![肘花焖饭怎么做-肘花焖饭的做法]( "肘花焖饭怎么做-肘花焖饭的做法")
- 食材明细主料肘花火腿（半根）青豆（100g）杏鲍菇（一个）大米（适量）糙米（适量）燕麦米（适量）花生（适量）薏仁（适量）辅料油（5ml）酱油（5ml）清淡（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肘花焖饭的做法步骤1、材料准备齐全2、平底锅倒少许油煎一下肘花火腿3、放入青豆和杏鲍菇炒匀，备用4、杂粮准备好，洗米5、把炒好...
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![卤肘花怎么做-卤肘花的做法]( "卤肘花怎么做-卤肘花的做法")
- “每到过年都要做些卤肉，卤肉其实很简单，只要调和卤汁就可以了。今天是买的剔骨的肘子，肘子肥肉少，而且有筋膜，吃起来口感更丰富。”食材明细主料猪前肘（2只）调料冰糖（50G）卤肉料（1份）盐（适量）酱油（2勺）咸鲜（口味）卤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）卤肘花的做法步骤1、猪前轴，已经剔骨的，洗净，肉皮表...
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![红焖大盘肘子的做法 红焖大盘肘子🍖 红焖大盘肘子怎么做]( "红焖大盘肘子的做法 红焖大盘肘子🍖 红焖大盘肘子怎么做")
- 食材明细主料红萝卜（一个）猪肘子（一个）土豆（一个）杏鲍菇（一个）辅料料酒（适量）老抽（适量）食盐（少许）烩面（够吃就行）生抽（适量）微辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红焖大盘肘子的做法步骤1、肘子一个。2、肘子去骨。3、肘子切成大块备用。4、红萝卜、土豆也切成大块备用。5、杏鲍菇切块备用。6...
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![肘子花的做法 家常肘子花 肘子花怎么做]( "肘子花的做法 家常肘子花 肘子花怎么做")
- “猪肘子的制作方法千千万万，红焖猪肘,红烧猪肘,东坡肘子,扒肘子,虎皮肘子,家常热味肘子,山药炖猪肘,韩式猪肘包饭,猪肘片炒甜豆,红枣煨猪肘,西洋参酱猪肘，而我独有情钟的只有它，怎么吃都不怕的家常肘子花，喜欢的看看：”食材明细主料猪肘子（1个）辅料盐（适量）老抽（适量）肉蔻（适量）草果（...
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![高压锅焖肘子怎么做-高压锅焖肘子的做法]( "高压锅焖肘子怎么做-高压锅焖肘子的做法")
- 食材明细主料猪肘子（2斤半）辅料干辣椒（几个）香料包（一个）冰糖（几个）料酒（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）中辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）高压锅焖肘子的做法步骤1、准备好一个猪肘子，清洗干净。2、加入盐、蚝油、生抽、老抽，抹匀肘子各个地方，腌一个小时左右入味...
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![赛肘花的做法 简单的赛肘花 赛肘花怎么做]( "赛肘花的做法 简单的赛肘花 赛肘花怎么做")
- 食材明细主料猪皮（适量）五花肉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）八角（适量）各种大材料（适量）其他（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）赛肘花的做法步骤1、猪皮先用眉毛架子去掉猪毛2、五花肉先用料酒盐抓均匀腌制不停的揉3、腌制好的五花肉卷咋猪皮里卷结实4、用绳子或者棉线缠结实5、把捆好的...
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![肘子焖黄豆怎么做-肘子焖黄豆的做法]( "肘子焖黄豆怎么做-肘子焖黄豆的做法")
- “#红色吉祥菜#春节宴客菜，怎能少了它！肘子是猪的腿肉、为活肉，分为前肘，也称前蹄髈；其皮厚、筋多、胶质重、瘦肉多；常带皮烹制，肥而不腻；宜烧、扒、酱、焖、卤、制汤等。它营养很丰富，含较多的蛋白质，特别是含有大量的胶原蛋白质，常食用可使皮肤丰满有润泽，也被人们称为美容佳品。肘...
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![赛肘花的做法 【夏日小凉菜】：赛肘花 赛肘花怎么做]( "赛肘花的做法 【夏日小凉菜】：赛肘花 赛肘花怎么做")
- “味道鲜美，口感独特，是不错的下酒菜。”食材明细主料猪皮（适量）五花肉（适量）辅料香叶（适量）大料（适量）桂皮（适量）小茴香（适量）花椒（适量）陈皮（适量）五香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）赛肘花的做法步骤1、用修眉夹去除猪皮上的毛发。2、将肉皮上多余的白色油脂刮掉。3、取一块五花肉，用料酒...
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![肘花火腿炒饭怎么做-肘花火腿炒饭的做法]( "肘花火腿炒饭怎么做-肘花火腿炒饭的做法")
- “非常时期，有啥吃啥啦！剩米饭加上肘花火腿一炒，还挺美味！”食材明细主料剩米饭（适量）肘花火腿（适量）葱（适量）红萝卜（适量）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肘花火腿炒饭的做法步骤1、剩米饭备用。2、火腿和葱，红萝卜备用。3、葱和红萝卜切碎。4、...
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![卷肘花怎么做-卷肘花的做法]( "卷肘花怎么做-卷肘花的做法")
- “猪肘营养很丰富，含较多的蛋白质，特别是含有大量的胶原蛋白质，和肉皮一样可以增加皮肤细胞的亲水性和含水量，减少皮肤皱纹，保持皮肤弹性，有美容养颜的功效。一般在家平时是不太做猪肘子，这种属于过年的硬菜。今天我去菜场走过卖香猪的摊位，发现有卖香猪的猪肘子，真的很迷你，一个猪...
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![酱肘花怎么做-酱肘花的做法]( "酱肘花怎么做-酱肘花的做法")
- “菜市场买来的新鲜猪肘，去骨加入各种调料炖煮，放凉后将肉卷压缠捆，切薄片装盘就可以了。切出来的酱肘花，断面有水波状花纹，摆入盘中齐整好看，吃起来也是皮滑肉烂，肥而不腻。不管是当大人的下酒菜，还是小孩子的餐前开胃小食都是很受欢迎的。”食材明细主料猪肘子（1个）辅料干辣椒（3个...
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![焖肘子肉怎么做-焖肘子肉的做法]( "焖肘子肉怎么做-焖肘子肉的做法")
- “这道菜是是50，60，后儿时记忆，我记得小时候过年的时候，整个大猪肘子放大锅里呼，大约两个小时左右，出锅放凉，用刀片成薄片，在用葱，姜，蒜，鲜酱油一闷非常好吃😋。”食材明细主料猪肘子肉（适量（熟））辅料大葱（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）蒜（适量）盐（少许）鲜酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普...
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![赛肘花怎么做-赛肘花的做法]( "赛肘花怎么做-赛肘花的做法")
- 食材明细主料猪肉（500克（肥瘦））猪皮（350克）辅料盐（5克）胡椒粉（1勺）白糖（1勺）八角（10个）老抽（2勺）桂皮（1块）蚝油（1勺）料酒（1勺）水（250克（沒过肉））卤汁（100克）五香（口味）卤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）赛肘花的做法步骤1、将猪肉洗净切成拇指大粗条。加入1勺蚝油，适量胡椒粉，1勺料酒和1勺白糖，适量的盐拌匀，腌1小时...
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![酱肘花的做法 酱肘花：从小吃到大的年夜饭冷盘，一上桌就秒光 酱肘花怎么做]( "酱肘花的做法 酱肘花：从小吃到大的年夜饭冷盘，一上桌就秒光 酱肘花怎么做")
- “切出来的酱肘花，断面有水波状花纹，摆入盘中齐整好看，吃起来也是皮滑肉烂，肥而不腻。”食材明细主料猪肘子（1个）辅料干辣椒（3个）香叶（1片）大料（3个）姜（6片）葱（8段）桂皮（1块）调料酱油（100毫升）料酒（40毫升）水量水（1000毫升）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酱肘花的做法步骤1、烧皮去毛。2、放入...
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![如何做简单又好吃-特制肘花肠炒饭]( "如何做简单又好吃-特制肘花肠炒饭")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道特制肘花肠炒饭就是专门为懒人设置的快手版早餐炒饭，既快速同时呢味道也很好，还很健康呢。远远的闻着就是香味十足，让人垂涎三尺啊。做法真的超级简单而且材料也很简单依旧可以做出来这道美味啊。很是学...
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![肘花火腿西兰花泡饭怎么做-肘花火腿西兰花泡饭的做法]( "肘花火腿西兰花泡饭怎么做-肘花火腿西兰花泡饭的做法")
- “寒冷的冬天已经到来，早上来一碗热呼呼的泡饭，再搭配一些食材，瞬间温暖很多。其实这也是百搭的早餐哦。。。”食材明细主料剩饭（1碗）西兰花（75克）肘花火腿（45克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肘花火腿西兰花泡饭的做法步骤1、食材：剩饭、西兰花（已掰成小朵清...
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![电饭锅焖肘子多长时间]( "电饭锅焖肘子多长时间")
- 60分钟左右。不同的烹饪工具焖的肘子的时间不同，电饭锅需要1小时，高压锅则需要半小时。要从焖肘中提取出大量的肥油大约需要一个小时，这使肘子肉更鲜美而不油腻。还有在焖肘子焖好之后要用凉水冲洗一下，这样可以增加肉的紧致感并且不损失肘子该有的味道。...
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![炒肘花怎么做-炒肘花的做法]( "炒肘花怎么做-炒肘花的做法")
- “猪肘看上去肥肥的，很腻人，炒一下配上些蔬菜，让人觉得无论从视觉还是口感上都有了变化。”食材明细主料熟猪肘（适量）辣椒（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）食用油（适量）老抽（适量）盐（适量）醋（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）炒肘花的做法步骤1、猪肘切成片，胡...
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![焖肘子怎么做-焖肘子的做法]( "焖肘子怎么做-焖肘子的做法")
- 食材明细主料前肘（一个）辅料桂皮（适量）大料（适量）冰糖（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）焖肘子的做法步骤1、肘子冷水下锅焯制，焯制到用筷子能扎透，捞出。2、另起锅用水加冰糖炒出糖色，加入用老抽加少许水调的汁，炒匀称出备用。3、肘子焯好后去骨改刀，切成方...
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![红焖肘子怎么做-红焖肘子的做法]( "红焖肘子怎么做-红焖肘子的做法")
- “过年的大菜之一，红焖肘子不可少。岁岁年年如愿！”食材明细主料猪肘（1个）辅料生抽（适量）料酒（适量）老抽（适量）葱（适量）姜（3片）盐（适量）黄豆酱（1勺）调料八角（二个）香叶（3个）花椒粒（4个）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红焖肘子的做法步骤1、猪肘子浸泡2小时后焯水。2、备食材。3、猪肘抹上老抽...
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![红烧汁焖肘子的做法 【东北】红烧汁焖肘子 红烧汁焖肘子怎么做]( "红烧汁焖肘子的做法 【东北】红烧汁焖肘子 红烧汁焖肘子怎么做")
- “这款焖肘子做法、调料都比较简单，特别是调料只用了一包“红烧肉复合调料”和适量盐就完成了，又因为用电压力锅焖制而成，所以就将其叫做“红烧汁焖肘子”，名字倒是其次，能用简单的方法制作出美味佳肴，这是为零厨艺的朋友提供的一条捷径！”食材明细主料猪肘子（1个）辅料红烧肉调料（1...
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![肘花火腿青菜炒饭怎么做-肘花火腿青菜炒饭的做法]( "肘花火腿青菜炒饭怎么做-肘花火腿青菜炒饭的做法")
- “美好的一天从简单的早餐开始啦。。。”食材明细主料剩饭（1碗）青菜（215克）肘花火腿（55克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肘花火腿青菜炒饭的做法步骤1、食材：剩饭、青菜（已清洗切碎）、肘花火腿（已切片）2、烧锅倒油烧热，下入切碎的青菜翻炒翻炒。3、接着，合入剩...
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![好吃的肘花肠炒饭如何做简单又好吃]( "好吃的肘花肠炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟肘花肠炒饭是米饭，肘花肠，胡萝卜，制作而成的一款美食，味道不错，很多人都喜欢吃这款美食，营养价值比较高，所以吃起来口感比较好，这款美食是适合午餐时候吃的一款美食，是做法比较简单，营养价值比较丰富的一款，适合上班...
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![赛肘花的做法 【东北】赛肘花 赛肘花怎么做]( "赛肘花的做法 【东北】赛肘花 赛肘花怎么做")
- “赛肘花顾名思义就是和肘花一样好吃，不但外形像口感也像，做法简单，味道鲜美，口感独特，下酒很不错的。另外猪皮含有大量的胶原蛋白质，是女士美容佳品。猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚，清热利咽的功效。尤其对阴虚内热，出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。”食材明细主料五花肉（适...
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![红焖肘子的做法 最简单的红焖肘子（炖盅版） 红焖肘子怎么做]( "红焖肘子的做法 最简单的红焖肘子（炖盅版） 红焖肘子怎么做")
- “超级简单的做法。”食材明细主料肘子（800克）辅料生抽（10毫升）老抽（20毫升）黄酒（50毫升）胡椒粉（5克）酱香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红焖肘子的做法步骤1、洗干净肘子。2、用清水焯肘子。3、用镊子拔去余毛。4、加入老抽20毫升。5、加入黄酒50毫升。6、加入生抽10毫升。7、加入...
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味味甜
