![凉拌干豆皮木耳的做法 简单美味——凉拌干豆皮木耳 凉拌干豆皮木耳怎么做]( "凉拌干豆皮木耳的做法 简单美味——凉拌干豆皮木耳 凉拌干豆皮木耳怎么做")
- “很简单的一道拌菜，可是干豆皮和木耳本就是很美味的食材，所以即便简单，却也是美味。”食材明细主料水发木耳（适量）干豆皮（适量）辅料芝麻酱（适量）蒜末（适量）姜末（适量）芝麻油（适量）辣椒粉（适量）鸡精（适量）十三香（适量）白糖（一丁点）五香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌干豆皮木耳的做法步骤1、...
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![凉拌木耳豆腐皮如何做简单又好吃]( "凉拌木耳豆腐皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐皮：200木耳：20芹菜：100胡萝卜：1根姜茸：1勺蒜蓉：1大勺红葱头：1个辅料油：30ML酱油：15ML陈醋：30ML糖：10盐：适量辣椒油：适量具体步骤1.木耳用水浸泡1小时，清洗干净撕成小朵，胡萝卜削皮刨丝，芹菜洗净切段，豆腐皮切丝。2....
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![凉拌木耳豆角怎么做-凉拌木耳豆角的做法]( "凉拌木耳豆角怎么做-凉拌木耳豆角的做法")
- 食材明细主料干木耳（10g）豆角（100g）辅料蒜（适量）熟芝麻（适量）干辣椒碎（适量）酱油（1勺）陈醋（1勺）糖（1匙）香油（少许）熟油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌木耳豆角的做法步骤1、豆角。2、木耳泡发好，水焯熟，装盘备用。3、配料：蒜末、熟芝麻、干辣椒。4、配料碗内加入酱油、陈醋、糖、香...
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![美味的凉拌豆芽木耳如何做简单又好吃]( "美味的凉拌豆芽木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟凉拌豆芽木耳是由木耳和豆芽凉拌而成的一道美食，豆芽和木耳都是两种非常健康的菜，经常吃这道凉拌豆芽木耳还可以清理身体的垃圾。木耳和豆芽凉拌着吃，清脆爽口，清热解毒，很适合夏季食用。大家做的时候控制好糖...
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![美味的凉拌木耳豆皮如何做简单又好吃]( "美味的凉拌木耳豆皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟凉拌木耳豆皮这是一道非常美味的美食，做法特别的简单，而且这道美食它的食材搭配非常的美味，非常的简单，这道美食真的是非常好吃的一道美食，想要学习的朋友就快来学习吧，超级的美味哦！这道美食真的非常的赞，味道特...
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![凉拌木耳的做法 【江苏】凉拌木耳 凉拌木耳怎么做]( "凉拌木耳的做法 【江苏】凉拌木耳 凉拌木耳怎么做")
- “清爽的凉拌木耳”食材明细主料木耳（200g）辅料洋葱（1个）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌木耳的做法步骤1、泡发木耳，一个洋葱2、木耳烫熟3、切好洋葱，生洋葱不用烫熟，准备凉拌，放入醋，甜油，麻油，葱姜，盐，放了醋洋葱的味道就不呛人了4、成品5、成品6、成品小窍门洋葱生的，一定要...
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![凉拌豆芽木耳怎么做-凉拌豆芽木耳的做法]( "凉拌豆芽木耳怎么做-凉拌豆芽木耳的做法")
- “爽口，下饭，自己在家里做比外面买的干净，更好吃。”食材明细主料豆芽（适量）木耳（适量）辅料醋（适量）芝麻油（适适）辣椒油（适量）酱油（适量）盐（适量）蒜（适量）糖（适量）香菜（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌豆芽木耳的做法步骤1、洗干净豆芽、木耳2、把豆芽、木耳焯水3分钟，捞起凉干水备用3...
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![美味凉拌豆角黑木耳如何做简单又好吃]( "美味凉拌豆角黑木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炎热的夏天总是不能缺少一道风味十足的凉拌菜，一道色香味俱全的家常菜肴凉拌豆角黑木耳是许多人的不二选择。清脆爽口的豆角搭配着新鲜的黑木耳凉拌，口感麻辣鲜香让人回味无穷。搭配着一杯凉凉的啤酒食用更...
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![凉拌木耳的做法 凉拌木耳（快发木耳小妙招） 凉拌木耳怎么做]( "凉拌木耳的做法 凉拌木耳（快发木耳小妙招） 凉拌木耳怎么做")
- “木耳味甘，性平，有益气强生、活血、止血效能。养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发。还可以防治缺铁性贫血等，具有很多药用功效。春天来临，难免气躁，适当的吃点凉拌的木耳，开胃补身。好的木耳面青色，底灰白，有光泽，朵大肉厚，膨胀率大；肉层坚韧，有弹性。现在卖假木耳的也不少，买的时候一定要...
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![凉拌白木耳的做法 美容菜🌸凉拌白木耳 凉拌白木耳怎么做]( "凉拌白木耳的做法 美容菜🌸凉拌白木耳 凉拌白木耳怎么做")
- “都知道银耳润肺养颜，一般都是煲汤喝，夏天太热的时候也可以试试把银耳来凉拌，不过最好选用湿的白木耳，口感更好。”食材明细主料白木耳（1朵）辅料香菜（2根）小米辣（3-5个）生抽（2-3勺）辣椒油（3-5勺）大蒜（3-5瓣）香醋（1-2勺）白糖（1-2茶匙）黄瓜（半条）胡萝卜（半条）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌...
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![凉拌木耳豆皮怎么做-凉拌木耳豆皮的做法]( "凉拌木耳豆皮怎么做-凉拌木耳豆皮的做法")
- 食材明细主料豆皮（适量）辅料木耳（适量）调料青辣椒（1个）材料香油（2滴）材料姜丝（少许）材料辣椒油（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌木耳豆皮的做法步骤1、泡好的木耳，下锅煮熟。2、几分钟后放入豆皮接着煮。3、几分钟后捞出冷水浸泡一会儿。4、我把豆皮结打开的，沥干备用。5、...
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![傣味凉拌木耳怎么做-傣味凉拌木耳的做法]( "傣味凉拌木耳怎么做-傣味凉拌木耳的做法")
- “傣味凉拌木耳是傣族人常吃的一道家常菜，这个菜最大特色是用柠檬汁来代替我们常用的酸醋，大芫荽也称大香菜代替我们常用的小香菜，再加上云南特有的小米辣，酸爽辣口，很有一番独特的风味。”食材明细主料木耳（适量）辅料青柠檬（2个）大芫荽（适量）小米辣（4-6个）配料盐（适量）鸡精（适量）酸辣（口味...
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![家常凉拌木耳豆皮如何做简单又好吃]( "家常凉拌木耳豆皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:8分钟再这样下去炎炎的一个午后，在想我准备晚上吃点儿什么呢，天气还挺炎热的，胃口欠佳，所以我选择了一个凉拌木耳豆皮儿，制作方法简单，快捷。凉拌菜，对于现在的天气而是比较喜欢吃凉凉的菜，一道家常的凉拌菜就这样完成...
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![凉拌黑木耳的做法 一道简单健康的美味素菜【凉拌黑木耳】 凉拌黑木耳怎么做]( "凉拌黑木耳的做法 一道简单健康的美味素菜【凉拌黑木耳】 凉拌黑木耳怎么做")
- “又是在周六，唛翻出功课山，趁着PAPA和MAMA外出，自己懒得出门在家就地取材，做了一道健康美味（素）菜【凉拌黑木耳】。”食材明细主料干黑木耳（两朵）辅料干辣椒（两个）蒜头（两瓣）香麻油（一茶匙）香醋（一汤匙）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌黑木耳的做法步骤1、准备材料：黑木耳，干辣椒和...
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![薄豆皮拌木耳怎么做-薄豆皮拌木耳的做法]( "薄豆皮拌木耳怎么做-薄豆皮拌木耳的做法")
- 食材明细主料豆皮（半张）木耳（适量）辅料香菜（适量）糖（适量）蚝油（适量）辣椒油（适量）盐（适量）香油（适量）生抽（适量）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薄豆皮拌木耳的做法步骤1、豆皮切斜刀，焯水备用。2、木耳提前泡发焯水备用。3、把所有食材放在一起。4、加辣椒油醋和糖蚝油盐香油生抽调...
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![黑木耳凉拌西瓜皮怎么做-黑木耳凉拌西瓜皮的做法]( "黑木耳凉拌西瓜皮怎么做-黑木耳凉拌西瓜皮的做法")
- “爽脆可口的消暑凉菜。”食材明细主料黑木耳（适量）西瓜皮（适量）辅料蒜泥（适量）调料香油（适量）陈醋（适量）凉拌酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑木耳凉拌西瓜皮的做法步骤1、西瓜皮刨去外层翠衣。2、切成薄片。3、加少许盐拌匀腌制20分钟。4、黑木耳泡发洗...
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![豆皮拌木耳怎么做-豆皮拌木耳的做法]( "豆皮拌木耳怎么做-豆皮拌木耳的做法")
- 食材明细主料豆皮（半张）金针菇（少量）木耳（少量）辅料葱（适量）味极鲜（半匙）味精（适量）花椒粒（适量）杭椒（一个）干辣椒面（一匙）姜（适量）蒜（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆皮拌木耳的做法步骤1、葱姜蒜切末，主菜备好。2、豆皮煮熟，切丝～木耳金针菇下锅煮熟，备用。3、热油，放入花椒爆香，...
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![美味凉拌木耳如何做简单又好吃]( "美味凉拌木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟凉拌木耳口感爽滑细腻，味道鲜美，是我特别喜欢的一道凉菜，尤其是去餐馆的时候必点的一道美味佳肴。在家里做这道凉菜其实方法简单好操作，而且制作过程时间很短，自己做的既卫生还非常的实惠，还不用担心卫生问题，小...
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![海蜇皮凉拌黑木耳怎么做-海蜇皮凉拌黑木耳的做法]( "海蜇皮凉拌黑木耳怎么做-海蜇皮凉拌黑木耳的做法")
- 食材明细主料海蜇皮（50克）黑木耳（10个）辅料香油（5ml）六月鲜（5ml）白糖（2克）葱（1棵）姜（1克）蒜（3棵）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海蜇皮凉拌黑木耳的做法步骤1、海蜇皮清水浸泡2、黑木耳泡发3、将浸泡干净的海蜇头切丝备用4、将泡发的黑木耳放入锅中煮软、煮熟5、把煮熟后的黑木耳切丝...
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![豆腐皮凉拌木耳黄瓜怎么做-豆腐皮凉拌木耳黄瓜的做法]( "豆腐皮凉拌木耳黄瓜怎么做-豆腐皮凉拌木耳黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（一根）木耳（适量）豆腐皮（适量）大蒜（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（8毫升）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐皮凉拌木耳黄瓜的做法步骤1、木耳浸泡洗干净。2、黄瓜去皮切块，豆腐皮浸泡备用。3、大蒜去皮切碎备用。4、所有材料准备好。5、油锅烧热倒入玉米油，煸...
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![凉拌木耳的做法 【重庆】凉拌木耳 凉拌木耳怎么做]( "凉拌木耳的做法 【重庆】凉拌木耳 凉拌木耳怎么做")
- “凉拌木耳是一道家常凉菜，主要食材是木耳，以辣椒、香菜等配料拌制而成。清爽适口，营养丰富，尤其适宜夏季食用。”食材明细主料胡萝卜（半根）木耳（五朵）小葱（四根）辅料姜蓉（适量）生抽（适量）糖（适量）鸡精（适量）蒜蓉（适量）香油（适量）陈醋（适量）花椒面（适量）油辣子（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度...
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![凉拌木耳的做法 冰爽凉拌木耳 凉拌木耳怎么做]( "凉拌木耳的做法 冰爽凉拌木耳 凉拌木耳怎么做")
- “年快过完了，这女人一辈子都在与减肥做斗争，春天来了衣服一减谁都想秀出好身材，上个排毒减肥的凉拌木耳！”食材明细主料黑木耳（适量）辅料香菜（适量）红辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）香醋（适量）糖（适量）白芝麻（适量）鸡粉（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）未知（难度）凉拌木耳的...
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![黑木耳拌虾皮的做法 #凉拌菜#黑木耳拌虾皮 黑木耳拌虾皮怎么做]( "黑木耳拌虾皮的做法 #凉拌菜#黑木耳拌虾皮 黑木耳拌虾皮怎么做")
- 食材明细主料黑木耳（10克）虾皮（10克）辅料盐（适量）生抽（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑木耳拌虾皮的做法步骤1、黑木耳放水中泡发。2、虾皮用凉开水洗净，黑木耳洗净。3、锅中放水煮开，放入黑木耳煮5分钟。4、将黑木耳放入有虾皮的碗中。5、放适量的盐。6、倒入适...
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![凉拌木耳豆皮丝的做法 【四川】凉拌木耳豆皮丝 凉拌木耳豆皮丝怎么做]( "凉拌木耳豆皮丝的做法 【四川】凉拌木耳豆皮丝 凉拌木耳豆皮丝怎么做")
- “不知不觉，春节就过完了~~大鱼大肉过后，肠胃特别喜欢些爽口美味~~比如这道拌菜~~简单易操作，却特别开胃~~~o(∩_∩)o~~这道【凉拌木耳豆皮丝】，夏天我家就常常做来吃~~对于节后需解腻开胃的时刻，少不了它哦~~”食材明细主料干豆皮（1张）黑木耳丝（150g）辅料植物油（1小勺）盐（1.5小勺）生...
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![凉拌木耳的做法 超简单的凉拌木耳~ 凉拌木耳怎么做]( "凉拌木耳的做法 超简单的凉拌木耳~ 凉拌木耳怎么做")
- “木耳好处多多~~自不必我多说~~昨天在站里特意看了一些关于木耳的作法，我觉得多多学习别人的成功经验，然后再照猫画虎的做，做的过程中会加点自己的灵感，这样做出来的东西就算不是很好吃，但也不会太难吃~这个准备工作还是要先做足滴~~嘿嘿~第一次尝试用木耳做凉拌菜，自我感觉还...
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味味甜
