![美味的炖牛板筋如何做简单又好吃]( "美味的炖牛板筋如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟大家都知道牛肉炖汤含有丰富的营养，滋补效果都特别好，夏天来一道美味的炖牛板筋，富有营养又美味，炖牛板筋的做法简单，无疑是一道广受欢迎的美味菜肴，若家里有小孩子的话，可适当延长烹饪时间，方便孩子食用。而且其...
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![如何做简单又好吃-好吃的炖牛板筋]( "如何做简单又好吃-好吃的炖牛板筋")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道好吃的炖牛板筋它的口感是非常的不错的，因为钣金里面还有他自己特有的一种纤维组织，吃起来会非常的劲道，而且也十分的美味，牛板筋，里面主要含有大量的蛋白质和少量的氨基酸，不管是什么年龄阶段的人都可以使...
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![好吃的炖牛板筋如何做简单又好吃]( "好吃的炖牛板筋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时相信很多人都吃过牛筋，那么炖牛板筋你们吃过了没呢？炖牛板筋是一种新鲜的做法，没吃过的话，今天你们就有口福啦，因为小编要教你们做炖牛板筋。炖牛板筋的做法简单，味道可是很不简单，牛做得好不好吃也是要讲究方法...
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![麻辣牛板筋怎么做-麻辣牛板筋的做法]( "麻辣牛板筋怎么做-麻辣牛板筋的做法")
- 食材明细主料牛板筋（1000g）卤料八角（2个）桂皮（1个）豆蔻（4个）草果（1个）丁香（2g）茴香（2g）姜（5片）料酒（2勺）十三香粉（3g）调料花椒（5颗）辣油（适量）葱（1根）蒜（2粒）姜（2片）白芝麻（3g）麻油（适量）生抽（适量）辣椒粉（适量）鸡精（少许）麻辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）麻辣牛板筋的做法步骤1、牛板筋洗净焯水。2、加盐，卤料包...
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![牛板筋怎么煮烂]( "牛板筋怎么煮烂")
- 中国是一个讲究吃的国度，并因此形成了博大精深的饮食文化。这其中，牛板筋就是一个非常有代表性的美味佳肴。牛板筋有多种做法，煮便是其中之一。那么，究竟牛板筋怎么煮烂呢？下面小编就来为大家简单的介绍一下，各位感兴趣的朋友快来看看吧！牛板筋怎么煮烂一、把牛板筋泡在清水里，加...
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![牛板筋的危害是什么？牛板筋的好处与功效？牛板筋的介绍？]( "牛板筋的危害是什么？牛板筋的好处与功效？牛板筋的介绍？")
- 牛板筋是生活中常见的烧烤食品，也是大多数人都喜欢的一种食物，那么对于这种人尽皆知的烧烤材料，大家了解牛板筋的危害嘛?知道牛板筋的好处与功效嘛?小编将在此为大家介绍一下牛板筋的相关知识，让大家对于牛板筋有一个清楚的认识。一、牛板筋的危害因为牛板筋多用来烧烤，它含很...
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![牛板筋怎么做-牛板筋的做法]( "牛板筋怎么做-牛板筋的做法")
- “很喜欢吃牛板筋，以前都是在超市买小包装的成品，感觉量少价格高，吃的不过瘾。为了过把瘾研究自己做牛板筋，配方定好，自己一下子买了两根牛板筋。做好后味道蛮不错的，配上红酒小酌美不胜收。”食材明细主料牛板筋（2根）大葱白（1根）生姜（适量）花椒（适量）八角（1个）大蒜（适量）辅料色拉油（40ml）辣...
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![牛黄喉是不是牛板筋]( "牛黄喉是不是牛板筋")
- 不是。牛黄喉属于牛支气管部位，而牛板筋属于筋骨，在牛的关节处。牛板筋多用于烧烤，烤熟后，撒上孜然粉，辣椒面等便可以食用；而牛黄喉多用于吃火锅，是火锅中的配菜之一，嚼起来有脆脆的感觉，口感极佳。牛还有牛肉、牛舌、牛肚等都可以食用。...
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![爽口牛板筋怎么做-爽口牛板筋的做法]( "爽口牛板筋怎么做-爽口牛板筋的做法")
- “牛板筋是孩子最喜欢吃的小吃，总是去超市买。尽管辣的直喝水，但还是不忍住口。但外卖的看着颜色好，添加剂太多，我试着自己动手做，味道真是非常好。孩子非常喜欢。而且辣椒我放的不是太多，用辣味弱的辣椒面，更适合孩子吃。”食材明细主料牛板筋（600g）辅料辣椒面（10g）熟孜然（10g）熟芝麻...
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![DIY自拌牛板筋怎么做-DIY自拌牛板筋的做法]( "DIY自拌牛板筋怎么做-DIY自拌牛板筋的做法")
- “自拌牛板筋，东北特色小吃”食材明细主料牛板筋（200g）圆葱（50g）黄瓜（50g）香菜（少许）胡萝卜（50g）辅料盐（适量）白糖（20g）色拉油（30g）辣椒面（20g）白芝麻（10g）味精（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）DIY自拌牛板筋的做法步骤1、将牛板筋自然解冻2、圆葱，胡萝卜，黄瓜切片备用3、将预备好的青菜，油，...
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![青椒炒牛板筋怎么做-青椒炒牛板筋的做法]( "青椒炒牛板筋怎么做-青椒炒牛板筋的做法")
- 食材明细主料牛板筋（适量）青椒（适量）辅料姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）花椒（适量）香叶（适量）干辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒牛板筋的做法步骤1、牛板筋清洗干净。2、清水浸泡去血水。3、姜和香料准备。4、冷水下锅焯水，洗净浮沫。5...
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![板栗炖牛蹄筋怎么做-板栗炖牛蹄筋的做法]( "板栗炖牛蹄筋怎么做-板栗炖牛蹄筋的做法")
- “秋风起板栗香，又想起儿时捡板栗的事儿。那时候的我们只知道板栗是水煮着吃的，从来不知道它还可以入菜，炖起肉来是这么的香。其实，我还是头一次用它炖牛蹄筋，家人连夸特别的好吃。牛蹄筋是卖牛肉的老板都处理过的，就是说回家不用焯水，高压锅压制了，配上其他食材同炖一会即可。”...
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![怎样煮牛板筋]( "怎样煮牛板筋")
- 牛板筋，现在大量出现在我们的餐桌上，最常吃到的就是烤牛板筋，板筋特有的纤维组织，吃起来口感非常美妙，现在想起来也是口水直流，虽然它的营养价值不是很丰富，可是它却非常好吃，有嚼劲，今天我们就来学习一下怎样煮牛板筋。怎样煮牛板筋一、香辣牛板筋主料：牛板筋适量辅料：蒜、芝麻调料...
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![芹菜炒牛板筋怎么做-芹菜炒牛板筋的做法]( "芹菜炒牛板筋怎么做-芹菜炒牛板筋的做法")
- 食材明细主料牛板筋（1根）辅料芹菜（2颗）调料多力菜籽油（1勺）食盐（适量）豆瓣酱（1匙）麻油（少许）五香料（5g）料酒（1勺）生姜（5片）蒜头（2颗）花椒油（少许）麻辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）芹菜炒牛板筋的做法步骤1、牛板筋洗净焯水。2、牛板筋放高压锅中加料酒，生姜，五香料包，食盐，漠过牛板筋的清水，盖上锅...
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![拌牛板筋怎么做-拌牛板筋的做法]( "拌牛板筋怎么做-拌牛板筋的做法")
- 食材明细主料牛板筋（适量）辅料蒜（适量）香菜（适量）葱（适量）调料盐（适量）酱油（适量）香油（适量）麻油（适量）糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌牛板筋的做法步骤1、买加工好的牛板筋，焯水。2、葱花蒜香菜花生。因为孩子不能吃辣的所以辣椒油就没放。3、将板筋葱蒜香菜花生碎香油...
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![炖牛蹄筋怎么做-炖牛蹄筋的做法]( "炖牛蹄筋怎么做-炖牛蹄筋的做法")
- “蹄筋向来为筵席上品，食用历史悠久，它口感淡嫩不腻，质地犹如海参，故有俗语说：“牛蹄筋，味道赛过参。蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的...
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![牛板筋炖豆腐如何做简单又好吃]( "牛板筋炖豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：400牛板筋：50辅料盐：适量油：适量酒：适量具体步骤1.准备好原材料，豆腐，牛板筋2.豆腐切小块备用3.起油锅，烧热油后，把豆腐倒进去翻炒，放适量的盐4.再放入牛板筋翻炒，倒点料酒增香5.炒匀后，倒入适量的水，以没过...
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![麻辣牛板筋的做法 麻辣牛板筋——冬天必备零食 麻辣牛板筋怎么做]( "麻辣牛板筋的做法 麻辣牛板筋——冬天必备零食 麻辣牛板筋怎么做")
- “麻辣牛肉条——冬天必备零食！冬天外面太冷，周末你想外出运动的时候，宅在家里和亲爱的他抱着自己做的美味零食，看一遍喜欢的电影在适合不过了！我和他相识十年了，现在的我们聊天话题依旧像当初相恋的时候滔滔不绝。现在每天晚饭后，或许散步，或许坐在院子里看漫天繁星。轻轻的微风...
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![酸辣牛板筋怎么做-酸辣牛板筋的做法]( "酸辣牛板筋怎么做-酸辣牛板筋的做法")
- 食材明细主料牛板筋（500g）辅料二荆条（4个）大葱（1颗）小米辣（3个）干辣椒（适量）花椒（适量）生姜（10g）泡姜（10g）泡椒（10g）大蒜（半个）料酒（15ml）盐（适量）生抽（15ml）白砂糖（5g）醋（10ml）酸辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）酸辣牛板筋的做法步骤1、牛板筋洗净入锅，加料酒、葱段、花椒、少许盐，大火煮开转中火煮2小时...
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![牛板筋怎么炖]( "牛板筋怎么炖")
- 对于小编来说，从小到大都超级爱吃牛板筋。牛板筋软软糯糯的口感，真的让小编是流连忘返。那么，牛板筋怎么炖才好吃呢，怎么样制作牛板筋才能是牛板筋软糯呢，今天，小编就来给大家说说关于牛板筋的做法，希望能帮到大家。一、牛板筋怎么炖准备材料：牛板筋、油、盐、糖、花椒、辣椒酱、...
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![牛板筋有营养吗]( "牛板筋有营养吗")
- 现在的人什么东西都会吃，不管是动物的内脏还是皮毛，都能把他做成生活中不可缺失的一部分，但是也有很多人喜欢吃牛板筋，那么牛板筋有营养吗，吃下去对身体有好处吗，还是会有副作用呢，我们带着这些疑问，来看看下面这篇文章吧。一、什么是牛板筋牛板筋长在牛背上，是牛背部两块连接全身...
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![炖牛筋的做法 菜鸟懒人哈鲁【简单炖牛筋】 炖牛筋怎么做]( "炖牛筋的做法 菜鸟懒人哈鲁【简单炖牛筋】 炖牛筋怎么做")
- “哈鲁非常喜欢吃牛筋，但是又懒得出去，加之外面餐馆真的不卫生，自己做最好不过，而且牛筋餐馆里不便宜，可是原料很便宜哦。”食材明细主料牛筋（300克）葱（1棵）辅料土豆（1个）青菜（2棵）料酒（2匙）酱油（2匙）糖（1匙）盐（/克）胡椒（/克）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）炖牛筋的做法步骤1、哈鲁非常喜欢吃...
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![红烧牛肉板筋怎么做-红烧牛肉板筋的做法]( "红烧牛肉板筋怎么做-红烧牛肉板筋的做法")
- “炖牛肉，低脂高营养的肉菜，加入萝卜、牛根筋同炖更是鲜香味美，添入了一块红糖，味好营养高，孩子可长个，大人可补益身体，再贵也做给家人吃。食材：熟牛肉1块、熟牛板筋1段、红皮萝卜1个、洋葱适量、姜适量、小茴香适量、八角1只、红糖1块、酱油适量、食用油适量、精盐适量。”食材...
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![香辣牛板筋怎么做-香辣牛板筋的做法]( "香辣牛板筋怎么做-香辣牛板筋的做法")
- “昨晚为夏天烧烤准备牛板筋串，剩下一些边角料，突发奇想拿来做香辣牛板筋，喝着小啤酒，嚼着牛板筋，真惬意呀！”食材明细主料牛板筋（300g）青椒丝（10g）辅料砂糖（5g）花椒粉（2g）熟芝麻（2g）剁辣椒（1勺）辣椒油（5ml）香油（3ml）麻辣鲜（3g）辣椒粉（2g）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香辣牛板筋的做法步骤1、...
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![牛筋炖牛腩怎么做-牛筋炖牛腩的做法]( "牛筋炖牛腩怎么做-牛筋炖牛腩的做法")
- “牛肉营养丰富，可真要顿出一锅肉烂味香的好牛肉也不是很容易，首先选材很重要。据我的经验，炖牛肉我一般会选择牛腩，牛腩瘦肉多，其中带有少量脂肪，肉质也比较细腻，炖出来牛肉不肥不瘦软烂入味。再有，还会选择一些牛筋一起炖，牛筋炖出来烂而不腻，口感软糯，是老幼皆宜的佳品。”食材明...
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味味甜
