![全荞麦面薄饼怎么做-全荞麦面薄饼的做法]( "全荞麦面薄饼怎么做-全荞麦面薄饼的做法")
- “其含丰富营养和特殊的健康成分颇受推崇，被誉为健康主食品。是一种适宜在高寒气候生长的植物，在内蒙古、山西地区有种植。荞麦经过加工制成荞麦面，可以加工成面条，压饸饹，捍圪坨，碗坨等，可以热吃，也可以凉吃。因其是无糖食品，因而也是糖尿病患者的美味佳肴。”食材明细主料全荞麦...
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![荞麦面麻酱烧饼怎么做-荞麦面麻酱烧饼的做法]( "荞麦面麻酱烧饼怎么做-荞麦面麻酱烧饼的做法")
- “喜欢香香的麻酱烧饼，用荞麦面烙，养生又好吃。更健康的一款。”食材明细主料荞麦面（350g）辅料芝麻酱（适量）芝麻油（适量）白砂糖（适量）甜香（口味）烙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）荞麦面麻酱烧饼的做法步骤1、荞麦面加水和成面团静置一会儿。2、碗中加白砂糖。3、加芝麻酱、芝麻油搅拌均匀成...
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![荞麦紫薯面饼怎么做-荞麦紫薯面饼的做法]( "荞麦紫薯面饼怎么做-荞麦紫薯面饼的做法")
- “荞麦的主要营养成分是蛋白质和B族维生素，能降低血糖，有防治糖尿病的功效。荞麦和紫薯都含有丰富的膳食纤维，对身体排毒减负有好处。”食材明细主料雁门清高荞麦粉（60g）普通面粉（140g）紫薯（4个）辅料酵母（3g）白砂糖（2g）水（100g）甜味（口味）烙（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荞麦紫薯面饼的做法步骤1...
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![全麦土豆薄饼的做法 【全麦土豆薄饼】与众不同的土豆新吃法 全麦土豆薄饼怎么做]( "全麦土豆薄饼的做法 【全麦土豆薄饼】与众不同的土豆新吃法 全麦土豆薄饼怎么做")
- “乍一眼看形状，是不是很像土豆片？实际不是的喏，跟土豆片是完全不一样的口感，烘烤过后略有些脆。如果你跟我一样是个十足的土豆控，我觉着这道小食你一定会喜欢。并且都用的是一些家常的食材，谁都可以做，我常常很喜欢用熟悉的食材变化不同的花样，在变化中体验的是不同的乐趣，还能给...
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![凉拌苦荞全麦面怎么做-凉拌苦荞全麦面的做法]( "凉拌苦荞全麦面怎么做-凉拌苦荞全麦面的做法")
- “夏季美食凉拌苦荞全麦面”食材明细主料苦荞全麦面（258g）花生（适量）辅料葱（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌苦荞全麦面的做法步骤1、取出苦荞全麦面2、待水沸腾，将全麦面煮软待水沸腾，期间需要搅拌，防止粘锅，煮5-6分钟，面无硬芯就可以了；3、待水沸腾，将全麦面煮软待水沸腾...
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![全麦薄脆的做法 健康零食----全麦薄脆 全麦薄脆怎么做]( "全麦薄脆的做法 健康零食----全麦薄脆 全麦薄脆怎么做")
- “这是按着Sunny的方子做的，在此表示感谢！在原方的基础上稍有改动。无油、无糖的小零食，适合减肥的朋友，想吃点零食时，可以拿起一块，解解馋。”食材明细主料全麦面粉（115克）辅料清水（80克）盐（1/4勺）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）全麦薄脆的做法步骤1、称好全麦面粉，加入盐，或者可以...
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![萝卜荞麦薄饼怎么做-萝卜荞麦薄饼的做法]( "萝卜荞麦薄饼怎么做-萝卜荞麦薄饼的做法")
- “这款饼适合早餐，也算比较快手，20分钟肯定能搞定。个人认为荞麦和萝卜比较配，做饼，做面，这两者都挺搭。”食材明细主料荞麦粉（适量）面粉（适量）萝卜（适量）香菜（适量（或香葱））辅料糖（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜荞麦薄饼的做法步骤1、荞麦粉和面粉以3：1的...
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![煎蛋全麦薄饼的做法 早餐饼之煎蛋全麦薄饼 煎蛋全麦薄饼怎么做]( "煎蛋全麦薄饼的做法 早餐饼之煎蛋全麦薄饼 煎蛋全麦薄饼怎么做")
- “早餐最爱这全麦薄饼，2分钟无油烙一张，边吃边烙，时间紧凑但不紧张，饼烙完了，吃得也差不多了，还能多烙两张当午餐，真正的低脂清爽减肥餐。”食材明细主料全麦面粉（100克）中筋面粉（100克）鸡蛋（适量）辅料室温凉水（130克）生菜（适量）植物油（少许）调料番茄沙司（适量）蒜茸辣酱（适量）清淡（口味）烙（工艺）廿分...
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![自制薄底披萨的步骤]( "自制薄底披萨的步骤")
- 披萨大家喜欢吃吗？可能更多的孩子会比较喜欢吃披萨。披萨源于国外，是在面饼上面加上蔬菜、肉类以及芝士，经过烤制之后披萨一口咬下去，会有拉丝的感觉，既好吃又好玩，所以更受小朋友的喜爱。其实很多成年人也开始喜欢吃披萨，那么我们怎么自己在家制作薄底的披萨饼呢？今天小编就教大...
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![椒香荞麦薄饼怎么做-椒香荞麦薄饼的做法]( "椒香荞麦薄饼怎么做-椒香荞麦薄饼的做法")
- “荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍，所以荞麦具有很好的营养保健作用。但有人可能不怎么喜欢其特有的那种气味，但加了芝麻和椒盐后，其口感会变得更容易让人接受。”食材明细主料荞麦粉（适量）面粉...
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![荞麦面条鸡蛋饼怎么做-荞麦面条鸡蛋饼的做法]( "荞麦面条鸡蛋饼怎么做-荞麦面条鸡蛋饼的做法")
- “面条通常的吃法就是煮汤面，或是炒面，再或者是焖面，拌面……我今天的吃法都不是，而是煎面，把面条和鸡蛋放一起煎，上面可以撒上小葱或是自己喜欢的配料，看上去像披萨，尝一下味道还不错，你也来试试吧。”食材明细主料荞麦面条（30克）鸡蛋（1个）调料火腿肠（半根）玉米油（少许）沙拉酱（适量）葱花（少...
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![无油无糖 全麦荞麦，燕麦，麸皮，鼠尾草，芝麻，坚果 香脆薄饼干怎么做-香脆薄饼干的做法 健康的香脆薄饼干 －]( "无油无糖 全麦荞麦，燕麦，麸皮，鼠尾草，芝麻，坚果 香脆薄饼干怎么做-香脆薄饼干的做法 健康的香脆薄饼干 －")
- “看看我用的材料，就能想象这饼干多香了。完全无油，全是健康的成分。坚果给的多，香都是坚果里来的。不管是给盐，配着煎羊奶酪吃；还是给蜂蜜，当小零嘴吃，都是健康饱腹的选择。擀得薄，烤出来非常非常地脆。是如假包换的香脆薄饼干。”食材明细主料荞麦面粉（50g）燕麦薄片（50g）燕麦麸皮（50...
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![荞麦面煎饼怎么做-荞麦面煎饼的做法]( "荞麦面煎饼怎么做-荞麦面煎饼的做法")
- “荞麦做的荞麦面由于营养丰富，食用方便快捷。炸酱面、热汤面、炒面、刀削面、剔尖、拨鱼儿各种做法，都尝试过，荞麦面煎饼新吃法，油荞麦面的味道又有煎饼的香葱，还有夏天的拌菜的味道。”食材明细主料荞麦面（150克）鸡蛋（2个）青瓜（1根）青椒（1个）辅料盐（1克）油（3ml）生抽（3ml）黑胡椒牛肉酱（10克）...
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![全麦薄饼卷鸡胸怎么做-全麦薄饼卷鸡胸的做法]( "全麦薄饼卷鸡胸怎么做-全麦薄饼卷鸡胸的做法")
- “一款适合早餐的美食，”食材明细主料全麦粉（半杯）中筋粉（半杯）牛奶（适量）盐（少许）橄榄油（少许）辅料鸡大胸（1个）颗粒芥末酱（2勺）蜂蜜（1勺）盐（少许）配菜鸡蛋（1个）黄瓜片（适量）清淡（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦薄饼卷鸡胸的做法步骤1、鸡大胸去筋膜后，切手指粗的条。2、用颗粒芥末酱、蜂蜜和少...
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![全荞麦烫面馒头怎么做-全荞麦烫面馒头的做法]( "全荞麦烫面馒头怎么做-全荞麦烫面馒头的做法")
- 食材明细主料荞麦面粉（300克）开水（160克(100度)）辅料酵母（3克）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）全荞麦烫面馒头的做法步骤1、准备好荞麦面粉。2、放入大碗中。3、慢慢倒入160克的开水。4、搅拌成面絮，稍微晾凉后，加入酵母粉。5、揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏发酵一个晚...
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![荞麦面怎么做-荞麦面的做法]( "荞麦面怎么做-荞麦面的做法")
- “面条的种类也是很多种，为了保持好身材，也为了吃得健康，我选择了荞麦面条，别看这颜色不怎么好看，这味道还真是很香呢。”食材明细主料荞麦面（80克）鸡蛋（1个）海苔（1片）辅料香芹（少许）调料盐（2克）高汤调味料（5克）食用油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荞麦面的做法步骤1、锅里放入适...
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![荞麦全麦面包的做法 麦麦面包（荞麦，全麦） 荞麦全麦面包怎么做]( "荞麦全麦面包的做法 麦麦面包（荞麦，全麦） 荞麦全麦面包怎么做")
- “这是我编辑的2019第三道菜品。”食材明细主料全麦粉（150克）带壳荞麦（80克）酵母（2克）食盐（2克）辅料清水（100克）咸甜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）荞麦全麦面包的做法步骤1、准备食材：酵母，食盐，袋装未磨荞麦。2、带壳荞麦放入锅中加水煮至开花即可。3、将煮开花的荞麦粒，全麦面粉，酵...
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![荞麦面煎饼果子怎么做-荞麦面煎饼果子的做法]( "荞麦面煎饼果子怎么做-荞麦面煎饼果子的做法")
- “天津卫的早餐一绝就是煎饼果子，天津人住在北京早餐真的吃不惯煎饼果子，不是味儿，南楼古巷里面有一家正宗的天津卫煎饼果子，10元一套一个鸡蛋一根果子，太贵了，想吃了自己在家也可以做来试一试，每次我做这个老公都要吃两套，中午就不饿啦，老话说的好煎饼果子倒饱啊！^_^和大家分享下...
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![全麦荞麦馒头怎么做-全麦荞麦馒头的做法]( "全麦荞麦馒头怎么做-全麦荞麦馒头的做法")
- 食材明细主料荞麦面粉（150g）全麦面粉（100g）水（150g）辅料酵母（2g）苏打（2g）盐（5g）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）全麦荞麦馒头的做法步骤1、准备材料；面粉里挖两个洞(一个放苏打，一个放盐，喜欢的也可以加糖)酵母用35度温水化开2、把酵母水边搅边倒入面粉中揉成团3、把面揉到三光，放到温...
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![鸡蛋全荞麦饼怎么做-鸡蛋全荞麦饼的做法]( "鸡蛋全荞麦饼怎么做-鸡蛋全荞麦饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4只）全荞麦粉（适量）辅料香葱（适量）清水（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋全荞麦饼的做法步骤1、食材：鸡蛋、全荞麦粉、香葱。2、将鸡蛋打入大盆里，加入适量的全荞麦粉。3、用电动打蛋器打匀。4、接着，搁入香葱，加适量的盐。5、加适量的清水。6...
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![全麦薄荷饼干的做法 适合夏季的清凉小点心—全麦薄荷饼干 全麦薄荷饼干怎么做]( "全麦薄荷饼干的做法 适合夏季的清凉小点心—全麦薄荷饼干 全麦薄荷饼干怎么做")
- “很好吃的一款小饼干，全麦制作很健康，加入了新鲜薄荷叶能提神、醒脑。咬一口有淡淡的薄荷味，尤其是在烤制的过程中，满屋子都是薄荷香，我个人很喜欢，推荐给大家！薄荷的用量最好不要少于10克，而且最好选用新鲜薄荷叶，否则会影响口味。”食材明细主料无盐黄油（90克）全蛋液（40克）细砂糖（40...
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![荞麦饼怎么做-荞麦饼的做法]( "荞麦饼怎么做-荞麦饼的做法")
- 食材明细主料荞面（适量）辅料酵母（适量）牛奶（适量）葱花（适量）调料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荞麦饼的做法步骤1、荞麦粉加适量水加酵母拌匀发酵。2、发酵好加少许葱花增加口感。3、电饼档抹油倒入面糊煎至两面金黄。4、成品。...
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![燕麦榆钱荞麦面煎饼怎么做-燕麦榆钱荞麦面煎饼的做法]( "燕麦榆钱荞麦面煎饼怎么做-燕麦榆钱荞麦面煎饼的做法")
- “咸香，外酥里嫩。”食材明细主料燕麦（10g）榆钱（60g）荞麦面（40g）辅料小米椒（半个）调料盐（适量）玉米油（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦榆钱荞麦面煎饼的做法步骤1、榆钱清洗干净。2、控水。3、荞麦面适量。4、榆钱和燕麦，小米椒放碗里。5、加少许清水，和成稠糊。6、锅里适量...
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![燕麦槐花荞麦面煎饼怎么做-燕麦槐花荞麦面煎饼的做法]( "燕麦槐花荞麦面煎饼怎么做-燕麦槐花荞麦面煎饼的做法")
- “微辣，咸香。”食材明细主料即食燕麦（适量）槐花（适量）荞麦面（适量）辅料小米椒（半个）调料盐（少许）玉米油（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）燕麦槐花荞麦面煎饼的做法步骤1、槐花择洗净，特意买的这种小花苞的。2、荞麦面50克。3、槐花放进去。4、一把即食燕麦片。5、适量盐，切了半...
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![荞麦面鸡蛋煎饼怎么做-荞麦面鸡蛋煎饼的做法]( "荞麦面鸡蛋煎饼怎么做-荞麦面鸡蛋煎饼的做法")
- “用挂面做煎饼超级好吃。”食材明细主料荞麦面（适量）鸡蛋（两个）辅料盐（少许）十三香（少许）油（少许）黑芝麻（少许）草莓（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荞麦面鸡蛋煎饼的做法步骤1、准备荞麦面。2、把面条煮好，淋干水分。3、打入一个鸡蛋，加入少许盐和十三香，搅拌均匀。4、不粘锅底刷...
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味味甜
