![乌鸡粥怎么做-乌鸡粥的做法]( "乌鸡粥怎么做-乌鸡粥的做法")
- 食材明细主料乌骨鸡（半只）大米（100克）辅料黑木耳（适量）红枣（3颗）配料姜（适量）盐（适量）料酒（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）乌鸡粥的做法步骤1、乌骨鸡半只洗净，切成大块2、电饭锅中放一锅水，放入鸡块开始煮3、放入切好的姜4、放入少许料酒5、放入红枣3颗，要少放些，做好后有点甜6、...
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![乌鸡煲怎么做-乌鸡煲的做法]( "乌鸡煲怎么做-乌鸡煲的做法")
- “乌鸡+红枣煲汤，有补血、养颜、明目的作用。味道可口，材料经济、简单，但功效颇佳，适合一家老小饮用，尤其是身体虚弱的人更宜饮用。也可以用电压力锅的煲汤功能煲制，时间更快一些。”食材明细主料乌鸡（半只）红枣（10粒）辅料盐（5克）姜（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）乌鸡煲的做法...
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![虫草花乌鸡汤粥怎么做-虫草花乌鸡汤粥的做法]( "虫草花乌鸡汤粥怎么做-虫草花乌鸡汤粥的做法")
- “秋冬季节，人需要适当进补养生。今天做一道山药虫草花乌鸡粥乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。而加入的虫草花，对于秋季容易干咳的人们，用虫草花来熬汤、粥，可以滋润...
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![乌骨鸡香菇粥怎么做-乌骨鸡香菇粥的做法]( "乌骨鸡香菇粥怎么做-乌骨鸡香菇粥的做法")
- 食材明细主料乌骨鸡（适量）米（适量）香菇（适量）油豆腐（适量）蛏干（适量）辅料芹菜碎（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）乌骨鸡香菇粥的做法步骤1、原料洗净备用，香菇是已泡发的2、蛏干用水泡15分钟3、香菇切丝，油豆腐切小块4、乌骨鸡用开水焯去血水，捞出洗净5、把所...
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![乌鸡汤的做法 养生药材乌鸡汤 乌鸡汤怎么做]( "乌鸡汤的做法 养生药材乌鸡汤 乌鸡汤怎么做")
- 食材明细主料乌鸡（半只）辅料白鸡爪（2个）红枣（适量）枸杞（适量）当归（适量）人参（适量）桂圆（适量）料酒（适量）姜片（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）乌鸡汤的做法步骤1、水加入少许料酒煮一下。2、洗净，加入适量清水，放入，人参、当归、姜片，盖上焖煮。3、继续焖煮。4、焖煮20-30分钟放入红枣和...
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![枣杞首乌粥的做法 益气乌发枣杞首乌粥 枣杞首乌粥怎么做]( "枣杞首乌粥的做法 益气乌发枣杞首乌粥 枣杞首乌粥怎么做")
- “修了个电炖锅，好像已经能用了。就用原本想要炖汤的制何首乌，熬个粥来试试这电炖锅吧。印象中，何首乌有忌铁器一说，所以要用砂煲来煎煮。没有容量合适的小砂煲，一点点何首乌在大砂煲里，更是显得寥落。电炖锅的内胆不在，那就用碗好了。然后发现，碗没法落在电炖锅里的支点上，架不起...
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![首乌红枣桂圆粥怎么做-首乌红枣桂圆粥的做法]( "首乌红枣桂圆粥怎么做-首乌红枣桂圆粥的做法")
- “冬日万物藏收。中医认为，肾“主封藏”，而“黑色入肾”，故以食“黑”为补。制首乌为何首乌的炮制加工品，表面黑褐色或棕褐色，具有滋补肝肾，补益精血，养肝安神，强筋骨，固肾乌须的功效。制首乌食疗多用来泡酒或煲汤，还能做粥。天气阴冷，正好还有些制首乌，用来做个首乌红枣桂圆粥，热乎乎...
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![养生乌鸡粥怎么做-养生乌鸡粥的做法]( "养生乌鸡粥怎么做-养生乌鸡粥的做法")
- “乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低，乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡，乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极...
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![乌发粥的做法]( "乌发粥的做法")
- 在广东，很多人在早晚餐就有喝粥的习惯，一碗粥，配上一碟酸菜或者下饭菜，美味可口。说起粥。那历史可就悠久了，而且粥的种类有很多，而且有些粥对人体的成长帮助很大，就比如乌发粥。下面就由本站的小编为大家介绍一下“乌发粥的做法”。一、乌发粥的做法原料：何首乌30?0克，核桃仁15克...
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![乌梅山楂粥怎么做-乌梅山楂粥的做法]( "乌梅山楂粥怎么做-乌梅山楂粥的做法")
- “酸甜适口的乌梅粥，乌梅和山楂，都具有促消化，增食欲，和中开胃，生津止渴的功效。这粥，更适宜在在夏季饮用，热饮凉饮皆可。”食材明细主料糯米（50克）白米（30克）辅料山楂（10克）乌梅（8颗）配料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）乌梅山楂粥的做法步骤1、糯米提前泡两个小时。2、与白...
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![乌鸡馄饨的做法 好吃的乌鸡馄饨 乌鸡馄饨怎么做]( "乌鸡馄饨的做法 好吃的乌鸡馄饨 乌鸡馄饨怎么做")
- “秋凉的季节,来一碗热腾腾的馄饨,看着女儿和老公吃的不亦乐乎,真是惬意又幸福哦.......”食材明细主料肉馅（适量）馄饨皮（适量）辅料乌鸡汤（适量）虾皮（适量）紫菜（适量）香菜（适量）老抽（适量）配料盐（适量）味精（适量）胡椒（适量）醋（适量）辣椒油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）乌鸡馄饨的做法步...
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![乌饭粥怎么做-乌饭粥的做法]( "乌饭粥怎么做-乌饭粥的做法")
- 食材明细主料乌饭（适量）水（适量）乌叶汁（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）乌饭粥的做法步骤1、乌叶洗净榨成汁过滤出渣。2、糯米洗净后放入乌叶汁中浸泡8小时。3、放入电饭煲中加入适量清水煮粥。4、装盘撒入白糖拌匀即可。...
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![首乌核桃乌鸡汤怎么做-首乌核桃乌鸡汤的做法]( "首乌核桃乌鸡汤怎么做-首乌核桃乌鸡汤的做法")
- “家家户户都有个“妙手巧厨”，我家就肯定是我本人了,煲个靓汤就是我大显身手的时候了；首乌核桃乌鸡汤可增强免疫功能、降血脂与抗动脉粥样硬化，还有女士最喜欢的延缓衰老的作用，儿子现在还在求学中，这种汤最能补益身体与大脑了，冬季喝上一大碗，手脚都...”食材明细主料乌鸡（适量...
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![乌枣山药粥怎么做-乌枣山药粥的做法]( "乌枣山药粥怎么做-乌枣山药粥的做法")
- “乌枣补血，山药健脾祛湿，再加上温补的小米，这绝对是款养生粥来的。”食材明细主料小米（半杯）山药片（适量）乌枣（7颗）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）乌枣山药粥的做法步骤1、樨儿用的是干山药片，用刷子刷干净然后水发，最好12小时，一般头天晚上泡，第二天一早煮粥就好。如果勤劳的小伙...
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![乌鸡核桃山药粥怎么做-乌鸡核桃山药粥的做法]( "乌鸡核桃山药粥怎么做-乌鸡核桃山药粥的做法")
- “《本草纲目》认为乌鸡有补虚劳羸弱，治消渴，益产妇，治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白...
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![乌龙奶茶大米粥怎么做-乌龙奶茶大米粥的做法]( "乌龙奶茶大米粥怎么做-乌龙奶茶大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（120克）乌龙奶茶（2包）调料冰糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）乌龙奶茶大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、乌龙奶茶。3、冰糖。4、在高压锅里倒入适量的清水烧开。5、接着，下入大米，搁入冰糖。6、烧开。7、盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。8、...
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![红豆薏米乌梅粥怎么做-红豆薏米乌梅粥的做法]( "红豆薏米乌梅粥怎么做-红豆薏米乌梅粥的做法")
- “夏天每天来一碗红豆薏米乌梅粥，祛湿瘦身还养颜。”食材明细主料红豆（适量）薏米（适量）乌梅（6颗）辅料红枣（6颗）调料老红糖（1块）清水（1500ml）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆薏米乌梅粥的做法步骤1、准备食材。2、红豆红枣薏米提前一晚上洗干净用水浸泡。3、锅中加水，将泡好的红豆...
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![乌鸡汤的做法 【乌鸡汤做法】 乌鸡汤怎么做]( "乌鸡汤的做法 【乌鸡汤做法】 乌鸡汤怎么做")
- “远远的闻着一股特别醇香的香味飘来，顿时令人食欲大开，拨开那些属于土鸡特有的，如黄金般色泽的鸡汤汁油，雪白的汤顿时浮现在眼前，浅尝一口，浑身一颤，唇齿间荡漾着一种难以言喻的香味，久久不能散去，待吞下去以后，回味悠长，浑身精力充沛。”食材明细主料乌骨鸡（1只）黄芪（15克）辅料枸杞（1把...
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![乌鸡蘑菇汤的做法 一汤多用：【乌鸡蘑菇汤＆乌鸡蘑菇粥】 乌鸡蘑菇汤怎么做]( "乌鸡蘑菇汤的做法 一汤多用：【乌鸡蘑菇汤＆乌鸡蘑菇粥】 乌鸡蘑菇汤怎么做")
- “乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有相当高的滋补药用价值，特别是富含极高滋补药用价值的黑色素，有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老。自老享有“药鸡”之称。对产后亏虚、乳汁不足及气血亏虚引起的月经不调、子宫...
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![炖乌鸡怎么做-炖乌鸡的做法]( "炖乌鸡怎么做-炖乌鸡的做法")
- “乌鸡具有滋阴清热、补肝养肾、健脾养胃、延缓衰老等功效，其含有丰富的蛋白质、维生素和钙铁等多种微量元素，可以用来预防骨质疏松、佝偻病、贫血、脑血栓等疾病。”食材明细主料乌鸡（适量）辅料葱（半颗）姜（3片）八角（1个）盐（适量）料酒（适量）香叶（少许）花椒粒（少许）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时...
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![乌鸡汤的做法 活血美容乌鸡汤 乌鸡汤怎么做]( "乌鸡汤的做法 活血美容乌鸡汤 乌鸡汤怎么做")
- 食材明细主料乌鸡（1只）当归（5克）藏红花（适量）雪山玫瑰（适量）红枣（4颗）辅料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡洗净焯水。洗去浮末。2、把乌鸡放入煮开水的砂锅中。煮开后盖上盖子转中小火，煲一小时。3、准备好当归、藏红花、雪山玫瑰、红枣。4、、1小时...
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![乌鸡汤怎么做-乌鸡汤的做法]( "乌鸡汤怎么做-乌鸡汤的做法")
- 食材明细主料乌鸡（一只）辅料红枣（三个）枸杞（适量）调料姜（两片）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡剁大块，去头去肥油。2、清洗干净，备用。3、起锅烧水，水开后。4、水开后下鸡块。5、开锅后打去浮沫。6、把浮沫打干净。捞出来备用。7、起锅烧水，水开后下焯过水...
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![西兰花乌鸡粥怎么做-西兰花乌鸡粥的做法]( "西兰花乌鸡粥怎么做-西兰花乌鸡粥的做法")
- “在广西，用当地人常说的话，“滚”生肉粥，在粥中加入腌制过的瘦肉、鱼片、鸡肉等，大火滚熟，肉质鲜嫩，粥品鲜美爽口不腻。食材：乌鸡鸡腿200克、大米150克、糯米50克。配料：西兰花适量、枸杞适量、精盐适量、清水适量、姜适量、葱适量。”食材明细主料乌鸡（200克）大米（150克）糯米（50克）辅...
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![乌鸡汤的做法 补气血乌鸡汤 乌鸡汤怎么做]( "乌鸡汤的做法 补气血乌鸡汤 乌鸡汤怎么做")
- “俗话说“入秋要进补”，秋补最好的方式，当然是汤类。乌鸡桂圆红枣北芪莲子汤，是属于补底汤类，符合各种体质各种年龄的需求，本汤清甜可口，我家老人小孩都特爱，每次都喝的锅底朝天。乌骨鸡肉经烹调后不仅肉质细嫩鲜美，特别适合老人、儿童、产妇及久病体弱者食用。桂圆亦称龙眼肉;...
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![乌鸡煲汤的做法 乌鸡煲汤---鲜 乌鸡煲汤怎么做]( "乌鸡煲汤的做法 乌鸡煲汤---鲜 乌鸡煲汤怎么做")
- “食材：900克的乌鸡1只，调料：八角，桂皮，姜片，盐，葱末。方法：1、乌鸡去毛和内脏冼净待用，2、将处理好的鸡切大块，3、取任意一个锅，沙锅更好，我家没有煲汤沙锅，就用电饭锅代替了。将切好的鸡肉放进锅里，加入适量的清水，将八角，桂皮，姜片放进放好鸡肉的锅里，烧开后，捞出浮末，4、中火慢炖2小时，途...
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味味甜
