![营养小餐包怎么做-营养小餐包的做法]( "营养小餐包怎么做-营养小餐包的做法")
- 食材明细主料高粉（180g（10个量））鸡蛋（2个）黄油（40g（融化））奶粉（20g）酵母（3g）盐（2g）糖（20g）牛奶（少许）豆沙（少许）芝麻（炒香）（少许）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）营养小餐包的做法步骤1、高粉、鸡蛋（约1个半，留半个上色用）、白糖、盐、酵母、奶粉、黄油搅拌均匀后加牛奶和成光滑面团；2、将面团揉至...
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![早餐包的做法 营养早餐包 早餐包怎么做]( "早餐包的做法 营养早餐包 早餐包怎么做")
- 食材明细主料面粉（500克）辅料核桃（适量）花生（适量）黑芝麻（适量）板栗（适量）山楂条（适量）红糖（适量）白糖（适量）橄榄油（适量）熟面粉（适量）枸杞（16粒）发酵粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）早餐包的做法步骤1、1面粉里放入少许白糖拌均，250克水中放入适量的发酵粉，揉好成面团。醒发至2倍大时，即...
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![营养早餐小餐包如何做简单又好吃]( "营养早餐小餐包如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料金象面包粉：250鸡蛋：1个牛奶：115辅料白糖：25黄油：20盐：1酵母：2具体步骤1.牛奶，面粉，鸡蛋，酵母，盐，糖混合在一起，揉大约10分钟后能拉出比较粗糙的膜，加入室温软化的黄油，再揉大约7、8分钟，能拉出不容易破裂的膜，如图，这时...
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![奶黄包如何做简单又好吃-家常版营养早餐]( "奶黄包如何做简单又好吃-家常版营养早餐")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料中筋面粉：150g酵母：2g水：75ml炼奶：适量辅料黄油：5g奶粉：5g澄粉：吉士粉：鸡蛋：个细砂糖：5g具体步骤1.把酵母，水，面粉混合，揉成光滑的面团，盖上湿布醒发至体积增大2倍即可。2.等待醒发的过程来制作陷料。把黄油和糖混合，搅...
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![营养便捷小早餐怎么做-营养便捷小早餐的做法]( "营养便捷小早餐怎么做-营养便捷小早餐的做法")
- “早上忙着上班、只能来个简单便捷的早餐，老家称之为“汤面粑粑”，不知道你们那里怎么叫呢？不需要太多工具，炒菜的锅就可以做，再配一杯牛奶，杠杠滴！”食材明细主料面粉（50克）鸡蛋（2个）辅料盐（适量（或者糖））咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养便捷小早餐的做法步骤1、面粉里面打入两个...
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![芝士早餐营养包怎么做-芝士早餐营养包的做法]( "芝士早餐营养包怎么做-芝士早餐营养包的做法")
- “吃汉堡比较简单快捷，而且汉堡包里有蔬菜。早餐吃一个汉堡营养也很齐全了。所以经常会做一些汉堡包。做早餐或者出门游玩的时候，带几个吃比较实惠。”食材明细主料高筋粉（450g）辅料鸡蛋（一个）温水（200ml）植物油（40g）绵白糖（40g）酵母粉（5g）盐（1g）蔬菜（适量）芝士片（适量）其他（口味）烤（工艺）数小时（...
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![营养面包餐怎么做-营养面包餐的做法]( "营养面包餐怎么做-营养面包餐的做法")
- “买来的面包方便即食，自己动手制作更让人身心满足，每个人都有一款自己最中意的健康面包餐，做面包做的不仅仅是面包，更是一种心情，一种让家人幸福健康的期翼！”食材明细主料欧包（2片）培根（2片）鸡蛋（1个）自制酸奶（1瓶）奇异果（1个）香梨（1个）芒果（1个）芭蕉（1个）辅料黄油（适量）橄榄油（适量）盐（适量）原味（口...
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![^ 营养早餐怎么做-营养早餐的做法 “中华小当家”DIY美食，营养早餐篇^]( "^ 营养早餐怎么做-营养早餐的做法 “中华小当家”DIY美食，营养早餐篇^")
- “简单又方便，无论是宝妈还是上班族，甚至是学生党都手到擒来的营养早餐^_^”食材明细主料吐司（3块）生菜（6片）黄瓜（半根）鸡肉火腿（半根）培根（1片）辅料沙拉酱（一点点）苹果（半颗）黄油（10g）原味（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养早餐的做法步骤1、“中华小当家”DIY美食，营养早餐篇。首先是吐司...
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![家常小笼包怎么做-家常小笼包的做法]( "家常小笼包怎么做-家常小笼包的做法")
- “非常好吃。”食材明细主料面粉（500克）酵母（2克）泡打粉（2克）细砂糖（2克）温水（270克）去皮五花肉（300克）姜（5克）辅料料酒（1勺）调料老抽（2勺）甜面酱（2勺）五香粉（2克）胡椒粉（5克）咸香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）家常小笼包的做法步骤1、做包子皮步骤、500克面粉➕2克酵母➕2克泡打粉➕5克糖，放到盆...
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![早餐小面包的做法 最简单的家常早餐小面包 早餐小面包怎么做]( "早餐小面包的做法 最简单的家常早餐小面包 早餐小面包怎么做")
- “烤面包是个费力的事，但是一般的家庭主妇都能做出来，因为只要会做馒头就能做出这款小面包，我们知道要做出好吃的馒头那肯定是要费力哦，不舍得用力，就做不出口感好的馒头，面包也是一样，面揉的越是细腻柔软，面包的质量越好。有面包机的当然省力了，但面多了还是要用手工的。”食材明...
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![水果面包营养早餐怎么做-水果面包营养早餐的做法]( "水果面包营养早餐怎么做-水果面包营养早餐的做法")
- “认真吃饭穿衣，其实也是认真生活认真做人的一部分。美好的一天，理应从早餐开始，你说对吗？”食材明细主料华夫饼（一小包）菠萝（适量）猕猴桃（适量）香蕉（适量）枸杞（适量）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果面包营养早餐的做法步骤1、准备好需要用到的食材。水果根据自...
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![家常小面包怎么做-家常小面包的做法]( "家常小面包怎么做-家常小面包的做法")
- “面包作为早餐是很多人喜欢的。制作简单口感好。用温水和植物油，做的面包降低烘培带来的热卡。吃的既健康又要不长胖。从每一天的早餐开始吧。”食材明细主料面包粉（450g）辅料鸡蛋（一个）植物油（30ml）酵母粉（5g）温水（200ml）绵白糖（40g）盐（1g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）家常小面包...
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![营养早餐蛋包土司怎么做-营养早餐蛋包土司的做法]( "营养早餐蛋包土司怎么做-营养早餐蛋包土司的做法")
- “营养早餐。小孩子不爱吃胡萝卜，只好想办法让他吃啦，虽然麻烦了一点，但是达到了目的，宝贝吃的很开心。”食材明细主料鸡蛋（2个）土司（3片）辅料火腿（1块）胡萝卜（适量）沙拉酱（适量）其他（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）营养早餐蛋包土司的做法步骤1、火腿一块，一根胡萝卜。土司片备好。2、...
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![小学生的家常营养餐食谱有哪些]( "小学生的家常营养餐食谱有哪些")
- 小学生处于生长发育的关键时期，在他们的饮食方面上，一定要注意补充充足的营养，这样才能保证其生长发育的营养需求。在日常烹饪中，除了要保证食物的美味之外，还需要确保菜谱的健康营养均衡，那么小学生的家常营养餐食谱有哪些呢？小学生的家常营养餐食谱有哪些一、麻婆1、茄子去蒂...
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![家常肉饼的做法 营养早餐--家常肉饼 家常肉饼怎么做]( "家常肉饼的做法 营养早餐--家常肉饼 家常肉饼怎么做")
- “这道家常肉饼外酥里嫩、油而不腻、香醇可口。再配上一杯果汁当早餐是再好不过了。”食材明细主料肉馅（200克）面团（200克）辅料鸡蛋（30克）黄瓜（20克）木耳（20克）胡萝卜（20克）配料香油（5克）盐（2克）胡椒粉（1克）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常肉饼的做法步骤1、肉馅中加入鸡蛋、黄瓜、胡...
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![家常蛋炒饭的做法 营养早餐——家常蛋炒饭 家常蛋炒饭怎么做]( "家常蛋炒饭的做法 营养早餐——家常蛋炒饭 家常蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）辅料鸡蛋（2个）黄瓜（半个）胡萝卜（半个）洋葱（半个）配料油（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常蛋炒饭的做法步骤1、米饭1碗。2、将洋葱、胡萝卜切成小丁。3、鸡蛋磕到碗里。4、将鸡蛋滑炒一下盛出。5、锅里放油，放入胡萝卜...
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![家常汤面的做法 家常汤面——我的营养早餐 家常汤面怎么做]( "家常汤面的做法 家常汤面——我的营养早餐 家常汤面怎么做")
- 食材明细主料猪肝（100克）瘦肉（100克）西红柿（3个）桶装面（1个）辅料菜心（适量）香菜（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）糖（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常汤面的做法步骤1、将菜心洗干净2、猪肝和瘦肉洗干净后切成片，猪肝切片后用水泡几分钟，然后用油、盐、少量豉油和糖腌一下。3、...
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![营养早餐儿童食谱家常做法！-儿童营养早餐怎么做]( "营养早餐儿童食谱家常做法！-儿童营养早餐怎么做")
- 儿童营养早餐特别的有讲究，不能过咸不能过于清淡，还不能过油过辣。太油太咸太辣的儿童早餐，不仅儿童吃不下去还会影响儿童的健康，就比如说大人都比较喜欢吃刺激辛辣的食物，儿童就不能吃刺激辛辣的食物，因为刺激辛辣的食物容易导致儿童脆弱的身体受到非常严重的影响，从而危害儿童...
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![奶油小餐包的做法 营养早餐---奶油小餐包 奶油小餐包怎么做]( "奶油小餐包的做法 营养早餐---奶油小餐包 奶油小餐包怎么做")
- “这款粉嘟嘟的小餐包是我做裱花蛋糕剩下的奶油做的，十分可爱。味道也很赞，香甜柔软很适合早餐的搭配。”食材明细主料高筋面粉（300克）奶粉（15克）牛奶（100克）淡奶油（80克）糖（40克）辅料酵母（5克）鸡蛋（1个）配料盐（2克）奶香（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶油小餐包的做法步骤1、面团材料混合...
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![家庭营养早餐的做法]( "家庭营养早餐的做法")
- 很多人都没有吃早饭的习惯，所以导致自己的胃不舒服，严重的话也许会得胃病，所以早餐这个问题都变成了家庭主妇的困扰，那么家庭营养早餐的做法有哪些呢，该怎么做呢，接下来，让我们带着这些疑问，来看看下面这篇文章，看他如何讲述的吧。家庭营养早餐的做法1、山药枸杞粥原料白米1杯,山...
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![营养低卡的全麦蜜豆小餐包的做法 营养低卡的全麦蜜豆小餐包，在家轻松搞定！ 营养低卡的全麦蜜豆小餐包怎么做]( "营养低卡的全麦蜜豆小餐包的做法 营养低卡的全麦蜜豆小餐包，在家轻松搞定！ 营养低卡的全麦蜜豆小餐包怎么做")
- “全麦粉富含丰富的膳食纤维，消化时间长，可以增加饱腹感。今天的这款小餐包添加了一部分的全麦粉，口感一样细腻，松软好吃！再搭配一杯牛奶跟一个鸡蛋，营养全面，早餐超完美！”食材明细主料高筋面粉（250g）全麦粉（50g）鸡蛋（1个）牛奶（160g）炼乳（20g）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）营养低卡...
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![全麦蜜豆小餐包的做法 营养吃不胖，全麦蜜豆小餐包！ 全麦蜜豆小餐包怎么做]( "全麦蜜豆小餐包的做法 营养吃不胖，全麦蜜豆小餐包！ 全麦蜜豆小餐包怎么做")
- “全麦粉富含丰富的膳食纤维，而且饱腹感很强，特别适合减脂人群。今天的这款小餐包添加了一部分的全麦粉，搭配甜蜜的红豆，口感吃起来特别细腻，而且味道也是非常不错的，新手小白也能在家轻松Get！”食材明细主料高筋面粉（250g）全麦粉（50g）有机牛奶（160g）辅料奶粉（10g）全蛋液（55g）炼乳（20g）奶油...
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![营养早餐——毛毛虫面包怎么做-营养早餐——毛毛虫面包的做法]( "营养早餐——毛毛虫面包怎么做-营养早餐——毛毛虫面包的做法")
- 食材明细主料高筋面粉（250g）白砂糖（50g）酵母（3g）黄油（20g）牛奶（50g）水（80g）鸡蛋（1个）辅料面油材料：水（90g）黄油（45g）低筋面粉（60g）鸡蛋（2个）其他（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）营养早餐——毛毛虫面包的做法步骤1、这是面团材料2、油面材料3、将白糖、牛奶、水、鸡蛋混合放入搅拌桶，搅拌均匀4、...
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![小怪兽营养早餐的做法 营养美味早餐之---小怪兽 小怪兽营养早餐怎么做]( "小怪兽营养早餐的做法 营养美味早餐之---小怪兽 小怪兽营养早餐怎么做")
- “这怪兽看起来是不是有点可爱而不可怕”食材明细主料胡萝卜（小半个）西葫芦（小半块）辅料盐（适量）煮鸡蛋（一个）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小怪兽营养早餐的做法步骤1、胡萝卜丝和西葫芦丝加入面粉2、加入水搅拌成糊糊3、煎成小饼,切成小三角摆放到盘子里面4、煮鸡蛋对半切...
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![家常营养小炒怎么做-家常营养小炒的做法]( "家常营养小炒怎么做-家常营养小炒的做法")
- 食材明细主料瘦肉（120克）青瓜（半根）胡萝卜（8片）鸡蛋（2只）辅料盐（2克）鸡精（2克）生抽（半勺）胡椒粉（2克）生粉（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常营养小炒的做法步骤1、瘦肉切片，加生抽、胡椒粉、生粉、花生油，抓匀腌制十分钟。2、青瓜切片、胡萝卜切片。3、鸡蛋两只打散入锅煎熟，铲成小块...
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味味甜
