![麻青菇炒辣椒怎么做-麻青菇炒辣椒的做法]( "麻青菇炒辣椒怎么做-麻青菇炒辣椒的做法")
- “此菇为野生菇，营养价值高，味道很鲜美，不认识菇的人要慎买”食材明细主料麻青菇（150g）青椒（100g）蒜头（1个）生姜（4片）辅料油（少许）盐（少许）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻青菇炒辣椒的做法步骤1、我买的麻青菇是干的，所以要用温水泡一下，洗干净，把菇脚剪一下2、把泡好的麻青菇...
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![青椒炒香菇怎么做-青椒炒香菇的做法]( "青椒炒香菇怎么做-青椒炒香菇的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）青椒（适量）辅料葱（适量）小米辣（适量）调料油（适量）黑胡椒粉（适量）味极鲜酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒香菇的做法步骤1、香菇去蒂，洗净。2、切成小块儿。3、青椒洗净。4、用手掰成小块儿。5、准备葱花、辣椒段。6、热水下香菇。7、焯五分钟后，...
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![金针菇炒青椒的做法 家常菜＃金针菇炒青椒 金针菇炒青椒怎么做]( "金针菇炒青椒的做法 家常菜＃金针菇炒青椒 金针菇炒青椒怎么做")
- 食材明细主料金针菇（150g）青椒（1个）植物油（20g）辅料蚝油（1匙）生抽（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针菇炒青椒的做法步骤1、金针菇去根，青椒洗净切丝。2、金针菇洗净用开水焯熟。3、炒锅放油烧热，下青椒丝煸炒。4、青椒丝炒软后放入金针菇，蚝油，生抽。5、翻炒均匀即可。6、成品...
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![炒鸡蛋 青辣椒炒鸡蛋怎么做-青辣椒炒鸡蛋的做法 青辣椒]( "炒鸡蛋 青辣椒炒鸡蛋怎么做-青辣椒炒鸡蛋的做法 青辣椒")
- “青椒，富含维生素C，辣椒味辛、性热，入心、脾经；有温中散寒，开胃消食的功效；主治寒滞，呕吐、泻痢，冻疮，脾胃许寒，伤风感冒等症。解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用；鸡蛋的营养功效我就不说了，小孩子长个，一定要适量吃一些鸡蛋奶哦。...
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![麻辣青椒鸡丝怎么做-麻辣青椒鸡丝的做法]( "麻辣青椒鸡丝怎么做-麻辣青椒鸡丝的做法")
- “虽是一道快手菜，但确可以作为宴请大餐的凉拌菜，调料是关键哦~”食材明细主料鸡胸（200克）青椒（1只）辅料六月鲜（2勺）油辣子（2勺）花椒（5~8颗）盐（适量）麻油（2勺）蒜末（2瓣）花生碎（适量）黑胡椒粉（适量）麻香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）麻辣青椒鸡丝的做法步骤1、材料洗净备用2、煮开水至沸腾，放2片...
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![青椒炒白玉菇怎么做-青椒炒白玉菇的做法]( "青椒炒白玉菇怎么做-青椒炒白玉菇的做法")
- 食材明细主料青椒（1颗）白玉菇（1份）植物油（1勺）辅料生抽（2匙）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒白玉菇的做法步骤1、白玉菇焯水备用，青椒洗净切丝。2、炒锅放油烧热，放入青椒煸炒。3、青椒断生后放入白玉菇，生抽，盐翻炒。4、翻炒均匀即可。5、成品图。小窍门白玉菇需提前...
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![辣椒炒青蛙怎么做-辣椒炒青蛙的做法]( "辣椒炒青蛙怎么做-辣椒炒青蛙的做法")
- “野生青蛙是有益动物，建议少食用。”食材明细主料蛙（十只）辅料辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）菜籽油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒青蛙的做法步骤1、蛙去皮去头去内脏，拆成适量大小辣椒切片葱姜蒜切碎2、猛火加入适量菜籽油（或茶油）烧九成热，可代替料酒，不...
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![青椒麻辣鸡丁怎么做-青椒麻辣鸡丁的做法]( "青椒麻辣鸡丁怎么做-青椒麻辣鸡丁的做法")
- “喜欢吃辣子鸡丁，每次去饭馆总要点上一盘，饭馆里的辣椒放得特别多，鸡肉就一点点，总是在辣椒堆里找鸡肉吃，让人吃得很不过瘾；还是自己做实惠些，也干净卫生，喜欢吃肉就多放点，可以随意搭配组合，自己吃得舒服就行了”食材明细主料鸡腿（2个）青椒（3个）辅料葱（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）姜（适量）蒜...
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![青椒炒蘑菇怎么做-青椒炒蘑菇的做法]( "青椒炒蘑菇怎么做-青椒炒蘑菇的做法")
- “特别喜欢吃菌类，简单的小炒菜，味道鲜美…”食材明细主料蘑菇（1份）青椒（1个）辅料味极鲜（1勺）耗油（1勺）盐（1勺）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒蘑菇的做法步骤1、提前准备蘑菇，青椒洗净切丝，锅中油预热，放入青椒。2、倒入蘑菇煸炒两分钟。3、倒入一勺味极鲜。4、倒入...
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![青辣椒炒蛋怎么做-青辣椒炒蛋的做法]( "青辣椒炒蛋怎么做-青辣椒炒蛋的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料青辣椒（5个）调料植物油（5g）盐（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）青辣椒炒蛋的做法步骤1、干锅不放油放入青辣椒炒干水分。2、加入盐调底味。3、盛出来冷却备用。4、加入鸡蛋。5、放入盐搅拌...
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![青椒炒双菇怎么做-青椒炒双菇的做法]( "青椒炒双菇怎么做-青椒炒双菇的做法")
- “今天我家用蘑菇与青椒一起炒，其中的蘑菇用了2种，一种是白蘑菇又称口蘑、双孢菇等，是最常见的食用菌种之一，肉质肥厚。另一种是第一次尝鲜的褐菇，褐菇又称牛排菇，刚开始看到的时候我还以为是香菇，因为它的颜色是褐色的和香菇很像，但是闻一下没有香菇的香味。它是一种名贵的色形...
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![香菇炒青椒怎么做-香菇炒青椒的做法]( "香菇炒青椒怎么做-香菇炒青椒的做法")
- “香菇素有山珍之王之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品，含有丰富的精氨酸和赖氨酸，常吃，可健体益智。”食材明细主料香菇（适量）青椒（一个）辅料盐（适量）蚝油（一勺）葱花（适量）鸡精（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇炒青椒的做法步骤1、香菇和青椒洗净。2、香菇切小块。...
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![杏鲍菇炒青椒怎么做-杏鲍菇炒青椒的做法]( "杏鲍菇炒青椒怎么做-杏鲍菇炒青椒的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（2根）青椒（2个）辅料蚝油（1勺）生抽（1个）糖（半勺）郫县豆瓣酱（一勺）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒青椒的做法步骤1、杏鲍菇用搓丝的工具搓丝。2、青椒去籽切丝。3、锅里放入油，豆瓣酱放入炒出红油。4、把杏鲍菇放入锅里炒去水分。5、倒入青椒丝。6、...
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![麻青椒炒肉怎么做-麻青椒炒肉的做法]( "麻青椒炒肉怎么做-麻青椒炒肉的做法")
- “近年吃到，这种和圆青椒长得极像的椒，叫它“麻椒”。它比圆青椒的褶子略多一些，皮薄肉少籽小，比圆青椒更易入味。麻椒可用来炒蛋炒肉。”食材明细主料麻青椒（3个）辅料肉（2两）调料玉米油（适量）酱油（适量）精盐（适量）花椒面（适量）鸡粉（适量）蚝油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）淀粉（适量）其他（口味）炒（工艺...
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![麻辣青椒炒鸭腿怎么做-麻辣青椒炒鸭腿的做法]( "麻辣青椒炒鸭腿怎么做-麻辣青椒炒鸭腿的做法")
- “人多的话可以用整只鸭子来做，人少就用鸭腿即可。”食材明细主料鸭腿（2只）青椒（适量）辅料盐（适量）蒜（适量）生抽（适量）麻辣酱（适量）葱（适量）姜（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）麻辣青椒炒鸭腿的做法步骤1、准备材料，鸭腿2只，青椒3只，姜蒜适量2、鸭腿去骨切块（我闲鸭腿上的皮脂肪太多，所...
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![麻辣青椒鳝鱼怎么做-麻辣青椒鳝鱼的做法]( "麻辣青椒鳝鱼怎么做-麻辣青椒鳝鱼的做法")
- “黄鳝汤营养价值高，在华人地区视为补血强壮剂。每1百克鳝鱼肉中蛋白质含量达17.2-18.8克，脂肪0.9-1.2克，钙质38毫克，磷150毫克，铁1.6毫克；此外还含有硫胺素（维生素B1）、核黄素（B2）、尼克酸（维生素PP）、抗坏血酸（维生素C）等多种维生素。1.增强记忆力2.保护视力”食材明细主料鳝鱼（适量）青...
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![麻辣青椒鸡丁怎么做-麻辣青椒鸡丁的做法]( "麻辣青椒鸡丁怎么做-麻辣青椒鸡丁的做法")
- “今来一款：麻辣青椒鸡丁！开胃爽口，麻辣可口，多吃一碗饭呢！鸡肉的蛋白质含量比例较高，很容易被人体吸收，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉温中益气，健脾胃，活血脉，强筋骨，多食有益哦！辣椒更是味辛，性热，入心，精啤，温中散寒，开胃消食...
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![青椒炒杂蘑菇怎么做-青椒炒杂蘑菇的做法]( "青椒炒杂蘑菇怎么做-青椒炒杂蘑菇的做法")
- “杏鲍菇有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，是一道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。口蘑适合癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖尿病、肝炎、肺结核、软骨病患者食用。平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖...
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![青虾炒辣椒怎么做-青虾炒辣椒的做法]( "青虾炒辣椒怎么做-青虾炒辣椒的做法")
- 食材明细主料大青虾（四只）青椒（三个）辅料蒜片（适量）盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青虾炒辣椒的做法步骤1、青椒洗净去蒂切成块儿。2、我用的青虾个头较大，用了四只，剪去虾腔，开背。3、处理好了，如图所示。4、锅内放少许油烧热然后放入青椒块儿翻...
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![青椒炒菌菇的做法 简单下饭菜——青椒炒菌菇 青椒炒菌菇怎么做]( "青椒炒菌菇的做法 简单下饭菜——青椒炒菌菇 青椒炒菌菇怎么做")
- 食材明细主料鸡腿菇（4个）青椒（2个）黑木耳（适量）辅料大蒜头（2瓣）配料橄榄油（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒菌菇的做法步骤1、食材准备。2、干木耳泡发，泡发后加一勺生粉和适量盐。3、将生粉和盐搅匀，用手搓捏发好的木耳，这样能将木耳外面的脏东西很快的洗...
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![油焖青辣椒的做法 油焖青（菇娘）辣椒 油焖青辣椒怎么做]( "油焖青辣椒的做法 油焖青（菇娘）辣椒 油焖青辣椒怎么做")
- 食材明细主料辣椒（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）辣椒面（适量）牛肉粉（适量）蒜（适量）中辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油焖青辣椒的做法步骤1、辣椒洗净，控水。2、制作调料（勺）：酱油7，耗油1.5，辣椒面1，牛肉粉1，蒜末1.5。3、油开，放辣椒，一直烧4、有辣椒糊了，变软即可。5、倒入调料汁，盖锅焖一会儿...
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![青椒麻辣烫怎么做-青椒麻辣烫的做法]( "青椒麻辣烫怎么做-青椒麻辣烫的做法")
- 食材明细主料香肠（适量）海带（适量）蟹肉（适量）魔芋（适量）午餐肉（适量）白菜叶（适量）香菜（适量）各种粉儿（适量）生菜（适量）辅料姜片（适量）蒜片（适量）青花椒粉（适量）青小辣椒（适量）青花椒（适量）橄榄油（适量）青辣椒碎（适量）菜油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒麻辣烫的做法步骤1、青辣椒榨成碎。2、热...
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![青辣椒炒杏鲍菇怎么做-青辣椒炒杏鲍菇的做法]( "青辣椒炒杏鲍菇怎么做-青辣椒炒杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料青辣椒（适量）杏鲍菇（适量）辅料花椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青辣椒炒杏鲍菇的做法步骤1、小杏鲍菇，这边都是小小的，不大2、青辣椒去蒂，洗净3、杏鲍菇洗净切片4、青辣椒切好备用5、杏鲍菇入锅，锅中放凉水和盐，烧开，放盐防止杏鲍菇变色6、...
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![青椒炒平菇怎么做-青椒炒平菇的做法]( "青椒炒平菇怎么做-青椒炒平菇的做法")
- “#香辣菜#”食材明细主料青椒（1个）辅料平菇（适量）调料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒平菇的做法步骤1、锅中油预热，放入蒜子炒香。2、放入平菇，青椒翻炒。3、放入一勺鸡精。4、放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。5、成品图。...
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![红椒青椒炒蘑菇怎么做-红椒青椒炒蘑菇的做法]( "红椒青椒炒蘑菇怎么做-红椒青椒炒蘑菇的做法")
- “多吃菌类，有利于身体健康，有防癌功效。”食材明细主料蘑菇（适量）青椒（适量）红椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒青椒炒蘑菇的做法步骤1、红椒，青椒，蘑菇洗净。2、清，红椒切丝。3、将锅里倒油煸炒蘑菇。4、蘑菇炒熟倒入青椒红椒放盐即可装盘。不需放味精，因为蘑菇本来就...
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味味甜
