![宝宝辅食，营养均衡 牛肉油麦菜米糊怎么做-牛肉油麦菜米糊的做法 牛肉油麦菜米糊]( "宝宝辅食，营养均衡 牛肉油麦菜米糊怎么做-牛肉油麦菜米糊的做法 牛肉油麦菜米糊")
- “有些全职妈妈，不喜欢冷冻辅食泥，比较青睐于新鲜的现做辅食，那么今天来个有菜有肉的辅食米糊，既然是现做，肯定不能让小主们等久了，等的不耐烦了就不高兴吃了，今天的牛肉油麦菜米糊10分钟之内搞定。参考月龄：6M+”食材明细主料牛肉（30克）辅料油麦菜（3颗）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![燕麦米糊怎么做-燕麦米糊的做法]( "燕麦米糊怎么做-燕麦米糊的做法")
- 食材明细主料大米（50g）燕麦片（50g）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）燕麦米糊的做法步骤1、所有食材2、大米洗净3、豆浆杯中放水，放入大米4、再放入燕麦片5、盖上盖按米糊键6、煮熟后放入糖拌匀即可7、成品图...
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![荞麦黑米糊怎么做-荞麦黑米糊的做法]( "荞麦黑米糊怎么做-荞麦黑米糊的做法")
- 食材明细主料荞麦（25g）黑米（20g）水（600ml）白砂糖（适量）甜味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荞麦黑米糊的做法步骤1、材料备齐。2、所有食材放入杯内，水加至600ml。3、选择“养生糊”功能。4、成品图。小窍门糖在工作结束后...
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![牛油果米糊怎么做-牛油果米糊的做法]( "牛油果米糊怎么做-牛油果米糊的做法")
- “宝宝辅食。”食材明细主料牛油果（半个）辅料宝宝米粉（1包）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果米糊的做法步骤1、牛油果取果肉放入料理机加温水打成汁。2、加入米粉拌匀即可。3、成品图。...
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![奶香藜麦米糊的做法 奶香藜麦米糊6＋ 奶香藜麦米糊怎么做]( "奶香藜麦米糊的做法 奶香藜麦米糊6＋ 奶香藜麦米糊怎么做")
- 食材明细主料藜麦配方奶（适量）辅料有机米粉（适量）原味（口味）十分钟（耗时）未知（难度）奶香藜麦米糊的做法步骤1、准备食材2、浸泡好的藜麦煮熟、大约需要15分钟。3、、150ml配方奶冲调15g有机米粉。4、冲米粉5、这样的感觉6、煮好的藜麦与米粉糊拌匀即可食用。7、六个月以上宝贝可以...
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![牛油果鸡肉泥米糊的做法 婴儿宝宝辅食——牛油果鸡肉泥米糊 牛油果鸡肉泥米糊怎么做]( "牛油果鸡肉泥米糊的做法 婴儿宝宝辅食——牛油果鸡肉泥米糊 牛油果鸡肉泥米糊怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）牛油果（半个）辅料姜片（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛油果鸡肉泥米糊的做法步骤1、准备好食材2、鸡胸肉切成小块3、鸡肉冷水下锅，放入姜片，水没过鸡肉即可，大火烧开，转中火再煮十五分钟，烧的中途，捞去油沫4、挖出牛油果肉，鸡肉煮好捞出，放入适量高汤...
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![燕麦小米糊怎么做-燕麦小米糊的做法]( "燕麦小米糊怎么做-燕麦小米糊的做法")
- 食材明细主料燕麦米（半杯）辅料小米（四分之一杯）调料白糖（适量）原味（口味）榨（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）燕麦小米糊的做法步骤1、食材图。2、燕麦小米淘洗1遍，放破壁机里。3、加适量的水。4、启动米糊功能。5、程序结束即可，加白糖调味。6、成品图。...
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![二米燕麦米糊怎么做-二米燕麦米糊的做法]( "二米燕麦米糊怎么做-二米燕麦米糊的做法")
- “粳米有滋阴强身、补脾和胃的功效，适用于胃病，脾胃虚弱等症。此款米糊可补益气血、增强身体免疫力。”食材明细主料粳米（20克）小米（20克）燕麦片（20克）辅料小麦仁（20克）大枣（5颗）葡萄干（适量）黄豆（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）二米燕麦米糊的做法步骤1、原料。2、将粳米、小...
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![牛油果米糊的做法 牛油果米糊6＋ 牛油果米糊怎么做]( "牛油果米糊的做法 牛油果米糊6＋ 牛油果米糊怎么做")
- 食材明细主料牛油果（适量）有机米粉（适量）辅料水（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛油果米糊的做法步骤1、准备食材2、碗里倒热水3、冲调米粉糊。4、牛油果打泥5、牛油果泥加到米粉里就可以吃了...
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![玉米面油菜糊糊怎么做-玉米面油菜糊糊的做法]( "玉米面油菜糊糊怎么做-玉米面油菜糊糊的做法")
- “简单省时，健康营养快手饭。”食材明细主料油菜（一把）玉米面（一把）辅料纯净水（适量）蒜苗（三棵）熟花生米（一勺）熟芝麻（一勺）调料食用油（少许）盐（少许）五香粉（少许）鸡精（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米面油菜糊糊的做法步骤1、自家种的油菜。2、择好的油菜，洗净，淖一下，捞出，挤出多余水...
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![玉米燕麦糊怎么做-玉米燕麦糊的做法]( "玉米燕麦糊怎么做-玉米燕麦糊的做法")
- “粘玉米又称糯玉米，营养成分含量高于普通玉米，其淀粉分子量比普通平方米小10多倍，食用消化比普通玉米高20%以上。燕麦的功效更多，其可以有效降低人体中的胆固醇，预防心血管疾病、糖尿病，还能解便秘、缓疲劳。此道玉米燕麦糊，口感粘糯，更易消化吸化。中老年人可以常期食用。”食...
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![红米燕麦糊怎么做-红米燕麦糊的做法]( "红米燕麦糊怎么做-红米燕麦糊的做法")
- “燕麦具有极高的营养价值，是最具营养价值的谷物之一，并且还具有降血糖、降血脂、降血压、改善便秘以及减肥的保健功效，可是LG嫌燕麦口感粗糙不肯吃，只好打成米糊了。唉！谁让俺家男人象永远长不大的小孩，吃东西也要挑三拣四只拣自己喜欢的吃。不过，粗糙的红米燕麦打成米糊后润润...
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![青菜牛肉海米糊怎么做-青菜牛肉海米糊的做法]( "青菜牛肉海米糊怎么做-青菜牛肉海米糊的做法")
- “宝宝营养餐”食材明细主料海米（适量）牛肉（适量）娃娃菜（适量）胡萝卜味米糊（适量）辅料油（适量）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜牛肉海米糊的做法步骤1、海米一小撮。买的是那种特别小小的海米。2、放在漏勺里淘洗干净后浸泡一会。海米很咸，泡泡去去盐3、娃娃菜两片，去帮洗净。4...
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![燕麦玉米糊的做法 十分钟出好粥——燕麦玉米糊 燕麦玉米糊怎么做]( "燕麦玉米糊的做法 十分钟出好粥——燕麦玉米糊 燕麦玉米糊怎么做")
- “十分钟煮好一碗香糯粘稠的粥，营养又减肥，来不及做早餐的同学快快动手吧。”食材明细主料玉米渣（适量）燕麦（适量）辅料枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）燕麦玉米糊的做法步骤1、所需的玉米渣和燕麦，在超市都很容易买到，平时家里常备，很好存放，既能熬粥还可以拿来当做丰富...
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![荞麦大米糊怎么做-荞麦大米糊的做法]( "荞麦大米糊怎么做-荞麦大米糊的做法")
- 食材明细主料荞麦（2／3杯）辅料大米（1／3杯）水（1300ml）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）荞麦大米糊的做法步骤1、荞麦大米用水泡4小时2、把荞麦大米放豆浆机里加水至最高水位线。3、启动米糊功能。待程序结束即可。4、成品图。小窍门量杯用豆浆机专用量杯。...
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![牛肉油麦菜怎么做-牛肉油麦菜的做法]( "牛肉油麦菜怎么做-牛肉油麦菜的做法")
- “早起准备便当的时候，本想切几块自己酱的牛肉，发现不知道什么时候被偷吃的只剩一小块了，索性和油麦菜搭配一下，味道还是不错的，没有油烟烦恼，也节省了早晨宝贵的时间”食材明细主料酱牛肉（200g）油麦菜（3颗）辅料酱汁（5ml）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉油麦菜的做法步骤1、酱...
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![牛奶紫薯燕麦米糊怎么做-牛奶紫薯燕麦米糊的做法]( "牛奶紫薯燕麦米糊怎么做-牛奶紫薯燕麦米糊的做法")
- “有多少人跟我一样到了做早餐的时候就为吃什么发愁，整天都是那些早就吃烦了，想换个口味换种吃法，最简单快速的就是用破壁机把几种食材打在一起，既营养又好吸收，就算碰到平时不喜欢的食物经过这样处理也更容易接受，无奈很多破壁机开机后声音蛮吵的，不但自己感觉吵，有时候也可能会...
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![奶香藜麦米糊的做法 【奶香藜麦米糊】6m+ 奶香藜麦米糊怎么做]( "奶香藜麦米糊的做法 【奶香藜麦米糊】6m+ 奶香藜麦米糊怎么做")
- 食材明细主料藜麦（适量）配方奶（适量）辅料有机米粉（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）奶香藜麦米糊的做法步骤1、准备食材2、浸泡好的藜麦煮熟、大约需要15分钟。3、150ml配方奶冲调15g有机米粉。4、就是这样的-加水5、成糊状了6、加入藜麦7、、煮好的藜麦与米粉糊拌匀即...
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![玉米面油麦菜糊糊怎么做-玉米面油麦菜糊糊的做法]( "玉米面油麦菜糊糊怎么做-玉米面油麦菜糊糊的做法")
- “简单美味，健康营养，快手饭。”食材明细主料油麦菜（两棵）玉米面（一把）辅料纯净水（适量）蒜苗（两棵）调料食用油（少许）盐（少许）鸡精（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米面油麦菜糊糊的做法步骤1、择好的油麦菜，洗净，沥干水分，切小段，备用。2、择好的蒜苗，洗净，切小段，备用。3、勾兑好的玉...
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![墨米燕麦糊怎么做-墨米燕麦糊的做法]( "墨米燕麦糊怎么做-墨米燕麦糊的做法")
- “墨米含有丰富的营养、具有很好的滋补作用，因此被人们称为“补血米”、“长寿米”。墨米又被称为“黑珍珠”。具有开胃益中、健身暖胃、明目活血、清肝润肠之功效。但墨米外面有一层厚壳，因此要将其充分泡发后再做熟才好吸收。这道墨米燕麦糊，我用了破壁豆浆机来制作。这台...
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![油麦菜牛肉汤如何做简单又好吃]( "油麦菜牛肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟油麦菜牛肉汤，这种非常鲜美的一种汤之类的食品，而且它的汤汁营养非常的丰富，有助于促进人体胃肠道对于营养物质的吸收与社区的功效，牛肉可以有效地促进人体增强体质。主料油麦菜：2颗牛肉：150g辅料盐：1.5g姜：2片油...
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![糙米燕麦米糊怎么做-糙米燕麦米糊的做法]( "糙米燕麦米糊怎么做-糙米燕麦米糊的做法")
- 食材明细主料糙米（35克）燕麦米（35克）葡萄干（10克）枸杞子（10克）辅料绵白糖（适量（砂糖））原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）未知（难度）糙米燕麦米糊的做法步骤1、提前将糙米和燕麦米淘洗后浸泡一夜，葡萄干和枸杞子冲洗几遍。2、将所有材料放入豆浆机中，倒入清水至900ml刻度线，插上电源后选择五谷键，...
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![黑米燕麦米糊怎么做-黑米燕麦米糊的做法]( "黑米燕麦米糊怎么做-黑米燕麦米糊的做法")
- “豆浆机制作米糊省时省力，按照你喜欢的口味，搭配不同的材料，营养丰富的米糊在忙碌的早晨轻松搞定。”食材明细主料黑米（1杯）大米（半杯）燕麦片（半杯）奶粉（15克）辅料红糖（适量）清水（1300毫升）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑米燕麦米糊的做法步骤1、材料集合图。2、黑米、大米一起...
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![小米藜麦糊怎么做-小米藜麦糊的做法]( "小米藜麦糊怎么做-小米藜麦糊的做法")
- “小米藜麦米糊，加了一点枸杞，每喝一口都是甜丝丝的。小米的营养价值众所皆知，是老人孩子、孕产妇等首选的营养佳品，是肠胃不好的养胃佳品。小米的烹饪方法多种多样，除了熬粥，还可以做成各种美食，打成米糊是最简单的烹饪方法。藜麦更是最适宜人类的全营养食品，藜麦含有人体自身不...
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![燕麦玉米米糊怎么做-燕麦玉米米糊的做法]( "燕麦玉米米糊怎么做-燕麦玉米米糊的做法")
- “玉米饱腹感非常强，也有助于排毒，促进肠胃蠕动，有益减肥。玉米还具有健脑益智、利尿降压的功效。常食玉米可有效预防脑功能退化，并增强记忆力。燕麦是是所有粗粮中营养价值最高的，它的高膳食纤维很容易让人产生饱腹感，燕麦中燕麦中所含有可溶和不可溶性粗纤维，能大量吸收人体内...
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味味甜
