![花胶玉竹螺肉排骨汤的做法 花胶玉竹螺肉排骨汤，每日一碗靓汤，滋养补虚，润肤养颜。 花胶玉竹螺肉排骨汤怎么做]( "花胶玉竹螺肉排骨汤的做法 花胶玉竹螺肉排骨汤，每日一碗靓汤，滋养补虚，润肤养颜。 花胶玉竹螺肉排骨汤怎么做")
- “家常美食，汤还自己熬的好，好饭配好汤，细火慢熬，所有的精华融为一体，感受家的味道。”食材明细主料排骨（400克）大葱（2段）生姜（2片）料酒（适量）辅料汤料包（1包）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花胶玉竹螺肉排骨汤的做法步骤1、取一包汤包料理，内含：白莲子、红螺肉、玉竹、百合、无花果、...
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![花胶螺片玉竹汤怎么做-花胶螺片玉竹汤的做法]( "花胶螺片玉竹汤怎么做-花胶螺片玉竹汤的做法")
- 食材明细主料花胶（3个）螺片（2片）莲子（10g）银耳（5g）玉竹（10g）排骨（2人份）蜜枣（2个）百合（10g）辅料香菜（5g）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花胶螺片玉竹汤的做法步骤1、花胶隔水蒸10分钟。2、冷水泡发12小时放冰箱冷藏。3、螺片浸泡12小时放冰箱冷藏。4、莲子洗净。5、玉竹洗净。6、蜜枣洗...
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![花生玉米排骨汤的做法 入秋的营养好汤--------【花生玉米排骨汤】 花生玉米排骨汤怎么做]( "花生玉米排骨汤的做法 入秋的营养好汤--------【花生玉米排骨汤】 花生玉米排骨汤怎么做")
- “这个花生玉米排骨汤做了也是有些时日了，很喜欢煮排骨汤放玉米煮，煮出来的汤清甜不油腻，还放了些红皮花生和枸杞子，营养就更全面了，在这入秋的时节喝碗排骨汤，既滋养又美味！”食材明细主料排骨（2斤）辅料红皮花生（1碗）玉米（3根）枸杞子（适量）配料姜片（适量）白醋（适量）盐（适量）黄酒（少许）水（适量）胡...
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![花胶玉竹美肌汤如何做简单又好吃]( "花胶玉竹美肌汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.花胶提前淹泡20分钟，怕腥可以放入几片生姜在清水里去除腥味。2.将排骨飞水待用。（飞水：把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水）3....
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![玉竹排骨汤怎么做-玉竹排骨汤的做法]( "玉竹排骨汤怎么做-玉竹排骨汤的做法")
- “玉竹养阴润燥，生津止渴，保健抗衰。玉竹里的多糖、维他命A与烟酸，能够增强人体抗病能力，推迟衰老。”食材明细主料排骨（500克）枸杞（适量）辅料玉竹（20克）食用盐（适量）姜（适量）葱（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉竹排骨汤的做法步骤1、排骨选用仔排，剁小块。2、用清水漂洗，换水二三...
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![新西兰花胶响螺片排骨汤怎么做-新西兰花胶响螺片排骨汤的做法]( "新西兰花胶响螺片排骨汤怎么做-新西兰花胶响螺片排骨汤的做法")
- “响螺含有丰富的蛋白质、矿物质、无机盐、维生素等营养，煲汤口感鲜美清甜，口感有点类似鲍鱼，具有滋阴固肾、健脾开胃、补血养颜的功效，一般人群都适合食用。同时搭配滋阴的淮山和玉竹，养心安神、润肺止咳的百合和莲子，滋养肺胃的玉竹，强肾补气、滋阴养血的蜜枣，使得一碗汤口感层...
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![黄花菜腐竹排骨汤怎么做-黄花菜腐竹排骨汤的做法]( "黄花菜腐竹排骨汤怎么做-黄花菜腐竹排骨汤的做法")
- “黄花菜（又名：金针菜）营养丰富，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。它的功效与作用是“健脑抗衰有效助眠”。特别是经常失眠的人，吃一些金针菜有着不错的助眠效果。值得一说还是产后的最佳调补品呢。”食材明细主料猪骨汤（1500ml）腐竹（80g）干黄花菜（50g）辅料鸡粉（适量）配料油（适量...
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![虫草花花胶排骨汤怎么做-虫草花花胶排骨汤的做法]( "虫草花花胶排骨汤怎么做-虫草花花胶排骨汤的做法")
- “很喜欢花胶，怀小的时候喝这个汤较多。”食材明细主料花胶（六个）排骨（六块）虫草花（一把）辅料姜片（六片）短参（六个）调料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草花花胶排骨汤的做法步骤1、提前两小时泡好花胶。2、排骨凉水煮下，捞起。3、虫草花。4、食材放一起，加入姜片，短...
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![高山紫萝卜排骨花胶汤的做法 高山紫萝卜排骨新西兰花胶汤 高山紫萝卜排骨花胶汤怎么做]( "高山紫萝卜排骨花胶汤的做法 高山紫萝卜排骨新西兰花胶汤 高山紫萝卜排骨花胶汤怎么做")
- “紫萝卜还有一个名字叫：水果萝卜，因为洗刷干净后可以直接当水果咬着吃，特别有萝卜味儿。紫萝卜紫皮黄心，吃在嘴里嘎嘣甜！清洗出来更紫得漂亮、诱人。很多人说紫萝卜能吃出小时候的胡萝卜味道，很甜，味道干净清爽。高山上天生天养的果蔬完全无需农药化肥，除了保留了胡萝卜原有的营...
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![北海公花胶竹荪排骨怎么做-北海公花胶竹荪排骨的做法]( "北海公花胶竹荪排骨怎么做-北海公花胶竹荪排骨的做法")
- “北海公花胶竹荪排骨，家常菜必备~”食材明细主料北海公花胶（50g（约1块））排骨（若干）竹荪（若干）辅料枸杞（若干）调料姜（若干）葱（若干）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）北海公花胶竹荪排骨的做法步骤1、准备好食材。50g北海公花胶（约1块）、排骨（若干）、竹荪（若干）、枸杞（若干）、姜（若干）、葱（若...
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![阿胶排骨汤的做法 紫金山泉阿胶排骨汤 阿胶排骨汤怎么做]( "阿胶排骨汤的做法 紫金山泉阿胶排骨汤 阿胶排骨汤怎么做")
- “功效：滋阴补血，增强体质，提高抗病力，适于年老体弱，产后血虚。”食材明细主料排骨（1000g）辅料紫金山泉阿胶（40g）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）阿胶排骨汤的做法步骤1、先将阿胶捣碎，放入干净的器皿中。2、将排骨炖熟，清汤即可。3、加入捣碎的阿胶慢炖数十分钟，即可食用小窍门1)...
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![玉竹脊骨汤怎么做-玉竹脊骨汤的做法]( "玉竹脊骨汤怎么做-玉竹脊骨汤的做法")
- 食材明细主料玉竹（10g）杏仁（5g）白合干（10g）红枣（10g）脊骨（400g）姜片（适量）辅料枸杞子（适量）盐（适量）咸甜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉竹脊骨汤的做法步骤1、脊骨用开水焯一遍，以去除血沫。2、玉竹用水泡软放砂锅。煲汤需要放的水量多些。3、白合干洗净放砂锅里。4、放入焯水的脊骨，姜片，...
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![排骨玉米竹荪汤怎么做-排骨玉米竹荪汤的做法]( "排骨玉米竹荪汤怎么做-排骨玉米竹荪汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）竹荪（适量）玉米（适量）辅料盐（适量）枸杞（少许）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨玉米竹荪汤的做法步骤1、排骨焯水洗净。2、放入砂锅中。3、玉米切块。4、玉米一起加入。煲约半小时。5、竹荪加入一勺醋（白醋或陈醋都可以）泡发约15分钟。6、把泡发好的竹荪洗...
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![花胶黄金玉竹汤怎么做-花胶黄金玉竹汤的做法]( "花胶黄金玉竹汤怎么做-花胶黄金玉竹汤的做法")
- “现代人工作压力大，熬夜、饮食不均衡，易导致肾气不足，产生易疲劳，容易掉发等情况，宜适时补充肾气提高身体细胞的活力。”食材明细主料汤料包（一份）肉类（400克）辅料盐（适量）水（2.5L）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花胶黄金玉竹汤的做法步骤1、准备材料包一份2、按照图片步骤将排骨...
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![虫草花响螺片花胶汤的做法 虫草花响螺片炖花胶汤 虫草花响螺片花胶汤怎么做]( "虫草花响螺片花胶汤的做法 虫草花响螺片炖花胶汤 虫草花响螺片花胶汤怎么做")
- “花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。更有丰富的高级胶原蛋白以及多种维生素。虫草花响螺片具有壮阳补肾，增强体力、护胃护脾、精力、提高大脑记忆力的功效。”食材明细主料虫草花（10克）花胶（15克）老鸡（100克）瘦肉（80克）响螺片（20克）辅料杞子（3克）桂圆肉（3克）党参（3克）石斛...
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![玉米清香竹荪排骨汤怎么做-玉米清香竹荪排骨汤的做法]( "玉米清香竹荪排骨汤怎么做-玉米清香竹荪排骨汤的做法")
- “竹荪，素有“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”的美誉，营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一。常吃竹笋对肝脏好，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。新鲜玉米大概都是只吃玉米籽吧？殊不知，新鲜的玉米棒经常被西...
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![腐竹夜开花排骨汤怎么做-腐竹夜开花排骨汤的做法]( "腐竹夜开花排骨汤怎么做-腐竹夜开花排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（320克）腐竹（45克）夜开花（1根）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）腐竹夜开花排骨汤的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）2、腐竹（已泡发）3、夜开花4、将已泡发的腐竹放在案板上切开，待用。5、将夜开花去皮清洗一下。6、放在案板上切成滚刀块...
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![玉米竹荪排骨汤怎么做-玉米竹荪排骨汤的做法]( "玉米竹荪排骨汤怎么做-玉米竹荪排骨汤的做法")
- “上班族时间宝贵，每天两点一线穿梭忙碌，要做点美食只有去挤时间，这道汤品十分简单，但是营养却十分丰富，而且不油腻，有肉有菜，赶快来试试吧！”食材明细主料棒骨（两大块）山药（适量）竹荪（适量）甜玉米（一根）红枣（适量）辅料葱（适量）料酒（适量）八角（适量）盐（适量）三合油（适量）姜片（适量）咸香（口味）煲（工艺）三刻钟...
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![竹荪玉米排骨汤怎么做-竹荪玉米排骨汤的做法]( "竹荪玉米排骨汤怎么做-竹荪玉米排骨汤的做法")
- 食材明细主料棒骨（两大块）竹荪（适量）甜玉米（一根）胡萝卜（适量）红枣（数颗）山药（适量）辅料葱段（适量）姜片（适量）香叶（一片）八角（一个）料酒（一小勺）盐（少许）调料清水（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）高级（难度）竹荪玉米排骨汤的做法步骤1、棒骨清水里浸泡半小时去除血水。2、竹荪适量。3、甜玉米一根，胡萝...
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![花胶响螺肉海底椰排骨汤如何做简单又好吃]( "花胶响螺肉海底椰排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:45分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料花胶：半个响螺肉：一大片小排：1斤银耳：一朵沙参：6~8段玉竹：15~20个蜜枣：1个海底椰：3~4片辅料具体步骤1.準備好湯料2.除去響螺肉和花膠其他湯料溫水浸泡2小時3.響螺肉，花膠加薑浸泡1小時4.小排洗淨浸泡1小時(小...
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![花胶玉竹炖鸡汤如何做简单又好吃]( "花胶玉竹炖鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料顶级黄花胶：2-3只（5人份）新鲜三黄鸡：250瑶柱：数颗枸杞：数颗辅料盐：适量生姜：6片具体步骤1.花胶洗浄，冷水泡发12个小时左右～2.发好后的花胶。3.碗里加入姜片、花胶，冲入开水浸泡去腥，10分钟左右～4.泡好后。这是上好的花...
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![海参花胶肉骨汤怎么做-海参花胶肉骨汤的做法]( "海参花胶肉骨汤怎么做-海参花胶肉骨汤的做法")
- “海参是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，肉质细嫩，易于消化，所以非常适合老年人与儿童，以及体质虚弱者食用。家中有人因骨折，需疗伤，所以最近常煲这个汤，鲜美又好喝，喝不腻呀；好喝的营养汤，只要材料足，可以说是零难度”食材明细主料肉骨（适量）海参（适量）花胶（适量）香菇（适量）蜜枣...
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![虫草花胶炖香螺汤的做法 虫草花胶炖响螺汤 虫草花胶炖香螺汤怎么做]( "虫草花胶炖香螺汤的做法 虫草花胶炖响螺汤 虫草花胶炖香螺汤怎么做")
- “功效：此汤具温肾助阳、滋阴止涩的功效。”食材明细主料子排（3两）冬虫夏草（4根）花胶（6个）辅料响螺片（若干）花菇（5个）干贝（4个）淮山片（5片）枸杞（若干）菜心（若干）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）虫草花胶炖香螺汤的做法步骤1、先把鱼胶浸软，大约3小时左右。2、虫草浸软待用。3、香螺片浸软待...
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![花胶排骨猴头菇汤怎么做-花胶排骨猴头菇汤的做法]( "花胶排骨猴头菇汤怎么做-花胶排骨猴头菇汤的做法")
- “看港剧，爱回家，里面经常吃花胶，去山姆超市看见有卖，特别买一份尝尝。回来查了一下，原来是鱼肚。口味还好，没有很腥味。”食材明细主料玉米（适量）花胶（适量）排骨（适量）胡萝卜（适量）猴头菇（适量）辅料姜（适量）山药片（适量）盐（适量）枸杞（适量）枣（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花胶排骨猴头菇...
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![花胶玉米排骨汤怎么做-花胶玉米排骨汤的做法]( "花胶玉米排骨汤怎么做-花胶玉米排骨汤的做法")
- “广东人爱煲汤，既简单美味又养颜。花胶是女人的最佳补品，据说千亿媳妇徐子淇都常用花胶补身呀，虽然我住不上豪宅，用不起奢侈品，幸好冰箱里还有些花胶来安慰我。像我这种懒人，煲汤最快乐，简单的可以都丢在一块，时辰一到，揭锅趁热，一股幸福感油然而生呀。”食材明细主料花胶（一个）玉米...
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味味甜
