![紫苏炒河蚌怎么做-紫苏炒河蚌的做法]( "紫苏炒河蚌怎么做-紫苏炒河蚌的做法")
- “摸河蚌已是小时候的记忆....那时到处可见，现如今只有去老家才有的天然绿色食品.多年过去仍然是我的最爱”食材明细主料河蚌肉（750g）辅料米酒（适量）生抽（适量）蒜头（适量）味精（少量）盐（适量）小米椒（适量）老抽（适量）干辣椒（适量）新姜（适量）紫苏（适量）中辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫苏炒河蚌...
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![那河蚌吃什么呢-河蚌这么好吃]( "那河蚌吃什么呢-河蚌这么好吃")
- 我们总是会和小伙伴身边人讨论这个菜好吃，这条鱼鲜美，这个海鲜不错，我们总会讨论他们的做法，不过我们有没有想过这些食物它们是吃什么长大的呢？就像河蚌这么好吃，那河蚌吃什么呢？它们是不是也和我们人类一样，既吃蔬菜又吃肉类呢？河蚌吃什么河蚌广泛分布于江河、湖泊、水库、池塘和...
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![香辣河蚌肉的做法 香辣河蚌肉！ 香辣河蚌肉怎么做]( "香辣河蚌肉的做法 香辣河蚌肉！ 香辣河蚌肉怎么做")
- “这是道迟来的美味！在整理相机的时候才发现，好久都没有看，忘了。呵呵，不过感觉现在还不算晚，春天很快就到了，(*^__^*)嘻嘻……”食材明细主料河蚌肉（500克）辅料干辣椒（3个）葱（一段）姜（适量）配料糖（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）料酒（适量）胡椒（适量）鸡精（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普...
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![爆炒河蚌如何做简单又好吃]( "爆炒河蚌如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料河蚌：5个辅料洋葱：适量蒜：适量姜：适量青红辣椒：适量葱：适量具体步骤1.清洗河蚌，用牙刷洗外壳。2.开水焯3秒钟后，蚌壳开口。3.加入青葱，姜片。4.取出蚌肉，清洗内脏器官，去掉黑色肠子等物5.备好洋葱，姜，蒜，青红辣椒。6.河...
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![剁椒河蚌怎么做-剁椒河蚌的做法]( "剁椒河蚌怎么做-剁椒河蚌的做法")
- 食材明细主料河蚌（适量）辅料红椒（一个）大蒜头（适量）葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）爆（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒河蚌的做法步骤1、河蚌用盐揉捏洗净再将河蚌的边敲软（趁着清明没到，多做二次）2、河蚌切块，红椒，大蒜头切碎放盐制成剁椒（腌半小时就可以了），葱，姜随意切3、起油锅，...
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![韭菜炒河蚌怎么做-韭菜炒河蚌的做法]( "韭菜炒河蚌怎么做-韭菜炒河蚌的做法")
- “春天到了，第一茬韭菜很香，大姑姐踩的河蚌，炒韭菜很鲜美啊，”食材明细主料韭菜（适量）河蚌（适量）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒河蚌的做法步骤1、辽阳的春天在四月初，清明时节去采摘野菜也不错的，这个时候韭菜也是刚刚长大，吃起来很香的，2、在河里踩到的新...
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![辣炒河蚌如何做简单又好吃]( "辣炒河蚌如何做简单又好吃")
- 准备时间:7分钟　　　　烹饪时间:30分钟辣炒河蚌非常的美味，制作需要新鲜的河蚌，土河蚌中的维生素是苹果的四倍，还可以治疗很多疾病，比如胃痛、肿瘤等等，是中国的美食之一，富含的营养价值极高，熬制成汤超级的美味，值得我们去品尝，去制作这一道美食。主料...
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![河蚌怎么吃]( "河蚌怎么吃")
- 1、烤河蚌，做法类似烤生蚝，将河蚌洗净烧烤，撒上酱油，蒜蓉即可食用。2、蚌肉炒辣椒，将蚌肉剥出壳，搭配辣椒翻炒，香辣可口很开胃。3、将河蚌作为火锅食材，涮熟蘸酱吃。...
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![河蚌怎么做]( "河蚌怎么做")
- 相信小伙伴们对于家常菜一定是情有独钟吧！但是你们是否想了解一下做法吗？今天，本站的小小编就要在这里推荐一道家常美食。对了，它就是河蚌！今天我们要科普的是河蚌怎么做。那么，就敬请期待我的讲解吧！对了，别忘了多多关注我们中华网美食网哦！河蚌的营养价值1.富含蛋白质，具有维持钾...
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![炒河蚌怎么做-炒河蚌的做法]( "炒河蚌怎么做-炒河蚌的做法")
- 食材明细主料河蚌（适量）辅料青椒（适量）生姜（适量）蒜瓣（适量）红椒（适量）配料料酒（适量）盐（适量）玉米油（适量）鸡精（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）炒河蚌的做法步骤1、将河蚌清洗干净。2、将洗好的河蚌放入高压锅，加入料酒、生姜片、清水，大火上汽后改中火压10分钟。3、减压后...
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![火焰河蚌怎么做-火焰河蚌的做法]( "火焰河蚌怎么做-火焰河蚌的做法")
- “火焰河蚌，可以让河蚌肉长时间保温，非常好吃！！！寓意：红红火火过新年，人旺财旺天天旺！”食材明细主料河蚌肉（7个河蚌）辅料盐（适中）姜（适量）油（适量）味精（适量）葱（适量）辣椒（适量）微辣（口味）爆（工艺）半小时（耗时）普通（难度）火焰河蚌的做法步骤1、先要打开蚌，如图所示有些蚌会有珍珠，然后将中间的蚌肉切下来...
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![河蚌鲜汤怎么做-河蚌鲜汤的做法]( "河蚌鲜汤怎么做-河蚌鲜汤的做法")
- “合蚌的肉质比较硬，最适合煲汤，直接食用口感欠佳。”食材明细主料河蚌（6个）辅料筒子骨（半斤）黑木耳（适量）腐竹（适量）葱段（适量）姜片（适量）原味（口味）未知（难度）河蚌鲜汤的做法步骤1、准备食材。2、将河蚌处理好备用。3、将筒子骨焯水备用。4、将筒子骨、河蚌一起下锅加水、姜片、胡椒粉、...
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![河蚌煎饼怎么做-河蚌煎饼的做法]( "河蚌煎饼怎么做-河蚌煎饼的做法")
- “一道可当零食的小菜，幼时美好的回忆。”食材明细主料河蚌（适量）淀粉（适量）辅料油（较多）盐（较多）味精（适量）料酒（适量）醋（少量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）河蚌煎饼的做法步骤1、剥出河蚌肉，洗干净。可用盐搓一遍，干净又杀菌。2、把河蚌肉剁得烂烂的。3、把河蚌肉放入一个容器，加入...
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![炒河蚌如何做简单又好吃]( "炒河蚌如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料河蚌：适量辅料葱：适量蒜：适量青椒：适量猪油：适量具体步骤1.把河蚌用刀撬开口，取出肉，去掉脏物2.河蚌肉切丝，用滚水焯3.切葱蒜青椒4.锅烧热，加猪油，大火炒，最后加青椒...
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![墨鱼炖河蚌怎么做-墨鱼炖河蚌的做法]( "墨鱼炖河蚌怎么做-墨鱼炖河蚌的做法")
- 食材明细主料墨鱼（1个）河蚌（5斤）生姜（适量）红星二锅头（1瓶盖）饭豆（100克）葱花（少许）辅料菜籽油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）墨鱼炖河蚌的做法步骤1、提前一夜将墨鱼和饭豆用温水泡发。2、将泡发好洗净的墨鱼切片，饭豆冲洗净控水，生姜切片。3、河蚌用盐搓洗三次，每次用两...
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![紫苏炒河虾怎么做-紫苏炒河虾的做法]( "紫苏炒河虾怎么做-紫苏炒河虾的做法")
- “这个河虾是小姑星期六晚上10点多钟带回来的，那时虾很生猛，还活蹦乱跳，放在冰箱里一个晚上，早上拿来煮时全部都不动了，后来摘了几片紫苏来炒，挺好吃，味道很香。”食材明细主料河虾（250g）辅料紫苏（适量）配料蒜（适量）油（适量）盐（适量）酱油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫苏炒...
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![河蚌粥怎么做-河蚌粥的做法]( "河蚌粥怎么做-河蚌粥的做法")
- “俗话说：春天喝碗河蚌汤，不生痱子不长疮，可见河蚌的营养价值很高，含有蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁，维生素A、B1、B2。河蚌每100克可食部分含蛋白质10.9克、钙248毫克、铁26.6毫克、锌6.23毫克、磷305毫克、维生素A243微克、硒20.24微克、胡罗卜素2.3微克，还含有较多的核黄素和其他营...
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![青椒炒河蚌如何做简单又好吃]( "青椒炒河蚌如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料河蚌肉：一碗青椒：5个蒜，姜：适量盐，酒，味精：适量辅料具体步骤1.河蚌清理干净，切成小块备用。2.青椒切好备用。3.锅内倒入油，开小火，把蒜，姜放锅里爆香。4.等油热后，把河蚌肉倒入锅中，由于河蚌肉中有水，会起会火，稍微炒...
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![韭菜河蚌汤怎么做-韭菜河蚌汤的做法]( "韭菜河蚌汤怎么做-韭菜河蚌汤的做法")
- “春食韭菜香，夏食韭菜臭，这个季节的韭菜是最好吃的，加上滋阴平肝、明目防眼疾的河蚌肉烧汤那是鲜美至极。”食材明细主料河蚌肉（500克）韭菜（200克）辅料盐（适量）生姜（1块）胡椒粉（少许）油（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韭菜河蚌汤的做法步骤1、准备好的原料。2、河蚌处理干净，加...
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![鲜紫苏炒河蚬如何做简单又好吃]( "鲜紫苏炒河蚬如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无河蚬用盐水浸泡两天，换几次水，吐出淤泥和沙砾。紫苏叶洗净切断，切成几小段，或摘叶分开食用；切姜丝和蒜瓣备用，打火烧热锅子，放少许油，先将蒜粒和姜粒爆香，然后放入洗净沥干的河蚬和紫苏，翻炒，再加点酒炒一下可以去腥炒到河蚬...
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![河蚌怎样做好吃]( "河蚌怎样做好吃")
- 说到河蚌，大家并不陌生吧，大多数人都会吃过，河蚌的肉营养非常高，做出来的菜肴味道极佳，虽然河蚌的做法有很多，但你知道河蚌怎样做好吃吗？河蚌的营养价值及功效又有哪些呢？下面随本站小编一起来看看吧。一、河蚌怎样做好吃1、红烧河蚌材料：河蚌肉600克、红尖椒80克、腌萝卜干50克、...
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![韭菜炒河蚌如何做简单又好吃]( "韭菜炒河蚌如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟韭菜炒河蚌：河蚌是一种近年来流行的河鲜，有着细腻的肉质，爽滑的口感，丰富的营养。韭菜炒河蚌这道菜中，韭菜可以去除河蚌的腥味，使其香味更加纯正，整道菜具有丰富的营养，进补的同时还很美味，制作方法还很是简单。主...
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![河蚌怎么做好吃]( "河蚌怎么做好吃")
- 相信小伙伴们对于家常菜一定是情有独钟吧！但是你们是否想了解一下做法吗？今天，本站的小小编就要在这里推荐一道家常美食。对了，它就是河蚌！今天我们要科普的是河蚌怎么做好吃。那么，就敬请期待我的讲解吧！对了，别忘了多多关注我们中华网美食网哦！一、河蚌的介绍河蚌软体动物门，瓣鳃...
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![爆炒河蚌肉如何做简单又好吃]( "爆炒河蚌肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料河蚌：适量葱姜蒜丁少于：适量蚝油：适量生抽：7适量冰糖：五粒左右辅料具体步骤1.放水中撒盐，让河蚌吐吐脏东西。2.将河蚌放滚锅中煮，将肉取出。3.清洗干净，4.切成条状，用料酒腌一会。然后放入锅中煮，煮到锅开。5....
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![腊味河蚌豆腐的做法 【腊味河蚌豆腐】附：河蚌前期处理 腊味河蚌豆腐怎么做]( "腊味河蚌豆腐的做法 【腊味河蚌豆腐】附：河蚌前期处理 腊味河蚌豆腐怎么做")
- “河蚌的营养价值很高，含有蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁，维生素A、B1、B2。河蚌每100克可食部分含蛋白质10.9克、钙248毫克、铁26.6毫克、锌6.23毫克、磷305毫克、维生素A243微克、硒20.24微克、胡罗卜素2.3微克，还含有较多的核黄素和其他营养物质，总能量可达到20.71兆焦/公斤。河蚌...
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味味甜
