![玉米粒大丰收怎么做-玉米粒大丰收的做法]( "玉米粒大丰收怎么做-玉米粒大丰收的做法")
- “玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素，其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用。玉米富含维生素C有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、...
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![大丰收东北菜怎么做-大丰收东北菜的做法]( "大丰收东北菜怎么做-大丰收东北菜的做法")
- “油豆角是东北的特产，只有黑土地这个豆角品种最好吃了。邻家老太太的朋友在东北下乡回南方了，每年都会让邮寄油豆角。可见吃过不忘了。油豆角含有丰富的维生素B、维生素C和植物蛋白质，能够使人头脑清晰，有解渴健脾的功能。食补是最好了，为了健康贵也吃哈。”食材明细主料油豆...
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![大丰收如何做简单又好吃]( "大丰收如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料心里美萝卜：1/2个（250g）樱桃小萝卜：15只（樱桃西红柿：15只（黄瓜：1根尖椒：3只香葱白：100g香菜叶：50g生菜：100g猪五花肉：150g甜面酱：100g姜末：1/2茶匙（3g）盐：1茶匙（5g）油：2茶匙（10ml）辅料具体步骤1.心里美萝卜洗净，用刀切去皮，取靠近...
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![大丰收的做法 大丰收（排骨炖土豆玉米豆角） 大丰收怎么做]( "大丰收的做法 大丰收（排骨炖土豆玉米豆角） 大丰收怎么做")
- “大丰收就是东北秋季丰收的时节各种蔬菜都成熟，将其中一些菜放在一起炖成一大锅，各种菜混在一起开始美美的吃吧。相对于一些东北乱炖的叫法，我觉得还是大丰收这个名字起得好，不是我发明的，是饭店的说法。家家户户到了秋天可不是就这一锅的菜能让人吃的舒舒服服的吗”食材明细...
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![营养丰富杂蔬玉米粒如何做简单又好吃]( "营养丰富杂蔬玉米粒如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟杂蔬玉米粒，是一道营养丰富的美食，主要原料有玉米，胡萝卜，火腿等，玉米口感软糯香甜，多吃可以降低血压血脂，对健康很有好处，胡萝卜颜色鲜艳，富含维生素，这道杂蔬玉米粒，各种食材切丁搭配在一起，颜色很漂亮，营养有健康，味...
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![玉米粒怎么做-玉米粒的做法]( "玉米粒怎么做-玉米粒的做法")
- 食材明细主料玉米（1个）生粉（5勺）糯米粉（3勺）炼乳（2勺）辅料食用油（5勺）白砂糖（2茶匙）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）玉米粒的做法步骤1、玉米粒2、准备材料3、玉米粒煮熟，拌上炼乳4、在煮玉米粒的时候把糯米粉和生粉拌匀5、煮熟的玉米粒裹上粉6、放在锅中煎炸7、装盘的时候撒些白砂...
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![丰收大拌菜怎么做-丰收大拌菜的做法]( "丰收大拌菜怎么做-丰收大拌菜的做法")
- 食材明细主料樱桃萝卜（150g）旱黄瓜（100g）辅料小葱（100g）香菜（50g）大蒜（20g）配料大豆酱（50g）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丰收大拌菜的做法步骤1、将樱桃萝卜、旱黄瓜、小葱、香菜、大蒜洗净备用。2、把萝卜和萝卜缨子分开。3、把萝卜缨子摆入盘中垫底。4、把小葱切成寸段。5、把...
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![大丰收蘸酱菜的做法 大丰收-蘸酱菜 大丰收蘸酱菜怎么做]( "大丰收蘸酱菜的做法 大丰收-蘸酱菜 大丰收蘸酱菜怎么做")
- “简约而不简单的快手蘸酱菜是好多人的最爱，也是东北人餐桌上必不可少的一道菜，洗洗切切就可以吃保留了各色蔬菜的原汁原味，非常不错”食材明细主料黄瓜（2根）心灵美萝卜（半个）大葱（1颗）薄干豆腐皮（适量）鸡蛋（1个）海天黄豆酱（少半碗）香菜（适量）木耳（适量）辅料油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）...
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![青豆玉米粒的做法 青豆玉米粒~ 青豆玉米粒怎么做]( "青豆玉米粒的做法 青豆玉米粒~ 青豆玉米粒怎么做")
- “这是我最喜欢吃的~”食材明细主料玉米粒（适量）豌豆粒（适量）辅料淀粉（适量）糖（适量）盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青豆玉米粒的做法步骤1、拿出少量的玉米粒和豌豆粒~（如果有是最好的。。不过我好像没有见过国内有豌豆粒...）用水煮一下，这样炒的时候比较容易熟，豌...
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![大丰收沙拉怎么做-大丰收沙拉的做法]( "大丰收沙拉怎么做-大丰收沙拉的做法")
- 食材明细主料苦菊（适量）紫甘蓝（适量）辅料苹果（适量）圣女果（适量）鸡蛋（适量）橙子（适量）红甜椒（适量）黄甜椒（适量）配料丘比沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大丰收沙拉的做法步骤1、准备食材，苦菊，紫甘蓝，红黄甜椒，橙子，圣女果，苹果，所有蔬菜，水果都洗干净，鸡蛋提前煮熟，丘比沙拉酱。2、紫...
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![小丰收(大丰收无玉米版)如何做简单又好吃]( "小丰收(大丰收无玉米版)如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料排骨：半斤土豆：2个南瓜：半个辅料盐，酱油，糖：适量葱姜：适量八角，桂皮：适量具体步骤1.排骨用水焯，不要焯太久，用凉水洗去沬沬2.南瓜切半，去籽3.土豆南瓜切小块待用4.热锅，热油先炒排骨，炒至变色后加水，放入土豆南瓜，放入...
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![炒玉米粒 炒玉米粒怎么做-炒玉米粒的做法 快手餐]( "炒玉米粒 炒玉米粒怎么做-炒玉米粒的做法 快手餐")
- “炒玉米粒”食材明细主料玉米（适量）辅料烧烤酱（适量）孜然（适量）油（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒玉米粒的做法步骤1、煮好的玉米。2、搓成小粒。3、锅中加油。4、放入玉米粒翻炒。5、放入烧烤酱。6、撒入孜然。7、装盘。...
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![玉米粒的做法 色彩缤纷-玉米粒 玉米粒怎么做]( "玉米粒的做法 色彩缤纷-玉米粒 玉米粒怎么做")
- 食材明细主料玉米（一根）青椒（一根）红萝卜（半根）瘦肉（一小块）辅料虾米（适量）配料盐（适量）味精（适量）甜味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粒的做法步骤1、玉米掰颗粒状,青椒,红萝卜,瘦肉切粒焯水.2、热锅倒油放虾米炸香.3、放肉粒炒香.4、放青椒,红萝卜,玉米爆炒.5、最后放调味,起锅....
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![农家大丰收怎么做-农家大丰收的做法]( "农家大丰收怎么做-农家大丰收的做法")
- 食材明细主料排骨（1斤）豆角（2斤）土豆（3个）胡萝卜（半根）嫩玉米（1根）辅料大豆酱（两勺）甜面酱（一勺）盐（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）农家大丰收的做法步骤1、今天用的是无筋豆，其他别的豆角都可以。去头尾掰段洗净。2、土豆胡萝卜去皮切滚刀块。3、排骨用高压锅煮饭档煮熟，里面放了...
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![红红火火大丰收的做法 【广州】红红火火大丰收 红红火火大丰收怎么做]( "红红火火大丰收的做法 【广州】红红火火大丰收 红红火火大丰收怎么做")
- “芋头，在广东中秋节和春节团圆日子，都会煮要芋头，寓意“红红火火，风调雨顺，大丰收。”芋头营养丰富，口感好，烹饪方式简单多样。吃紫芋能益脾胃、化痰散结、可治疗少食乏力。此外，紫芋含有丰富的矿物质，其中氟的含量很高，具有洁齿防龋，保护牙齿的作用。红烧芋头，加一点芝麻，香飘四溢，家...
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![大丰收怎么做-大丰收的做法]( "大丰收怎么做-大丰收的做法")
- “秋天是丰收的季节，蒸一锅健康的丰收果实。”食材明细主料甜玉米（适量）山药（适量）南瓜（适量）芋头（适量）山芋（适量）胡萝卜（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大丰收的做法步骤1、主要原料。2、所有食材清洗干净备用。3、南瓜切块去籽，甜玉米切块备用。4、山芋（红薯）切块备用。5、所...
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![三色玉米粒的做法 万味林：三色玉米粒、松仁玉米粒 三色玉米粒怎么做]( "三色玉米粒的做法 万味林：三色玉米粒、松仁玉米粒 三色玉米粒怎么做")
- “万味林净菜：三色玉米粒是一道做法简单的快手菜三色，顾名思义，三种颜色的食材便是。主要有玉米、胡萝卜、和青豆，黄色、红色、青色三种对比鲜明的颜色混在一起让人赏心悦目。”食材明细主料胡萝卜（40）玉米（200）青豆（100）辅料盐（5）鸡精（10）糖（5）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色玉米...
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![大丰收的做法 【天津】大丰收 大丰收怎么做]( "大丰收的做法 【天津】大丰收 大丰收怎么做")
- “这是一道爽口的凉拌菜，很多饭店有卖。选可以生食的时蔬，择洗干净，用凉开水浸泡一会儿，沥干水，回刀后添加适合自己口味的调味汁，浇点辣油拌均匀即可享用。少油低脂，简单又保健。春节大鱼大肉吃的多，胃肠很疲劳，吃这样的拌菜，既爽口又可以为胃肠减负，非常有益于健康。吉祥的菜名寓意...
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![香甜玉米粒的做法 黄金白玉粒粒香~香甜玉米粒 香甜玉米粒怎么做]( "香甜玉米粒的做法 黄金白玉粒粒香~香甜玉米粒 香甜玉米粒怎么做")
- “粮食配蔬菜，混搭味道美甜甜玉米宝贝爱吃，我也爱吃”食材明细主料玉米粒（500克）胡萝卜（半根）黄瓜（1根）辅料盐（少许）白糖（10克）淀粉（少许）油（20克）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香甜玉米粒的做法步骤1、玉米提前下锅煮熟，捞出凉凉备用2、准备好的食材3、锅里放油然后把胡萝卜丁放进去...
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![捞起大丰收怎么做-捞起大丰收的做法]( "捞起大丰收怎么做-捞起大丰收的做法")
- “主料：新鲜三文鱼250克辅料：鲜蔬菜、薄荷叶、胡萝卜、紫包菜、狗牙菜各50克调料：劲霸青芥辣5克、劲霸辣鲜露20克、劲霸捞拌汁50克，香油、食用盐适量大厨点评：将各式蔬菜拼装而成，配以三文鱼荤素结合，以劲霸辣鲜露的香辣与捞拌汁的酸甜完美结合，吃的时候要趁着三文鱼新鲜硬朗的时...
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![东北大丰收怎么做-东北大丰收的做法]( "东北大丰收怎么做-东北大丰收的做法")
- “想吃大丰收了，正好买了点豆角，冰箱里面有玉米🌽和脊骨。那就干起来吧！”食材明细主料脊骨（5、6块）豆角（一把）玉米（根）调料盐（适量）酱油（适量）十三香（适量）葱（一点）咸香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）东北大丰收的做法步骤1、我用的是架豆王，洗净，掰成断，我本来想做玉米饼的，做了但是不好吃，就...
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![鸡米玉米粒怎么做-鸡米玉米粒的做法]( "鸡米玉米粒怎么做-鸡米玉米粒的做法")
- “这个菜十分简单，但老少咸宜，既没骨也营养温和，材料普遍、色彩诱人。”食材明细主料鸡胸肉（1大块）辅料玉米（小半碗）青菜椒（1/2个）红菜椒（1/2个）腌料盐（约1/4茶匙）料酒（约1/2茶匙）糖（约1/6茶匙）胡椒粉（约1/4茶匙）玉米淀粉（1/2茶匙）水（1汤匙）菜油（1/2茶匙）碗汁生抽（1茶匙）糖（1/4茶匙）官司酱（1汤匙）胡椒粉（1...
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![家常玉米粒大丰收如何做简单又好吃]( "家常玉米粒大丰收如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟玉米粒大丰收是我非常喜爱的一道乡土气息浓厚的家常快手菜品，不仅制作方法简单，而且口感层次丰富，色彩明艳，勾人食欲，这道菜品之中使用了大量粗粮成分，使得整道菜对于肠胃的蠕动可以起到很好的促进作用。在现代...
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![麻辣玉米粒的做法 炒麻辣玉米粒 麻辣玉米粒怎么做]( "麻辣玉米粒的做法 炒麻辣玉米粒 麻辣玉米粒怎么做")
- “冰箱里有些剥好的冰玉米粒，女儿想吃炒的麻辣玉米粒😋这是我们除了吃新鲜煮玉米之外，另一种最爱的吃法。凑热吃，麻辣鲜香，味道美极了😍(本地玉米，玉米刚熟时，妈妈把玉米棒煮熟，把籽剥下来，用保鲜袋一袋一袋冻在冰箱里。想吃的时候，温水洗净，炒来吃☺️)”食材明细主料玉米粒（适量）辅料...
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![爽口的玉米粒大丰收如何做简单又好吃]( "爽口的玉米粒大丰收如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟玉米作为一种粗粮，对人体有许多好处，不仅能够排除人体毒素，还能增强人体新陈代谢。玉米粒大丰收这道菜包含了出玉米外的其他许多蔬菜，让这道菜更加营养，更是因为蔬菜的各种颜色不一，使这道菜变得色彩斑斓，无比鲜...
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味味甜
