![小炒荷包蛋（鹌鹑蛋版）怎么做-小炒荷包蛋（鹌鹑蛋版）的做法]( "小炒荷包蛋（鹌鹑蛋版）怎么做-小炒荷包蛋（鹌鹑蛋版）的做法")
- “以前在餐馆吃饭的时候，吃过一道辣椒炒荷包蛋，挺好吃的，没想到还能那样做。今天我也来试试，不过我把鸡蛋换成了鹌鹑蛋，小小一个，吃起来方便。调味只用了味达美初榨炒菜香生抽，咸鲜入味。”食材明细主料鹌鹑蛋（12个）辅料青泡椒（2个）小米椒（2个）大蒜（3瓣）调料味达美初榨炒菜香生抽（适量）油（...
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![鹌鹑蛋串串的做法 街边小吃：鹌鹑蛋串串 鹌鹑蛋串串怎么做]( "鹌鹑蛋串串的做法 街边小吃：鹌鹑蛋串串 鹌鹑蛋串串怎么做")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（10个）辅料油（少许）配料番茄酱（适量）酸甜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋串串的做法步骤1、材料、用品大集合2、章鱼小丸子模具在火上预热，每个洞洞滴入少许油3、一个洞打入一个鹌鹑蛋，鹌鹑蛋的皮很薄，不如鸡蛋好操作4、待一面烤熟了翻面，再烤一会儿5、烤熟...
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![鹌鹑蛋黑木耳荷兰豆怎么做-鹌鹑蛋黑木耳荷兰豆的做法]( "鹌鹑蛋黑木耳荷兰豆怎么做-鹌鹑蛋黑木耳荷兰豆的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（120克）鹌鹑蛋（5个）黑木耳（5克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鹌鹑蛋黑木耳荷兰豆的做法步骤1、食材：荷兰豆、鹌鹑蛋。2、黑木耳（已泡发）。3、将荷兰豆摘洗干净，捞出待用。4、将已泡发的黑木耳去蒂清洗一下，捞出待用。5、将鹌鹑蛋打入抹了油...
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![鹌鹑蛋小肉丸怎么做-鹌鹑蛋小肉丸的做法]( "鹌鹑蛋小肉丸怎么做-鹌鹑蛋小肉丸的做法")
- “这是一款非常棒的宝贝美食，我叫它【鹌鹑蛋小肉丸】，为了让孩子再吃些蔬菜，我在蒸肉丸的时候用到了胡萝卜垫底，熟了以后胡萝卜和肉丸就粘在一起了，肉丸香香的，胡萝卜甜丝丝，咬下一口还能发现个惊喜---“鹌鹑蛋”，宝贝喜欢的不得了！在这里，宝妈建议12个月以上的宝宝食用切成片，大宝...
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![鹌鹑蛋小蘑菇的做法 可爱的美食-----鹌鹑蛋小蘑菇 鹌鹑蛋小蘑菇怎么做]( "鹌鹑蛋小蘑菇的做法 可爱的美食-----鹌鹑蛋小蘑菇 鹌鹑蛋小蘑菇怎么做")
- “小蘑菇的造型好象总是很受美食爱好者的喜爱，各种材质做出来的小蘑菇都可以萌翻众多观赏者。以前做过蛋白霜小蘑菇，今天做的小蘑菇超级简单，但出来的效果却非常好，超级可爱超级萌，我想大朋友小朋友都会很喜欢的。”食材明细主料鹌鹑蛋（适量）小番茄（适量（红黄））西兰花（适量）辅料番茄酱...
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![鹌鹑蛋小兔子怎么做-鹌鹑蛋小兔子的做法]( "鹌鹑蛋小兔子怎么做-鹌鹑蛋小兔子的做法")
- “”小兔子乖乖，把门儿开开，快点开开，妈妈要进来“还记得小时候唱这首儿歌的时候自己就特别的喜欢小兔子，雪白毛茸茸的摸着爱不释手，可能也是跟自己属兔有关吧，一生最爱的动物莫属我的小兔几了，其实做这个不是自己的强项，特别是在粘眼睛的时候真的超级抓狂，一点都不好弄，我此时真恨...
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![鹌鹑蛋的做法 香喷喷的鹌鹑蛋 鹌鹑蛋怎么做]( "鹌鹑蛋的做法 香喷喷的鹌鹑蛋 鹌鹑蛋怎么做")
- “鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。所以是各种虚弱病者、老人、儿童及孕妇的理想滋补食品。”食材明细主料鹌鹑蛋（20只）辅料生抽（2大匙）老抽（2大匙）丁香（2粒）八角（1粒）五香粉（1大匙）茶叶包（一个）水（3杯）盐（1.5茶匙）冰糖（2大匙）五香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单...
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![盐焗鹌鹑蛋的做法 简易版----盐焗鹌鹑蛋 盐焗鹌鹑蛋怎么做]( "盐焗鹌鹑蛋的做法 简易版----盐焗鹌鹑蛋 盐焗鹌鹑蛋怎么做")
- “这个做法是从妈妈那里学来的，不过那时她做得是鸡蛋。小时候没啥好吃的，鸡蛋算是比较高级的营养品了。不过鸡蛋真是百吃不厌，怎么做我都爱吃，现在也是一样。记得读大学的时候，晚上学校门口经常有个阿姨摆个小摊子在卖盐焗和粽子。摊子很简单，2个小煤炉上放着2个锅子，一个是粽子...
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![鹌鹑蛋变小鸡怎么做-鹌鹑蛋变小鸡的做法]( "鹌鹑蛋变小鸡怎么做-鹌鹑蛋变小鸡的做法")
- “简单的几步，一只超萌的小鸡就诞生了！孩子们个个爱不释手，越看越喜爱，真是舍不得下口啊！”食材明细主料胡萝卜（250克）辅料黑芝麻（适量）盐（适量）葱（适量）花椒（适量）姜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋变小鸡的做法步骤1、鹌鹑蛋洗净，放入锅中，加盐、葱、姜、花椒、水...
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![小兔子鹌鹑蛋怎么做-小兔子鹌鹑蛋的做法]( "小兔子鹌鹑蛋怎么做-小兔子鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（适量）辅料胡萝卜（适量）配料酱油（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小兔子鹌鹑蛋的做法步骤1、主料2、鹌鹑蛋煮熟后剥去壳3、取其中一个鹌鹑蛋，蛋黄不要，蛋清切成兔子耳朵的形状4、在鹌鹑蛋中间靠前的位置用刀划一个小口子5、将做好的耳朵小心的塞到口子...
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![芹菜炒鹌鹑蛋的做法 大豆蛋白芹菜炒鹌鹑蛋 芹菜炒鹌鹑蛋怎么做]( "芹菜炒鹌鹑蛋的做法 大豆蛋白芹菜炒鹌鹑蛋 芹菜炒鹌鹑蛋怎么做")
- 食材明细主料芹菜（110克）鹌鹑蛋（130克）大豆蛋白（20克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒鹌鹑蛋的做法步骤1、食材：芹菜（已洗净切段）、鹌鹑蛋、大豆蛋白（已泡软）2、取平底锅置火上倒油烧热，打入鹌鹑蛋煎至两面金黄，盛出待用。3、另锅倒油烧热，下入已泡...
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![爆炒鹌鹑荷包蛋怎么做-爆炒鹌鹑荷包蛋的做法]( "爆炒鹌鹑荷包蛋怎么做-爆炒鹌鹑荷包蛋的做法")
- “鹌鹑蛋有"动物中的人参"美名，营养独特，是滋补食疗佳品。鹌鹑蛋富含B族维生素和磷脂，能促进生长发育，胆固醇相比鸡蛋要低。今天我没有煮着吃，给大家分享一下鹌鹑蛋的另一种吃法，爆炒鹌鹑荷包蛋，它不仅味道鲜美，而且配了青红彩椒和洋葱木耳，颜色五彩缤纷，小孩子也很喜欢。”食材明...
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![虎皮鹌鹑蛋的做法 家常四喜小炒--素炒虎皮鹌鹑蛋 虎皮鹌鹑蛋怎么做]( "虎皮鹌鹑蛋的做法 家常四喜小炒--素炒虎皮鹌鹑蛋 虎皮鹌鹑蛋怎么做")
- “家里鸡蛋吃完了，去菜市场买鸡蛋的时候，看到也有卖鹌鹑蛋的，就忽然很想吃爸爸炒的虎皮鹌鹑蛋。6.6元一斤的鹌鹑蛋，我买了28个花了4块钱，炒菜用了16个，其它的煮好之后被我吃掉了呵呵。配料的准备是我做的，但是爸爸炒制的，整个制作过程不难，大家可以试试。我很喜欢吃，蛮清淡的！”食材...
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![鹌鹑蛋的做法 可爱的鹌鹑蛋 鹌鹑蛋怎么做]( "鹌鹑蛋的做法 可爱的鹌鹑蛋 鹌鹑蛋怎么做")
- “鹌鹑蛋味甘，性平。有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用;对有贫血、月经不调的女性，其调补、养颜、美肤功用尤为显著。宝宝好久就想吃鹌鹑蛋，无奈楼下超市这段时间没有卖的，...
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![炒鹌鹑蛋怎么做-炒鹌鹑蛋的做法]( "炒鹌鹑蛋怎么做-炒鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（适量）香肠（适量）蒜苔（适量）辅料淀粉（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟去皮，切开。2、粘淀粉，下油锅炸。3、炸好，盛出。4、留底油，炒香肠。5、下蒜苔炒。6、下鹌鹑蛋，加盐，翻炒均匀出锅。...
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![肉包鹌鹑蛋的做法 肉包鹌鹑蛋（空气炸锅） 肉包鹌鹑蛋怎么做]( "肉包鹌鹑蛋的做法 肉包鹌鹑蛋（空气炸锅） 肉包鹌鹑蛋怎么做")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（适量）五花肉（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）十三香（适量）葱（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉包鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟，剥皮。2、猪肉和葱一起搅碎。3、肉中放入盐、十三香和蚝油搅匀，再加入少许淀粉拌匀。4、取一小块拌好的肉馅，压扁，中间包上...
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![鹌鹑蛋的做法 鹌鹑蛋💕 鹌鹑蛋怎么做]( "鹌鹑蛋的做法 鹌鹑蛋💕 鹌鹑蛋怎么做")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（适量）辅料冰糖（三块）八角（两个）盐（半勺）辣椒（两个）大蒜（一瓣）酱油（五勺）姜（一小块）微辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋的做法步骤1、洗干净鹌鹑蛋，放入锅中，所以材料放入锅中2、倒入适量的水，没过鹌鹑蛋3、小火煮一小时4、盛入盘中，即可食用...
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![卤鹌鹑蛋 卤鹌鹑蛋怎么做-卤鹌鹑蛋的做法 下酒小菜]( "卤鹌鹑蛋 卤鹌鹑蛋怎么做-卤鹌鹑蛋的做法 下酒小菜")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（500g）辅料生抽（30g）盐（10g）五香（口味）卤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）卤鹌鹑蛋的做法步骤1、准备好鹌鹑蛋洗净备用2、鹌鹑蛋下冷水锅煮熟3、把煮熟的鹌鹑蛋过凉，磕碎或者捏碎蛋壳，以便更加入味；4、放入锅中卤制，我用的是留了很久的老卤汤，没有的话可以在水里放适量干辣椒...
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![木耳炒鹌鹑蛋的做法 #家常菜#木耳炒鹌鹑蛋 木耳炒鹌鹑蛋怎么做]( "木耳炒鹌鹑蛋的做法 #家常菜#木耳炒鹌鹑蛋 木耳炒鹌鹑蛋怎么做")
- 食材明细主料干木耳（50g）鹌鹑蛋（200g）青辣椒（1个）红辣椒（1个）辅料大葱（适量）海鲜酱油（1勺）蚝油（1勺）白糖（0.5勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳炒鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟去皮。2、锅中倒入适量植物油，放入鹌鹑蛋炸制。3、炸至金黄色捞出沥干油备用。4、木耳泡发洗净、青红椒...
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![鹌鹑蛋香葱小面包的做法 【独创首发】鹌鹑蛋香葱小面包 鹌鹑蛋香葱小面包怎么做]( "鹌鹑蛋香葱小面包的做法 【独创首发】鹌鹑蛋香葱小面包 鹌鹑蛋香葱小面包怎么做")
- “早餐的重要性想必人人皆知，它是一天活力的开始，是我们健康的基础。工作之余，我尽心竭力、挖空心思地为家人准备三餐。这款鹌鹑蛋香葱小面包，就是我爱心的创意之作，希望大家也能喜欢。——2015.1.24”食材明细主料高筋面粉（200g）牛奶（125g）白糖（30g）盐（2g）酵母（2g）黄油（20g）鹌鹑蛋（6个）香葱...
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![盐焗五香鹌鹑蛋的做法 盐焗五香鹌鹑蛋(面包机版) 盐焗五香鹌鹑蛋怎么做]( "盐焗五香鹌鹑蛋的做法 盐焗五香鹌鹑蛋(面包机版) 盐焗五香鹌鹑蛋怎么做")
- “鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。鹌鹑蛋中的核黄素含量是鸡蛋的2.5倍，对保护人的视力有益处，易吸收，老人和小孩子经常吃鹌鹑蛋对视力发育有利，促进生长发育，有防治眼疾，提高视力的功效，对贫血有良好的改...
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![肉酱鹌鹑蛋的做法 肉酱鹌鹑蛋——附鹌鹑蛋剥皮小窍门 肉酱鹌鹑蛋怎么做]( "肉酱鹌鹑蛋的做法 肉酱鹌鹑蛋——附鹌鹑蛋剥皮小窍门 肉酱鹌鹑蛋怎么做")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（适量）辅料肉末（适量）螺丝椒（适量）甜椒（适量）小葱（一根）调料黄豆酱（适量）料酒（少许）十三香（适量）蚝油（少许）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉酱鹌鹑蛋的做法步骤1、所需食材：鹌鹑蛋、肉末、小葱、螺丝椒、甜椒、黄豆酱。2、鹌鹑蛋冷水下锅，水开煮5－7分钟，关火焖一会儿。3...
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![卤鹌鹑蛋的做法 铁蛋-卤鹌鹑蛋 卤鹌鹑蛋怎么做]( "卤鹌鹑蛋的做法 铁蛋-卤鹌鹑蛋 卤鹌鹑蛋怎么做")
- “朋友从台湾带回来特产-阿婆铁蛋，这个味道非常的好，蛋白卤的QQ的，蛋黄又非常的入味。看看配料其实很简单，就是卤鹌鹑蛋，然后在加一点普通的调料，其实功夫就是在卤的过程，据说是要经过七天的卤制才能做出来。既然方便，也就是费点时间，所以就想着自己来试一下。”食材明细主料鹌鹑...
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![鹌鹑蛋肉包怎么做-鹌鹑蛋肉包的做法]( "鹌鹑蛋肉包怎么做-鹌鹑蛋肉包的做法")
- “作为出生于农村的80后的南方人，从小却喜欢吃包子。记得小的时候，每年的端午节前，我的小姨夫总会骑着他的二八大杠自行车，用个布袋子装十几个包子来我家，送包子给我们吃，那时候能有大肉包吃别提有多高兴了。随着现在生活水平的提高，可以享受各种美食，但是永远都忘不了小时候的味...
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![盐焗鹌鹑蛋的做法 盐焗鹌鹑蛋----烤箱版 盐焗鹌鹑蛋怎么做]( "盐焗鹌鹑蛋的做法 盐焗鹌鹑蛋----烤箱版 盐焗鹌鹑蛋怎么做")
- “鹌鹑蛋含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质，他的卵磷脂含量比鸡蛋高3~4倍。鹌鹑蛋中所含的丰富的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑的作用，是世界杯期间不可多得的选择之一，这款烤箱版的盐焗鹌鹑蛋更时省时省力。”食材明...
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味味甜
