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- 食材明细主料黄豆芽（200克）辅料大青椒（1个）甜黄椒（半个）甜红椒（半个）菌菇（50克）橄榄油（少许）配料酱油（3勺）蒜泥（1/2勺）芝麻油（1勺）芝麻盐（少许）盐（1小勺）胡椒粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花黄豆芽菜的做法步骤1、先把所有调料放到一起调成汁。2、黄豆芽用开水烫一下。3、把菌菇烫...
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![香菇五花肉炒黄豆芽的做法 香葱香菇五花肉炒黄豆芽 香菇五花肉炒黄豆芽怎么做]( "香菇五花肉炒黄豆芽的做法 香葱香菇五花肉炒黄豆芽 香菇五花肉炒黄豆芽怎么做")
- 食材明细主料黄豆芽（250克）五花肉（80克）新鲜香菇（45克）辅料香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇五花肉炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）、五花肉（已切丝）、新鲜香菇（已清洗）、香葱2、将已清洗好的新鲜香菇放在案板上切开，待用。3、烧...
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![西兰花炒黄豆芽怎么做-西兰花炒黄豆芽的做法]( "西兰花炒黄豆芽怎么做-西兰花炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料西兰花（1个）黄豆芽（100g）辅料盐（适量）鲜酱油（适量）蒜末（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花炒黄豆芽的做法步骤1、西兰花掰成小块洗净。2、黄豆芽摘去根部洗净。3、蒜切末、葱切碎。4、锅内放水烧开，放入黄豆芽焯水2分钟后捞出沥干水分。5、西兰花焯水至断生...
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![辣白菜五花肉豆芽饭的做法 芝士飘香的辣白菜妙五花肉豆芽饭 辣白菜五花肉豆芽饭怎么做]( "辣白菜五花肉豆芽饭的做法 芝士飘香的辣白菜妙五花肉豆芽饭 辣白菜五花肉豆芽饭怎么做")
- “辣白菜炒五花肉，韩式料理中的经典。如果再加入到米饭中煮，配上爽脆的豆芽和飘香的芝士，保证吃完还想再来一碗！”食材明细主料五花肉（200g）豆芽（200g）辣白菜（适量）大米（适量）辣白菜汤（少许）芝士（2片）辅料姜末（1/2勺）酱油（1勺）胡椒粉（少许）微辣（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）辣白菜五花肉豆芽饭...
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![五花肉炖海带黄豆芽怎么做-五花肉炖海带黄豆芽的做法]( "五花肉炖海带黄豆芽怎么做-五花肉炖海带黄豆芽的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）黄豆芽（适量）海带（适量）辅料葱（适量）姜（适量）食用油（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖海带黄豆芽的做法步骤1、起锅烧油下入葱姜炒香。2、放入五花肉。3、炒出肥油。4、加料酒生抽翻炒。5、放黄豆芽和海带。6、翻炒均匀...
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![黑木耳炒黄豆芽的做法 黑木耳五花肉炒黄豆芽 黑木耳炒黄豆芽怎么做]( "黑木耳炒黄豆芽的做法 黑木耳五花肉炒黄豆芽 黑木耳炒黄豆芽怎么做")
- “花鱼儿家的菜菜【黑木耳五花肉炒黄豆芽】搁点牛肉酱，香香辣辣好味道。。。”食材明细主料黄豆芽（250克）熟五花肉（120克）黑木耳（4克）辅料香葱（适量）生抽（适量）盐（适量）牛肉酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑木耳炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）、黑木耳（已泡发清洗切丝...
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![咸五花肉炒绿豆芽怎么做-咸五花肉炒绿豆芽的做法]( "咸五花肉炒绿豆芽怎么做-咸五花肉炒绿豆芽的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（260克）咸五花肉（75克）辅料料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸五花肉炒绿豆芽的做法步骤1、食材：绿豆芽、咸五花肉2、将绿豆芽清洗一下，捞出待用。3、将咸五花肉放在案板上切成丝。4、烧锅倒油烧热，下入切好的咸五花肉翻炒翻炒。5、接着，加适...
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![五花肉炒黄豆芽的做法 五花肉炒黄豆芽（电饭煲版） 五花肉炒黄豆芽怎么做]( "五花肉炒黄豆芽的做法 五花肉炒黄豆芽（电饭煲版） 五花肉炒黄豆芽怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）黄豆芽（适量）辅料红椒（一条）青椒（一条）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蒜蓉辣椒酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒黄豆芽的做法步骤1、材料：五花肉，黄豆芽，青红椒各一条，蒜蓉辣椒酱，酱油，盐2、五花肉洗净，切一小块，放点油，酱油腌着3、油热后加入五花肉爆...
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![黄瓜豆芽菜怎么做-黄瓜豆芽菜的做法]( "黄瓜豆芽菜怎么做-黄瓜豆芽菜的做法")
- “黄瓜豆芽菜是一道清淡爽口的素菜。绿豆芽搭配黄瓜炒制。为了色彩亮丽些，也为了营养更丰富，又添加了少许胡萝卜。成品菜很不错，非常的清爽。这道菜的功效也很多，减肥效果很突出。”食材明细主料黄瓜（70g）豆芽菜（500g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）葱（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（...
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![五花肉花菜炒绿豆芽怎么做-五花肉花菜炒绿豆芽的做法]( "五花肉花菜炒绿豆芽怎么做-五花肉花菜炒绿豆芽的做法")
- 食材明细主料花菜（125克）绿豆芽（150克）五花肉（80克）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉花菜炒绿豆芽的做法步骤1、食材：花菜（已掰成小朵清洗）、绿豆芽（已清洗）、五花肉（已清洗切丝）。2、将花菜下入清水锅中焯开2——3分钟后捞出。3、起锅倒油烧热，下入...
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![五香豆腐丝豆芽拌黄瓜怎么做-五香豆腐丝豆芽拌黄瓜的做法]( "五香豆腐丝豆芽拌黄瓜怎么做-五香豆腐丝豆芽拌黄瓜的做法")
- “五香豆腐丝豆芽拌黄瓜，夏日消暑小凉菜，是用来瘦身的最佳食材，脆嫩的黄瓜和清爽的豆芽，再加上五香豆腐丝的饱腹感，一道绝佳的减肥餐品。”食材明细主料五香豆腐丝（100克）绿豆芽（100克）黄瓜（2根）辅料紫甘蓝（2片）香葱（2棵）蒜（4瓣）调料香油（少许）白糖（少许）白醋（少许）鸡汁（少许）黑胡椒酱（少许）盐（少许）酸...
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![韭菜五花肉煮蚕豆芽怎么做-韭菜五花肉煮蚕豆芽的做法]( "韭菜五花肉煮蚕豆芽怎么做-韭菜五花肉煮蚕豆芽的做法")
- 食材明细主料熟五花肉（100克）韭菜（90克）蚕豆芽（255克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜五花肉煮蚕豆芽的做法步骤1、食材：熟五花肉（已切片）、韭菜（已清洗切段）、蚕豆芽（已清洗煮熟）2、烧锅倒油烧热，下入切好的熟五花肉，加适量的生抽。3、翻炒翻炒。4、接着，合入煮...
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![五花肉炒豆芽怎么做-五花肉炒豆芽的做法]( "五花肉炒豆芽怎么做-五花肉炒豆芽的做法")
- 食材明细主料豆芽（适量）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（少许）盐（少许）生抽（一小勺）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉炒豆芽的做法步骤1、油炸五花肉切好备用。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，加入少许老干妈辣椒酱炒五花肉。3、在倒入豆芽一块炒。4、加入一勺盐。5、大火...
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![五花肉炒黑豆芽怎么做-五花肉炒黑豆芽的做法]( "五花肉炒黑豆芽怎么做-五花肉炒黑豆芽的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）黑豆（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒黑豆芽的做法步骤1、五花肉切薄片备用。2、黑豆芽洗干净沥干水分备用。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，煸炒五花肉片，再炒黑豆芽。4、加入少许盐。5、大火快速翻炒一分钟。6...
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![豆芽炒五花肉怎么做-豆芽炒五花肉的做法]( "豆芽炒五花肉怎么做-豆芽炒五花肉的做法")
- 食材明细主料豆芽（500克）大蒜（一根）五花肉（100克）嫩姜（一块）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆芽炒五花肉的做法步骤1、生姜切成片，我选择的是嫩姜，五花肉切片，大蒜切片备用。2、豆芽洗干净沥干水分备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒五花肉和...
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![黄芽菜豆芽牛肉怎么做-黄芽菜豆芽牛肉的做法]( "黄芽菜豆芽牛肉怎么做-黄芽菜豆芽牛肉的做法")
- “年味清淡菜”食材明细主料牛肉（适量）黄芽菜（适量）辅料黄豆芽（适量）干辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄芽菜豆芽牛肉的做法步骤1、热锅坐油2、倒入姜蒜干辣椒爆香3、倒入牛肉4、倒入黄豆芽，快速翻炒几下5、加水煮至汤浓味美6、倒入黄芽菜7、剩了点豆腐...
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![五花肉豆芽炖粉条怎么做-五花肉豆芽炖粉条的做法]( "五花肉豆芽炖粉条怎么做-五花肉豆芽炖粉条的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）黄豆芽（适量）粉条（适量）辅料玉米油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）腌（适量）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉豆芽炖粉条的做法步骤1、五花肉切片，葱姜切好。2、黄豆芽洗净。3、粉条洗净。4、锅内放油烧热，放入葱、姜、五花肉翻炒一会。5、五花肉...
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![双花黄豆芽炒肉怎么做-双花黄豆芽炒肉的做法]( "双花黄豆芽炒肉怎么做-双花黄豆芽炒肉的做法")
- “双花黄豆芽炒肉，营养美味，色香味俱全。常用菜花有白绿两种，营养作用基本相同。常吃的菜花有爽喉，润肺，止咳的效果，可增强肝脏解毒能力并能提高机体的免疫力。黄豆芽所含的维生素E，能保护皮肤和毛细血管，防止动脉硬化。黄豆芽具有清热明目、预防心血管硬化及降低胆固醇等功效。...
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![五花肉炒黄豆芽怎么做-五花肉炒黄豆芽的做法]( "五花肉炒黄豆芽怎么做-五花肉炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）黄豆芽（适量）辅料油（适量）葱花（适量）大料（适量）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒黄豆芽的做法步骤1、将五花肉洗净切片，黄豆芽掐去根须洗净控水备用，再准备葱花、大料2、油锅烧热，放入肉片煸炒出油3、放葱花、大料炒香(我家不吃辣，如果...
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![五花肉炒韭菜芽怎么做-五花肉炒韭菜芽的做法]( "五花肉炒韭菜芽怎么做-五花肉炒韭菜芽的做法")
- 食材明细主料韭菜芽（105克）五花肉（80克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒韭菜芽的做法步骤1、食材：韭菜芽（已清洗切段）、五花肉（已煮熟）2、将已煮熟的五花肉放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好五花肉，加适量的生抽。4、翻炒一下。5、接着...
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![黄花菜拌绿豆芽怎么做-黄花菜拌绿豆芽的做法]( "黄花菜拌绿豆芽怎么做-黄花菜拌绿豆芽的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（120克）新鲜黄花菜（50克）辅料胡萝卜丝（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）香醋（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄花菜拌绿豆芽的做法步骤1、食材：绿豆芽（已洗净）。2、新鲜黄花菜（已洗净）。3、胡萝卜丝。4、将绿豆芽和胡萝卜丝下入沸水里焯开至断生捞出。5、...
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![豆芽炒五花肉的做法 豆芽这样炒爽脆不出汤 豆芽炒五花肉怎么做]( "豆芽炒五花肉的做法 豆芽这样炒爽脆不出汤 豆芽炒五花肉怎么做")
- “哈喽，大家好！浪险妹今天来分享一道我们潮汕家常菜豆芽炒五花肉，色彩搭配和口感都很下饭，而且价格也很经济实惠。”食材明细主料豆芽（250g）五花肉（100g）辅料韭菜（50g）蒜头（2颗）小米辣（1个）调料盐（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆芽炒五花肉的做法步骤1、起锅热油下五花肉...
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![黄花菜炒绿豆芽怎么做-黄花菜炒绿豆芽的做法]( "黄花菜炒绿豆芽怎么做-黄花菜炒绿豆芽的做法")
- “简单美味，健康营养，快手菜。”食材明细主料新鲜黄花菜（一把）绿豆芽（两把）辅料蒜（少许）调料花生油（适量）盐（少许）五香粉（少许）鸡精（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄花菜炒绿豆芽的做法步骤1、自家种的黄花菜。2、纯天然，无公害，无污染，不施肥，不打农药，自然生长的有机蔬菜，可放心食用...
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![五花肉焖芽豆的做法 京味儿小菜“五花肉焖芽豆” 五花肉焖芽豆怎么做]( "五花肉焖芽豆的做法 京味儿小菜“五花肉焖芽豆” 五花肉焖芽豆怎么做")
- “用浸泡方法发制的干豆，在初期短芽时一般统称为芽豆，豆发制的芽短营养会更为均衡，豆的内里含蛋白质也会较丰富，而芽的部位含维生素较多，豆芽一但长得过长蛋白质便会随之而逐渐消失，因此短豆芽的营养成分要较均衡，佛教中的素斋便是使用芽豆来吊汤，利用黄豆发制的芽豆熬煮出的汤，其...
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味味甜
