![香甜南瓜羹怎么做-香甜南瓜羹的做法]( "香甜南瓜羹怎么做-香甜南瓜羹的做法")
- “南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富。南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用南瓜羹简单易做，夏天做好可以放在冰箱里冷藏，清热解暑之佳品～”食材明细主料南瓜（适量）牛...
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![南瓜羹的做法 【南瓜羹】冬日暖洋洋 南瓜羹怎么做]( "南瓜羹的做法 【南瓜羹】冬日暖洋洋 南瓜羹怎么做")
- “今年冬天，北京出奇的暖，阳光啊，绿叶啊，楼下嬉闹的孩子们啊，无一不是朝气盎然之态。午后的斜阳，暖烘烘随意洒在地板上，和着轻柔的音乐声，幸福的全职太太，总是那么容易陶醉~这是我的第一篇美食日志，思来想去决定记录这个片段，制作温暖的南瓜羹。”食材明细主料小南瓜（一个）鲜牛奶（200ml...
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![香甜南瓜饭的做法 香甜南瓜饭【超简单】 香甜南瓜饭怎么做]( "香甜南瓜饭的做法 香甜南瓜饭【超简单】 香甜南瓜饭怎么做")
- “家里剩了好多个南瓜，怕坏了，又做南瓜饼又做南瓜饭。都很好吃，香香甜甜的，再配一点清淡一些的汤，很是合味这一款是我妈教给我的，暑假在家没事干，整天找点事打发打发，很简单的一款南瓜饭，我刚要上高中都可以做好，不过这一次煮饭时水下的多了些，导致盛出来时卖相不太好。but还是很好...
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![奶香小米南瓜羹怎么做-奶香小米南瓜羹的做法]( "奶香小米南瓜羹怎么做-奶香小米南瓜羹的做法")
- “牛奶、小米、南瓜都是养胃食物，还非常适合血糖偏高的妈妈。这款羹适合周岁以上到八十岁没牙口的老人，低糖，易消化，易吸收，养胃。”食材明细主料南瓜（200g）小米（100g）牛奶（200ml）辅料水（1000ml）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香小米南瓜羹的做法步骤1、准备食材2、小米洗净，把小...
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![香香甜甜的南瓜饼怎么做-香香甜甜的南瓜饼的做法]( "香香甜甜的南瓜饼怎么做-香香甜甜的南瓜饼的做法")
- “金灿灿的南瓜，华丽丽地转身成甜蜜蜜的饼，再配上酸溜溜的番茄酱，是不是瞬间触动你的味蕾？”食材明细主料南瓜（500克）糯米粉（1000克）辅料白糖（200克）番茄酱（随意）植物油（适量）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香香甜甜的南瓜饼的做法步骤1、老南瓜去皮洗净，切成小块。2、上锅大火蒸20分...
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![香甜南瓜羹如何做简单又好吃]( "香甜南瓜羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料冰糖：适量南瓜：2大块辅料枸杞：适量具体步骤1.准备南瓜一块，冰糖适量2.将南瓜去籽去皮3.切成大小均等的小块4.把南瓜块倒入豆浆机5.注入适量清水和冰糖（如果不想加糖也可以，原味的也很赞）6.启动豆浆机“营养...
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![南瓜紫薯甜羹怎么做-南瓜紫薯甜羹的做法]( "南瓜紫薯甜羹怎么做-南瓜紫薯甜羹的做法")
- “香香甜甜又好看的汤羹，配上两片面包，一个鸡蛋，是一个不错的营养早餐。”食材明细主料南瓜（300克）紫薯（2个）辅料冰糖（1小把）糖桂花（1小勺）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜紫薯甜羹的做法步骤1、还没有到自己会创作的阶段，不知是哪位姐妹的漂亮图片吸引了我，阳光充足的午后，一碗...
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![香甜南瓜饼的做法 南瓜糊变身：香甜南瓜饼 香甜南瓜饼怎么做]( "香甜南瓜饼的做法 南瓜糊变身：香甜南瓜饼 香甜南瓜饼怎么做")
- “我们两个人时，很少动用豆浆机。豆浆也好，米糊也罢，都吃不完….倒掉很浪费，拿来煎饼倒是很畅销…”食材明细主料南瓜米糊（适量）面粉（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香甜南瓜饼的做法步骤1、南瓜米糊备好；2、南瓜米糊里根据浓稠程度倒入面粉、白糖搅拌均匀；3、...
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![南瓜羹怎么做-南瓜羹的做法]( "南瓜羹怎么做-南瓜羹的做法")
- 食材明细主料南瓜（250g）辅料牛奶（150g）奶香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜羹的做法步骤1、预备材料，清洗干净2、南瓜去皮，去瓤，切块3、蒸10分钟至软4、用筷子试试，软了就行5、放凉一点，放入搅拌机6、加入牛奶7、搅拌30秒8、盛出来9、成了小窍门如果加点奶油，或者牛油，会更香，更滑，...
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![南瓜羹的做法 万圣节～南瓜羹 南瓜羹怎么做]( "南瓜羹的做法 万圣节～南瓜羹 南瓜羹怎么做")
- “应了万圣节的需求，特意来个新意的南瓜羹🙆♀️🙆♀️”食材明细主料小南瓜（1个）牛奶（250ml）糯米粉（25g）辅料盐（少许）炼奶（5g）原味（口味）未知（难度）南瓜羹的做法步骤1、根据食材的种类和分量备好。2、南瓜提前蒸软。3、把南瓜里面的籽去掉。4、然后把南瓜肉挖出来。5、捣碎，倒入牛奶。6...
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![香甜蒸南瓜的做法 宝宝辅食——香甜蒸南瓜 香甜蒸南瓜怎么做]( "香甜蒸南瓜的做法 宝宝辅食——香甜蒸南瓜 香甜蒸南瓜怎么做")
- “南瓜含有淀粉蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。”食材明细主...
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![椰香南瓜羹怎么做-椰香南瓜羹的做法]( "椰香南瓜羹怎么做-椰香南瓜羹的做法")
- “一直很喜欢吃南瓜羹，原来做过奶油的，银耳的，这次做个椰香的，还添加了香蕉，真的非常好吃啊～除了南瓜子一岁多的儿子不能吃外，这个糊糊和香蕉他可吃了不少，因为南瓜本身有甜味，所以糖可以少放，也更有营养更健康啊”食材明细主料南瓜（500G）香蕉（150G）椰浆（200ML）辅料椰蓉（适量）炒香南瓜子仁（...
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![南瓜奶香蛋羹怎么做-南瓜奶香蛋羹的做法]( "南瓜奶香蛋羹怎么做-南瓜奶香蛋羹的做法")
- “★满妈厨房★又是南瓜~有朋友给我留言，最近怎么那么多南瓜相关的食谱，我算了算，这是近期第6个了，谁让做了6个食谱，一个南瓜还没用完呢……估计近期是不会做了，按照满爸的话说“地主家也不是天天吃肘子啊！”再吃就该腻了。”食材明细主料南瓜（50g）鸡蛋（1个）辅料牛奶（60ml）甜味（口味）蒸（...
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![奶香南瓜羹的做法 简易版-奶香南瓜羹 奶香南瓜羹怎么做]( "奶香南瓜羹的做法 简易版-奶香南瓜羹 奶香南瓜羹怎么做")
- “南瓜富含维生素、矿物质和纤维素，具有增强人体防癌、防心血管疾病、延缓衰老等功效，还可以除湿祛虫、退热止痢、补中益气、润肺安胎、对于糖尿病、高血压、肾脏病变及产妇缺乳、小儿百日咳等症也有辅助疗效。喜欢南瓜甜中不腻的香味，刚好冰箱里有上次做蛋糕剩下的奶油，根据...
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![奶油南瓜羹的做法 奶油南瓜羹（香甜版） 奶油南瓜羹怎么做]( "奶油南瓜羹的做法 奶油南瓜羹（香甜版） 奶油南瓜羹怎么做")
- “介绍一道适合这个季节的美味，可作甜品也可作为随餐甜汤的美味奶油南瓜羹。南瓜，富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B、C和钙磷等成分。南瓜性温，甘而无毒，入脾胃二经，可润肺益气，化痰排浓，止咳止喘，疗肺痈与便秘。将南瓜与淡奶油巧妙的结合起来，要远比蒸炒更为城市中不那么喜爱南瓜的...
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![香浓南瓜羹怎么做-香浓南瓜羹的做法]( "香浓南瓜羹怎么做-香浓南瓜羹的做法")
- 食材明细主料南瓜（500克）辅料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香浓南瓜羹的做法步骤1、备南瓜。2、南瓜洗净去皮。3、南瓜切块入蒸锅。4、蒸至南瓜成熟。5、将蒸熟的南瓜倒入砂锅，放入纯净水大火加热烧开转小火煮5分钟。6、放入冰糖化开。7、用漏勺捞出南瓜渣，继续...
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![香甜南瓜饼怎么做-香甜南瓜饼的做法]( "香甜南瓜饼怎么做-香甜南瓜饼的做法")
- “香煎南瓜饼，一款快手美味，甜香软糯，趁热吃超级赞哦！”食材明细主料南瓜（半块）糯米粉（适量）糖粉（适量）辅料油（适量）黑芝麻（适量）甜香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香甜南瓜饼的做法步骤1、南瓜洗净备用。2、切开去瓤，上开水锅蒸25分钟。3、取出晾凉去皮。4、加入糯米粉和糖粉混合揉成团...
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![奶香南瓜羹怎么做-奶香南瓜羹的做法]( "奶香南瓜羹怎么做-奶香南瓜羹的做法")
- “宝宝辅食。”食材明细主料南瓜（适量）辅料配方奶（适量）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香南瓜羹的做法步骤1、南瓜切片上锅蒸熟。2、准备好配方奶。3、蒸熟的南瓜和配方奶放入料理机打成泥。4、倒出来。5、成品图。6、再来一张。...
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![奶香南瓜蒸蛋羹怎么做-奶香南瓜蒸蛋羹的做法]( "奶香南瓜蒸蛋羹怎么做-奶香南瓜蒸蛋羹的做法")
- 食材明细主料南瓜（1块）鸡蛋（1个）辅料配方奶（适量）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香南瓜蒸蛋羹的做法步骤1、准备南瓜和鸡蛋。2、配方奶。3、南瓜切片上锅蒸熟。4、鸡蛋打入碗中。5、蒸熟的南瓜压成泥。6、南瓜泥放入蛋液中，加适量配方奶搅拌均匀。7、盖上盖子上锅蒸十五分...
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![南瓜羹的做法 美味南瓜羹 南瓜羹怎么做]( "南瓜羹的做法 美味南瓜羹 南瓜羹怎么做")
- “做法超简单，味道特别赞的【南瓜羹】。值得你试！”食材明细主料南瓜（200g）辅料酸奶（适量）蜂蜜（适量）奶香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜羹的做法步骤1、南瓜洗净切块，上锅蒸熟；2、用压泥器把南瓜压成泥状；3、倒入适量蜂蜜搅拌均匀；4、以中心为原点向外挤酸奶；5、像这样一圈一圈往...
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![奶香南瓜豆腐羹怎么做-奶香南瓜豆腐羹的做法]( "奶香南瓜豆腐羹怎么做-奶香南瓜豆腐羹的做法")
- “入秋了，街上到处是南瓜的影子，昨天在奶奶家拿了个超级无敌大的南瓜回来，据说是他们种的，所以营养价值非常高，是纯自然无污染的瓜果，特别对糖尿病患者来说多吃南瓜，有助于改善自己的病情，今天教大家煮香香的南瓜豆腐羹，非常滴美味哦...”食材明细主料南瓜（500克）辅料牛奶（250克）豆腐（1...
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![香甜郁金香南瓜羊羹如何做简单又好吃]( "香甜郁金香南瓜羊羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟如果你是宝妈，或者你家里有小孩子不爱吃饭，那么你一定要学做这款郁金香南瓜羊羹了！郁金香南瓜羊羹是用Q弹的琼脂加上香糯的南瓜做成的布丁，把布丁做成郁金香的形状，金黄灿灿的郁金香，加上浓浓的奶香味和布丁Q弹...
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![香甜南瓜饭怎么做-香甜南瓜饭的做法]( "香甜南瓜饭怎么做-香甜南瓜饭的做法")
- 食材明细主料大米（适量）辅料南瓜（适量）调料水（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香甜南瓜饭的做法步骤1、取平时煮饭的米量冲洗干净。2、南瓜洗净去皮。3、米中加平时煮饭的水量。4、南瓜切小块备用。5、黄南瓜放入米中。6、开启电饭煲煮饭模式。7、时间到南瓜饭即可享用...
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![南瓜羹的做法 #妈妈的味道#南瓜羹 南瓜羹怎么做]( "南瓜羹的做法 #妈妈的味道#南瓜羹 南瓜羹怎么做")
- “黄灿灿的南瓜羹冬天来上一碗暖暖的。”食材明细主料老南瓜（2000g）水（1000g）辅料奇亚籽（10g）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜羹的做法步骤1、将南瓜洗净去皮切块放入电压力锅内2、在锅内放入1000g水后开启煮粥模式3、打开锅看一下南瓜的软糯程度4、将南瓜块连同汤水一起...
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![香甜南瓜瓢怎么做-香甜南瓜瓢的做法]( "香甜南瓜瓢怎么做-香甜南瓜瓢的做法")
- “香甜南瓜瓢，顾名思意，将南瓜切成两半，一半切碎放进另一半南瓜里加糖蒸熟。因切开两半的南瓜像饭瓢所以就取名为南瓜瓢了。”食材明细主料南瓜（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香甜南瓜瓢的做法步骤1、南瓜一个。2、去皮。3、切成两半挖去南瓜籽。4、一半...
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味味甜
