽误了好几天，加上也一直没空吃，眼看快要放坏了，想起来还有两袋很久之前木薯淀粉，干脆做成薯圆吧，冰箱里还有点酒酿，煮的时候一并用上，香甜可口，Q弹Q弹的，非常好吃，我家满宝一吃就停不下来了。”食材明细主料红薯（适量）木薯淀粉（200g）辅料米酒...
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![芋圆、薯圆和泰式粉粿如何做简单又好吃]( "芋圆、薯圆和泰式粉粿如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料红薯：适量芋头：适量木薯粉：适量辅料具体步骤1.先把紫薯、红薯、芋头分别蒸熟，并捣成泥。因为红薯和紫薯都有颜色，所以蒸煮和捣泥时都要分开，不要混在一起哦！2.在薯泥或芋泥中加入一定量的木薯粉（如果你想要有...
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![番薯圆子的做法 儿时美味——番薯圆子 番薯圆子怎么做]( "番薯圆子的做法 儿时美味——番薯圆子 番薯圆子怎么做")
- “老妈带来了邻居送的番薯，不多，个个漂亮，我忍不住第一次做了番薯圆子，没有糯米粉，用了水磨粉，细腻，炸完很快就瘪了，这一点有些遗憾，口味挺好的。要不，尝尝？”食材明细主料番薯（适量）水磨粉（适量）辅料砂糖（适量）油（适量）甜味（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番薯圆子的做法步骤1、1.番薯洗净去...
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![红薯圆的做法 Q弹红薯圆 红薯圆怎么做]( "红薯圆的做法 Q弹红薯圆 红薯圆怎么做")
- 食材明细主料木薯粉（500g）红薯（400g）辅料白糖（30g）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯圆的做法步骤1、准备材料2、红薯洗净去皮上蒸锅蒸熟3、红薯加入砂糖搅拌成红薯泥4、拌好的红薯泥5、加入木薯粉6、揉匀，成团7、挫成长条8、切成一粒一粒的即可9、囊上一层木薯粉，要多少煮多...
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![紫薯汤圆的做法 紫薯另一种吃法【紫薯汤圆】 紫薯汤圆怎么做]( "紫薯汤圆的做法 紫薯另一种吃法【紫薯汤圆】 紫薯汤圆怎么做")
- 食材明细主料紫薯（适量）糯米粉（适量）花生粉（适量）糖粉（适量）甜味（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯汤圆的做法步骤1、紫薯去皮切薄片入蒸锅中蒸熟。2、趁热压成泥状。3、拌入等量的糯米份揉成适当的软度。4、搓成长条状，切成适量的剂子。5、搓成圆球状。6、放入滚开的热水中。7、...
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![紫薯芋圆的做法 #快手懒人餐#紫薯芋圆 紫薯芋圆怎么做]( "紫薯芋圆的做法 #快手懒人餐#紫薯芋圆 紫薯芋圆怎么做")
- “高三的儿子，时间很紧迫。只给自己留了十五分钟的晚饭时间，所以都不回家，晚饭在学校食堂解决了。食堂的饭菜他是吃不惯的，所以我才来陪读的。但也不能太安逸了是吧，免得消磨了斗志。所以为了节省时间，不习惯晚饭也要吃食堂。导致了，他经常随便凑合着吃点晚饭，晚自习回到家就喊饿...
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![红薯圆子的做法 红薯圆子，芋头圆子 红薯圆子怎么做]( "红薯圆子的做法 红薯圆子，芋头圆子 红薯圆子怎么做")
- “芋头圆子，红薯圆子”食材明细主料红薯（3个）糯米粉（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红薯圆子的做法步骤1、红薯去皮洗净切块上蒸锅蒸15分钟2、趁热加入红糖搅匀，热的时候才好化糖3、加入糯米粉和成面团，糯米不像面粉比较稠，容易散开，所以适当加点水。这里的糯...
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![红薯芋圆的做法 【小食】红薯芋圆 红薯芋圆怎么做]( "红薯芋圆的做法 【小食】红薯芋圆 红薯芋圆怎么做")
- “红薯芋圆，一款很好吃，很Q弹的小食；木薯粉，会让芋圆很Q弹；糯米粉，可以让芋圆揉成光滑的面团，而且要用热水搅拌面粉，这样可以方便揉；”食材明细主料木薯粉（150克）糯米粉（20克）红薯（150克）辅料白糖（1勺）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红薯芋圆的做法步骤1、红薯，煮熟，削皮，捣成泥；2、加入木...
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![紫薯红薯汤圆怎么做-紫薯红薯汤圆的做法]( "紫薯红薯汤圆怎么做-紫薯红薯汤圆的做法")
- “减肥…”食材明细主料紫薯（适量）红薯（适量）糯米粉（适量）芝麻糊（适量）糖（适量）辅料玫瑰酱（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯红薯汤圆的做法步骤1、红薯紫薯蒸熟2、捣成泥3、加蜂蜜，牛奶揉成团4、芝麻糊，糖，芝麻酱作为三种馅料，包好揉成汤圆5、下锅煮6、熟啦！7、^o^...
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![紫薯汤圆的做法 【广州】紫薯汤圆 紫薯汤圆怎么做]( "紫薯汤圆的做法 【广州】紫薯汤圆 紫薯汤圆怎么做")
- “汤圆营养丰富，是我国的传统美食，历史悠久，元宵节南方人吃汤圆的习俗，北方人则吃元宵的习俗，汤圆和元宵略有不同。我是南方人，从小吃汤圆的。传统的汤圆有馅很好吃，但是高热量，含糖高，且难消化。推荐一款紫薯汤圆，含膳食纤维高，易消化，健康的汤圆，既有国际气氛也吃的健康。”食材明细...
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![红薯紫薯芋圆怎么做-红薯紫薯芋圆的做法]( "红薯紫薯芋圆怎么做-红薯紫薯芋圆的做法")
- “一整个夏天都很喜欢吃这个！可以搭配水果，银耳羹，仙草蜜，想怎么吃就怎么吃。”食材明细主料红薯（2个）紫薯（3个）木薯粉（150g）辅料糖（适量）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯紫薯芋圆的做法步骤1、红薯和紫薯一起蒸熟。2、准备木薯粉和白糖。3、蒸好的红薯和紫薯趁热放白糖。4、...
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![紫薯圆和薯圆如何做简单又好吃-芋圆]( "紫薯圆和薯圆如何做简单又好吃-芋圆")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟相信大家都有去奶茶店喝过水果海捞吧，不知道大家有没有发现水果海捞里面最不可少的不光是水果还有一个就是芋圆，芋圆是闽南的著名小吃，而且它的做法并不难，所需要的材料也很普遍，几乎家家户户都有，今天小编就带着大...
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![自制紫薯汤圆-紫薯汤圆]( "自制紫薯汤圆-紫薯汤圆")
- “昨天偷了儿子一根香蕉，今天做一个好看的汤圆补偿他一下。”食材明细主料紫薯泥（100克）糯米粉（50克）炼乳（15克）白糖（20克）辅料温水（30克）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制紫薯汤圆的做法步骤1、蒸了3个紫薯，实际用到紫薯泥100克。2、紫薯去皮切成片。3、放锅里蒸熟。4、取100克...
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![红薯紫薯圆子怎么做-红薯紫薯圆子的做法]( "红薯紫薯圆子怎么做-红薯紫薯圆子的做法")
- “香脆”食材明细主料红薯（适量）紫薯（适量）辅料面粉（适量）芝麻（适量）面包糠（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯紫薯圆子的做法步骤1、红薯紫薯去皮2、蒸熟弄成泥在放面粉捏成圆子3、圆子后在滚上后油锅炸...
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味味甜
![[手工美食]之湛江薯圆如何做简单又好吃](https://i3.weiweitian.com/6da4b7bf41/7ea1bd/25fcebf911b3/75ade8fd13e1dad5b1741287d680d12c2845ee23024351cb08d6141c469cca58-s.jpg "[手工美食]之湛江薯圆如何做简单又好吃")
