![青菜米汤的做法 解暑消热的青菜米汤 青菜米汤怎么做]( "青菜米汤的做法 解暑消热的青菜米汤 青菜米汤怎么做")
- 食材明细主料大米（半小碗）青菜（一小把）枸杞（20粒）辅料猪油（1小匙）葱（1根）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）青菜米汤的做法步骤1、1、大米淘洗干净，放适量水煮米汤。2、2、煮米汤时要经常搅动，这样米汤才浓稠。3、3、青菜洗干净。4、4、洗净的青菜去梗留叶切成段。5、5...
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![消化饼热量高不高]( "消化饼热量高不高")
- 很多人不知道消化饼是什么，其实消化饼就是一种饼干，我们平时应该也是常吃的，就是可能不知道它是消化饼，消化饼一般是全麦做的，富含很高的膳食纤维，所以也叫纤维饼。很多人都说吃这种饼干是不会长胖的，因为它的热量很低，这是真的吗？一、消化饼热量高不高消化饼———是以全麦、燕麦...
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![高温加热可以消灭病毒-疫情蔬菜买回来怎么处理]( "高温加热可以消灭病毒-疫情蔬菜买回来怎么处理")
- 疫情确实对我们的生活造成了一定的影响，尤其是在疫情期间，一定要尽量减少外出，所以我们在饮食方面的影响相对来说是比较大的，出去一次，可能需要买很多的食物回家，包括蔬菜，水果，肉类，食物等，把食物回家以后，对于食物的处理方式也是非常重要的，接下来小编会向大家介绍一下疫情蔬菜买回...
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![夏日饮品清热消暑绿豆粥如何做简单又好吃]( "夏日饮品清热消暑绿豆粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟清热消暑绿豆粥是一款夏季的美食产品，是绿豆制作而成的，这款美食产品营养比较丰富，喝起来解暑，所以很多人喜欢吃这款饮食产品，多吃对于身体比较好，喜欢的人可以经常食用，非常不错的一款解暑的美食，一般都是在特别...
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![炎热夏天赶紧学起来！-消暑滋养品黄花菜汤]( "炎热夏天赶紧学起来！-消暑滋养品黄花菜汤")
- 天气真的越来越热了，稍微不注意防晒消暑，就很有可能中暑了。在饭桌上，更少不了用膳食来为身体进补一下。其中黄花菜是更好的消暑食品，含有丰富的卵磷脂，是很多细胞的组成成分，不但能消暑利尿，还是大名鼎鼎的“健脑菜”。黄花菜汤怎么做比较好吃？夏天快学起来。黄花菜汤如果只用黄...
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![开家热狗铺如何才能吸引消费者？]( "开家热狗铺如何才能吸引消费者？")
- 众所周知，现在的餐饮市场中不断会有新鲜的美食行业的加入，大多数人对于美食的喜爱与追求变得也不一样且更加热烈，很多人喜欢吃热狗，热狗以其丰富的产品和口味深受消费者的热爱，开一家热狗铺子，可能是很多小资本创业者的最实惠也是最简单的投资方式，，，一直为广大小资本创业者喜爱，那...
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![清热消暑薏米绿豆汤如何做简单又好吃]( "清热消暑薏米绿豆汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:50分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料薏米：30绿豆：45辅料冰糖：一小块具体步骤1.先将薏米淘净后提前用清水浸泡一夜，绿豆泡10分钟，材料备用2.煮一锅水，放入薏米，薏米不容易烂要先煮，煮上半个小时以上3.煮薏米时将绿豆连同水冷冻4.薏米煮半小时后将...
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![消暑清热营养绿豆浆的做法 自制消暑清热营养绿豆浆 消暑清热营养绿豆浆怎么做]( "消暑清热营养绿豆浆的做法 自制消暑清热营养绿豆浆 消暑清热营养绿豆浆怎么做")
- “绿豆味甘、性凉、无毒，可增强食欲，有降血脂、降胆固醇、抗过敏、解毒、抗菌等多种功效。绿豆浆口感清新，暑热天里，喝一些绿桨可帮助消暑清热、促消化，是好的夏日饮品选择。但豆浆中含有一种“胰蛋白酶抑制剂”，它会阻碍人体对蛋白质的消化与吸收，但它在高温下便会被破坏、失效...
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![热火功夫麻辣烫连锁加盟店的人均消费需求多少？]( "热火功夫麻辣烫连锁加盟店的人均消费需求多少？")
- 餐饮提问：热火功夫麻辣烫连锁加盟店的人均消费需求多少？彭先生124回答：不同城市的消费水平是不一样的，比如他们的上海直营店，我第一次吃热火功夫麻辣烫就是在这里，消费了36元，吃的很满足。后来加盟了热火功夫，我们是二线城市，线上的在25左右，二三线城市人均消费大概在20-25之间。封...
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![热糍粑的做法 逐渐消失的家乡小吃——热糍粑 热糍粑怎么做]( "热糍粑的做法 逐渐消失的家乡小吃——热糍粑 热糍粑怎么做")
- “小时候很爱吃糍粑、糍粑块。那时候随处都能看到小餐馆的早餐有它们的身影，一毛两毛就能买上一块，就着点豆浆、牛奶或者稀饭就能美滋滋香喷喷的吃上一顿。糍粑分热糍粑、冷糍粑，这两种和糍粑块前半部分的工艺相同，在后半部分的制作工艺有了些差异，成了各具风味的两个东西。但...
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![减肥时消化饼干可以吃吗-饼干热量]( "减肥时消化饼干可以吃吗-饼干热量")
- 饼干是很多人都十分喜爱的的一种零食，不管是拿来当早饭或者是当点心，以及随身携带的零食，饼干都是十分好的一种选择。但是饼干的热量高吗？答案当然是肯定的。那么消化饼干呢？它的热量怎么样呢？一起跟着小编来了解一下吧，相信对你们有帮助。一、饼干热量很多女性都喜爱选择饼干作...
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![美味的清热消暑绿豆粥如何做简单又好吃]( "美味的清热消暑绿豆粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟炎炎夏日气温太高对什么美食都没有胃口？那当然要来尝一尝最好喝的绿豆粥，美味的清热消暑绿豆粥一定再好不过了，炎热夏天必备的解暑饮品，让你的胃口大增，绿豆粥的美味让你在夏天也能感到清爽和凉快，不仅美味十足...
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![海带绿豆汤图解-夏季消暑清热汤]( "海带绿豆汤图解-夏季消暑清热汤")
- 海带绿豆汤是一道汤浓清香的汤菜，工艺较为简单。海带是一种富含碘、钙、硒等多种微量元素的食物，营养丰富。绿豆常备用做夏季解暑，是非常受欢迎的食物。“海带绿豆汤”的汤味鲜浓、口味微咸、清新可口，是一款夏季很不错的汤菜。主料绿豆：250克海带：150克辅料陈皮：1块冰片糖：1块详...
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![清热消暑汤如何做简单又好吃]( "清热消暑汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料辅料具体步骤1.绿豆洗净泡上四个小时左右，莲藕洗净去皮；2.将莲藕的头切去备用，莲藕内孔冲洗干净；将泡好的绿豆填入莲藕中，一定要压实哦；3.盖上刚切下的莲藕头，用牙签固定好；4.冬菇泡发，花生洗净泡上一个小时左右，姜...
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![你需要一碗解暑消热汤-这个夏天]( "你需要一碗解暑消热汤-这个夏天")
- 进入五月，全国各地的温度都有了显著的提高。南方许多城市的医院已经开始有中暑患者前来就诊。大家在暑热难耐时，都喜欢来一根冰棍或者一瓶冰饮解暑。但过量使用冰品对我们的肠胃有着很大的伤害，那么有没有什么方法，既能保护肠胃，又能解暑呢？一碗解暑消热汤或许是你的最佳选择。...
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![开心消消乐怎么做-开心消消乐的做法]( "开心消消乐怎么做-开心消消乐的做法")
- “周末和孩子在家用面食玩开心消消乐，突然来一只猪，让儿子脸上笑开花了，哈哈……”食材明细主料面粉（适量）紫薯（适量）菠菜（适量）南瓜（适量）辅料酵母（适量）糖（适量）水（适量）红曲粉（适量）竹碳粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）开心消消乐的做法步骤1、紫薯，南瓜，上锅蒸熟。用原汁机摇成泥...
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![想要投资可以提前了解-热辣壹号火锅人均消费多少]( "想要投资可以提前了解-热辣壹号火锅人均消费多少")
- 如今，随着人们生活水平的提高，对食物的需求越来越高，人们不断地寻找新的食物，人们不断地创造新的食物。对于知名火锅已经无法调动更多人的积极性，因此，热辣壹号火锅成功在食品行业掀起了新的浪潮，不仅可以涮烤，还可以做火锅，两者融合，让人吃的和谐，吃的开心。首先了解热辣壹号火锅人...
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![蛋糕容易消化吗-蛋糕消化吗]( "蛋糕容易消化吗-蛋糕消化吗")
- 蛋糕是我们非常常见的一种食物了，我们不只会在生日聚会上看到，而且，在生活种也是人们的很多选择食物之一，所以现在的蛋糕店越来越多了，那么问题来了，蛋糕容易消化吗，蛋糕的成分和制作过程是什么呢？接下来让我们一起来看一看吧。一、蛋糕的简介蛋糕是一种古老的西点，一般是由烤箱制...
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![消化饼干的做法 自制消化饼干 消化饼干怎么做]( "消化饼干的做法 自制消化饼干 消化饼干怎么做")
- “自己动手制作的消化饼干，吃起来香香的、脆脆的很美味，关键的是还可用它来做芝士蛋糕的底，在这之前，做芝士蛋糕需要的消化饼干我都是到超市买的，现在不用买了，可以自己在家做了，做法也不难，还省钱哦！”食材明细主料无盐黄油（85克）蛋液（35克）红糖粉（45克）普通面粉（85克）全麦面粉（100克）泡打...
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![清热消暑的综合仙草杯如何做简单又好吃]( "清热消暑的综合仙草杯如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟综合仙草杯可以说是一种玩着制作的美食了吧，制作出来好像是市场上卖的果冻哦，有一种软软的既视感。所谓的仙草即黑凉粉，凉粉我们都知道，它有清热消暑的功效，怕上火，不一定要喝王老吉哦，吃综合仙草杯也是可以的喔...
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![全麦消化饼干的做法 低热量，馋嘴必备---全麦消化饼干 全麦消化饼干怎么做]( "全麦消化饼干的做法 低热量，馋嘴必备---全麦消化饼干 全麦消化饼干怎么做")
- “消化饼是一种起源于英国的甜饼干。消化饼得名的原因，是因为昔日的人误以为消化饼的碳酸氢钠能够中和胃酸。时至今日，很多人仍误解消化饼可以帮助消化。其实消化饼并不能帮助消化，相反，消化饼其实很“饱腹”。消化饼的原料是全麦粉，燕麦，芝麻等，都是粗粮，热量很低，但营养却非常丰...
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![原因在这！-【塔西卡】为何轻食简餐越来越被消费者所热捧]( "原因在这！-【塔西卡】为何轻食简餐越来越被消费者所热捧")
- 不难发现当下各大外卖平台已迅速成为职场的主力军，众多的职场白领开始关注轻食简餐，由之前的快餐外卖，到如今的轻食简餐，无一不在改变着众多消费者的饮食观念，越来越多的人开始关注饮食的健康，好吃、不贵，健康、轻脂的轻食简餐越来越受到广大消费者的热捧，轻食简餐也逐渐成为消费...
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![还有清热、解毒作用-喝茶消炎吗？这6种茶不仅消炎]( "还有清热、解毒作用-喝茶消炎吗？这6种茶不仅消炎")
- 茶叶是我们日常生活中比较常见的一种植物，其可以用来泡茶、洗澡、熬药。饮茶的习惯在我国历史悠久，人们在秦汉时期就用茶来做祭奠用，后来人们尝试了茶叶，发现其无毒，便将其作为饮品。天气燥热，咽喉肿痛、发炎的人越来越多，喝茶消炎吗？下面这4种茶，消炎降暑。一、喝茶消炎吗这6种茶...
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![清热消暑绿豆糕的做法 一次可以享用4种口味，清热消暑绿豆糕 清热消暑绿豆糕怎么做]( "清热消暑绿豆糕的做法 一次可以享用4种口味，清热消暑绿豆糕 清热消暑绿豆糕怎么做")
- “绿豆糕是中国传统特色糕点之一，属夏日消暑小食。这道外观漂亮，口感香甜，入口即化又清热解暑的绿豆糕。”食材明细主料脱皮绿豆（400g）辅料低卡糖（15g）抹茶粉（3g）薄荷叶（适量）调料黄油（110g）模具（1副）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清热消暑绿豆糕的做法步骤1、准备好食材。2、把脱皮...
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![清热解毒－糖醋樱桃萝卜如何做简单又好吃-健胃消食]( "清热解毒－糖醋樱桃萝卜如何做简单又好吃-健胃消食")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料樱桃萝卜：十几个辅料盐：适量醋：适量白糖：适量香油：适量具体步骤1.樱桃萝卜去缨洗净。2.切梳子花刀，就是每刀下去都不切断，装到盘子里。3.撒上盐略腌几分钟。4.醋、白糖、香油调成汁，均匀浇在萝卜上，拌匀即可。...
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味味甜
