![葱香粗粮蛋饼的做法 【即是小吃又是菜】葱香粗粮蛋饼 葱香粗粮蛋饼怎么做]( "葱香粗粮蛋饼的做法 【即是小吃又是菜】葱香粗粮蛋饼 葱香粗粮蛋饼怎么做")
- “煮熟的黑米等粗粮，加水打成汁~~再煎成蛋饼~~再拌些黑黑的甜面酱，大把大把的葱花炒香~~~虽然黑乎乎的，但是很有营养~~~~建议头晕、目眩、贫血等患者可长期食用~~~”食材明细主料黑米（50g）红粳米（50g）粗粮（50g）面粉（200g）鸡蛋（3个）辅料盐（1g）甜面酱（3勺）有机亚麻籽油（3勺）小葱（10颗）酱香（口味）煎...
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![葱香粗粮小花卷怎么做-葱香粗粮小花卷的做法]( "葱香粗粮小花卷怎么做-葱香粗粮小花卷的做法")
- 食材明细主料玉米面（适量）白面（适量）辅料白糖（1匙）酵母（少许）食用油（少许）盐（少许）咸香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）葱香粗粮小花卷的做法步骤1、先将玉米面用开水烫一下，晾凉后，将酵母、白糖与面粉搅匀，用温水和成面絮，揉成光滑面团，放温暖的地方饧发至两倍大。2、将葱叶切碎。3、面团取...
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![粗粮和细粮有什么区别-小麦是粗粮还是细粮]( "粗粮和细粮有什么区别-小麦是粗粮还是细粮")
- 小麦富含淀粉和其他很多的营养物质，是人们比较欢迎的一种农作物。同时因品种和环境条件不同，营养成分的差别较大。通常情况下，种植小麦的人相对来说也会更多一点，因为它的营养价值。关于小麦是粗粮还是细粮，粗粮和细粮有什么区别的问题在这篇文章中我也会给大家解答。一、小麦...
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![完美的葱香粗粮蛋饼如何做简单又好吃]( "完美的葱香粗粮蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟葱香粗粮蛋饼就是一个很常见的食物，学校的周围还是小吃街里面最多的就是饼子了嘛，但是之所以这么的受大家欢迎主要就是因为好吃呀，好吃的基础上还很营养，看到名字就知道是很营养的因为是粗粮制作的哟，而且还有...
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![粗粮有哪些-大米是粗粮吗]( "粗粮有哪些-大米是粗粮吗")
- 说到大米，大家应该都知道吧。大米是我们日常生活中非常常见的东西。家家户户每天都需要吃饭，就会用到大米。大米本身也是含有很多对我们人体非常好的东西。那么很多人就会有疑问啦，大米是粗粮吗？粗粮有哪些？接下来，就让小编来为你们简单的介绍一下吧。一、大米是粗粮吗大米是细...
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![八宝粥是杂粮还是粗粮]( "八宝粥是杂粮还是粗粮")
- 杂粮。八宝粥中含有其中食物，有黑米、薏米、红豆、绿豆、黑豆、红枣和白糖，八宝粥可以煮着喝，煮的时候水开之后换成小火慢慢熬煮一个小时的时间就可以食用了。熬煮之前要将水加够，以防在煮的过程中出现干锅的情况，这样是非常影响熬出来的味道的。...
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![小米是怎么来的-小米是粗粮吗]( "小米是怎么来的-小米是粗粮吗")
- 小米是中国历史上最早的农作物，也是古时候最重要的粮食作物，在中国北方最早种植，古时候的粮食肯定没有现在的大米那么精细，那时候人们食用的小米都是人工去掉外壳，所以吃起来肯定会比较卡喉。那么，小米是粗粮吗?以及小米是怎么由来的?一、小米是粗粮吗小米是属于粗粮。粗粮是相...
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![鸡蛋粗粮饼怎么做-鸡蛋粗粮饼的做法]( "鸡蛋粗粮饼怎么做-鸡蛋粗粮饼的做法")
- “两份面1份玉米面1个鸡蛋1盒奶，不加一滴水，烙个饼卷上蔬菜加点肉，满满的能力早餐，太好吃了，感觉吃得比做得快多了，瞬间就光盘了，一次得多做点少了不够吃。”食材明细主料鸡蛋（1个）牛奶（1盒）面粉（100g）玉米面（50g）辅料油（适量）培根肉（2片）黄瓜（1根）洋葱（适量）生菜叶（适量）小苏打（适量）番茄酱（适量）原味...
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![为什么大米是细粮小米是粗粮]( "为什么大米是细粮小米是粗粮")
- 因为大米是经过一定的加工得到的，但是小米并不是。平时买回来的大米和小米需要采取合适的方法保存，不然容易发霉或者是生虫子。可以用花椒的方法保存，花椒是一种抗氧化物可以用纱布装入适量的花椒之后放在大米或者是小米中，这样可以达到驱虫的目的。...
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![黄米面是粗粮还是细粮]( "黄米面是粗粮还是细粮")
- 粗粮。用黄米面可以制作粘豆包、年糕、黄米团子；在制作年糕的时候要注意的是面粉一定要用开水搅拌，边加水边搅拌，在加红枣的时候，红枣要清洗干净，可以在盆子里面装一半温水，用温水清洗的红枣成分不流失，浸泡半小时，红枣的泥沙就会分离出来。...
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![大米是粗粮还是细粮]( "大米是粗粮还是细粮")
- 细粮。大米是生活中最常见的主食之一，是细粮。粗粮是指没有经过精细加工的粮食，小米、高粱、荞麦、大豆、黄豆等都是粗粮；而细粮则与其相反，是指经过了一系列精细的加工程序而得到的粮食，白面和大米就是其中的代表。大米这一食物是稻谷经过清理、碾压、成品整理等多种工序之后...
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![山东煎饼是粗粮吗]( "山东煎饼是粗粮吗")
- 是的。杂粮煎饼的面皮使用的是各种面粉的混合物，所以属于粗粮的一种。煎饼中可以加入各种自己喜好的蔬菜，只需要将蔬菜切成细丝即可主要是为了方便使煎饼卷起来。煎饼的灵魂在于酱料，常见的酱料有黄豆酱、沙拉酱、番茄酱、甜面酱等等，不一样的酱料带来的口感也会有所不同。...
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![茴香鸡蛋粗粮饼怎么做-茴香鸡蛋粗粮饼的做法]( "茴香鸡蛋粗粮饼怎么做-茴香鸡蛋粗粮饼的做法")
- “想吃饼，又不想揉面擀面饼，那就用最简单的方法，做营养美味的茴香鸡蛋粗粮饼吧。”食材明细主料燕麦小麦粉（100g）鸡蛋（1个）茴香（200g）辅料盐（2g）清水（150g）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茴香鸡蛋粗粮饼的做法步骤1、原料：燕麦小麦粉、鸡蛋和茴香。茴香洗净切碎。2、茴香中打入鸡...
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![黑小麦挂面是粗粮还是细粮]( "黑小麦挂面是粗粮还是细粮")
- 粗粮。粗粮主要是包括一些谷物类，杂豆类和块茎类的粮食，比如:一些玉米，红米，黑米，紫米，大麦，燕麦等等就是属于谷物类的，黄豆，绿豆，红豆，豌豆等等是属于杂豆类的，像红薯，马铃薯，山药就是属于块茎类的。黑小麦是采用不一样的育种方法从而培养起来的一种优质的新品种。...
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![多吃粗粮的好处是什么-黑米是粗粮吗]( "多吃粗粮的好处是什么-黑米是粗粮吗")
- 随着生活方式的转变，人们也就越来越多的喜欢吃一些粗粮。在粗粮中黑米可以说是非常受人们欢迎的一种。我国人民开始的食用黑米并不是最近的事情，而是有着非常悠久的历史。早在两千多年前，中国人民就已经开始种植并食用黑米了。那么黑米是粗粮吗?接下来文章就为大家回答一下...
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![香烤粗粮饼怎么做-香烤粗粮饼的做法]( "香烤粗粮饼怎么做-香烤粗粮饼的做法")
- 食材明细主料玉米面（适量）辅料糖（适量）芝麻（适量）油（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香烤粗粮饼的做法步骤1、备玉米面。2、玉米面加糖和清水和芝麻揉匀。3、擀成面皮。4、用模形做成饼坯，。5、做好的饼坯。6、做好的饼坯放在刷好油的烤盘上，再刷上油。7、放进烤箱烤上15分...
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![小麦是粗粮还是细粮]( "小麦是粗粮还是细粮")
- 细粮。这是因为细粮的主要标志就是加工过程较为复杂，小麦果实不能直接使用，而是需要将外皮磨掉，再将剩下的部分磨成细细的面粉，打包装袋后进入市场销售。粗粮的加工过程较为简单，使得其营养物质能够最大程度保留下来，这也就是为什么倡导大家吃粗粮的原因了。但是因为加工粗糙，使...
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![粗粮包括哪些粮食-粗粮是什么]( "粗粮包括哪些粮食-粗粮是什么")
- 现在随着大家生活水平发展的提高，饮食也随之提高，现在大家越来越崇尚绿色健康原生态的饮食习惯了，粗粮就是大家现在所倡导的一种粮食，天天听别人说吃粗粮好，粗粮健康，那么大家知道粗粮是什么?粗粮包括哪些粮食吗?小编来带大家了解一下~一、粗粮是什么“粗粮”是相对于稻米、小...
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![小米细粮还是粗粮]( "小米细粮还是粗粮")
- 粗粮。粗粮是一种粮食种类，它主要包括三大类分别是谷物类、杂豆类、块茎类。其中小米就属于谷物类，除此之外，像黄豆、红薯、玉米等也属于粗粮，而且粗粮中有很多细粮所没有的成分，日常吃一些粗粮可以补充细粮中所缺失的部分，所以说不管是粗粮还是细粮都应该均衡的摄入。...
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![煎饼是粗粮吗]( "煎饼是粗粮吗")
- 是粗粮，制作煎饼果子的注意事项如下：1、选择食用电饼铛制作煎饼果子最好，因为电饼铛的温度比较均匀，并且能够精准的控制温度，能够有效地避免出现糊锅的现象。另外在加入鸡蛋液的时候，动作一定要轻，以免本就因加热而变脆的煎饼皮破掉。2、在制作的过程中要快速翻面，因为面糊在锅中...
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![粗粮小饼的做法 快手早餐——粗粮小饼 粗粮小饼怎么做]( "粗粮小饼的做法 快手早餐——粗粮小饼 粗粮小饼怎么做")
- “都市的快节奏，让请多人都养成了不吃早餐的习惯，或者早餐营养不够全面。不吃早餐的坏处很多。”食材明细主料荞麦面（30g）小米面（30g）低筋面粉（40g）辅料牛奶（200ml）配料糖（适量）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粗粮小饼的做法步骤1、各种粉类2、粉类加上白糖搅拌均匀3、加上牛奶搅...
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![美味的葱香粗粮蛋饼如何做简单又好吃]( "美味的葱香粗粮蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟葱香粗粮蛋饼这是一道非常美味的美食，做法超级简单，而且这道美食真的是很好吃的，具有葱香味葱香味的东西我觉得都是非常好吃的，粗粮蛋饼真的是很好吃的，可以作为早餐，也可以作为晚餐，搭配稀饭搭配牛奶都是非常白...
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![小米算是粗粮还是细粮]( "小米算是粗粮还是细粮")
- 属于。在日常生活中挑选小米要注意：1、看颜色，应该挑选晶莹剔透的，这样的小米的品质好。2、完整性，品质好的小米都是完整的，碎的品质都不怎么高。3、闻味道，要是小米有异味，说明小米的品质不怎么好。4、看挑选小米是应该看看里面有无异物。...
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![谷物小米是粗粮吗]( "谷物小米是粗粮吗")
- 是。粗粮可以分为三中类型，谷物类，杂粮类，块茎类。代表性的食物有小米，玉米，黄豆等等。粗粮的加工一般比较简单，所以粗粮流失的养分比较少。小米一般用来熬粥饮用，熬制小米粥的时候要控制好水量，防止煮出来的小米粥太厚或者太稀。小米粥一般是一种早餐饮品，搭配油条，小笼包等食用。...
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![粗粮小西饼怎么做-粗粮小西饼的做法]( "粗粮小西饼怎么做-粗粮小西饼的做法")
- 食材明细主料豆渣（251g）玉米粉（200g）低筋面粉（130g）盐（2g）干桂花（5.5g）辅料小苏打（1g）泡打粉（2g）玉米油（102ml）细砂糖（75g）清淡（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粗粮小西饼的做法步骤1、将食材玉米油102g、细砂糖75g、小苏打1g、泡打粉2g、盐2g入容器内。将食材搅拌至融化状态。2、加入豆渣251...
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味味甜
